Mea Kākau: Eric Farmer
Lā O Ka Hana: 5 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 24 Aukake 2025
Anonim
Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Move Monday Series
Wikiō: Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Move Monday Series

Anter

Ua piʻi aʻe ʻo Fitbit i ka ante ke hoʻohui lākou i ka huli wikiwiki ʻana o ka naʻau i kā lākou mau trackers hou loa. A e kokoke ana nā mea e ʻoi aku ka maikaʻi.

Ua hoʻolaha wale ʻo Fitbit i nā loiloi hou o ka polokalamu no ka Surge a me ka Charge HR a ʻo ka hoʻoulu hou ʻana i ka polokalamu Fitbit, kahi e hoʻopili ai i ka huli ʻana o ka puʻuwai no ka hoʻomaʻamaʻa ikaika nui ʻana, a me nā mea hou aʻe. E nānā i nā deets a pau ma lalo nei. (ʻO Psst... Eia he 5 mau ala hou maikaʻi e hoʻohana ai i kāu tracker hoʻoikaika kino āu i noʻonoʻo ʻole ai.)

E hoʻōki i ka hoʻoikaika kino lāʻau ʻana. Hoʻomaopopo aunoa ʻo SmartTrack i nā hoʻoikaika i wae ʻia a hoʻopaʻa iā lākou i ka app Fitbit, e hāʻawi ana i nā mea hoʻohana i ka hōʻaiʻē no kā lākou mau manawa hana nui a maʻalahi hoʻi e alualu i nā hoʻolālā a me nā pahuhopu hoʻoikaika kino.


Hoʻokomo i ka helu o kou puʻuwai i ka wā o nā hoʻoikaika ikaika. Mahalo i kahi hoʻohou i kā lākou ʻenehana PurePulse akomi no ka Charge HR a me ke Kahua, e loaʻa i nā mea hoʻohana kahi ʻike ʻoi aku ka maikaʻi o ka puʻuwai i ka wā a ma hope o ka hana HIIT.

E hoʻohana i ka polokalamu Fitbit e hahai i nā pahuhopu hoʻoikaika kino. ʻO ke kiʻi ʻana i kāu pahuhopu hoʻoikaika kino hou aʻe e hoʻomaikaʻi nui loa ia i ka hoʻohui ʻana o ka ʻimi pahuhopu hoʻoikaika hoʻoikaika i kēlā me kēia lā a i kēlā me kēia pule i ka app Fitbit (loaʻa e hoʻohana me nā mea tracker).


Nānā no

Hoʻolaha

NāʻAtikala Hou

No ke aha e kuʻi nei koʻu kuli?

No ke aha e kuʻi nei koʻu kuli?

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana. He aha ke kīkēkē...
Hiki iā ʻoe ke hāpai mai ka lawe lima ʻana?

Hiki iā ʻoe ke hāpai mai ka lawe lima ʻana?

Hiki paha ke hāpai?ʻAʻole hiki i ka manamana lima ke alakaʻi i ka hāpai keiki. Pono ʻo perm e hoʻopili me kāu ʻōpū no ka hāpai ʻana i hiki ke hiki. ʻAʻole e hoʻolauna ka manamana maʻamau i ka perm i ...