ʻEha o ka umauma: 9 kumu nui a hiki i ka hōʻeha puʻuwai

Anter

• 1. Nā kinoea nui loa
• 2. Ka pīhoihoi a me ke koʻikoʻi
• 3. Puʻuwai puʻuwai
• 4. ʻeha ʻeha
• 5. ʻO ka reflux Gastroesophageal
• 6. Ulcer ʻōpū
• 7. Nā pilikia Gallbladder
• 8. Nā pilikia o ka lepa
• 9. maʻi maʻi puʻuwai
• I ka manawa e hele ai i ke kauka

ʻO ka ʻeha o ka umauma i ka hapanui o nā hihia ʻaʻole ia he hōʻailona o ka puʻuwai puʻuwai, no ka mea ʻoi aku ka nui o ka pili o ke kinoea nui, nā pilikia hanu, nā hōʻeha hopohopo a me nā luhi o nā mākala.

Eia nō naʻe, hiki i kēia ʻano ʻeha ke lilo i hōʻailona nui o ka puʻuwai puʻuwai, keu hoʻi i ka poʻe me ke kahe o ke koko kiʻekiʻe a me nā kolesterol kiʻekiʻe i mālama ʻole ʻia.ʻO ka maʻamau i kēia mau hihia ka ʻeha i loko o kahi ʻano o ka paʻa loa, kahi e hoʻomaikaʻi ʻole ai i ka manawa a ʻōlapa i ka ʻāʻī a me nā lima. Hoʻomaopopo pehea e hoʻokaʻawale ai i kahi puʻuwai puʻuwai mai nā ʻano ʻeha ʻē aʻe.

Ma muli o ka nui o nā hiki no ka ʻeha o ka umauma, he mea nui e hele i ka haukapila ke hala ka lōʻihi o ka ʻeha ma mua o 20 mau minuke e emi a i ʻole ke wā e ʻoi aku ai ka maikaʻi o ka manawa, keu hoʻi ke ʻike ʻia nā ʻōuli ʻē aʻe e like me ka poniuniu, ke anu anuanu, ka hanu paʻakikī ʻana i nā lima a i ʻole ʻeha ke poʻo.

Ua helu mākou ma aneʻi i nā kumu nui o ka ʻeha o ka umauma, i maʻalahi e ʻike a ʻike i ka mea e hana ai i kēlā me kēia kūlana.

1. Nā kinoea nui loa

ʻO ke kinoea nui paha ke kumu maʻamau o ka ʻeha o ka umauma a pili ʻole i nā pilikia puʻuwai, e hana pinepine ʻia i ka poʻe e ʻeha i ka paʻa paʻa. Hiki i ka hōʻiliʻili ʻana o nā kinoea i loko o ka ʻōpū ke hoʻokuʻi i kekahi mau ʻōpū o ka ʻōpū, a laila hana i kahi ʻeha e ʻono ana i ka umauma.

Pehea e ʻike ai: he ʻeha ʻoi ka nalo e nalowale ana, akā hoʻi pinepine ia, keu hoʻi i ke kūlou ʻana i ka ʻōpū e kiʻi i kahi mea mai ka papahele, no ka laʻana.

He aha e hana ai: ʻo ke kumumanaʻo maikaʻi ka lomilomi ʻana i ka ʻōpū e kōkua e hoʻokuʻi i nā kinoea, akā hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi kūlana e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i nā kinoea. Hoʻohui, ke hele wāwae no kekahi mau minuke hiki ke kōkua pū kekahi. I nā hihia paʻakikī loa, e ʻōlelo paha ke kauka i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau e like me simethicone, no ka laʻana.

Eia pehea e hana ai i ka lomilomi ʻōpū ʻōpū:

2. Ka pīhoihoi a me ke koʻikoʻi

ʻO ka hopohopo, a me ke koʻikoʻi nui, ke kumu o ka hoʻonui ʻana i ka haunaele ma nā iwi ʻaoʻao, a ʻo ka hoʻonui ʻana i ka helu o ka puʻuwai. ʻO kēia hui ʻana ke kumu o ka ʻeha o ka umauma, hiki ke ala aʻe inā ʻaʻole kaumaha ke kanaka, akā ua loaʻa kekahi mau manawa kūkākūkā ma mua, no ka laʻana. Hana pinepine ʻia kēia i ka poʻe i kaumaha pinepine ʻia a ʻeha paha i ka maʻi panic a me ka hopohopo.

Pehea e ʻike ai: hui pū ʻia me nā ʻōuli ʻē aʻe e like me ka hanu wikiwiki, ka sweating nui, ka puʻuwai wikiwiki, ka nausea a me nā loli i ka ʻōpū.

He aha e hana ai. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe e hoʻopau ai i ka hopohopo a me ke koʻikoʻi.

3. Puʻuwai puʻuwai

ʻO Infarction, ʻoiai ʻo ia ka hopohopo mua o ka poʻe e ʻeha nei i ka ʻeha o ka umauma, he kumu maʻamau ia, ʻoi aku ka maʻamau i ka poʻe me ke kahe koko kiʻekiʻe ʻole, kolesterol kiʻekiʻe, diabetes, ma luna o 45 mau makahiki a i ʻole nā ​​puhipaka.

Pehea e ʻike ai: he ʻeha ʻoi aku ka nui ma ka ʻaoʻao hema o ka umauma, ma ke ʻano o ka paʻa, ʻaʻole hoʻomaikaʻi ma hope o 20 mau minuke, a e hoʻomālamalama paha i kekahi o nā lima, a i ʻole ka iwi ā, e hoʻoulu ai i ka naʻau.

He aha e hana ai: paipai ʻia e nānā i kahi keʻena pilikia e hana i nā hoʻokolohua puʻuwai, e like me electrocardiogram, nā ʻōpena cardiac a me ka X-ray umauma, e ʻike ai inā loaʻa ka puʻuwai puʻuwai a hoʻomaka i ka lāʻau i ka wā hiki loa. Hoʻomaopopo i nā koho lapaʻau e hiki ai i ke kauka ke koho i ka wā o ka puʻuwai puʻuwai.

4. ʻeha ʻeha

Kūleʻa pinepine nā ʻeha musele i ke ola o kēlā me kēia lā, keu hoʻi i ka poʻe e hele i ka hale hoʻoikaika kino a hana paha i kekahi ʻano haʻuki. Eia nō naʻe, hiki iā lākou ke hana ma hope o nā hana maʻalahi e like me ka uha nui ʻana a i ʻole ʻohi ʻana i nā mea kaumaha. Hoʻohui ʻia, i ka wā o ke koʻikoʻi a makaʻu paha, hiki i nā mākala ke lilo i mea paʻa loa, e hopena ai i ka mumū a me ka ʻeha.

Pehea e ʻike ai: he ʻeha hiki ke ʻoi aku ka hewa i ka hanu ʻana, akā ua hoʻomāhuahua ʻia hoʻi ia i ke kaʻapuni ʻana i ke kumu, e nānā i hope, no ka laʻana. Ma waho aʻe o ka hōʻike ʻana ma hope o nā hanana e like me nā mea i hōʻike ʻia aʻe ma luna.

He aha e hana ai: kahi ala maikaʻi e hōʻoluʻolu ai i ka ʻehaʻeha ʻo ka hoʻomaha a kau i nā kaomi mahana ma luna o ka ʻeha. Hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻolōʻihi i kou mau mākala ma ka kau pololei ʻana i nā lima ʻelua a hopu i kou mau lima. Hoʻomaopopo pehea e hiki ai ke kānana muscle a me ka mea e hana ai e hōʻalo iā ia.

5. ʻO ka reflux Gastroesophageal

ʻO ka poʻe i ʻeha i ka reflux gastroesophageal a ʻai ʻole i kahi papaʻai kūpono e ʻike pinepine ʻia i ka ʻeha o ka umauma, no ka mea pili ia i ka mumū o ka esophagus e kū ana i ka wā e hiki ai ka waikawa ʻōpū i nā paia o ka lālā. Ke hiki kēia, i ka hoʻohui i ka wela nui, hiki nō hoʻi ke ʻike i ka ʻeha o ka umauma.

Pehea e ʻike ai: i ka hapanui o nā hihia he ʻeha ia ma ka waena o ka umauma (i ka sternum) i ʻike ʻia me ka ʻaʻā ʻana a me ka ʻeha o ka ʻōpū, akā naʻe, hiki ke hōʻike ʻia me kahi ʻano iki o ka paʻa i ka puʻu, e pili ana i nā spasms o ka esophagus, no laila hiki i ke kanaka ke ʻike i ka ʻeha o ka umauma ke ale ʻia.

He aha e hana ai: lawe i kahi chamomile a i ʻole kī tī, ʻoiai lākou e hoʻomaikaʻi ai i ka digestion a hoʻoliʻiliʻi i ka acidity o ka ʻōpū, e hoʻemi ana i ka mumū o ka esophagus. Eia hou, hiki iā ʻoe ke lawe i ka paʻakai antacid a i ʻole ka paʻakai hua. Ma waho o ka pilikia, pono e mālama i kahi papaʻai māmā, me ka ʻole o ka momona a me nā meaʻai nīoi, e laʻa me.

Hoʻomaopopo i ke ʻano o ka papaʻai no ka poʻe i ʻeha i ka reflux.

6. Ulcer ʻōpū

ʻO ka ʻeha ma muli o ke kū ʻana o kahi ulcer i loko o ka ʻōpū ma muli o ka hoʻā o nā paia o ka meaola a hiki ke kuhihewa maʻalahi ʻia no ka ʻeha o ka puʻuwai, ma muli o ke kokoke o nā mea ʻelua.

Pehea e ʻike ai: he ʻeha ma waena o ka umauma, akā hiki iā ia ke hoʻomālamalama i ka ʻaoʻao ʻākau, kaukaʻi ʻia i kahi o ka ulcer. Hoʻohui ʻia, ʻoi aku ka maʻamau ma hope o ka pāʻina ʻana a hiki ke hele pū ʻia me kahi ʻōpū piha, kahe a me ka luaʻi.

He aha e hana ai: pono e nīnau ʻia kahi gastroenterologist ke manaʻo ʻia kahi ulcer ʻōpū e hoʻomaka i ka lapaʻau kūpono me nā mea pale gastric, e like me Omeprazole, a me ka hōʻalo ʻana i nā pilikia e like me ka perforation. Eia nō naʻe, ke kali nei no ke kau, hiki iā ʻoe ke hoʻomaha i nā hōʻailona me kahi wai uala. E nānā i nā koho hoʻōla home no ka ulcer ʻōpū.

7. Nā pilikia Gallbladder

ʻO ka gallbladder kahi kino liʻiliʻi ma ka ʻaoʻao ʻākau o ka ʻōpū a hiki ke lilo i mea wela no ka loaʻa ʻana o nā pōhaku a i ʻole ka ʻai nui ʻana i ka momona, no ka laʻana. Ke kū kēia, kū mai ka ʻeha mai ka ʻaoʻao ʻākau o ka umauma i hiki ke hoʻomālamalama i ka puʻuwai, ke nānā aku e like me ka puʻuwai puʻuwai.

Pehea e ʻike ai: pili nui ia i ka ʻaoʻao ʻākau o ka umauma a ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka ʻai ʻana, keu hoʻi ma hope o ka ʻai ʻana i nā mea momona, e like me ka palai a me nā sausages. Eia hou hiki ke hōʻike ʻia me ka nausea a me ka manaʻo o kahi ʻōpū piha.

He aha e hana ai: e hōʻalo kekahi i ka ʻai ʻana i nā meaʻai momona a me ka inu ʻana i ka wai he nui. E nānā i kahi ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe e hoʻopau ai i ka ʻeha i hoʻokumu ʻia e ka gallbladder:

8. Nā pilikia o ka lepa

Ma mua o ke ʻano he hōʻailona o nā pilikia puʻuwai, ʻoi aku ka ʻeha o ka umauma i nā loli i kū i nā akemāmā, e like me ka bronchitis, ka hānō a i ʻole ka maʻi. ʻOiai he ʻāpana o ka lung i loko o ka umauma a ma hope o ka puʻuwai, hiki ke ʻike ʻia kēia ʻeha me he puʻuwai lā, ʻoiai ʻaʻole ia.

Pehea e ʻike ai: hiki i ke kanaka ke ʻeha i ka ʻeha o ka umauma ke kahe ʻana a keu paha i ka hanu ʻana, keu hoʻi i ka hanu ʻana. Aia paha he ʻano pōkole o ka hanu, ka hū ʻana a i ʻole ka kahe pinepine ʻana.

He aha e hana ai: pono e nīnau ʻia kahi pulmonologist e ʻike i ke kumu kikoʻī o ka ʻeha a hoʻomaka i ka lāʻau kūpono.

9. maʻi maʻi puʻuwai

Hiki i nā maʻi puʻuwai like ʻole ke hana i ka ʻeha o ka umauma, ʻo ka angina hoʻi, arrhythmia a i ʻole infarction, no ka laʻana. Eia nō naʻe, he mea mau no kēia ʻōuli e hele pū me nā poʻe ʻē aʻe e alakaʻi i ke kauka e manaʻo i kahi maʻi puʻuwai, e like me ka luhi nui, paʻakikī i ka hanu a i ʻole palpitations, no ka laʻana. E ʻike he aha nā kumu kūpono he 8 o ka ʻeha puʻuwai.

Pehea e ʻike ai: he ʻeha ʻaʻole ia e kumu ʻia e kekahi o nā kumu i hōʻike ʻia ma luna a hele pū ʻia me nā ʻōuli ʻē aʻe e like me ka hoʻololi ʻana i ka puʻuwai puʻuwai, ka palpitations, ka pehu nui ʻana, ka luhi nui a me ka hanu wikiwiki ʻana, no ka laʻana. E ʻike hou e pili ana i nā ʻōuli o ka maʻi puʻuwai.

He aha e hana ai: pono e nīnau ʻia kahi cardiologist no nā hoʻokolohua puʻuwai a e ʻike inā aia kekahi mau loli e hiki ke hōʻeha i ka ʻeha, e hoʻomaka ana i ka lāʻau kūpono.

I ka manawa e hele ai i ke kauka

He mea nui e ʻimi i ke kōkua olakino ke lawe ka ʻeha o ka umauma ma mua o 20 mau minuke e hoʻomaha ai a i nā manawa a pau e ʻeha ai ka ʻeha i ke kanaka. Hoʻohui ʻia, nā ʻōuli ʻē aʻe e hōʻike paha he mea nui ke ʻike i ke kauka me:

• Puʻupuʻu;
• Hoʻoilo anu;
• ʻO ka luaʻi a me ka nausea;
• Hanu paʻakikī;
• ʻEha poʻo poʻo.

ʻO ka mea nui ka mea e ʻimi ai ke kanaka i ke kōkua olakino i nā manawa āpau e hōʻeha ai ka umauma i ka hopohopo, i mea e hōʻalo ai i nā pilikia koʻikoʻi.