I ke kanaka me ka maʻi maʻi, Pono ʻoe i kēia mau kauwela heluhelu

Anter

• Hāpai, Koa
• Pani hoʻokahi puka: Ke hoʻokahuli nei i nā pilikia ma o ka hāhai ʻana i kāu mau moemoeā
• ʻOliʻoli hauʻoli: kahi puke ʻoluʻolu e pili ana i nā mea weliweli
• Ke kani o kahi ʻaʻo ʻāhiu ʻāhiu
• Wiwo ʻole
• Shake, Rattle & Roll With It: Noho a ʻakaʻaka me Parkinson
• Ke lilo ka hanu i ka lewa
• ʻO wau: He huakaʻi 60-lā o ka ʻike ʻana ʻo wai ʻoe no ka mea ʻo wai ʻo ia
• Lawe aku

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

ʻOiai ʻaʻole ia he kumuhana kaulana i ke kūkā kamaʻilio ʻana i ka papa ʻaina awakea, ʻo ka noho ʻana me kahi maʻi hoʻomau a hoʻomanawanui ʻole paha hiki ke hoʻonāukiuki a luhi paha i kekahi manawa. Hiki paha i nā kau o ka mehameha kupaianaha, ʻoiai ke kani nei ka honua a puni ʻoe. ʻIke wau i kēia ʻoiaʻiʻo no ka mea ua ola wau ia no 16 mau makahiki i hala.

I nā wā i lalo o kaʻu huakaʻi maʻi maʻi me ka lupus, ua ʻike wau i ka pili ʻana me nā poʻe ʻē aʻe e pili ana i kahi ala ola like i lawe pinepine ʻia ai wau mai koʻu puʻupuʻu. I kekahi manawa helehelena ke alo a he alo a i ʻole ma o ka paepae uila. ʻO nā manawa ʻē aʻe e pili ai ka pilina ma o ka ʻōlelo i kākau ʻia.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka nalo ʻana i loko o kahi puke i kākau ʻia e kekahi e "loaʻa" ua kōkua ia i ka hoʻoulu iaʻu i nā manawa he nui. I kekahi manawa e lawe ka puke iaʻu i waho o kahi moe, hoʻoikaika koke e alo i ka lā. A laila aia kekahi mau manawa ke hāʻawi kahi puke iaʻu i ke kukui ʻōmaʻomaʻo o nā ʻano, e hoʻomaha, lawe i kahi manawa "ʻo wau", a pani i ka honua i kahi manawa lōʻihi wale nō.

ʻO ka hapa nui o nā puke aʻe ua ʻakaʻaka wau me ka leo nui a uē nā waimaka hauʻoli - nā waimaka e hōʻike ana i ke kaikuahine, ka minamina, ke aloha, a i ʻole kahi mea hoʻomanaʻo e hala pū ana kēia kau paʻakikī. No laila e noho i lalo me kahi kīʻaha tī, ʻūlū ʻoluʻolu, a me ʻelua a ʻelua paha, a loaʻa ka manaʻolana, koa, a ʻakaʻaka hoʻi i nā ʻaoʻao aʻe.

Hāpai, Koa

Ua nīnau ʻia paha ʻoe, "Inā paʻa ʻoe i ka mokupuni neoneo, he aha ka mea āu e lawe mai ai?" Noʻu, ʻo ia ka mea e lawe “Carry On, Warrior.” Ua heluhelu au i ka puke he ʻumikūmālima mau manawa, a kūʻai mai i ʻumi kope e hāʻawi i kaʻu mau ipo wahine. ʻO ka obsessed kahi ʻōlelo haʻahaʻa.

Lawe ʻo Glennon Doyle Melton i nā mea heluhelu ma o nā manawa leʻaleʻa a hoʻopā i nā manawa o ke ola ke hana ʻo ia me ka hoʻōla hou ʻana mai ka lāʻau ʻona, ka makuahine, nā maʻi maʻi mau, a me ka wahine. He aha ka mea e hoʻihoʻi mai iaʻu i kēia puke i kēia manawa a me ka manawa hou kāna palapala pili a maʻalahi hoʻi. ʻO ia ka wahine āu e makemake ai e lālau i kahi kīʻaha kope me a kamaʻilio maka maka, ʻoiaʻiʻo - ke ʻano kahi e hāpai ʻia ai kekahi kumuhana a ʻaʻohe hoʻokolokolo i kāu ala.

Pani hoʻokahi puka: Ke hoʻokahuli nei i nā pilikia ma o ka hāhai ʻana i kāu mau moemoeā

ʻIke mau wau i ka underdog, ke hoʻokomo ʻia e nā moʻolelo e kū ai ka poʻe i kahi kūpikipiki ʻole a puka i luna. I loko o "One Door Closes," i kākau ʻia e Tom Ingrassia lāua ʻo Jared Chrudimsky, hiki iā ʻoe ke hoʻolilo manawa me 16 mau kāne a me nā wahine hoʻouluulu e kaʻana like ana i ko lākou ala mai ka lua. Mai kahi mea mele kaulana i lanakila i ka maʻi ʻaʻai ʻāʻī a me ka hoʻōla lāʻau i ke kanaka ʻōpio i ʻeha i kahi ʻeha traumatic ma hope o ka pā ʻia e kahi kaʻa, hōʻike kēlā me kēia moʻolelo i ka mana a me ke kūpaʻa o ke kino, ka noʻonoʻo, a me ka ʻuhane. Aia pū kekahi ʻāpana puke hana e ʻae ai i nā mea heluhelu e noʻonoʻo i kā lākou iho hakakā a me nā moemoeā, me nā hana i hiki ai i nā pahuhopu i makemake ʻia.

ʻOliʻoli hauʻoli: kahi puke ʻoluʻolu e pili ana i nā mea weliweli

Ma hope o koʻu ʻakaʻaka ʻana i loko o ka puke mua a Jenny Lawson, "E hoʻokamani kākou i kēia ʻaʻole i hiki," ʻAʻole hiki iaʻu ke kali e kau i koʻu mau lima ma "Furious Happy." ʻOiai manaʻo paha kekahi e pili ana kahi memo e pili ana i ka hopohopo weliweli a me ke kaumaha kaumaha hiki ʻole ke hāpai i ka ʻuhane o kekahi, ʻo kāna leʻaleʻa ma waho o ka paia a me ka pīhoihoi o ka hoʻowahāwahā iā lākou iho e hōʻoiaʻiʻo ai ua hewa lākou. ʻO nā moʻolelo hilarious e pili ana i kona ola a me nā hakakā me nā maʻi maʻi mau e hoʻouna iā mākou i kahi leka e pili ana pehea e hiki ai i ka hoʻomākeʻaka ke hoʻololi maoli i ka manaʻo o kekahi.

Ke kani o kahi ʻaʻo ʻāhiu ʻāhiu

ʻO ke kākau hoʻowalewale a Elisabeth Tova Bailey e paʻa pono i ka puʻuwai o ka poʻe heluhelu ma nā wahi āpau e noho pū ana me ka maʻi ʻole. I ka hoʻi mai kahi hoʻomaha ma ka Swiss Alps, ulu koke ʻo Bailey i kahi maʻi enigmatic e hoʻololi i kona ola. ʻAʻole hiki iā ia ke mālama iā ia iho, aia ia i ke aloha o kahi kahu a me nā kipa huikau mai nā hoaaloha a me ka ʻohana. Ma kahi makemake, lawe mai kekahi o kēia mau hoaaloha iā ia i nā violets a me kahi ʻano lāʻau nahele. ʻO ka pilina a Bailey e hana ai me kēia mea liʻiliʻi, e neʻe nei i kahi wikiwiki e like me kāna, he mea kupaianaha a hoʻonohonoho i ke kahua ma "The Sound of a Wild Snail Eating" no kahi puke kū hoʻokahi a mana hoʻi.

Wiwo ʻole

ʻOiai ua kākau ʻo Kauka Brené Brown i nā puke hoʻololi i ke ola he nui, ua ʻōlelo ʻo "Daring Greatly" iaʻu no kāna leka kikoʻī - pehea e hiki ai i ka palupalu ke hoʻololi i kou ola. I kaʻu huakaʻi ponoʻī me ka maʻi maʻi mau, aia kahi makemake e ʻike ʻia me he mea lā ua loaʻa iaʻu nā mea āpau a ʻaʻole pili ka maʻi i koʻu ola. Hūnā i ka ʻoiaʻiʻo o ka hopena o ka maʻi i pili iaʻu i ke kino a me ka psychologically no ka lōʻihi i ulu ai ka hilahila a me ka mehameha.

I kēia puke, ua haki ʻo Brown i ka manaʻo ʻaʻole nāwaliwali ka palupalu. A, pehea ke ʻapo ʻana i ka nāwaliwali i hiki ke alakaʻi i kahi ola piha i ka hauʻoli a hoʻonui i ka pilina me nā poʻe ʻē aʻe. ʻOiai ʻo "Daring Greatly" ʻaʻole i kākau kikoʻī ʻia no ke kaiāulu maʻi mau, manaʻo wau he ʻike koʻikoʻi e pili ana i ka paio hui ʻana o ke kaiāulu e nāwaliwali, keu hoʻi i mua o ka poʻe me nā pilikia olakino.

Shake, Rattle & Roll With It: Noho a ʻakaʻaka me Parkinson

ʻO Vikki Claflin, kahi mea hoʻomākeʻaka a me ka mea kākau moʻolelo i ʻike ʻia no kāna blog ʻo Laugh-Lines.net, hāʻawi i nā mea heluhelu i kahi hiʻohiʻona leʻaleʻa i loko o kona ola ma hope o ka ʻike ʻia me Parkinson's i ka makahiki 50. Ma hope o nā lā pōʻeleʻele, huli ʻo Claflin i kāna ʻaoʻao optimistic e hāpai iā ia ma o. Manaʻoʻiʻo ʻo ia i ka ʻakaʻaka ʻana o ka poʻe heluhelu i kāna mau ʻike a me nā pōpilikia me nā maʻi, hiki iā lākou ke loaʻa ka hoʻomākeʻaka a me ka manaʻolana i kā lākou iho. E kiʻi i kahi kope o ka puke ma aneʻi.

Ke lilo ka hanu i ka lewa

ʻOiai ʻo "When Breath Becomes Air" ka mea kākau ʻo Paul Kalanithi i hala aku i Malaki o 2015, ua waiho kāna puke i kahi ʻelele hoʻoulu a noʻonoʻo hoʻi i mau loa. Ma ke kokoke ʻana i ka hopena o kāna hoʻomaʻamaʻa he 10 mau makahiki ma ke ʻano he neurosurgeon, ua ʻike ʻole ʻia ʻo Kalanithi me ke kanesa maʻi ʻehā metastatic lung. Hoʻohuli ka hōʻailona i kāna kuleana mai ke kauka hoʻōla i kahi mea maʻi e kū ana i ka make, a lawe i kāna ʻimi e pane, "He aha ka mea e ola ai ke ola?" He mea kupaianaha kēia hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo e like me ka ʻawaʻawa, me ka ʻike ua haʻalele mua ʻo ia i kāna wahine a me kāna keiki. He mea pono e hoʻonāukiuki i ka poʻe heluhelu o kēlā me kēia makahiki (a me kekahi kūlana olakino) e noʻonoʻo pono i nā mea i loko o ko lākou ola he mea nui ia, ʻo ka ʻike ʻana i ka make ʻaʻole hiki.

ʻO wau: He huakaʻi 60-lā o ka ʻike ʻana ʻo wai ʻoe no ka mea ʻo wai ʻo ia

No nā mea heluhelu e ʻimi nei i kahi puke paipai me ke kumu hoʻokumu o ka manaʻoʻiʻo, ʻo kaʻu manaʻo koke ʻo "ʻO wau" na Michele Cushatt. Ma hope o ke kaua luhi ʻana me ka maʻi ʻaʻai i hoʻololi i kāna kamaʻilio ʻana, nānā ʻana, a me ke ola ʻana i kēlā me kēia lā, ua hele ʻo Cushatt i kahi huakaʻi e wehe ai ʻo wai ʻo ia. Ua ʻike ʻo ia pehea e hoʻōki ai i ke kūʻai ʻana i ke kaomi mau o ke ana ʻana, a ua aʻo ʻo ia e hōʻoki i ka nānā ʻana i ka manaʻo, "ua lawa anei wau?"

Ma o nā moʻolelo pilikino maopopo, kākoʻo ʻia e nā ʻoiaʻiʻo biblika paʻa, "ʻO wau" kōkua iā mākou e ʻike i ka pōʻino ma ke kamaʻilio pono ʻole ʻana, a loaʻa ka maluhia i ka ʻike ʻana o ke Akua iā mākou ma mua o ka ʻike ʻana o nā poʻe iā mākou (nā pilikia olakino, ka nohona, a pēlā aku.) . Noʻu, he mea hoʻomanaʻo ka puke ʻaʻole kaʻu waiwai i kaʻu ʻoihana, ka nui o kaʻu hoʻokō ʻana, a i ʻole hoʻokō paha wau i kaʻu mau pahuhopu ʻoiai lupus. Ua kōkua ia e hoʻohuli i koʻu ʻiʻini e ʻae ʻia a aloha ʻia e nā kūlana o ka honua e aloha ʻia e ka mea nāna wau i hana pono pehea wau e noho ai.

Lawe aku

ʻO kēia mau puke he koho kūpono loa e lawe pū i kāu kauwela kauwela, he huakaʻi paha i ke kahakai, a i ʻole he lā palaualelo i hala ma kai. ʻO lākou nō kaʻu mau koho i ka wā maʻi nui loa wau e hele i waho o kahi moe, a i ʻole pono e hoʻoiho iaʻu iho i nā huaʻōlelo kākoʻo mai kekahi mea e hoʻomaopopo i kaʻu huakaʻi. Noʻu, ua lilo nā puke i mea pakele maikaʻi, he hoaaloha ke ʻano kaumaha loa ka maʻi, a he mea paipai e hiki iaʻu ke hoʻomanawanui i nā pilikia aʻu e kū nei. He aha kāu ma ka papa heluhelu heluhelu kau e heluhelu ai? E haʻi mai iaʻu i nā manaʻo!

Koho mākou i kēia mau mea ma muli o ka maikaʻi o nā huahana, a helu i nā pōmaikaʻi a me nā maikaʻi ʻole o kēlā me kēia e kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i kahi e kūpono loa iā ʻoe. Pāhana mākou me kekahi o nā ʻoihana e kūʻai aku i kēia huahana, ʻo ia hoʻi ke loaʻa i kahi Healthline kahi ʻāpana o nā loaʻa ke kūʻai ʻoe i kahi mea e hoʻohana ana i nā loulou i luna.

ʻO Marisa Zeppieri kahi mea kākau olakino a me ka meaʻai, chef, mea kākau, a hoʻokumu o LupusChick.com a me LupusChick 501c3. Noho ʻo ia ma Nu Ioka me kāna kāne a hoʻopakele i ka terry rat. E ʻike iā ia ma Facebook a hāhai iā ia ma Instagram @LupusChickOfficial.