Pehea e mālama ʻia ai ʻo Ankylosing Spondylitis

Anter

• Pehea e hana ai i ka lāʻau
• 1. ʻOihana hoʻoikaika kino
• 2. Nā hoʻoponopono
• 3. ʻoki kino
• 4. ʻOihana hoʻomaʻamaʻa kino
• Pehea e hana ʻia ai ke kuhi

ʻO ka mālama ʻana no ka spondylitis ankylosing e pono e koi ʻia e ka orthopedist a i ʻole ka rheumatologist e like me nā ʻōuli i hōʻike ʻia e ke kanaka, ke noi ʻia nei ka hana o nā hoʻoikaika kino, ka physiotherapy a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau, i kekahi mau hihia, e hōʻoluʻolu i nā hōʻailona hōʻeha a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ola o ke kanaka.

ʻO Ankylosing spondylitis kahi maʻi līlū mau e hōʻike ʻia e ka ʻeha i ka iwi kuamoo e ʻeha ai ka ʻeha o ke kua, ka paʻakikī i ka neʻe ʻana i ka iwi kuamoo, kahi ʻano o ka numbness a i ʻole ka ʻūlū ʻana i nā lima a me nā wāwae a hoʻomaikaʻi i ka ʻeha ke neʻe. ʻIke pehea e ʻike ai i nā ʻōuli o ka ankylosing spondylitis.

Pehea e hana ai i ka lāʻau

Hoʻolālā ka mālama ʻana o ka ankylosing spondylitis e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli, pale i ka ʻoʻoleʻa o ka ami i hoʻopili ʻia, hoʻoliʻiliʻi i nā palena hana a hoʻemi i nā pilikia e pili ana i ka maʻi, no laila ke hoʻolaha nei i ke ola o ke kanaka. Kaukaʻi ʻia i nā ʻōuli i hōʻike ʻia a me ke koʻikoʻi o ka maʻi, hiki i ka rheumatologist a i ʻole ka orthopedist ke ʻōlelo i kēia mau koho lapaʻau:

1. ʻOihana hoʻoikaika kino

ʻO ka hana o ka hoʻoikaika kino, ma waho o ka pale ʻana i ka spondylitis ankylosing, he mea nui ia i ka lāʻau lapaʻau, e paipai mau ʻia e ke kauka, no ka mea ma o nā hana kino hiki ke mālama i nā hono i ka neʻe, e hoʻomaha ana i nā hōʻailona hōʻeha a pale i ka holomua o ka maʻi. . He mea nui e hana ʻia nā hana me ka ukali o ka ʻoihana aʻo kino e hōʻalo i nā hōʻeha hou a no ka hoʻomaʻamaʻa e hoʻokō ʻia e like me ka makemake a me nā palena o ke kanaka.

ʻO ka ʻauʻau ʻana, ka pilates, nā aerobics wai, zumba, ka holo ʻana a me ka hulahula kekahi o nā hana i paipai ʻia no kēia mau hihia, he mea nui e hōʻalo i nā haʻuki koi hou aku no ke kino a i ʻole e hoʻopili e like me ka hakakā a me ka martial arts.

2. Nā hoʻoponopono

Hōʻike pinepine ʻia ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau i ka wā e ikaika ai nā ʻōuli a keakea ai i ka maikaʻi o ke ola a me ka hana o nā hana o kēlā me kēia lā, e ʻōlelo ʻia e ke kauka i mea e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha a me ka mumū ma muli o ka maʻi. ʻO nā lāʻau i koi pinepine ʻia e ke kauka:

• Ibuprofen;
• Naproxen;
• Indomethacin;
• Methotrexate;
• Sodium diclofenac;
• Piroxicam;
• Aceclofenac;
• ʻO Infliximab.

Wahi a nā ʻōuli i hōʻike ʻia a me ko lākou ikaika, hiki i ke kauka ke hōʻike i ka hui pū ʻana o nā lāʻau, a me ka hoʻololi ʻana i ka mahele lāʻau o nā lāʻau e hoʻohana ʻia ana i kahi kaʻawale. No laila, no ka maikaʻi o ka mālama ʻana, pono ke kanaka e hāhai i nā ʻōlelo a ke kauka.

3. ʻoki kino

Paipai ʻia ke kaha ʻana ma nā hihia ʻoi loa, kahi paʻakikī e hana i kekahi hana i kēlā me kēia lā. I kēia ala, hōʻike ʻia ke kaukana e ke kauka e hoʻoponopono i ka pilikia a kau i kahi prostesis e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano o ka neʻe.

4. ʻOihana hoʻomaʻamaʻa kino

He mea nui e mālama ʻia ka hoʻōla kino i ka ankylosing spondylitis ʻoiai inā akahai nā ʻōuli. ʻO kēia no ka mea ma ka physiotherapy hiki ke pale i ka holomua o ka maʻi, me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka neʻe ʻana o ka ami, paipai i ka maʻalahi a me ka hoʻoponopono ʻana i ke kūlana, hoʻomaha i nā ʻōuli o ka maʻi.

Pehea e hana ʻia ai ke kuhi

ʻO ke kuhi o ka ankylosing spondylitis i hana ʻia e ka orthopedist a i ʻole ka rheumatologist ma o ka loiloi a me ka nānā ʻana i nā ʻōuli i hōʻike ʻia, he mea nui e nānā inā lohi a lohi ka ʻeha e ala aʻe a inā ʻoi aku ka maikaʻi ma nā hola hope o ka lā a i ʻole ka mua. i ke kakahiaka.

Hoʻohui ʻia, e like me ka hōʻeha ʻana o ka mumuna hiki ke ʻike ʻia ma nā wahi ʻē aʻe ma mua o ke kuamoʻo e like me nā hono e like me nā pūhaka, nā poʻohiwi, nā kuʻekuʻe wāwae a me nā kuli, he mea nui e makaʻala i ke ʻano o ka ʻeha a i ʻole ka hōʻoluʻolu ʻole i kēia mau wahi a haʻi aku i ke kauka inā kū lākou a i ʻoi aku paha ka ikaika.