Hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka maʻi ʻo Altitude mai ka lele ʻana?

Anter

• He aha ka maʻi kiʻekiʻe?
• He aha nā hōʻailona o ka maʻi kiʻekiʻe?
• He aha ke kumu o ka maʻi kiʻekiʻe?
• ʻO wai ka mea i hoʻonui i ka makaʻu no ka maʻi lele mai ka lele ʻana?
• Pehea e ʻike ʻia ai ka maʻi kiʻekiʻe?
• Pehea e mālama ʻia ai ka maʻi kiʻekiʻe?
• He aha ke kuanaʻike?

He aha ka maʻi kiʻekiʻe?

Hoʻohui ʻia ka maʻi ʻo Altitude (maʻi mauna) me ka piʻi mauna a me ke kūlana kiʻekiʻe e like me Mt. ʻO Everest a i ʻole nā ​​kuahiwi o Peru. Hiki ke loli ka maʻi kiʻekiʻe i ka paʻakikī. ʻO ke ʻano akahai loa o nā maʻi kiʻekiʻe (maʻi mauna mauna) hiki ke kū mai ka lele ʻana.

Kū ka maʻi ʻo altitude (maʻi mauna) inā ʻoe e hoʻonui wikiwiki i kou kiʻekiʻe me ka loaʻa ʻole o ka manawa e hoʻomaʻa ai i ka oxygen i hoʻohaʻahaʻa ʻia a me ke kaomi ea i loaʻa ma nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe. Hoʻomaka ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe ma kahi o 8,000 kapuaʻi.

Lele nā ​​mokulele ma kahi kiʻekiʻe loa o 30,000 a 45,000 kapuaʻi paha. Hoʻololi ʻia ke kaomi mokulele i ka mokulele e uku no kēia mau kiʻekiʻena kiʻekiʻe. Hoʻohālikelike ka pae o ka oxygen i nā pae i loaʻa i nā kiʻekiʻe o 5,000 a 9,000 kapuaʻi.

Hiki i nā kāne a me nā wahine ke loaʻa i ka maʻi kiʻekiʻe. ʻO ka makahiki, ke olakino laulā, a me ke ʻano o ke kino e hoʻopili ʻole i kou manawa no ka maʻi kiʻekiʻe. Eia nō naʻe, ʻaʻole ka poʻe i piʻi mauna, piʻi wāwae, a lele paha e loaʻa i kēia ʻano.

E heluhelu e aʻo hou e pili ana i ka maʻi kiʻekiʻe a me ka huakaʻi ea.

He aha nā hōʻailona o ka maʻi kiʻekiʻe?

Hoʻololi nā hōʻailona maʻi kiʻekiʻe ma muli o ke ʻano o ka maʻi kiʻekiʻe āu. E hoʻomaka paha nā ʻōuli ma hope o ʻekolu a ʻeiwa mau hola o ka lele ʻana ma nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.

ʻO ke ʻano akahai, ʻo ia ke ʻano āu e ʻike ai mai ka lele ʻana, hiki i kekahi manawa ke hoʻohālike i ka ʻona. ʻO nā ʻōuli o ka maʻi kiʻekiʻe me ka haʻahaʻa:

• pokole o ka hanu
• ʻeha poʻo
• ʻālohilohi
• nalo ʻai ʻole
• pilikia i ka hiamoe a hiamoe paha
• ʻūpā
• nausea
• nele i ka ikaika

He aha ke kumu o ka maʻi kiʻekiʻe?

Hoʻokumu ʻia ka maʻi ʻo Altitude e ka piʻi wikiwiki ʻana i ke kiʻekiʻe. ʻO ia no ka mea he mau lā i kou kino e hoʻoponopono ai i ka nui o ka oxygen i hoʻemi ʻia a me ke kiʻekiʻe o ke kaomi o ka lewa i kū i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.

ʻO ka piʻi a piʻi paha i kahi mauna me ka wikiwiki hiki ke hana i nā maʻi kiʻekiʻe. No laila hiki i ka skiing i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe a i ʻole ke huakaʻi ʻana i kahi i ʻoi aku ke kiʻekiʻe ma mua o ka wahi āu e maʻa ai.

ʻO wai ka mea i hoʻonui i ka makaʻu no ka maʻi lele mai ka lele ʻana?

Loaʻa paha ʻoe i ka maʻi kiʻekiʻe ma nā lele inā make ʻoe i ka wai. ʻO ka inu ʻana i ka wai ʻona a i ʻole nā ​​mea inu caffeine ma mua a i kou wā e lele ai hiki ke hoʻonui i kou manawa e ʻike ai i nā hōʻailona.

He hopena iki paha ko ka makahiki i kou makaʻu. Nā hualoaʻa mai kahi noi 2007 o 502 poʻe komo e hōʻike ana i ka poʻe ma lalo o 60 mau makahiki e loaʻa i ka maʻi kiʻekiʻe ma luna o nā mokulele ma mua o ka poʻe kahiko. Ua ʻike ʻia ka noiʻi like e loaʻa pinepine ka mau wahine ma mua o nā kāne.

Wahi a ka Cleveland Clinic, ʻaʻole like ka makahiki, ka moekolohe, a me ke olakino maʻamau i kahi ʻokoʻa o ka makaʻina no ka maʻi kiʻekiʻe. Eia nō naʻe, ʻaʻole paha he olakino ka olakino laulā no ka maʻi kiʻekiʻe, hiki i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe ke hoʻonāukiuki i nā ʻano puʻuwai a i ʻole lung. E kamaʻilio me kāu kauka inā hopohopo ʻoe a ke hoʻolālā nei i kahi lele lōʻihi a i ʻole huakaʻi i kahi kiʻekiʻe

Nā kumumea kūpono no ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi kiʻekiʻe mai ka huakaʻi ea e komo pū:

• maʻi maʻi puʻuwai
• maʻi lolo
• e noho ana ma kahi haʻahaʻa
• ke komo pū nei i kahi hana ikaika
• Loaʻa i ka maʻi kiʻekiʻe ma mua

Pehea e ʻike ʻia ai ka maʻi kiʻekiʻe?

Inā ʻoe i lele i kahi mokulele i hoʻokahi a i ʻole ʻelua mau lā i hala, a loaʻa nā hōʻailona maʻi kiʻekiʻe, e hoʻomaopopo i kāu kauka. ʻAʻole kahi hoʻokolohua kikoʻī e hoʻohana ʻia e kuhikuhi ai i nā maʻi kiʻekiʻe, akā hiki i kāu kauka ke hana i kēia ʻike inā loaʻa ʻoe i ka ʻeha o ke poʻo, a me kahi hōʻailona ʻē aʻe o kēia ʻano.

Inā hōʻeha a maikaʻi ʻole kāu mau hōʻailona ma waena o ʻelua mau lā, he mea nui e ʻike i ke kauka.

Pehea e mālama ʻia ai ka maʻi kiʻekiʻe?

Inā ʻoe i lele i kahi wahi i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe a hoʻomau mau kāu mau ʻōuli, e paipai ke kauka iā ʻoe e hoʻi i kahi pae haʻahaʻa i kahi ala wikiwiki a palekana hoʻi. Hiki paha iā ʻoe ke pōmaikaʻi mai ka lawe ʻana i kahi lāʻau ʻehaʻeha loa no kāu ʻehaʻeha.

Hoʻomaka pinepine nā maʻi maʻi kiʻekiʻe e hoʻopau i ka manawa i hoʻoponopono ʻia ai ka pae kiʻekiʻe.

He aha ke kuanaʻike?

Inā loaʻa ʻoe i kahi maʻi maʻi ma luna o ka mokulele, maikaʻi loa kou manawa kūpono no ka hoʻōla piha ʻana iā ʻoe e mālama koke i ke ʻano. Hiki i nā pilikia koʻikoʻi ke kū inā kū ʻoe i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe a mai ʻimi i ka mālama olakino.