Mea Kākau: Eric Farmer
Lā O Ka Hana: 5 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 5 Apelila 2025
Anonim
Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Move Monday Series
Wikiō: Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Move Monday Series

Anter

Ua piʻi aʻe ʻo Fitbit i ka ante ke hoʻohui lākou i ka huli wikiwiki ʻana o ka naʻau i kā lākou mau trackers hou loa. A e kokoke ana nā mea e ʻoi aku ka maikaʻi.

Ua hoʻolaha wale ʻo Fitbit i nā loiloi hou o ka polokalamu no ka Surge a me ka Charge HR a ʻo ka hoʻoulu hou ʻana i ka polokalamu Fitbit, kahi e hoʻopili ai i ka huli ʻana o ka puʻuwai no ka hoʻomaʻamaʻa ikaika nui ʻana, a me nā mea hou aʻe. E nānā i nā deets a pau ma lalo nei. (ʻO Psst... Eia he 5 mau ala hou maikaʻi e hoʻohana ai i kāu tracker hoʻoikaika kino āu i noʻonoʻo ʻole ai.)

E hoʻōki i ka hoʻoikaika kino lāʻau ʻana. Hoʻomaopopo aunoa ʻo SmartTrack i nā hoʻoikaika i wae ʻia a hoʻopaʻa iā lākou i ka app Fitbit, e hāʻawi ana i nā mea hoʻohana i ka hōʻaiʻē no kā lākou mau manawa hana nui a maʻalahi hoʻi e alualu i nā hoʻolālā a me nā pahuhopu hoʻoikaika kino.


Hoʻokomo i ka helu o kou puʻuwai i ka wā o nā hoʻoikaika ikaika. Mahalo i kahi hoʻohou i kā lākou ʻenehana PurePulse akomi no ka Charge HR a me ke Kahua, e loaʻa i nā mea hoʻohana kahi ʻike ʻoi aku ka maikaʻi o ka puʻuwai i ka wā a ma hope o ka hana HIIT.

E hoʻohana i ka polokalamu Fitbit e hahai i nā pahuhopu hoʻoikaika kino. ʻO ke kiʻi ʻana i kāu pahuhopu hoʻoikaika kino hou aʻe e hoʻomaikaʻi nui loa ia i ka hoʻohui ʻana o ka ʻimi pahuhopu hoʻoikaika hoʻoikaika i kēlā me kēia lā a i kēlā me kēia pule i ka app Fitbit (loaʻa e hoʻohana me nā mea tracker).


Nānā no

Hoʻolaha

Nui I Nā Lā Ano

Ke hāʻule nei mākou ke hiki mai i ke aloha, akā no ke aha?

Ke hāʻule nei mākou ke hiki mai i ke aloha, akā no ke aha?

ʻO ke kū ʻana i kahi mea e like me ka hāʻule ʻole a hemo paha he mea ʻeha loa ia, akā ʻoi aku ke loaʻa ʻole ke kākoʻo a me ka mālama e pono ai. ʻElima mau makahiki i hala aku nei ua hala ke koko o ke ...
He aha ia kahi hōʻailona o ka hāpai niho ʻāpala a hana paha ia?

He aha ia kahi hōʻailona o ka hāpai niho ʻāpala a hana paha ia?

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.ʻO kou manaʻo e l...