Pono nā kauka e mālama i nā mea maʻi me ke olakino olakino me ka mahalo hou aku

Anter

• Ua hoʻomohala wau i ka hopohopo olakino ma 2016, hoʻokahi makahiki ma hope o kaʻu hana ʻana i kahi hana pilikia. E like me nā mea he nui me ka hopohopo olakino, hoʻomaka ʻia me ka ulia pōpilikia koʻikoʻi.
• Eia naʻe, ua ʻike ʻia ʻaʻohe mea hewa i kaʻu hoʻopili. Ua lawe ʻia i waho ʻole.
• ʻO kēia kuhi hewa koʻikoʻi i alakaʻi i koʻu hopohopo olakino
• ʻO koʻu hōʻeha mai ka mālama ʻole ʻia e nā kauka lapaʻau no ka manawa lōʻihi, aneane make i kahi hopena, ʻo ia hoʻi ke hopohopo nui wau e pili ana i koʻu olakino a me koʻu palekana.
• Ma muli o ka loaʻa ʻole o kahi maʻi hoʻoweliweli i ke ola, aia nō kahi trauma maoli a me ka hopohopo nui

ʻOiai paha he lapuwale koʻu hopohopo, koʻikoʻi a hopohopo maoli koʻu hopohopo a me kaʻu ukiuki.

He hopohopo olakino koʻu, a ʻoiai paha wau e ʻike i ke kauka ma mua o ka hapa nui ma ke kumu maʻamau, makaʻu wau i ke kāhea ʻana a hoʻopaʻa puke ʻana i kahi hālāwai.

ʻAʻole ma muli o ka makaʻu no ka loaʻa ʻole o nā manawa i loaʻa, a no ka mea e haʻi paha lākou iaʻu i kahi mea maikaʻi ʻole i ka wā o ke kau.

Mākaukau wau no ka hopena aʻu e maʻa mau ai: kuhi ʻia he "pupule" a nānā ʻole ʻia kaʻu mau hopohopo.

Ua hoʻomohala wau i ka hopohopo olakino ma 2016, hoʻokahi makahiki ma hope o kaʻu hana ʻana i kahi hana pilikia. E like me nā mea he nui me ka hopohopo olakino, hoʻomaka ʻia me ka ulia pōpilikia koʻikoʻi.

Ua hoʻomaka ia i ka wā i maʻi nui ai wau i Ianuali 2015.

ʻIke wau i ka pohō kaumaha nui, kahe ʻana o ke kahe, ka ʻeha o ka ʻōpū, a me ka paʻa paʻa mau ʻana, akā i kēlā me kēia manawa ke hele i ke kauka, nānā ʻole ʻia wau.

Ua haʻi ʻia mai ua loaʻa wau i kahi maʻi ʻaʻai. He hemorrhoids wau. ʻO ke kahe wale nō koʻu manawa. ʻAʻole ia he mea nui i nā manawa he nui aʻu i noi ai i ke kōkua; ua nānā ʻole ʻia kaʻu mau makaʻu.

A laila, ʻā, ua ʻino koʻu kūlana. Aia wau i loko a ma waho o ka noʻonoʻo a me ka hoʻohana ʻana i ka halepaku ma mua o 40 manawa i ka lā. He kuni koʻu a he tachycardic. Ua loaʻa iaʻu kaʻeha o ka ʻōpū maikaʻi loa i hiki ʻole ke noʻonoʻo ʻia.

I loko o hoʻokahi pule, ua kipa au i ka ER ʻekolu mau manawa a hoʻouna ʻia i ka home i kēlā me kēia manawa, ke haʻi ʻia nei he "ʻōpū ʻōpū wale nō ia."

ʻO ka hope, ua hele au i kekahi kauka ʻē aʻe i hoʻolohe mai iaʻu. Ua haʻi lākou iaʻu ua like ia me ka appendicitis a pono wau e hele koke i ka haukapila. A no laila ua hele wau.

Ua ʻae pololei ʻia wau a kokoke koke i kahi hana e hemo i kaʻu ʻaoʻao.

Eia naʻe, ua ʻike ʻia ʻaʻohe mea hewa i kaʻu hoʻopili. Ua lawe ʻia i waho ʻole.

Ua noho au i ka haukapila no hoʻokahi pule, a ua maʻi a maʻi wale wau. ʻAʻole hiki iaʻu ke hele wāwae a hāmama paha koʻu mau maka. A laila ua lohe wau i kahi kani popping mai koʻu ʻōpū.

Ua noi wau no ke kōkua, akā ua kūpaʻa nā kahu hānai i ke ʻoki ʻana i kuʻu ʻehaʻeha, ʻoiai ʻo wau ma mua. Laki, ma laila koʻu makuahine a koi aku i kahi kauka e iho koke i lalo.

ʻO ka mea hou aʻe aʻu e hoʻomanaʻo nei, ua hāʻawi ʻia nā palapala ʻae iaʻu i ka lawe ʻia ʻana i lalo no kahi ʻokiʻoki ʻē aʻe. Ma hope o ʻehā mau hola, ua ala au me kahi ʻeke stoma.

Ua wehe ʻia ka piha o koʻu ʻōpū nui. E like me ka mea i puka aʻe, ua ʻike wau i ka colitis ulcerative ulcerative i mālama ʻole ʻia, kahi ʻano o ka maʻi ʻōpū maha, no kekahi manawa. ʻO ia ka mea i hoʻoheheʻe i kuʻu ʻōpū.

Ua loaʻa iaʻu ka ʻeke stoma no 10 mau mahina ma mua o ka hoʻohuli ʻia ʻana, akā ua waiho wau me nā scars noʻonoʻo mai ia manawa.

ʻO kēia kuhi hewa koʻikoʻi i alakaʻi i koʻu hopohopo olakino

Ma hope o ka hemo ʻana a nānā ʻole ʻia i nā manawa he nui i koʻu ʻeha ʻana me kahi mea hoʻoweliweli i ke ola, ʻaʻohe oʻu hilinaʻi iki i nā kauka.

Ke makaʻu mau nei wau i ka hana ʻana me kekahi mea e nānā ʻole ʻia ana, a kokoke pau i ka make iaʻu e like me ka ulcerative colitis.

Makaʻu loa wau i ka loaʻa hou ʻana o kahi kuhi hewa ʻike wau i ka pono e kiʻi i nā hōʻailona āpau e nānā ʻia. ʻOiai inā wau e manaʻo lapuwale, ʻike wau ʻaʻole hiki ke lawe i kahi manawa hou.

ʻO koʻu hōʻeha mai ka mālama ʻole ʻia e nā kauka lapaʻau no ka manawa lōʻihi, aneane make i kahi hopena, ʻo ia hoʻi ke hopohopo nui wau e pili ana i koʻu olakino a me koʻu palekana.

ʻO koʻu hopohopo olakino kahi hōʻike o kēlā trauma, ke hana mau nei i nā manaʻo ʻoi loa. Inā loaʻa iaʻu kahi puʻupuʻu waha, manaʻo koke wau he maʻi ʻaʻai waha. Inā he ʻeha poʻo poʻo ʻole koʻu, makaʻu wau e pili ana i ka meningitis. ʻAʻole maʻalahi.

Akā ma mua o ke aloha, ʻike wau i nā kauka ʻaʻole paʻakikī iaʻu.

ʻOiai paha he lapuwale koʻu mau hopohopo, koʻikoʻi a hopohopo maoli koʻu hopohopo a me koʻu huhū iaʻu - no laila no ke aha lākou e mālama ʻole ai iaʻu me kahi mahalo? No ke aha lākou e ʻakaʻaka ai me he mea lā he naʻaupō wau, ʻoiai he trauma maoli ia i hoʻokumu ʻia e ka mālama ʻole ʻana mai nā poʻe ʻē aʻe i kā lākou ʻoihana ponoʻī i lawe mai iaʻu i aneʻi?

Hoʻomaopopo wau e huhū paha ke kauka me kahi mea maʻi e hele mai ana a panicking he maʻi maʻi ko lākou. Akā ke ʻike lākou i kou moʻaukala, a ʻike paha he hopohopo olakino kou, pono lākou e mālama iā ʻoe me ka mālama a me ka hopohopo.

Ma muli o ka loaʻa ʻole o kahi maʻi hoʻoweliweli i ke ola, aia nō kahi trauma maoli a me ka hopohopo nui

Pono lākou e noʻonoʻo pono i kēlā, a hāʻawi i ke aloha ma kahi o ke kuʻi ʻana iā mākou a hoʻouna iā mākou i ka home.

ʻO ka hopohopo olakino kahi maʻi noʻonoʻo maoli ia e hāʻule ma lalo o ka malu o ka maʻi obsessive-compulsive. Akā no ka mea maʻa mākou i ke kāhea ʻana i ka poʻe "hypochondriacs," ʻaʻole ia he maʻi i lawe nui ʻia.

Akā pono ia - keu hoʻi i nā kauka.

Hilinaʻi iaʻu, ʻaʻole makemake kekahi o mākou me ka hopohopo olakino e noho pinepine i ke keʻena o ke kauka. Akā manaʻo mākou ʻaʻohe a mākou koho ʻē aʻe. ʻIke mākou i kēia ma ke ʻano he ola a make paha, a he mea hōʻeha ia no mākou i kēlā me kēia manawa.

E ʻoluʻolu e hoʻomaopopo i ko mākou makaʻu a hōʻike iā mākou i ka mahalo. Kōkua iā mākou me ko mākou hopohopo, hoʻolohe i kā mākou hopohopo, a hāʻawi i ka pepeiao hoʻolohe.

ʻO ka haʻalele ʻana iā mākou ʻaʻole e hoʻololi i ko mākou hopohopo olakino. Hoʻoweliweli wale ia mākou e noi i ke kōkua ma mua o kā mākou.

ʻO Hattie Gladwell kahi mea kākau olakino olakino, mea kākau, a mea kākoʻo. Kākau ʻo ia e pili ana i ka maʻi noʻonoʻo me ka lana o ka manaʻo e hōʻemi i ka stigma a paipai i nā poʻe ʻē aʻe e ʻōlelo.