He makaʻu paha kāu no ka nalo ʻana?

Anter

• Nānā no

ʻO FOMO, a i ʻole ka "Makaʻu i ka nalowale ʻana," kahi mea a mākou he nui i ʻike. Ke hoʻomaka nei mākou e hopohopo no ka komo ʻole ʻana i nā hanana pilikanaka, e like me kēlā pāʻina weliweli i hōʻike ʻia e kekahi i ka hopena pule i hala. Hiki i ka FOMO ke kōkua i ka hopohopo a me ke kaumaha - akā, i ka manawa like, aia nō paha kekahi mau hopohopo i ka makaʻu o ka poʻe e pili ana i ka nalo ʻana. A ʻoiai ke noiʻi nei e hōʻike nei i kahi hanana o FOMO i hoʻonui ʻia e ka pāpili kaiaulu, ua hopohopo mau ka poʻe e pili ana i ko lākou kūlana kaiaulu.

Mai ʻōlelo mākou Ua Hana mākou: ʻO ka pono-e-ʻike

Hoʻohui pinepine ʻia ʻo FOMO me kahi kūlana kaiāulu haʻahaʻa i ʻike ʻia, a hiki i kēia ke kumu o ka hopohopo a me ka haʻahaʻa [1]. Ke hala mākou i kahi pāʻina, wā hoʻomaha, a i ʻole kekahi hanana kaiāulu ʻē aʻe, ʻike mākou i kekahi manawa i kahi hōʻoluʻolu iki ma mua o ka poʻe i hōʻike a paʻi i nā kiʻi. I kekahi mau hihia, makaʻu ka poʻe e nele i nā mea ʻino! (ʻAʻole loaʻa kahi hana kahi lāʻau kūʻokoʻa, ma hope o nā mea āpau.) ʻO ka FOMO ka mea maʻamau i nā makahiki 18 a 33 - i ka ʻoiaʻiʻo, ua loaʻa i kahi ana o ka poʻe i kēia makahiki he ʻelua hapakolu o nā mea i komo i haʻi ʻia ua ʻike lākou i kēia mau makaʻu. Hōʻike ka ʻimi noiʻi he ʻoi aku ka maʻamau o FOMO i waena o nā kāne ma mua o nā wahine, ʻoiai ʻaʻole maopopo i ke kumu.

Hōʻike ka noiʻi hiki i ka FOMO ke lawe i kahi hopena maikaʻi ʻole i ke olakino noʻonoʻo. ʻO ka makaʻu mau i nā hanana nalowale hiki ke hoʻonāukiuki a me ke kaumaha, ʻoi aku ka nui no ka poʻe ʻōpio. I nā hihia ʻoi loa, hiki i kēia mau pilikino pilikino ke kōkua i ka hana ʻino a me nā hilahila.

I nā makahiki i hala iho nei, ua nui ka noiʻi ʻana i ke ʻano o ka hoʻopili ʻia ʻana o ka media social i FOMO. Hoʻohou i nā kūlana a me nā tweets (OMG i ka pō maikaʻi loa!) E ʻike iā mākou e pili ana i nā hana hoihoi āpau e hana ʻia ʻoiai mākou e ʻimi nei i ka home me ka lehulehu ʻo Jersey Shore. Hōʻike kekahi mau psychologists i ke kōkua ʻana o FOMO i ka holomua o nā papaho pāʻoihana kaiapili, no ka mea manaʻo mākou pono mākou e hoʻohana i ka ʻenehana e hōʻike iā mākou i nā mea e hana nei ma kahi ʻē aʻe.Akā, i kekahi mau hihia, hāʻawi paha ʻo FOMO iā mākou i ka hoʻoikaika maikaʻi e launa me nā hoaaloha.

Mai Makaʻu: ʻO kāu Hoʻolālā Hana

Kūkākūkā kekahi i nā manaʻo e pili ana me FOMO e hoʻokūpaʻa i nā pilina me nā poʻe ʻē aʻe, e paipai ana i ka poʻe e hana nui i ka pilikanaka. ʻOiai he mea kū'ē paha ka noho ʻana a puni ʻo Facebook e ʻimi ana i nā pseudo- strangers, hiki nō ke hoʻohana i ka ʻoihana pūnaewele ma kahi ala maikaʻi loa, e like me ka launa pū ʻana me nā hoaaloha a me ka hoʻolālā ʻana i nā hana. (Maliʻa paha ka manawa e launa hou ai me kahi hoa aloha e noho kokoke ana?)

A ʻaʻole hiki iā mākou ke hōʻino i ka hānai pāʻina kaiaulu a kekahi no ka hoʻokumu ʻana iā FOMO. ʻO ka makaʻu e pili ana i ka nalo ʻana he ʻano ia o ka hoʻokaʻawale ʻana i ka ʻenehana, e hoʻoulu ai i nā manaʻo noʻonoʻo e pili ana i ke kaumaha (e like me ka manaʻoʻiʻo ʻana i kēlā mau hoa aloha inaina mākou inā ʻaʻole mākou i kono i ka pāʻina o ka pule i hala). No ka poʻe maʻalahi i kēia ʻano manaʻo, hiki i ka ʻenehana hou ke hoʻonui i ko lākou hopohopo no ka nalo ʻana. No laila ʻaʻole hiki i ka unplugging i kēlā mau hāmeʻa ke hoʻonā i ka pilikia a me ka conductivity behavioral therapy a i ʻole kekahi ʻano o ka talk therapy.

Ke pale nei i nā hoʻolālā a nā poʻe ʻē aʻe, ʻoi aku ma ka pūnaewele, e hoʻomanaʻo i ka nui o nā poʻe e hoʻolālā i kā lākou iho makemake nui ʻia ma ka pūnaewele, no laila e kiu me ka maka kanalua. A iā mākou o ka poʻe i hilinaʻi nui i kā mākou papahana ponoʻī no kēia pō Pōʻalima ... ʻae, pāpale.

Nā mea hou aʻe mai Greatist:

Pono iaʻu e hoʻopiha i ka wahie ma waena o ka hana?

Hiki ia'u ke ma'i i ka holo?

Palekana anei ka Diet Pills?

Nānā no