ʻO nā mea āpau āu e ʻike ai e pili ana i ka hoʻoulu wahine

Anter

• He aha ka hoʻonāukiuki?
• Aia kekahi ʻokoʻa ma waena o ka hoʻāla a me ka makemake?
• Ma hea kahi kūpono i loko o nā pae o ka pane kolohe?
• Hauʻoli
• Pālaha
• ʻO Orgasm
• Hoʻoholo
• Pehea e pane ai kou kino i ka hoʻonāukiuki?
• Pehea kou manaʻo e pane ai i ka hoʻonāukiuki?
• Aia kekahi ʻokoʻa ma waena o ka hoʻāla wahine a kāne?
• Aia kekahi mea hiki iā ʻoe ke hana e hoʻonui ai i ka hoʻonāukiuki?
• He aha ka hana me OTC a me nā lāʻau i kuhikuhi ʻia no ka hoʻāla ʻana i ka wahine?
• He aha inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka hoʻonāukiuki iki?
• He aha ka pili wahine a me ka maʻi hōʻeuʻeu?
• Hōʻailona
• Kānāwai
• Lapaʻau
• Hiki i kekahi ʻano ʻē aʻe ke hoʻopili i ka hoʻonāukiuki?
• Hoʻololi hormonal
• Nā maʻi thyroid
• Nā maʻi olakino noʻonoʻo
• Diabetes
• E ʻike paha wau i ke kauka?

He aha ka hoʻonāukiuki?

ʻO ʻArousal ka mokuʻala o ke ala a nānā ʻana i kahi mea hoʻonāukiuki. I kēia ʻatikala, ke kamaʻilio pololei nei mākou e pili ana i ka hoʻāla ʻana i ka moekolohe, ka mea e pili ana i ka pīhoihoi moekolohe a i ʻole huli ʻia. No nā kānaka i loaʻa ka puki, pili kēia i nā loli o ke kino i loko o ke kino.

Aia kekahi ʻokoʻa ma waena o ka hoʻāla a me ka makemake?

Hoʻohana pinepine ʻia nā huaʻōlelo hoʻonāukiuki a me ka makemake, akā ʻokoʻa iki lākou.

ʻO ka makemake maʻamau e pili i ka naʻau e makemake e moekolohe, ʻoiai ke hoʻāla e pili ana i nā hoʻololi physiological i kou kino i hiki ke hauʻoli ʻoe i ka moekolohe.

Wahi a ka Cleveland Clinic, pili i nā maʻi makemake i ka nele o ka moekolohe a i ʻole ka hoihoi i ka moekolohe, ʻoiai ʻo nā maʻi hōʻeuʻeu e pili ana i ka makemake ʻana i ka moekolohe akā e hakakā nei e hoʻolilo i kou kino i ke ʻano.

He mea nui e hoʻomanaʻo aia he ʻokoʻa ma waena makemake ana e moekolohe a e hoʻāla kino ʻia. He mea hiki ke hoʻāla i ke kino me ka makemake ʻole e hana i kēlā manaʻo.

Ma muli wale o ka hōʻike ʻana o kekahi i nā hōʻailona o ka hoʻāla ʻana i ka moekolohe ʻaʻole ia he manaʻo makemake lākou e moekolohe - ʻaʻole hoʻi ia he ʻae i ka moekolohe.

E hoʻomaʻamaʻa mau i ka ʻae hoihoi: Inā ʻaʻole maopopo iā ʻoe inā paha i loko kāu pakanā, e nīnau mau!

Ma hea kahi kūpono i loko o nā pae o ka pane kolohe?

Wahi a ka United Health's National Health Services (NHS), ua ʻike nā kānaka noiʻi ʻehā mau hanana o ka pane moekolohe - ʻo ia hoʻi, nā pae i hele ai kou kino a me kou noʻonoʻo ma mua, i ka wā, a ma hope o ka moekolohe.

Hāʻule ka Arousal i ka pae mua o ka pōʻaiapili pane kolohe.

Hauʻoli

ʻO ka pae pīhoihoi o ka moekolohe - i ʻike ʻia ma ke ʻano he ala hōʻeuʻeu - pili i kahi ʻano o nā hoʻololi physiological i ke kino. ʻO ka hapa nui o kēia mau hana e hoʻomākaukau i ke kino no ka moekolohe.

ʻO kahi laʻana, e pulu hou aʻe kāu ʻōpala no ka mea hana nā momona i nā wai lubricating. Pehu kāu clitoris a me ka vulva i ka wā e hoʻonui ai kou mau kīʻaha koko. E lilo paha kāu mau nipples i mea maʻalahi e hoʻopā.

Pālaha

ʻO ka pae plateau ka wā ma mua o ka orgasm. I kēia wā, hoʻonui nā loli āu i ka wā pīhoihoi. E wikiwiki paha kou hanu ʻana, a hoʻomaka paha ʻoe e kaniʻuhū a leo leo ʻole paha. Hoʻopaʻapiʻi paha kāu wahine a hua hou i ka lubrication.

ʻO Orgasm

Manaʻo pinepine ʻia ka pae orgasm i hopena hope loa o ka moekolohe, akā ʻaʻole pono ia. Hiki ke loaʻa ka wahine leʻaleʻa me ka hiki ʻole i ka orgasm.

Hiki i nā Orgasms ke hoʻopili i nā haunaele muscular, keu hoʻi i ka ʻaoʻao haʻahaʻa a me nā pelvic. I kēia manawa, paʻa paha kāu puki a lilo i mea lubricated.

Hoʻopili ʻia me kahi ʻano euphoria a me ka leʻaleʻa.

Hoʻoholo

Ma hope o ka pīhoihoi, hoʻomaha kou mauʻiʻo a hāʻule kou kaomi koko. ʻIke paha kāu clitoris i ke koʻikoʻi a ʻehaʻeha paha e hoʻopā.

Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i kahi wā refactory, kahi e hiki ʻole ai iā ʻoe ke hoʻokahakaha hou.

Hoʻomaopopo kekahi poʻe i nā orgasms he nui, akā ʻaʻole pono ia iā ʻoe e loaʻa kahi ʻike moekolohe leʻaleʻa. ʻO ka mea nui iā ʻoe e hoʻolohe i kou kino a ʻoluʻolu.

Pehea e pane ai kou kino i ka hoʻonāukiuki?

ʻO kekahi o nā pane kino i ka hoʻāla pū ʻana:

• Wikiwiki kou puʻuwai a me kou puʻuwai puʻuwai, a piʻi aʻe kou kaʻe koko.
• Pālahalaha kou mau kīʻaha koko, me nā kīʻaha koko i nā genital.
• Pulu paha kāu wīwī a me kou vulva e kōkua i ka lubricate i nā genitalia.
• Pehu nā ʻāpana o kāu vulva, e like me ka labia (lehelehe) a me ka clitoris ma muli o ka hoʻonui ʻia o ka lako o ke koko.
• E hoʻonui paha kāu kahawai wahine.
• E piha ʻoi aku kou mau poli, a kū aʻe paha i kou mau nipples.

Pehea kou manaʻo e pane ai i ka hoʻonāukiuki?

Hiki paha iā ʻoe ke paʻakikī e noʻonoʻo i nā mea ʻē aʻe - ʻoiai inā ʻaʻole ʻoe e moekolohe maoli.

ʻO ia ma muli o ka hoʻonāukiuki ʻana i ka moekolohe i kekahi mau loli i kou lolo, e hoʻowalewale ana i kekahi hana lolo e pili ana i ka moekolohe.

Eia nō naʻe, nui ka mea a mākou e ʻike ʻole ai e pili ana i ka hana ʻana o ka lolo, me ka hana ʻana o ka lolo i ka wā o ka moekolohe.

Aia kekahi ʻokoʻa ma waena o ka hoʻāla wahine a kāne?

Pili kāu pane kino i ka hoʻāla i kāu genital, ʻoiaʻiʻo. Akā aia kekahi mau mea like i ka ʻike o ka hapanui o ka poʻe i ka hoʻāla.

He mea ʻole ke ʻano o kou genital, e kahe mau ke koko iā lākou ma muli o ka nui o nā kīʻaha koko.

Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻōpena, hopena paha ia i ka pehu ʻana o ka clitoris a me labia. Inā loaʻa kahi penis, hana kēia kahe o ke koko i kahi kūkulu.

Hiki i kēia kahe o ke koko ke hoʻolilo i kou papalina a me ka umauma i flush.

Hoʻonohonoho ka nui o nā pāpāho mainstream i nā ʻokoʻa ma waena o ka lolo kāne a me ka lolo wahine, e pili pū ana me ka wahine. Akā naʻauao ka lolo, ʻaʻole ʻokoʻa ka kāne a me ka wahine.

ʻO kekahi e pili ana i ka nānā ʻana i ka lolo ma o ka mīkini fMRI ʻoiai e nānā ana nā mea i nā wikiō erotic. Ua kōkua ka mīkini fMRI i nā mea noiʻi ʻike i ka hopena o ka lolo i ka wā e ala ai.

Ua ʻike ʻia, ʻoiai nā mea hoʻonāukiuki e hoʻoulu i ka amygdalas a me thalami i nā kāne, he hopena like ka hopena i nā kumuhana āpau.

He mea kūpono ke hoʻomaopopo ʻana ʻaʻole pili pinepine kēia mau haʻawina i ka intersex a me nā mea komo transgender.

Aia kekahi mea hiki iā ʻoe ke hana e hoʻonui ai i ka hoʻonāukiuki?

E hoʻonui ai i ka pīhoihoi i ka moekolohe, hiki iā ʻoe ke hoʻolōʻihi i ka foreplay.

ʻO kēia ka mea ma mua o ka moekolohe a i ʻole ka masturbation, hoʻolōʻihi ʻoe i ka manawa e hoʻāla iā ʻoe iho ma ka hoʻokolohua ʻana me nā ʻāpana erogenous like ʻole, me ka hoʻohana ʻana i nā mea pāʻani like ʻole, a me ka hoʻāʻo ʻana i nā ʻano ʻāpana ʻano like ʻole.

ʻO kahi laʻana, manaʻo paha ʻoe ua huli ʻoe ke pili ʻoe i kou nipples, honi i kāu hoa no kekahi manawa lōʻihi, a hoʻohana paha i kahi mea pāʻani kolohe.

He mea kōkua paha ke hele i ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka wahine a i ʻole ka hoʻōla wahine e kōkua iā ʻoe a me kāu pakanā e kamaʻilio maikaʻi aku ai a hoʻomaʻamaʻa i nā ʻano olakino o ka pili.

He aha ka hana me OTC a me nā lāʻau i kuhikuhi ʻia no ka hoʻāla ʻana i ka wahine?

I ka 2015, ua ʻae ka Food and Drug Administration i ka hoʻohana ʻana o flibanserin (Addyi), kahi lāʻau hoʻomalu e mālama ai i ka wahine a me ka maʻi hōʻeuʻeu. ʻO kēia kahi lāʻau like me Viagra, a lawe ʻia i kēlā me kēia lā.

Huikau ka noiʻi ma Addyi. ʻOiai ua hōʻike ʻia he maikaʻi no kekahi, ʻaʻole ʻike nā mea ʻē aʻe he mea kōkua.

Aia kekahi mau hoʻopaʻapaʻa e pili ana i ka helu o nā hopena i loaʻa i kēia lāʻau, e like me:

• ʻūpā
• pilikia i ka hiamoe ʻana a i ʻole ka hiamoe mau ʻana
• nausea
• waha maloo
• luhi
• hypotension, a i ʻole ke koko kiʻekiʻe
• maʻule a nalowale paha o ka ʻike

ʻAʻole pono e hoʻohui i ka lāʻau me ka waiʻona. Hiki iā ia ke launa pū me nā lāʻau a me nā mea hoʻopili ʻē aʻe he nui. Hiki iā ia ke launa pū me ka wai momona.

I ka makahiki 2019, ua ʻae ka FDA i ka bremelanotide (Vyleesi), kahi lāʻau i hiki ke hoʻohana ʻia nona iho. Lawe ʻia e like me ka mea e pono ai.

Loaʻa nā hopena ʻē aʻe o Vyleesi:

• nausea nui
• ka luaʻi
• ʻōpala
• nā hopena kahua pūnaewele injection
• ʻeha poʻo

Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo i kekahi o kēia mau lāʻau, e ʻōlelo i kāu kauka. E pono e haʻi iā lākou i kāu mōʻaukala, me nā hoʻopihapiha āu e lawe nei. Noi aku i kahi mea hāʻawi aku i ka wahine hoʻoponopono wahine, i mea e mākaʻikaʻi ai i nā mea palupalu e hoʻoweliweli iā ʻoe mai ka makemake i ka moekolohe.

E kōkua kahi mea hoʻoponopono wahine iā ʻoe e ʻike i ke olakino noʻonoʻo a i ʻole nā ​​mea pili e pili maikaʻi ʻole iā ʻoe a aʻo hou iā ʻoe e pili ana i kou olakino.

Hoʻopili i kā lākou ʻōlelo aʻo, a mai lawe hou i nā mea hoʻopihapiha a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau - ʻo ia hoʻi nā lāʻau lapaʻau over-the-counter (OTC) - me ka ʻole o kā lākou ʻae ʻia mua.

He aha inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka hoʻonāukiuki iki?

Inā makemake ʻoe e moekolohe akā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka hoʻāla ʻana i ka moekolohe, hiki i kēia ke paʻakikī ke hana pū. Loaʻa paha iā ʻoe kahi maʻi kīnā ʻole o ka wahine.

ʻO ka maʻamau, ʻo ke kīnā ʻole o ka moekolohe e pili ana i ka hoʻāla ʻana i kapa ʻia ʻo ka wahine hoihoi wahine / maʻi hōʻeuʻeu.

Maikaʻi nō inā ʻike ʻoe i ka liʻiliʻi a i ʻole ka makemake e moekolohe. Hoʻomaopopo ka hapa nui o nā poʻe i asexual, ʻo ia hoʻi ka manaʻo liʻiliʻi a ʻaʻohe paha i koi i ka moekolohe.

ʻAʻole ka maʻi ʻaʻai a maʻi ʻole paha, akā kahi ʻano - e like me ke ʻano o ka moekolohe.

ʻOi aku ia o kahi spectrum ma mua o hoʻokahi ʻike hoʻokahi, a ʻike ʻokoʻa kēlā me kēia kanaka asexual i ka asexual ʻokoʻa.

Hiki paha i ka poʻe Asexual ke ʻike i ka hoʻonāukiuki, a ʻoiai e moe kolohe kekahi poʻe asexual, ʻaʻole ʻike kekahi.

Inā manaʻo ʻoe he asexual ʻoe, he mea kōkua paha e hana i kahi noiʻi iki e pili ana i ke kumuhana a hoʻohui me ke kaiāulu asexual. ʻO ka Asexual Visibility & Education Network kahi wahi maikaʻi e hoʻomaka ai!

He aha ka pili wahine a me ka maʻi hōʻeuʻeu?

ʻO ka wahine wahine hoihoi / hōʻeuʻeu hōʻeuʻeu kahi hana kolohe e hōʻemi i ka wahine haʻahaʻa. Ua kapa ʻia ia ma ke ʻano he maʻi moe kolohe hypoactive (HSDD).

Hōʻailona

Inā loaʻa iā ʻoe kahi hoihoi hoihoi wahine / hōʻeuʻeu, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻōuli penei:

• hoihoi iki i ka moekolohe a me ka masturbation
• hoihoi iki i nā moemoeā moekolohe
• paʻakikī e hauʻoli i ka moekolohe
• pilikia e hauʻoli i ka leʻaleʻa ke hoʻonāukiuki ʻia kāu genitalia

Kānāwai

ʻAʻohe hoʻokolohua kikoʻī no ka wahine hoihoi hoihoi / hōʻeuʻeu.

No ke kuhi ʻana i kēia ʻano, e nīnau paha kahi kauka iā ʻoe e pili ana i kāu mau hōʻailona. E hoʻāʻo paha lākou e ʻike i kahi kumu kumu.

Hiki i kēia ke hoʻopili i nā kumu o ke kino (nā kūlana olakino a i ʻole nā ​​lāʻau, no ka laʻana) a i ʻole nā ​​kumu noʻonoʻo (e like me ka moʻaukala o ka hoʻomāinoino wahine, kahi ʻano olakino noʻonoʻo e hoʻopili ai i ka huhū, ke kino kino maikaʻi ʻole, a i ʻole nā ​​pilikia pili pili).

Hana paha kāu kauka olakino i nā hoʻokolohua koko a hana i kahi hoʻokolohua pelvic e ʻike i ke kumu kumu. I kekahi manawa, ʻaʻohe kumu kūpono o ka hoihoi wahine / hōʻeuʻeu hōʻeuʻeu.

Lapaʻau

ʻO ka mālama ʻana i ka wahine a me ka maʻi hōʻeuʻeu e pili i ke kumu.

ʻO kahi laʻana, inā kumu ʻia ia e kekahi lāʻau, hiki i kāu kauka ke kauoha i kahi lāʻau haʻahaʻa a i ʻole nā ​​lāʻau ʻokoʻa ʻē aʻe.

Hiki ke kumu ʻia ka maʻi wahine a me ka hoʻohaunaele wahine e nā pae estrogen haʻahaʻa. He mea maʻamau kēia no ka poʻe e ʻike nei i ka menopause a i ʻole ka perimenopause. I kēia hihia, kauoha paha kāu kauka i ka hoʻomaʻamaʻa hormonone.

Inā he naʻau ke kumu, ʻoi aku paha ka maikaʻi o ka ʻike ʻana i kahi mea lapaʻau i loea i ka olakino. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e mālama i kou olakino noʻonoʻo a kamaʻilio i nā trauma i hala.

Wahi a a, he hopena koʻikoʻi ke olakino manaʻo i ka hoʻonāukiuki, a ʻo ke olakino e like me ka conductive behavioral therapy hiki ke lilo i lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no nā maʻi hōʻeuʻeu.

ʻO ke kākāʻōlelo i loea i ka moekolohe a me nā pilina e hiki ke kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo i nā hana hou no ke kamaʻilio ʻana, hoʻonohonoho ʻana i ka moekolohe, a me ka ʻimi ʻana i nā hana moekolohe e pili pono iā ʻoe.

Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo iā flibanserin (Addyi), ka lāʻau lapaʻau i ʻōlelo ʻia ma luna. Eia nō naʻe, he mea nui e kūkākūkā i kēia me kāu kauka, ʻoiai he nui nā hopena a hiki ke launa pū me nā lāʻau o kēia manawa a i ʻole nā ​​ʻano ʻino.

Ma mua o kou noʻonoʻo ʻana i ka lawe ʻana i ka lāʻau, ʻoi aku ka maikaʻi iā ʻoe e hoʻomaopopo i nā pilikia a me nā pōmaikaʻi i hiki ai iā ʻoe ke hoʻoholo i ka hoʻoholo.

Hiki i kekahi ʻano ʻē aʻe ke hoʻopili i ka hoʻonāukiuki?

Hiki i kekahi mau kūlana ʻē aʻe ke kumu i ka maʻi hōʻeuʻeu a i ʻole pili i kāu libido maikaʻi ʻole.

Hoʻololi hormonal

ʻO ka menopause, hāpai keiki, hāpai keiki ʻole, hānau, a me ka hānai ʻana i nā waiū āpau e hoʻohuli i nā hormonal nui i hiki ke hoʻololi i kou hiki ke hoʻāla ʻia.

I ke kumu o ka hāpai ʻana, hānau ʻole, hānau, a me ka hānai ʻana i ka waiū, hoʻi kou makemake i ka moekolohe a hiki ke hoʻāla i ka manawa.

Inā he pilikia hoʻomau ia a inā paha e hoʻonāukiuki iā ʻoe, e ʻōlelo i ke kauka a i ʻole kauka.

Inā hoʻonāukiuki ka menopause iā ʻoe a ʻaʻohe o ka makemake moekolohe, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i ka estrogen therapy.

Nā maʻi thyroid

Ma muli o ka hiki i kāu pākana thyroid ke hoʻopili i kāu mau homone wahine, hiki i nā maʻi thyroid ke hoʻololi i kou hiki ke ala aʻe.

ʻO kahi noi 2013 i nānā aku i 104 mau wahine me nā kūlana thyroid, e like me hyperthyroidism, hypothyroidism, thyimitis o Hashimoto, a me nā nodular goiters.

Hoʻohālikelike nā mea noiʻi iā lākou i nā wahine me ka ʻole o nā kūlana thyroid.

Ua ʻike lākou ua ʻoi aku ka nui o ke kīnā o ka wahine ma nā wahine me nā kūlana thyroid (46.1 pakeneka) ma mua o nā wahine me ka maʻi thyroid (20.7 pakeneka).

Ua nānā ʻia kahi noiʻi i mālama ʻia ma 2015 i ka loulou ma waena o ka moekolohe a me ke kaumaha. Ua loaʻa ia hypothyroidism a me ka thyroid autoimmunity hiki ke kumu i ke kaumaha a me ka moekolohe.

ʻO ka mālama ʻana i kāu maʻi thyroid ma ka lawe ʻana i kāu lāʻau i kuhikuhi ʻia a me ka hoʻokō ʻana i nā loli nohona hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu hana moekolohe.

Nā maʻi olakino noʻonoʻo

Hiki i nā maʻi Mood e like me ke kaumaha ke hoʻohaʻahaʻa i ka libido a me ka hoʻowalewale a me nā maʻi makemake.

Wahi a kahi ʻatikala 2009 i paʻi ʻia ma ka Ka Nūpepa o ka Psychiatry Clinical, ma kahi o 40 pākēneka o nā wahine i loaʻa i ka moe kolohe ke ʻike i ke kaumaha. Ua manaʻo pū kekahi nā kānaka noiʻi he 3,7 ka pākēneka o nā wahine i loaʻa i ke kaumaha a me nā pilikia me ka makemake moekolohe.

Hiki ke kū aʻe i nā kūlana olakino noʻonoʻo he nui no ka trauma, kahi e hiki ai ke hōʻeha i ka moekolohe.

Hoʻokahi o ka noi 2015 i nānā i nā kāne a me nā wahine i ʻike he pili PTSD a me ka moe kolohe, a pono e mālama pono nā hana PTSD i ka hana moekolohe o kēlā me kēia.

Diabetes

Hiki i ka maʻi diabetes ke hana i nā ʻano ʻano like ʻole o ka wahine moekolohe.

Ua ʻike ʻia kahi loiloi 2013 o nā noiʻi ua ʻoi aku ka nui o ka ʻike o nā wahine me ka maʻi diabetes ma mua o ka poʻe me ka maʻi kō ʻole. Eia naʻe, ua hoʻomaopopo ʻia ka loiloi i ka loulou o ka loulou i ka hoʻomaopopo iki ʻia.

E ʻike paha wau i ke kauka?

Inā manaʻo ʻoe ke loaʻa nei ʻoe i kekahi ʻano o ka moe kolohe, he mea maikaʻi ke kamaʻilio me ke kauka a mea hoʻoponopono paha - keu hoʻi e pili ana i kou olakino a me kāu mau pilina.

Hoʻomanaʻo ʻoiai, ʻoiai ʻo ke kīnā ʻole o ka moekolohe hiki ke paʻakikī a hoʻonāukiuki, hiki ke mālama ʻia.