ʻO ka maʻi o Sever: he aha ia, nā ʻōuli a me nā lāʻau

Anter

• Nā hōʻailona nui
• Pehea e hana ai i ka lāʻau
• Nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi
• Nā hōʻailona o ka hōʻino ʻana

ʻO ka maʻi o Sever kahi ʻano i hōʻike ʻia e ka hōʻeha i ka cartilage ma waena o nā ʻāpana ʻelua o ka kuʻekuʻe, e hōʻeha ana i ka ʻeha a me ka pilikia i ka hele ʻana. Aia kēia mahele o ka iwi kuʻekuʻe wāwae i nā keiki ma waena o 8 a 16 mau makahiki, keu hoʻi i ka poʻe hoʻoikaika kino e like me nā haʻuki olympic a i nā mea hulahula paha e lele i nā lele hehi me ka pae hou ʻana.

ʻOiai ʻo ka ʻeha pū kekahi ma ka kuʻekuʻe, ʻoi aku ka pinepine ma ke kua o ka wāwae ma mua o ka lalo.

Nā hōʻailona nui

ʻO ka hoʻopiʻi pinepine he ʻeha ma ka lihi holoʻokoʻa o ka kuʻekuʻe, kahi e hoʻomaka ai ke kākoʻo ʻana o nā keiki i ko lākou kino kaumaha ma ka ʻaoʻao o ka wāwae. Hoʻohui ʻia, pākī a hoʻonui iki i ka mahana.

E ʻike ai i ka maʻi o Sever, pono ʻoe e hele i ka orthopedist, ka mea hiki ke hana i kahi hoʻokolohua kino, x-ray a me ultrasound.

Pehea e hana ai i ka lāʻau

ʻO ka mālama ʻana no ka maʻi o Sever, ka mea i hana pinepine ʻia i ka poʻe ʻōpio pāʻani i nā haʻuki, hana wale ʻia ia e hōʻemi ai i ka mumū a hoʻomaha i ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole.

No laila, hiki i ka pediatrician ke ʻōlelo i kekahi mau hana e like me:

• Hoʻomaha a hoʻoliʻiliʻi i ke alapine o nā hana haʻuki hopena nui;
• E kau i nā compresses a i ʻole ka hau i ka kuʻekuʻe wāwae no 10 a 15 mau minuke, 3 manawa i ka lā a i ʻole ma hope o ka hoʻoikaika kino.
• E hoʻohana i nā insoles kūikawā e kākoʻo i ka kuʻekuʻe wāwae;
• Hana pinepine i ka wāwae, huki i nā manamana i luna, no ka laʻana;
• Pale aku i ka hele wāwae ʻole, ʻoiai ma ka home.

Eia hou, ke hoʻomaikaʻi ʻole ka ʻeha me kēia mālama wale nō, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau anti-inflammatory, e like me ka ibuprofen, no hoʻokahi pule, e loaʻa ai kahi hopena maikaʻi aʻe.

Ma aneane o nā hihia āpau, pono mau ʻia e mālama i nā kauila physiotherapy e hōʻeleu ai i ka hoʻōla a ʻae iā ʻoe e hoʻi i nā hana kino i ka manawa koke.

Pono e hoʻopili ʻia ka hoʻomaʻamaʻa Physiotherapy i kēlā me kēia keiki a me kā lākou pae o ka ʻeha, e hoʻohana ana i nā hoʻoikaika kino e hoʻoikaika ai i ka maʻalahi a me ka ikaika o nā wāwae a me nā wāwae, i mea e mālama ai i nā mākala i hoʻomohala ʻia no nā hana o kēlā me kēia lā a no ka hoʻi ʻana i nā hana haʻuki.

Eia hou, i ka physiotherapy hiki nō hoʻi ke aʻo i nā ʻenehana hoʻonohonoho hoʻonohonoho e hele a hana i nā hana o kēlā me kēia lā me ka ʻole o ka hoʻokau nui ʻana i ka kuʻekuʻe, hoʻēmi i ka ʻeha. Hiki nō ke hoʻohana i nā lomilomi, no ka mea hoʻomaikaʻi lākou i ke kahe o ke koko i ka pūnaewele, e pale ana i ka pīhoihoi a hoʻemi i ka mumū e hiki ai ke ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole.

Nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi

Hōʻike pinepine ʻia nā ʻōuli o ka hoʻomaikaʻi ma hope o ka pule mua o ka mālama ʻana a komo pū me ka hoʻēmi ʻana i ka ʻeha a me ka pehu kūloko, e ʻae ana e hana i nā hana āpau. Eia nō naʻe, he mea nui e hōʻalo i nā hana hopena kiʻekiʻe. ʻoiai hiki iā lākou ke keʻakeʻa i ke ola ʻana.

Hiki ke nalowale piha o nā ʻōuli mai kekahi mau pule a i kekahi mau mahina a hilinaʻi pinepine i ke kēkelē a me ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ke keiki.

Nā hōʻailona o ka hōʻino ʻana

Hōʻike nā hōʻailona mua o ka maʻi o Sever me ka hoʻomaka o ka ʻōpio a hiki ke hōʻino i ka wā o ka ulu ʻana inā ʻaʻole hana ʻia ka mālama ʻana, e pale ana i nā hana maʻalahi e like me ka hele wāwae ʻana a neʻe paha ka wāwae, no ka laʻana.