Pehea e ʻaʻahu ai i kāu hana me Psoriasis

Anter

• Koho pono i kou lole
• E hōʻoia i ka paʻa ʻole o nā lole a i ʻole ke kuʻu
• ʻO Psoriasis a me ka hou
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hiki i ka hoʻoikaika kino ke lilo i mea maikaʻi loa no ka poʻe e noho ana me psoriasis, ma ke kino a me ka noʻonoʻo. Akā inā he mea hou ʻoe i ka hana, hoʻomaka ka hoʻomaka ʻana i mea hoʻoweliweli. Heʻoiaʻiʻo loa kēia inā loaʻa iā ʻoe i ka psoriasis a ke hoʻāʻo nei e koho i ka mea e ʻaʻahu ai.

Eia kekahi o kaʻu mau ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa loa no ka pā ʻana i ka hale hoʻoikaika kino ke noho ʻoe me psoriasis.

Koho pono i kou lole

ʻO ka maʻamau ke hiki mai i ka lole me ka psoriasis, ʻo ka lole i hana ʻia i ka 100 pākēneka pulupulu kou hoa aloha. Akā ke hiki mai i ka lole no ka hoʻoikaika kino me ka psoriasis, hiki i ka pulupulu ke ʻenemi. Hiki iā ia ke kumu i ka hoʻonāukiuki i kāu mau kiko. ʻO ke kumu e makemake ai ʻoe e kuapo i ka pulupulu i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana no ka mea ke omo koke ia i ka momona, no laila e pau ka paʻa o kou pālule a paʻa i kou ʻili i ka manawa e pau ai me kāu hana sweaty.

ʻO ka maʻamau, makemake nō hoʻi wau e haʻalele i nā mea synthetic a me nā mea paʻa loa i kēlā me kēia lā me ka psoriasis. He paʻakikī i kou ʻili ke hanu ma lalo o kēlā mau pono. ʻO ke ʻano Synthetic ua hana ʻia lākou mai nā olonā i hana ʻia e ke kanaka ma mua o nā olonā kūlohelohe.

Akā, ke hiki mai i ka lole no ka hoʻoikaika kino, hoʻolei i kaʻu ʻōlelo aʻo maʻamau. ʻO kāu papa kumu (a i ʻole ka papa wale) o nā lole e pono ai ka wicking. ʻO nā lole e pulu ai i ka wai e hana i nā mea synthetic. ʻO kēia ka huki ʻia o ka hou mai kou ʻili, e hoʻoluʻolu iā ʻoe ke hana ʻoe.

E hōʻoia i ka paʻa ʻole o nā lole a i ʻole ke kuʻu

Aia kekahi ʻokoʻa ma waena o nā lole paʻa a paʻa. Ke koho nei i nā lole komo kūpono i ka liʻiliʻi o ka manawa kūpono no ka huhū o ka ʻili. ʻO kahi mea paʻa loa e hoʻokumu i ka hakakā.

ʻIke wau he mea hoʻowalewale kupaianaha ia e hoʻolei i nā lole leʻaleʻa, ʻeke lole e hūnā i kou ʻili, akā hiki ke hele i ke ala o kāu hoʻoikaika kino a loaʻa paha i loko o nā lako āu e hana pū nei.

ʻO Psoriasis a me ka hou

ʻO wau iho, manaʻo wau hele kēia me ka ʻōlelo ʻole, akā inā ʻoe e hana nei i kahi hale hoʻoikaika kino a i ʻole kahi studio, e ʻoluʻolu e hoʻomau i kou pālule. ʻO ka loaʻa ʻana o ka hou o nā poʻe ʻē aʻe a me nā mikena i kou ʻili he nui no nā mea āpau, akā hiki ke lilo i mea hoʻonāukiuki nui loa no kāu psoriasis.

Ma ka ʻaoʻao ʻaoʻao, ke pau ʻoe me kāu hoʻoikaika kino, e hele i loko o ka ʻauʻau e holoi i ka hou i kou kino ke hiki iā ʻoe. I mea e hōʻalo ai i ka huhū, mai holoi ikaika i kou ʻili. Eia kekahi, mai hoʻohuli i ka wela o ka wai i kiʻekiʻe loa. Inā hiki ʻole iā ʻoe ke komo i kahi ʻauʻau i kēia manawa koke, e hele koke i waho o kou mau lole hoʻoikaika kino a hoʻomaloʻo i kou ʻili ma mua o ka hoʻokomo ʻana i kahi mea maloʻo.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻOiai he mea kupaianaha ka hoʻoikaika kino no kou olakino holoʻokoʻa, hiki i kekahi mau lole hoʻoikaika kino ke hana i kou psoriasis maikaʻi loa. E nānā i loko o kāu lumi moe e ʻike inā aia kekahi lole a lole lole ʻeke e hōʻalo. Akā e hoʻomanaʻo, ʻo ka mea nui e pili ana i ka mea āu e ʻaʻa ai ke hana ʻoe e koho i kahi mea e ʻoluʻolu a mana ai hoʻi.

ʻO Joni Kazantzis ka mea hana a me ka mea kākau blog no justagirlwithspots.com, kahi blog psoriasis lanakila lanakila i hoʻolaʻa ʻia no ka hoʻokumu ʻana i ka ʻike, ke aʻo ʻana e pili ana i ka maʻi, a me ka hoʻokaʻawale ʻana i nā moʻolelo pilikino o kāna huakaʻi 19+ makahiki me psoriasis. ʻO kāna nuʻukia ka hana ʻana i kahi ʻano kaiāulu a kaʻana like i ka ʻike i hiki ke kōkua i kāna poʻe mea heluhelu e kūpaka i nā pilikia o kēlā me kēia lā o ka noho ʻana me ka psoriasis. Manaʻoʻiʻo ʻo ia me ka nui o ka ʻike i hiki, hiki i ka poʻe me psoriasis ke hoʻoikaika ʻia e ola i ko lākou ola maikaʻi loa a hana i nā koho lapaʻau kūpono no ko lākou ola.