He aha kaʻaila maloʻo?
![Самомассаж. Фасциальный массаж лица, шеи и декольте. Без масла.](https://i.ytimg.com/vi/4E3HezEGseY/hqdefault.jpg)
Anter
- He aila maloo?
- He aha nā pono o ka hoʻohana ʻana i kahi aila maloʻo?
- Ke hoʻohana nei i ka aila maloʻo no ka lauoho
- Ke hoʻohana nei i ka aila maloʻo no ka ʻili
- ʻO kaʻaila maloʻo ma nā kui
- Nā hoʻohana a me nā pono ʻē aʻe
- He aha nā ʻano i komo ai ka aila maloʻo?
- Nā hopena a me nā akahele
- Ma hea e kiʻi ai i ka aila maloʻo
- ʻO ka lawe lawe ʻana
Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.
He aila maloo?
Ke lohe mua ʻoe i ka huaʻōlelo "aila maloʻo," hiki iā ʻoe ke kiʻi i kahi aila i hoʻolapalapa ʻia i lalo i kahi pauka. Akā ʻaʻole ia e kuhikuhi i ke ʻano o ka aila. Akā, wehewehe ia i ke ʻano o ka hana ʻana o ka aila ke pili me kou ʻili.
ʻO kēlā me kēia aila i lawe koke ʻia e kou ʻili hiki ke kapa ʻia he aila maloʻo. ʻO nāʻaila e waiho i kahi koena ma kou ʻili, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, i kapa mau ʻia nā aila pulu.
Hana ʻia ka hapa nui o nā aila maloʻo mai nā mea kanu, nā lau nahele, a i ʻole nā ʻanoʻano i loaʻa nā wai momona momona polyunsaturated, e like me ka linoleic acid.
Hoʻohana pinepine ʻia lākou ma ke ʻano he moisturizers māmā no kou lauoho, ʻili, a i ʻole nā kui. ʻO kekahi mau ʻano o nā aila maloʻo e like me:
- ʻaila avokado
- ʻaila sesame
- ʻailakele
- ʻaila sunflower
- ʻailakele momona
- ʻaila hua rosehip
I kēia ʻatikala, e luʻu mākou i nā pono kūpono o kēia mau aila a nānā i nā kūlana ke hoʻohana ʻia paha he koho maikaʻi aʻe ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi aila pulu.
He aha nā pono o ka hoʻohana ʻana i kahi aila maloʻo?
Hāʻawi nā aila maloʻo i nā pono moisturizing like me nā aila pulu, me ka waiho ʻole ʻana i kahi koena paʻa i kou ʻili a i ʻole lauoho. Makemake nā poʻe he nui i nā aila maloʻo no ka mea komo lākou i kou ʻili i loko o kekona o ka noi.
ʻO kekahi mau pono kūpono o kahi aila maloʻo:
- Moisturizing ʻili. ʻO ka nui o nā aila maloʻo, e like me ka sunflower a me ka safflower, loaʻa ka waikawa linoleic. Mālama paha kēia waikawa momona i kou ʻili i ka wai ma ke kōkua ʻana iā ia e mālama i kāna pale o ka permeability o ka wai.
- Hoʻonui i ka hana collagen. ʻO kahi noi 2013 i hana ʻia ma nā ʻiole i loaʻa i ka hoʻopili ʻana i ka aila avocado i ka ʻili e hoʻonui ai i ka hana o collagen (collagen synthes) a hoʻoliʻiliʻi i ka mumū.
- Hoʻonui i ka ʻili maloʻo a uhaʻi paha. Hōʻike kahi noi 2011 i ke noi ʻana i ka ʻaila avocado kahi ala maikaʻi loa e hoʻoluʻu i ka ʻili maloʻo, ʻino, a i ʻole chapped.
- Kōkua i ka hakakā i nā hōʻailona o ka ʻelemakule. Hōʻike ka noiʻi e pili ana i nāʻiole e hiki i ka nui o nā antioxidant o ka sesame aila ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koʻikoʻi oxidative o ka ʻili. I ke kumumanaʻo, hiki i kēia ke kōkua i ka pale ʻana i kou ʻili mai ka wā ʻōpio.
- Hoʻoemi i ka pōʻino o ka lā. Aia i loko o ka aila Rosehip ka nui o nā antioxidant i pale i kou ʻili mai ka hōʻino ʻia e nā kukuna ultraviolet o ka lā.
- Paipai i ka pale o ka pale o ka ʻili. Ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻana o ka linoleic acid i ka aila sunflower i hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka pale o ka ʻili a mālama i ka pono o ka ʻili.
- Kōkua i ka mālama ʻana i ka eczema. Hiki ke kōkua i nā waiwai hoʻoluʻu o nā aila maloʻo i ka mālama ʻana i ka ʻili maloʻo a me ka ʻili pū kekahi e ka eczema.
Ke hoʻohana nei i ka aila maloʻo no ka lauoho
Ke noi ʻana i kahi aila maloʻo hiki ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i kou lauoho, a hoʻoliʻiliʻi i ka haki a me ka frizziness ma muli o ka maloʻo.
Ua ʻike ʻia kahi noiʻi i nā aila i piha i nā momona momona a monounsaturated hoʻi i loko o kou lauoho i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kēlā me nā momona polyunsaturated. No laila, ʻo ke koho maikaʻi loa no kou lauoho e koho ai i kahi aila maloʻo i loko o nā momona momona like ʻole, e like me ka ʻaila avokado.
E hoʻopili: E hoʻohui i kahi mau kulu o kahi aila maloʻo i kou lauoho ke pulu, a laila hoʻopili i ka aila.
Ke hoʻohana nei i ka aila maloʻo no ka ʻili
ʻO ka hapa nui o nā aila maloʻo i loko o ka linoleic acid, i manaʻo ʻia e kōkua i ka mālama ʻana i kou ʻili a mālama i ka pale o ka wai maoli.
Ua ʻike ʻia kahi noi 2012 liʻiliʻi me 19 i komo i ka wā i hoʻopili ʻia i ka ʻili, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka aila sunflower ma mua o ka hana ʻana o ka aila ʻoliva.
Ua ʻike pū ʻia kahi noiʻi e hiki i kēia momona acid ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka lī i kou ʻili.
No ke noi ʻana: ma hope o kahi ʻauʻau mehana a ʻauʻau paha, hamo i kahi aila maloʻo ma kou ʻili e hoʻohui i ka wai.
ʻO kaʻaila maloʻo ma nā kui
ʻO nā waiwai moisturizing like o ka aila maloʻo e hoʻopōmaikaʻi i kou lauoho a me kou ʻili he maikaʻi paha ia no kou mau kui. Ke noi ʻana i ka aila maloʻo i kāu mau cuticle e kōkua i ka pale ʻana i ka maloʻo o ke kui a me ka māha.
E hoʻopili: hamo i kahi mau kulu o kahi aila maloʻo ma waena o kou mau poho lima e hoʻomehana ai, a laila lomilomi i kāu mau cuticle.
Nā hoʻohana a me nā pono ʻē aʻe
Aia kekahi mau hōʻike e pili ana i ka hoʻopili ʻana i nā aila maloʻo i kou ʻili ke kōkua pū me ka hoʻōla ʻeha.
Ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻana o ka noi ʻana i ka acidic oleic i nā ʻoki lāʻau e hoʻonui ai i ka helu o ka pani ʻana o ka ʻeha. ʻO ka hapanui o nā waikawa momona i ka aila avocado, no ka laʻana, he waikawa oleic.
Ua loaʻa kahi ho'āʻo ma 2017 i kahi lomilomi mālie me ka aila sesame e hoʻoliʻiliʻi i ka ʻeha i nā mea maʻi o ka haukapila me ka ʻehaʻeha o nā lālā.
He aha nā ʻano i komo ai ka aila maloʻo?
Hele mai ka aila maloʻo i nā ʻano ʻano like ʻole, e like me:
- Me he ehu lā. Hele mai nā aila maloʻo he nui i loko o kahi ʻōmole pīpī, kahi e maʻalahi ai e hoʻopili i kou lauoho a i ʻole ʻili.
- I kahi ʻōmole dropper. Hele mai kekahi mau māka o ka aila maloʻo i kahi ʻōmole dropper, he mea kōkua ke hoʻopili ʻana i kahi mau kulu i kou mau kui, ʻili, a i ʻole lauoho.
- I nā shampoos. Hiki i kekahi shampo ke hoʻopili i nā aila maloʻo i kā lākou mea hana no ka maʻalahi o ka noi ʻana i kou lauoho.
- I nā moisturizers. Kekahi moisturizers a me ka ili mālama huahana paha kekahi i maloo aila i loko o kā lākou nā mea hoʻohui.
Nā hopena a me nā akahele
Palekana ʻo nā aila maloʻo no ka hoʻohana kumuhana a ʻaʻole paha e hoʻokumu i nā hopena ʻino. E like me nā mea hou āu e hoʻopili ai i kou ʻili, akā, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi hopena maʻi ʻaila i kahi aila.
ʻO nā hopena ʻē aʻe o kahi hopena maʻi ahulau e komo pū paha:
- ʻumeʻume
- hūwī
- ʻulaʻula
- pehu
- hoʻonāukiuki
Ma mua o kou hoʻohana ʻana i kahi aila hou no ka manawa mua, makemake paha ʻoe e hoʻopili iā ia i kahi ʻāpana liʻiliʻi o kou ʻili, a kali i 24 mau hola e ʻike ai i ka hopena o kou ʻili.E kōkua kēia iā ʻoe e hoʻoholo inā ʻaʻa ʻoe i ka aila.
Ma hea e kiʻi ai i ka aila maloʻo
Hiki iā ʻoe ke kūʻai i ka aila maloʻo ma ka hapanui o nā hale kūʻai e kūʻai aku ana i nā mea hoʻonani. Loaʻa ākea lākou ma ka pūnaewele.
Kūʻai no ka ʻaila maloʻo ma ka pūnaewele.
ʻO ka lawe lawe ʻana
ʻO ka huaʻōlelo "aila maloʻo" pili i kekahi aila e hoʻomaloʻo koke i kou ʻili.
ʻO ka nui o nā aila maloʻo mai nā mea kanu, nā lau, a me nā ʻanoʻano. He nui ka hiki i nā mea he nui ke pulu i kou ʻili a i ʻole ka lauoho me ka ʻole o ke koena kākā e waiho pinepine nā aila pulu.
E hoʻomanaʻo wale nō: ʻO ka manawa mua e noi ai i kahi huahana mālama ʻili hou, he mea maikaʻi e hoʻopili iā ia i kahi ʻāpana liʻiliʻi wale nō o kou ʻili a kali i 24 mau hola e hōʻoia ʻaʻole ʻoe i ka maʻi maʻi ma mua o ka hoʻohana ʻana ia ma kou kino holoʻokoʻa.