Nā Hōʻailona Fibromyalgia

Anter

• ʻEha
• Nā kiko leʻaleʻa
• Ka luhi a me ka noe fibro
• Nā haunaele hiamoe
• Nā hōʻailona Psychological
• Nā kūlana pili

He aha ka fibromyalgia?

ʻO Fibromyalgia kahi maʻi maʻi mau a hiki i nā ʻōuli ke pihe a wane no nā wā lōʻihi.

E like me nā maʻi ʻeha ʻē aʻe, ʻokoʻa nā ʻōuli o fibromyalgia mai kēlā me kēia kanaka. Hiki i nā ʻōuli ke ʻokoʻa i ke koʻikoʻi mai kēlā lā a kēia lā. A ʻokoʻa paha lākou ma muli o kekahi mau kumu, e like me ke kiʻekiʻe o ke koʻikoʻi a me ka papaʻai.

ʻEha

ʻO ka hōʻailona nui o ka fibromyalgia ka ʻeha o nā mākala, nā hono, a me nā uaua. Hiki ke pālahalaha kēia ʻeha ma ke kino holoʻokoʻa. Hōʻike ka poʻe he nui ia ma ke ʻano he hohonu, ʻehaʻeha hoʻi i loko o nā mākala e ʻoi aku ka maikaʻi me ka hoʻoikaika ikaika.

Hiki i ka ʻeha ke hoʻokuʻi, pana, a i ʻole ke ahi. A hoʻomālamalama ʻia paha ia mai nā wahi o ke kino i ʻike ʻia ma ke ʻano he mau kiko palupalu, a hiki ke hele pū me ka numbness a me ke kani ʻana i nā lālā.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻeha ma nā mākala i hoʻohana pinepine ʻia e like me nā lima, nā wāwae, a me nā wāwae. ʻO ka ʻoʻoleʻa i kēia mau ami ka mea maʻamau.

ʻOiai ʻaʻole ka hihia no nā poʻe āpau me ka fibromyalgia, haʻi kekahi e ʻoi aku ka nui o ka ʻeha i ke ala ʻana, hoʻomaikaʻi i ke ao, a ʻoi aku ka maikaʻi i ke ahiahi.

Nā kiko leʻaleʻa

ʻO nā kiko palupalu nā kiko ma ke kino e lilo i ʻehaʻeha loa ʻoiai ke kau ʻia ka liʻiliʻi o ke kaomi. E hoʻopili pinepine ke kauka i kēia mau wahi i ka wā o ka hoʻokolohua kino. ʻO ke kaomi ʻana i kahi kiko palupalu ke kumu e ʻeha ai nā ʻāpana o ke kino i mamao loa mai ka lae palupalu.

ʻEiwa mau pulu o nā helu palupalu e pili pinepine ʻia me fibromyalgia.

• ʻaoʻao ʻelua o ke kua o ke poʻo
• nā ʻaoʻao ʻelua o ka ʻāʻī
• luna o kēlā me kēia poʻohiwi
• poʻohiwi poʻohiwi
• nā ʻaoʻao ʻelua o ka pahu luna
• ma waho o kēlā me kēia kuʻe lima
• nā ʻaoʻao ʻelua o ka pūhaka
• kīʻaha
• loko o nā kuli

ʻO nā pae hoʻohālikelike mua no ka fibromyalgia, i hoʻokumu ʻia e ke Kulanui ʻAmelika o Rheumatology (ARC) i ka makahiki 1990, ua ʻōlelo ʻia he pono e ʻeha ma ka liʻiliʻi he 11 o kēia mau helu 18 i mea e hana ʻia ai kahi fibromyalgia diagnose.

ʻOiai manaʻo mau ʻia nā kiko palupalu he mea nui, ua hoʻēmi ʻia kā lākou hoʻohana ʻana i ka hōʻailona o fibromyalgia. I ka Mei 2010, ua hoʻomohala ka ACR i nā pae hoʻohālikelike hou, e ʻae ana ʻaʻole e hoʻokumu ʻia ka diagnostics o fibromyalgia ma nā helu palupalu a me ke koʻikoʻi o nā ʻōuli ʻeha. E hoʻokumu ʻia ia ma nā ʻōkuhi kumukānāwai ʻē aʻe.

Ka luhi a me ka noe fibro

ʻO ka luhi nui a me ka luhi nui nā ʻōuli o fibromyalgia. Hoʻomaopopo pū kekahi poʻe i ka "fog fog," kahi kūlana e komo pū paha me ka paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana, ka hoʻomanaʻo ʻana i ka ʻike, a me ka ukali ʻana i nā kamaʻilio. Hiki i ka fibro fog a me ka luhi ke paʻakikī i ka hana a me nā hana o kēlā me kēia lā.

Nā haunaele hiamoe

He paʻakikī ka poʻe me fibromyalgia i ka hiamoe, ka hiamoe ʻana, a i ʻole ke kiʻi ʻana i ka hohonu a maikaʻi loa o ka hiamoe. Hiki i kēia ma muli o ka ʻeha e hoʻāla mau i ka poʻe i loko o ka pō.

ʻO kahi maʻi hiamoe e like me ka sleep apnea a i ʻole ka hoʻomaha wāwae o ka wāwae hiki ke hoʻohewa ʻia. Pili kēia mau ʻano ʻelua i ka fibromyalgia.

Nā hōʻailona Psychological

Kūleʻa nā hōʻailona psychological ma muli o ka pili o ka fibromyalgia i nā kaulike ʻole i ka kemika o ka lolo. Hiki ke hoʻokumu ʻia kēia mau hōʻailona e nā pae maʻamau o kekahi mau neurotransmitters a mai ke koʻikoʻi mai ke kū ʻana i ka maʻi.

ʻO nā hōʻailona psychological pū kekahi:

• kaumaha
• hopohopo
• post-traumatic stress maʻi (PTSD)

Hoʻohana pinepine ka poʻe i nā hui kākoʻo e loaʻa i ke kōkua me kēia mau ʻōuli.

Nā kūlana pili

Aia kekahi mau kūlana ʻē aʻe i ʻike pinepine ʻia i waena o ka poʻe me fibromyalgia ma mua o ka heluna lehulehu. ʻO ka loaʻa ʻana o kēia mau kūlana ʻē aʻe e hoʻonui wale i ka nui o nā hōʻailona o kekahi me ka fibromyalgia. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

• haunaele a me ka migraine poʻo
• maʻi maʻi huhū
• hoʻomaha wāwae wāwae ʻole
• maʻi luhi paʻa
• lupus
• rumatika