Mea Kākau: Ellen Moore
Lā O Ka Hana: 18 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО происходит, когда вы принимаете лекарства?
Wikiō: Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО происходит, когда вы принимаете лекарства?

Anter

ʻIke wau ua kū wau i ka papa pōhaku ke ʻaihue wau i nā pilo mai koʻu tūtū wahine, ka mea i hilinaʻi i nā painkillers e mālama ai i ka osteoporosis. Akā, i kona ʻike ʻana ua nalowale kekahi o kāna mau lāʻau lapaʻau, ua wahaheʻe au ma koʻu mau niho a hōʻole wau i kaʻu mea e hana ai. Ke hoʻomanaʻo nei au i koʻu haʻalele ʻana i ka hale i kēlā lā me ka manaʻo ua hoʻopunipuni wau i nā mea a pau, a hoʻi mai ma hope o ia pō e paʻa i nā puka lumi moe a me nā keʻena lāʻau lapaʻau i holoi ʻia. Ua ʻike koʻu ʻohana āpau he pilikia koʻu - kēlā me kēia mea koe wale wau.

ʻAʻole wau he ʻānela maoli e ulu ana, akā ʻaʻole wau i hoʻomaka e hana i nā lāʻau lapaʻau koʻikoʻi a hiki i koʻu hālāwai ʻana me koʻu hoa kāne kulanui, ʻo ke kanaka aʻu i manaʻo maoli ai ʻo "ka mea." ʻElua pule ma mua o ka puka ʻana, ua hoʻolauna ʻo ia iaʻu iā OxyContin, Percocet, a me Vicodin. (Hiki i kēia mau lāʻau painkillers kuhikuhi ke alakaʻi i kahi hōʻalo pōʻino, ʻoi aku no kekahi e hoʻi hou ana mai kahi ʻeha ʻeha.) Ma mua o ka wikiwiki, ua huli aʻe kaʻu aloha iā ia i nā lāʻau ponoʻī. Ua makemake au iā lākou i mea maʻamau. ʻAʻole hiki iaʻu ke hele i ka hana me ka ʻole o lākou. ʻAʻole hiki iaʻu ke hiamoe me ka ʻole o lākou. A inā ʻaʻole koʻu kiʻekiʻe, e maʻi paha au a haʻalulu me ka ʻole o ka ʻae ʻia. (Inā ʻike ʻoe he pilikia paha ka mea āu i aloha ai, e makaʻala i kēia mau hōʻailona hōʻailona lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.) Manaʻo wau ua ʻike wau e pili ana koʻu ola i nā lāʻau lapaʻau, akā ua manaʻo mau wau ua mana wau. Ua hōʻoia wau iaʻu iho e pono wau iā lākou i ke ala o ka nui o nā limahana o ke keʻena e hilinaʻi nei i ke kope e hele i loko o ka lā.


I ke kiʻekiʻe o koʻu addiction, ʻo koʻu mau lā he pōʻai luhi ia o ka ʻimi ʻana i nā lāʻau lapaʻau, piʻi kiʻekiʻe, hele mai kēlā kiʻekiʻe, a laila ʻimi i koʻu kiʻekiʻe e hiki mai ana (ʻo ia kahi nohona pipiʻi maikaʻi). I ka hopena, ua lawe au i ka heroin ma hope o ka haʻi ʻana mai o kahi "hoaaloha" iaʻu he hapa hapa o kaʻu e uku nei no OxyContin. E kiʻekiʻe loa wau a ʻeleʻele wau i waho, a hopu ʻia wau no ka ʻaihue ʻana. (Ua like ia me ka ʻeleʻele i ka inu ʻana i ka waiʻona, aia nō ʻoe e ala a hele a puni.) ʻO ke kolu o kēia hana ʻana, i koʻu kāhea ʻana i koʻu makuahine e hoʻokuʻu iaʻu (hou), lawe ʻo ia iaʻu a haʻi mai iaʻu. ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻomau i ka noho ʻana me kēia. ʻO ia ka manawa ʻike wau ʻaʻole hiki iaʻu kekahi.

ʻO ia kaʻu mea e pono ai e hoʻomaka maoli i koʻu hoʻōla. He wahaheʻe wau inā ʻōlelo wau he ala ala wau i kēlā lā a ua hoʻōla koke ʻia koʻu addiction. ʻO ka hopu ʻia i ka makahiki 2012, a hoʻokahi makahiki ka lōʻihi o ka hele ʻana i kahi papahana ʻoi loa i ʻehā mau manawa i ka pule a hui pū me kaʻu hui he ʻelua a ʻelua a ʻelua a ʻekolu mau manawa i ka lā ma mua o koʻu manaʻo maoli he "maʻemaʻe." Akā ʻo ka loaʻa ʻana o kahi kaiāulu ma hope oʻu ua kōkua iaʻu e hoʻoikaika. Ua hoʻomaopopo nā kānaka a pau o kaʻu papahana i kaʻu moʻolelo. Ma laila lākou i hele ai, no laila hiki iā lākou ke pili.


Ua kōkua mai lākou iaʻu e noʻonoʻo maikaʻi iaʻu iho, a ma hope, ua alakaʻi i ka mālama maikaʻi ʻana i koʻu olakino a me koʻu kino pū kekahi. Ua hoʻomaka wau e hana ma o kahi papahana i hoʻolālā ʻia no ka poʻe i ka hoʻihoʻi ʻana a aʻo pehea e hoʻoikaika hou ai. I ka wā i lilo wau i lāʻau lapaʻau, ua poina wau i koʻu aloha i ka hoʻoikaika kino. I kēia manawa, hoʻolilo wau i mea nui i ka hana ʻana i kahi mea hana i kēlā me kēia lā-inā paha he papa CrossFit ikaika me nā poʻe mai kaʻu papahana, kahi papa yoga, a i ʻole ka hele wāwae a puni ke kaiāulu e neʻe ai. ʻO ka ʻeleu e kōkua iaʻu e hoʻomaʻemaʻe i koʻu noʻonoʻo, a hele pū me ka noho kuʻo. Kuhi ia he cliché, akā hāʻawi ka hoʻomaʻamaʻa iaʻu i kekahi ʻano ʻano kiʻekiʻe kiʻekiʻe e ʻoi aku ka maikaʻi iaʻu.

Ke ola nei au i kahi ola i hoʻonohonoho pono ʻia i kēia manawa, a ʻo ia ka hale e mālama ai iaʻu. Hoʻonohonoho au i nā hoʻomaʻamaʻa me nā hoaaloha i ke kakahiaka nui e hoʻopau i ke koho o ka hele ʻana i waho i ka pō ma mua. ʻO kēia mau hana i ke kakahiaka nui e koi iaʻu e hoʻomaka i koʻu lā no laila ʻaʻohe oʻu koho e moe ana i luna o kahi moe kahi e hoʻowalewale ʻia ai nā lāʻau.


Ma hope o ke kiʻekiʻe o koʻu addiction, ʻaʻole loa au i manaʻo e nānā mai nā kānaka iaʻu i kumu hoʻohālike o ka kūleʻa, akā i kēia manawa ke hana nei lākou. ʻO kaʻu ʻōlelo aʻo iā lākou e hoʻomau i ka hoʻi-i nā hālāwai hoʻolaʻa a me nā hoʻomaʻamaʻa-no ka mea e ʻoi aku ka maikaʻi.

Nānā no

Hoʻolaha

Nā Hoihoi I Kēia Lā

ʻO ka hānai pēpē mai 0 a 6 mau mahina

ʻO ka hānai pēpē mai 0 a 6 mau mahina

A hiki i ka 6 mau makahiki o ka makahiki, ʻo ka waiū umauma ka meaʻai kūpono no ka pēpē, ʻaʻohe pono e hāʻawi i ka pēpē i kahi mea hou aʻe, ʻoiai inā he wai a he tī paha no colic. Eia nō naʻe, inā ʻaʻ...
6 mau wikamina no ka nalo ʻana o ka lauoho

6 mau wikamina no ka nalo ʻana o ka lauoho

ʻO nā huamona, e like me Pantogar a me Innéov Nutri-Care, maikaʻi loa no ka pale ʻana i ka nalo ʻana o ka lauoho no ka mea hāʻawi lākou i ke kino me nā kūlana kūpono no ka ulu ʻana o ka lauoho ol...