Hoʻohaumia i ka pō: he aha ia a no ke aha e hana ai

Anter

• No ke aha e hana ai
• Pehea e hana ai i ka lāʻau

ʻO ka haumia Nocturnal, ka mea i ʻike nui ʻia e like me ka ejaculation nocturnal a i ʻole nā ​​"moemoeā pulu", ʻo ia ka hoʻokuʻu manuahi ʻana o ka sperm i ka wā hiamoe, kahi hanana maʻamau i ka wā ʻōpio a i nā wā paha he nui nā lā o ke kāne me ka ʻole o ka moekolohe.

ʻO ke kumu nui ka hana nui ʻana o ka sperm e ke kino, ka mea, no ka mea ʻaʻole i kāpae ʻia i ka wā pili pilikino, hoʻopau maoli ʻia i ka wā hiamoe, ʻoiai ʻaʻohe moeʻuhane erotic a hoʻomanaʻo paha ke kāne iā lākou. No laila, e hōʻalo i kēia hōʻoluʻolu e koi ʻia e moekolohe pinepine.

No ke aha e hana ai

ʻO nā kumu o ka hoʻohaumia ʻana i ka pō e pili ana i ka masturbation nui, hoʻolōʻihi i ka moekolohe lōʻihi, nā luhi, nā moeʻuhane erotic, ka luhi nui, ka paʻa ʻana o ka ʻōmaka a i ʻole ka mumū o ka prostate.

I ka wā ʻōpio he mea maʻamau ia no nā kāne e ʻeha ai i kēia haumia pō, no ka mea he kiʻekiʻe loa ko lākou mau testosterone i loko o ke kino, kahi e hoʻonui ai i ka hana sperm a, no laila, pono e hoʻokuʻu i ke kino nui.

ʻO nā ʻāpana pinepine o ka haʻalele ʻana o ka sperm sukarela i ka wā hiamoe hiki ke hōʻeha i ke olakino no ka mea i kekahi mau keikikāne hiki ke kumu:

• Kaumaha;
• Hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa;
• Ka nele i ka makemake moekolohe;
• Hoʻonui i ka makemake e mimi.

I kēia mau hihia, pono e nīnau aku i ka pediatrician a i ʻole urologist, e like me ka makahiki, e nānā ai i ke kūlana a nānā inā ʻaʻohe maʻi ʻē aʻe e pili ana.

Pehea e hana ai i ka lāʻau

ʻO ka maʻamau, ʻaʻohe ʻano kikoʻī e hōʻike ʻia no ka haumia i ka pō. Eia nō naʻe, hiki i ka hoʻonui ʻana i ka moekolohe, a me ka masturbation, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā helu.

Hoʻohui ʻia, ʻo ka hoʻonui ʻana i ka ʻai o ke kālaki, ka ʻaka a me ka ginger a me ka inu ʻana i nā wai momona, e like me ka pineapa a i ʻole plum, ke hoʻomaikaʻi nei paha i ke kahe o ke koko, e hoʻemi ana i nā hanana o ka hoʻohaumia ʻana i ka pō.

ʻO kekahi kihi hoihoi aʻe paha ka lawe ʻana o Ashwagandha pills, kahi mea kanu e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana hormonal kāne a hoʻonui i ka ikehu i nā kāne. Eia nō naʻe, mea nui e hoʻohana ʻia kēia ʻano lāʻau ma lalo o ke alakaʻi a ke kauka a mea lāʻau paha.