Kōkua ʻo CrossFit iaʻu e hoʻi i ka kaohi ma hope o ka Sclerosis Multiple kokoke kokoke iā iaʻu

Anter

• Loaʻa i kaʻu hōʻailona
• Ka Holomua o ka maʻi
• Ke hoʻololi nei i koʻu manaʻo
• Ka hoʻihoʻi ʻana
• Ke aloha aloha me CrossFit
• Ola i keia la
• Nānā no

I ka lā mua aʻu i hehi ai i loko o ka pahu CrossFit, hiki ʻole iaʻu ke hele wāwae. Akā ua hōʻike wau no ka mea ma hope o ka hoʻolilo ʻana i nā makahiki he ʻumi i hala i ke kaua me Hoʻonui Sclerosis (MS), makemake au i kahi mea e ikaika hou ai au—he mea e hiki ole ai ia'u ke manao me he pio au i ko'u kino. ʻO ka mea i hoʻomaka i ala e loaʻa hou ai koʻu ikaika i lilo i huakaʻi e hoʻololi i koʻu ola a hoʻoikaika iaʻu i nā ala aʻu i manaʻo ʻole ai.

Loaʻa i kaʻu hōʻailona

ʻLelo lākou ʻaʻole like nā hihia ʻelua o MS. No kekahi poʻe, he mau makahiki ke ʻike ʻia, akā noʻu, ua loaʻa ka holomua o nā hōʻailona i hoʻokahi mahina wale nō.

ʻO ia ka makahiki 1999 a he 30 koʻu mau makahiki i kēlā manawa. He ʻelua mau keiki liʻiliʻi kaʻu, a ma ke ʻano he makuahine hou, palaualelo mau wau — kahi manaʻo e hiki i nā makuahine hou ke pili. ʻAʻole wau a hiki i ka wā i hoʻomaka ai wau e ʻike i ka helu a me ke kani ʻana i koʻu kino āpau a hoʻomaka wau e nīnau inā ua hewa kekahi mea. Akā no ka nui o ke ola, ʻaʻole wau i manaʻo e noi i ke kōkua. (Pili: 7 mau hōʻailona ʻaʻole pono ʻoe e nānā ʻole)

ʻO koʻu vertigo, ka manaʻo o ke kaulike a i ʻole ka noʻonoʻo pinepine ʻia e ka pilikia o ka pepeiao, hoʻomaka i ka pule aʻe. ʻO nā mea maʻalahi e hoʻouna i koʻu poʻo i kahi wili - inā paha e noho ana i loko o kahi kaʻa e lele wikiwiki a i ʻole ka hana o ke kuhi ʻana i koʻu poʻo i ka wā e holoi ana i koʻu lauoho. Ma hope koke iho, ua hoʻomaka wau e hoʻomanaʻo. Ua paʻakikī wau e hana i nā huaʻōlelo a aia kekahi mau manawa ke hiki ʻole iaʻu ke ʻike i kaʻu mau keiki. Ma waena o 30 mau lā, ua loaʻa kaʻu mau hōʻailona i kahi hiki ʻole iaʻu ke hana hou i ke ola o kēlā me kēia lā. ʻO ia ka manawa i hoʻoholo ai kaʻu kāne e lawe iaʻu i ka ER. (E pili pū ana: 5 Nā pilikia olakino e paʻi i nā wāhine)

Ma hope o ka hoʻoili ʻana i nā mea āpau i hala i ka mahina i hala iho nei, ua ʻōlelo nā kauka ʻo kekahi o nā mea ʻekolu e hiki ke hana ʻia: hiki iaʻu ke loaʻa ka lolo lolo, loaʻa iā MS, a i ʻole aia paha ʻaʻohe mea hewa ʻole iaʻu. Ua pule wau i ke Akua a lana koʻu manaʻo no ke koho hope loa.

Akā, ma hope o ke ʻano o nā hoʻāʻo koko a me kahi MRI, ua hoʻoholo ʻia ʻo kaʻu mau hōʻailona, ​​​​ʻoiaʻiʻo, e hōʻike ana iā MS. ʻO kahi kuʻi ʻōiwi i kekahi mau lā ma hope mai, ua hoʻopaʻa i ka ʻaelike. Hoʻomanaʻo wau i koʻu noho ʻana ma ke keʻena o ke kauka i ka wā i loaʻa ai iaʻu ka lono. Ua hele mai ʻo ia a haʻi mai iaʻu ua loaʻa iaʻu he MS, he maʻi neurodegenerative e hoʻopilikia nui i koʻu ʻano o ke ola. Ua hāʻawi ʻia iaʻu kahi leka, haʻi ʻia pehea e hiki ai i kahi hui kākoʻo a hoʻouna ʻia ma koʻu ala. (E pili ana: Ua nānā ʻole nā ​​kauka i kaʻu mau hōʻailona no ʻekolu mau makahiki ma mua o koʻu ʻike ʻia ʻana me ka Stage 4 Lymphoma)

ʻAʻole hiki i kekahi ke hoʻomākaukau iā ʻoe no kēia ʻano hōʻoia hoʻololi ola. Loaʻa ʻoe i ka makaʻu, loaʻa nā nīnau helu ʻole a me ka manaʻo hoʻokahi wale nō. Hoʻomaopopo wau i ka uē ʻana i ke ala holoʻokoʻa i ka home a no nā lā ma hope o kēlā. Ua manaʻo wau ua hala koʻu ola e like me kaʻu i ʻike ai, akā ua hōʻoiaʻiʻo kaʻu kāne iaʻu i kekahi manawa, ma kekahi ʻano, e ʻike mākou ia.

Ka Holomua o ka maʻi

Ma mua o kaʻu kuhi, ʻo kaʻu hōʻike wale ʻana iā MS ma o ka wahine a kahi polofesa ma ke koleke. Ua ʻike wau iā ia e ʻokiʻoki ana iā ia ma nā alaloa a me ka spoonfeeding iā ia i ka hale ʻaina. Ua makaʻu wau i ka manaʻo e hoʻopau i kēlā ala a makemake wau e hana i nā mea āpau i koʻu mana e pale aku i ka hana ʻana. No laila, i ka manawa i hāʻawi mai ai nā kauka iaʻu i kahi papa inoa o nā huaale e pono ai wau e lawe a me nā injection pono iaʻu e kiʻi, hoʻolohe wau. Ua manaʻo wau ʻo kēia mau lāʻau wale nō ka ʻōlelo hoʻohiki e waiho wau i kahi ola noho huila. (E pili pū ana: Pehea e hoʻoweliweli ai iā ʻoe iho i mea ikaika, olakino, a hauʻoli hoʻi)

Akā ʻoiai kaʻu papa hana lapaʻau, ʻaʻole hiki iaʻu ke alo aʻe i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻohe lāʻau lapaʻau no MS. Ua ʻike wau i ka hopena, no nā mea aʻu i hana ai, e ʻai ka maʻi i koʻu neʻe ʻana a e hiki mai ana kahi manawa ʻaʻole hiki iaʻu ke hana ma kaʻu iho.

Ua ola wau me ka makaʻu i kēlā hiki ʻole i nā makahiki he 12 e hiki mai ana. I kēlā me kēia manawa i ʻoi aku ka ʻino o kaʻu mau hōʻailona, ​​e kiʻi au i kēlā noho huila weliweli, e hū ana koʻu mau maka i ka manaʻo maʻalahi. ʻAʻole kēlā ke ola aʻu i makemake ai noʻu iho, a ʻaʻole ia ʻo ke ola aʻu e makemake ai e hāʻawi i kaʻu kāne a me kaʻu mau keiki. ʻO ka hopohopo nui loa o kēia mau manaʻo i hoʻolilo iaʻu i ka makaʻu weliweli loa, ʻoiai ke hoʻopuni ʻia e ka poʻe i aloha aloha ʻole iaʻu.

He mea hou ka pāʻoihana kaiaulu i kēlā manawa, a ʻo ka ʻimi ʻana i kahi kaiāulu o ka poʻe likeminded ʻaʻole maʻalahi e like me ke kaomi ʻana i kahi pihi. ʻAʻole i loaʻa i nā maʻi e like me MS ke ʻano ʻike e hoʻomaka nei e loaʻa i kēia lā. ʻAʻole hiki iaʻu ke hele ma hope o Selma Blair a i ʻole he mea kākoʻo MS ʻē aʻe ma Instagram a loaʻa i ka ʻoluʻolu ma o kahi hui kākoʻo ma Facebook. ʻAʻohe oʻu mea i hoʻomaopopo maoli i ka hōʻeha ʻana o kaʻu mau hōʻailona a me ka nele loa o koʻu manaʻo. (E pili pū ana: Pehea ʻo Selma Blair e ʻimi nei i ka manaʻolana ʻoiai e hakakā ana i nā maʻi maʻi maʻi lehulehu)

I ka hala ʻana o nā makahiki, ua paʻa ka maʻi i koʻu kino. Ma o 2010, ua hoʻomaka wau e hakakā me kaʻu kaulike, ʻike i ka ʻūlū nui ʻana i loko o koʻu kino, a loaʻa nā fiva, nā haʻalulu, a me nā ʻeha ma ka maʻamau. ʻO ka mea hoʻonāukiuki, ʻaʻole hiki iaʻu ke kuhikuhi i kahi o kēia mau hōʻailona i hoʻokumu ʻia e ka MS a ʻo ia nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau aʻu e lawe nei. Akā i ka hopena he mea ʻole ʻole ia no ka mea ʻo ka lawe ʻana i kēlā mau lāʻau lapaʻau koʻu manaʻolana wale nō. (Pili: ʻO Googling i kāu mau hōʻailona olakino kākalakala i maʻalahi ka maʻalahi)

I ka makahiki aʻe, ua haʻahaʻa loa koʻu olakino. Ua hōʻino koʻu kaulike a hiki i ke kiko e kū wale ana i luna i lilo i hana nui. E kōkua, ua hoʻomaka wau e hoʻohana i ka mea hele wāwae.

Ke hoʻololi nei i koʻu manaʻo

I ka manawa i hele mai ai ka mea hele wāwae i ke kiʻi, ʻike wau i kahi noho huila ma ka pae. Hopena, hoʻomaka wau e ʻimi i nā koho ʻē aʻe. Ua hele au i kaʻu kauka e ʻike inā aia kekahi mea, maoli kekahi mea, hiki iaʻu ke hana e hoʻolohi i ka holomua o kaʻu mau hōʻailona. Akā, ua hāʻule ʻo ia iaʻu a ʻōlelo mai he pono iaʻu e hoʻomākaukau no ke kūlana ʻino loa.

ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo i ka mea aʻu e lohe nei.

Ke nānā nei wau i hope, ʻike wau ʻaʻole i manaʻo kaʻu kauka e makaʻala ʻole; Heʻoiaʻiʻo wale nō ia a ʻaʻole makemake e hāpai i koʻu mau manaʻolana. ʻIke ʻoe, inā loaʻa iā ʻoe ka MS a ke paʻakikī nei e hele, ʻaʻole ia he hōʻailona e paʻa ʻole ʻoe. ʻO ka piʻi nui ʻana o kaʻu mau ʻōuli, me koʻu nalowale ʻana o ke kaulike, ʻo ia ke kumu o kahi MS flare-up. Hōʻike ʻia kēia mau ʻāpana ʻokoʻa a hikiwawe paha i nā hōʻailona hou a i ʻole ka piʻi ʻana o nā mea i loaʻa. (E pili ana: No ke aha he mea nui e hoʻonohonoho hou i ka manawa hoʻomaha no kou lolo)

Ma kahi o 85 pakeneka o nā poʻe maʻi āpau i loaʻa i kēia mau flare-up e hele i kekahi ʻano kala. Hiki i ke ʻano o ka hoʻihoʻi hapa ʻana, a i ʻole ka hoʻi ʻana i kēlā me kēia kūlana ma mua o ka lapalapa ʻana. Eia nō naʻe, ʻike nā poʻe ʻē aʻe i ka emi ʻana o ke kino ma hope o ka lapalapa ʻana a ʻaʻole hele i kahi kala ʻike. Minamina, ʻaʻohe ala o maoli ke ʻike nei i ke ala āu e hele ai i lalo, a i ka lōʻihi paha e kū ai kēia mau uila, no laila ʻo kāu kauka ka hana e hoʻomākaukau iā ʻoe no ka mea ʻoi loa, ʻo ia ka hana pololei a kaʻu.

Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo ua hoʻohana wau i nā makahiki he 12 i hala i hala o koʻu ola i ka pīpī ʻana i koʻu kino me nā meds aʻu i manaʻo ai e kūʻai mai ana i ka manawa, akā haʻi ʻia wau e pau wau i kahi noho huila.

ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻae i kēlā. No ka manawa mua mai koʻu ʻike ʻia, ua makemake wau e kākau hou i kaʻu moʻolelo ponoʻī. Ua hōʻole au i ka pau ʻana o kaʻu moʻolelo.

Ka hoʻihoʻi ʻana

Ma hope o kēlā makahiki i ka 2011, ua lele wau i ka hilinaʻi a hoʻoholo e hele i kaʻu lāʻau MS āpau a hoʻonohonoho i ka olakino i nā ʻano ʻē aʻe. Ma luna a hiki i kēia manawa, ʻaʻole wau e hana i kekahi mea e kōkua iaʻu iho a i koʻu kino paha, ʻokoʻa ka hilinaʻi ʻana i nā lāʻau e hana i kā lākou hana. ʻAʻole wau i ʻai me ka noʻonoʻo a hoʻāʻo paha i ka ʻeleu. Akā, ke hāʻule nei au i kaʻu mau hōʻailona. Akā, ua loaʻa iaʻu kēia ahi hou e hoʻololi i ke ʻano o koʻu noho ʻana.

ʻO ka mea mua aʻu i nānā ai ʻo kaʻu papaʻai. I kēlā me kēia lā, hana wau i nā koho olakino a i ka hopena ua alakaʻi kēia iaʻu i ka papaʻai Paleo. ʻO ia ka ʻai ʻana i ka nui o kaʻiʻo, nā iʻa, nā hua manu, nā ʻanoʻano, nā nati, nā huaʻai a me nā mea ʻai, me nā momona momona a me nā aila. Ua hoʻomaka hoʻi au e pale i nā meaʻai i hoʻoponopono ʻia, nā kīʻaha, a me ke kō. (Pili: Pehea ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana o kaʻai a me ka hoʻoikaika kino i kaʻu mau hōʻailona Sclerosis Multiple)

Mai koʻu kiola ʻana i kaʻu mau lāʻau lapaʻau a hoʻomaka i ka Paleo, ua lohi nui ka piʻi ʻana o koʻu maʻi. ʻIke wau ʻaʻole paha kēia ka pane no nā mea a pau, akā ua hana ia noʻu. Ua manaʻoʻiʻo au he "mālama maʻi" ka lāʻau akā ʻo ka meaʻai ka mālama olakino. Pili koʻu ʻano o koʻu ola i ka mea aʻu e hoʻokomo nei i loko o koʻu kino, a ʻaʻole wau i ʻike i ka mana o kēlā a hiki i koʻu hoʻomaka ʻana e ʻike i nā hopena maikaʻi. (E pili pū ana: 15 Pono Ola a me ka Pono o CrossFit)

ʻO ka hoʻololi paʻakikī i koʻu nohona e hoʻonui ana i kaʻu hana kino. I ka manawa i hoʻomaka ai kaʻu MS flare0up e make i lalo, ua hiki iaʻu ke neʻe a puni me kaʻu mea hele no kekahi mau manawa pōkole. ʻO kaʻu pahuhopu e lilo i kelepona me ke kōkua ʻole. No laila, ua hoʻoholo wau e hele wāwae wale. I kekahi manawa, ʻo ia ka holo ʻana a puni ka hale, i nā manawa ʻē aʻe, hana wau ma ke alanui. Manaʻolana wau ma ka neʻe ʻana i kēlā me kēia lā e maʻalahi. I kekahi mau pule i loko o kēia hana hou, ua hoʻomaka wau e ʻike i ka ikaika. (Pili: Ua hoʻopakele ke ola i koʻu ola: mai ka MS Patient a i ka Elite Triathlete)

Ua hoʻomaka koʻu ʻohana e ʻike i kaʻu kumu, no laila ua ʻōlelo kaʻu kāne makemake ʻo ia e hoʻolauna iaʻu i kahi mea āna i manaʻo ai makemake wau. I koʻu pūʻiwa, ua huki ʻo ia i kahi pahu CrossFit. Nānā wau iā ia a ʻakaʻaka.ʻAʻohe ala e hiki ai iaʻu ke hana i kēlā. Eia naʻe, ua kūpaʻa ʻo ia i hiki iaʻu. Ua paipai ʻo ia iaʻu e haʻalele i ke kaʻa a hele wale e kamaʻilio me kahi kaʻa. No laila, ua hana wau no ka mea, he aha kaʻu e nalowale ai?

Ke aloha aloha me CrossFit

ʻAʻohe oʻu mau manaʻo i ka wā aʻu i hele mua ai i loko o kēlā pahu i ʻApelila o 2011. Ua loaʻa iaʻu kahi kumu aʻo a maopopo loa me ia. Ua haʻi aku au iā ia ʻaʻole wau i hoʻomanaʻo i ka manawa hope loa aʻu i hāpai ai i kahi paona, a ʻaʻole paha hiki iaʻu ke hana i nā mea nui, akā naʻe, makemake wau e hoʻāʻo. I koʻu kahaha, ua ʻoi aku kona makemake e hana pū me aʻu.

I ka manawa mua aʻu i hehi ai i loko o ka pahu, ua noi kaʻu kumu inā hiki iaʻu ke lele. Ua hoʻoluliluli au i kuʻu poʻo a ʻakaʻaka. "ʻAʻole hiki iaʻu ke hele," wahi aʻu iā ia. No laila, ua hoʻāʻo mākou i nā kumu: nā ʻūhā ea, nā lunges, nā papa i hoʻololi ʻia, a me nā push-up - ʻaʻohe mea pupule i ka maʻamau - akā noʻu, he mea nui ia. ʻAʻole wau i hoʻoneʻe i koʻu kino e like me kēlā i loko o ʻumi mau makahiki.

I koʻu hoʻomaka mua ʻana, ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻopau i hoʻokahi rep o kekahi mea me ka haʻalulu ʻole. Akā i kēlā me kēia lā aʻu i hōʻike ai, ua ikaika au. Ma muli o koʻu hoʻohana ʻana i nā makahiki ʻaʻole hoʻomaʻamaʻa a me ka hana ʻole ʻana, ʻaʻole i loaʻa iaʻu kahi ʻiʻo nui. Akā ke hana hou ʻana i kēia mau neʻe maʻalahi, pinepine a pinepine, i kēlā me kēia lā, ua hoʻomaikaʻi maikaʻi i koʻu ikaika. I loko o nā pule, ua hoʻonui koʻu mau mākaukau a ua mākaukau wau e hoʻomaka e hoʻohui i ke kaupaona i kaʻu hana.

Ke hoʻomanaʻo nei au i kekahi o kaʻu hoʻomaʻamaʻa kaumaha mua ʻana he lunge hoʻohuli me kahi pahu. Ua haʻalulu koʻu kino holoʻokoʻa a paʻakikī ke kaupaona ʻana. Ua pio wau. Malia paha e hele ana wau i mua o aʻu. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomalu i 45 paona o ke kaumaha ma koʻu poʻohiwi, no laila pehea wau e hana hou ai? Eia nō naʻe, hoʻomau wau i ka hōʻike ʻana, hana i nā haʻawina, a i koʻu kahaha, ua lilo ia i mea maʻalahi. A laila, ua hoʻomaka e haha maʻalahi. Mālie nō akā hoʻomaka wau i ka hāpai i luna me ke kaumaha. ʻAʻole hiki iaʻu ke hana i nā haʻawina a pau, akā hiki iaʻu ke hana me ke ʻano kūpono a hoʻopau i nā reps e like me kaʻu mau hoa papa ʻē aʻe. (Pili: Pehea e hana ai i kāu hoʻolālā hoʻoikaika kino hoʻoikaika kino)

ʻOiai ua loaʻa iaʻu ka makemake e hoʻāʻo hou i koʻu mau palena, ua hoʻomau ka MS i kāna mau pilikia. Ua hoʻomaka wau e hakakā me kahi mea i kapa ʻia ʻo "drop foot" i koʻu wāwae hema. ʻO kēia hōʻailona MS maʻamau ka mea i hakakā ai e hāpai a neʻe paha i ka hapa mua o koʻu wāwae. ʻAʻole wale ia i hana paʻakikī i nā mea e like me ka hele wāwae a me ke kaʻa kaʻa, akā hiki ʻole ke hana i nā hana CrossFit paʻakikī aʻu i manaʻo ai ua mākaukau loa.

ʻO ia ka manawa aʻu i ʻike ai i ka Bioness L300 Go. Kūlike ke ʻano o ka hāmeʻa me ka paʻa o ke kuli a hoʻohana i kahi mea ʻike e ʻike i ke kīnā ʻole o ke aʻalolo e hoʻomaka ana i kuʻu wāwae kulu. Ke ʻike ʻia kahi hana maikaʻi ʻole, hoʻoponopono pololei kahi stimulator i kēlā mau hōʻailona ke pono pono, e hoʻokahuli i kaʻu mau hōʻailona lolo i hoʻopili ʻia e MS. ʻO kēia ka mea e hiki ai i koʻu wāwae ke hana maʻamau a ua hāʻawi mai iaʻu i ka manawa e hoʻomau i ka hana a me ka hoʻoikaika ʻana i koʻu kino i nā ala aʻu i manaʻo ʻole ai he hiki.

I ka makahiki 2013, ua hoʻohui au i CrossFit a makemake wau e hoʻokūkū. ʻO ka mea kupaianaha e pili ana i kēia haʻuki ʻaʻole pono ʻoe i kahi pae kiʻekiʻe e komo i ka hoʻokūkū. ʻO CrossFit nā mea āpau e pili ana i ke kaiāulu a hana iā ʻoe e like me ʻoe he ʻāpana o kahi mea nui aʻe ma mua ou. Ma hope o kēlā makahiki ua komo au i ka CrossFit Games Masters, kahi hanana hoʻokūkū no ka CrossFit Open. (E pili ana: Nā mea a pau e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i ka CrossFit Open)

Ua haʻahaʻa kaʻu mau mea i manaʻo ai, a, i ka ʻoiaʻiʻo, mahalo wale wau i ka hana ʻana i kēia mamao. Ua hele mai koʻu ʻohana āpau e hōʻoluʻolu iaʻu a ʻo ia wale nō ka hoʻoikaika e pono ai wau e hana i ka maikaʻi loa. I kēlā makahiki ua kau au i ka 970th ma ka honua.

Ua haʻalele au i kēlā hoʻokūkū me ka pōloli no nā mea hou aʻe. Ua manaʻoʻiʻo wau me kaʻu mau mea āpau i ka nui o kaʻu mau mea e hāʻawi. No laila, ua hoʻomaka wau i ka hoʻomaʻamaʻa e hoʻokūkū hou i ka 2014.

I kēlā makahiki, ua ʻoi aku ka ikaika o koʻu hana ʻana ma ka hale haʻuki ma mua o koʻu ola ʻana. I loko o ʻeono mahina o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika ʻana, ke hana nei au i nā kuʻekuʻe mua he 175-pauna, 265-paona deadlifts, 135 paona ma luna o ke poʻo, a me 150-paona paʻi paʻi. Hiki iaʻu ke piʻi i ke kaula kaulike he 10 kapua i eono mau manawa i loko o 'elua mau minuke, e hana i ka' aukā a me ke kaniʻana i nā mākia, 35 un-broken pull-up un and one-legged, but-to-heel pistol squats. ʻAʻole maikaʻi ʻole no ka paona 125, ʻaneʻane 45 mau makahiki wahine me ʻeono mau keiki e hakakā ana me MS. (E pili ana: 11 mau mea ʻaʻole pono ʻoe e ʻōlelo i kahi CrossFit Addict)

I ka makahiki 2014, ua hoʻokūkū hou au ma ka Māhele Masters, me ka manaʻo ʻoi aku ka mākaukau ma mua o ka wā ma mua. Ua hoʻonoho wau i 75th i ka honua no kaʻu pūʻulu makahiki mahalo i nā paona 210-paona hoʻi, hoʻomaʻemaʻe 160-paona a me nā jerks, 125-paona paʻi kiʻi, 275 paona deadlift, a 40 mau huki.

Ua uē wau i loko o kēlā hoʻokūkū holoʻokoʻa no ka mea haʻaheo loa kahi ʻāpana oʻu, akā ua ʻike nō wau ʻo ia paha ka mea ikaika loa i koʻu ola. I kēlā lā, ʻaʻohe mea i nānā mai iaʻu a ʻōlelo mai ua loaʻa iaʻu he MS a makemake wau e paʻa mau i kēlā manaʻo.

Ola i keia la

Ua komo wau i ka CrossFit Games Masters i ka manawa hope loa ma 2016 ma mua o ka hoʻoholo ʻana e waiho i kaʻu mau lā hoʻokūkū CrossFit ma hope oʻu. Hele nō wau e nānā i nā Pāʻani, ke kākoʻo ʻana i nā wahine ʻē aʻe aʻu i hoʻokūkū ai. Akā ʻo wau iho, ʻaʻole koʻu manaʻo nui i ka ikaika, ʻo ia ka lōʻihi a me ka neʻe ʻana—a ʻo ka mea kupaianaha e pili ana i CrossFit ʻo ia ka hāʻawi ʻana mai iaʻu ʻelua. Ma laila wau i makemake ai e hana i nā neʻe paʻakikī a me ka hāpai kaumaha a aia nō ia i kēia manawa ke hoʻohana nei au i nā mea kaupaona māmā a mālama i nā mea maʻalahi.

ʻO wau, ʻo ka ʻoiaʻiʻo hiki iaʻu i ka squat air kahi hana nui. Hoʻomaʻo wau ʻaʻole e noʻonoʻo e pili ana i koʻu ikaika ma mua. Akā, ke paʻa nei au i ka ʻoiaʻiʻo ua hoʻopaʻa ʻia au ma nā pā a hiki i koʻu wahi i kēia lā-a ʻaʻole hiki iaʻu ke noi hou aku.

I kēia manawa, hana wau i kaʻu mea maikaʻi loa e noho ikaika e like me ka hiki. Hana wau i CrossFit ʻekolu manawa i ka pule a ua komo wau i kekahi mau triathlons. I kēia mau lā iho nei ua hele wau i kahi holo kaʻa kaʻa he 90 mile me kaʻu kāne. ʻAʻole ia he mau ʻano, a ua kū mākou i kahi moe a me nā ʻaina kakahiaka ma ke ala, akā ua loaʻa iaʻu nā ala like e leʻaleʻa ai ka neʻe ʻana. (Related: 24 mau mea hiki ʻole ke hiki ke loaʻa i ke kino)

Ke nīnau ka poʻe pehea wau e hana ai i kēia mau mea āpau i kaʻu hōʻoia ʻana ʻo kaʻu pane mau "ʻaʻole maopopo iaʻu". ʻAʻohe oʻu manaʻo pehea wau i hana ai i kēia wahi. I koʻu hoʻoholo ʻana e hoʻololi i koʻu manaʻo a me kaʻu mau maʻamau, ʻaʻohe mea i haʻi mai iaʻu i koʻu mau palena, no laila, hoʻāʻo mau wau iā lākou, a hoʻomau i kēlā me kēia pae koʻu kino a me koʻu ikaika e kāhāhā iaʻu.

ʻAʻole hiki iaʻu ke noho ma ʻaneʻi a ʻōlelo aku ua hele maikaʻi nā mea a pau. Aia wau ma kahi kiko i kēia manawa kahi hiki ʻole iaʻu ke ʻike i kekahi mau ʻāpana o kuʻu kino, ke hakakā nei au me nā pilikia vertigo a me nā hoʻomanaʻo a hiki i ka hilinaʻi ʻana i kaʻu anakiona Bioness. Akā ʻo ka mea aʻu e aʻo ai ma o kaʻu huakaʻi, ʻo ka noho hoʻomoana ʻole koʻu ʻenemi nui loa. He mea nui ka neʻe ʻana iaʻu, he mea nui ka meaʻai, a he mea nui ka hoʻihoʻi ʻana. ʻO kēia nā mea aʻu i hoʻokaʻawale ʻole ai i ke kiʻekiʻe i koʻu ola no nā makahiki he ʻumi, a ua pilikia wau no ia mea. (Pili: ʻOi aku ka hōʻoia o kēlā me kēia ʻano hoʻoikaika ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hana kino ʻole)

ʻAʻole wau e ʻōlelo ʻo kēia ke ala no nā mea āpau, a ʻaʻole ia he lāʻau, akā he mea ʻokoʻa ia i koʻu ola. No kaʻu MS, ʻaʻole maopopo iaʻu ka mea e lawe mai ai i ka wā e hiki mai ana. ʻO kaʻu pahuhopu ʻo ka lawe wale ʻana i hoʻokahi ʻanuʻu, hoʻokahi rep, a hoʻokahi pule i manaʻolana ʻia i ka manawa.

Nānā no