Ke kāohi nei me COPD Luhi

Anter

• Nā ʻōuli o COPD
• COPD a luhi hoʻi
• 5 mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka noho ʻana me ka luhi e pili ana i ka COPD
• 1. Pau ka puhipaka
• 2. E kiʻi i ka hoʻoikaika kino mau
• 3. Lawe i kahi nohona olakino
• 4. E aʻo i ka hoʻoikaika kino hanu
• 5. Hōʻalo i nā mea hāʻawi luhi ʻē aʻe
• Outlook

He aha ka COPD?

ʻAʻole ia he mea maʻamau no ka poʻe me ka maʻi pulmonary obstructive maʻi (COPD) e ʻike i ka luhi. Hoʻoemi ʻo COPD i ke kahe o ke ea i loko o kou mau māmā, e paʻakikī ai ka hanu ʻana a hana.

Hoʻoemi ia i ka lako oxygen e loaʻa i kou kino holoʻokoʻa. Me ka lawa ʻole o ka oxygen, e luhi a luhi paha kou kino.

Holomua ʻo COPD, no laila ulu ʻino nā ʻōuli o ka maʻi i ka hala ʻana o ka manawa. Hiki i kēia ke uku nui i kou kino, ka nohona, a me ke olakino.

Akā ʻaʻole kēia he manaʻo e luhi ʻoe i kēlā me kēia lā. Aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e kōkua i ka mālama ʻana i kou luhi, mai ka loli ʻana o ke ʻano o ka nohona i nā hana hanu.

Nā ʻōuli o COPD

ʻIke pinepine nā hōʻailona COPD ma hope o ka holo ʻana o ka maʻi. ʻAʻole hoʻokumu ka COPD pae mua i nā ʻōuli i ʻike ʻia he nui.

ʻO nā ʻōuli āu e ʻike ai i ka COPD mua e pili pinepine ʻia i nā kūlana ʻē aʻe, e like me ka ʻelemakule ʻana, ka luhi maʻamau, a i ʻole ke helehelena ʻole.

ʻO nā ʻōuli o ka COPD mua me:

• ʻūhā mau
• ʻoi aku ka momona i kou mau māmā
• luhi a nele paha i ka ikaika
• pokole o ka hanu
• paʻa i ka umauma
• ka hoʻoliʻiliʻi kaumaha ʻole
• ʻūhā

Hiki i ke ʻano o nā kūlana a me nā maʻi ke hoʻopili i ke olakino o kou māmā. ʻO ke kumu maʻamau o ka COPD, eia naʻe ka puhipaka. Inā puhihihi ʻoe a i ʻole he puhipaka i ka wā ma mua, loaʻa paha iā ʻoe kahi pōʻino nui i kou mau māmā.

ʻO ka lōʻihi o kou puhi ʻana, ʻo ka nui o ka hōʻino o kou māmā. Hiki ke hoʻonāukiuki i ka maʻi i nā mea ʻāpala ʻē aʻe, e like me ka haumia ea, nā uahi kemika, a me ka lepo.

COPD a luhi hoʻi

Me ka loaʻa ʻole o ke kuapo kūpono o nā kinoea, ʻaʻole hiki i kou kino ke loaʻa ka oxygen e pono ai. E hoʻomohala ʻoe i nā pae oxygen haʻahaʻa o ke koko, kahi ʻano i kapa ʻia hypoxemia.

Ke haʻahaʻa kou kino i ka oxygen, luhi ʻoe. Hiki koke mai ka luhi ke hiki ʻole i kou mau māmā ke hanu pono a me ka hanu ʻana i ka ea.

Hoʻonohonoho kēia i kahi pōʻai maikaʻi ʻole. Ke waiho nei ʻoe me ka lethargic ma muli o ka nele o ka oxygen, hiki ʻole ke komo i ka hoʻoikaika kino. Ma muli o kou hōʻalo ʻana i ka hana, lilo ka ikaika iā ʻoe a maʻalahi hoʻi ka luhi.

ʻO ka hopena, ʻike paha ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i nā hana maʻamau o kēlā me kēia lā me ka ʻole o ka makani a me ka luhi.

5 mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka noho ʻana me ka luhi e pili ana i ka COPD

ʻAʻohe lāʻau hoʻōla a COPD, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohuli i ka hana ʻino i kāu mau māmā a me nā kahawai. Ke holo nei ka maʻi, pono ʻoe e hoʻomaka i ka lāʻau ʻana e hōʻemi i ka hōʻino a hoʻolōʻihi i ka holomua.

Pono ka luhi e hoʻohana i ka ikehu i loaʻa iā ʻoe me ke akamai. E mālama pono i ka pīkaʻi ʻole ʻana iā ʻoe iho.

Hiki i nā hōʻailona COPD ke lele i kekahi manawa, a aia kekahi mau manawa ke ʻoi aku ka maikaʻi o nā ʻōuli a me nā pilikia. I loko o kēia mau kaʻina, a i ʻole nā ​​exacerbations, e paipai kāu kauka i nā lāʻau a me nā lāʻau e hōʻoluʻolu i kāu mau ʻōuli.

Inā loaʻa iā ʻoe ka luhi pili i ka COPD, e hoʻāʻo i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo ʻelima e kōkua i ka mālama ʻana i kāu mau ʻōuli.

1. Pau ka puhipaka

ʻO ke kumu nui o COPD ka puhipaka. Inā he puhipaka ʻoe, pono ʻoe e hana i nā ʻanuʻu e kū. Hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe e ʻike i kahi hoʻolālā hoʻomaha puhipaka e hana no nāu a me kou nohona.

ʻAʻole kūleʻa kāu hoʻolālā e haʻalele i ka puhipaka i ka manawa mua, a ʻaʻole paha e kūleʻa i nā manawa ʻelima mua. Akā me nā pono hana a me nā kumuwaiwai kūpono, hiki iā ʻoe ke haʻalele i ka puhipaka.

2. E kiʻi i ka hoʻoikaika kino mau

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohuli i ka ʻino a COPD i hana ai i kou mau māmā, akā hiki paha iā ʻoe ke hoʻolohi i kāna holomua. Maliʻa paha he counterintuitive ia, akā ʻo ka hoʻoikaika kino a me ka hoʻoikaika kino hiki ke maikaʻi no kāu mau māmā.

Ma mua o kou hoʻomaka ʻana i kahi hoʻolālā hoʻoikaika kino, e kamaʻilio me kāu kauka. Hana pū e hana i kahi hoʻolālā kūpono iā ʻoe a e kōkua iā ʻoe e hōʻalo i ka overexertion. ʻO ka hana ʻana me ka wikiwiki loa e hoʻopōʻino paha i kāu mau hōʻailona COPD.

3. Lawe i kahi nohona olakino

Hiki pū kekahi ʻo COPD me ke ʻano o nā kūlana ʻē aʻe a me nā pilikia, me ke kiʻekiʻe o ke koko a me nā pilikia o ka puʻuwai. ʻO ka ʻai ʻana a me ka loaʻa ʻana o ka hoʻoikaika kino nui hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kou makaʻi no ka nui o kēia mau ʻano a ke hōʻemi nei hoʻi i ka luhi.

4. E aʻo i ka hoʻoikaika kino hanu

Inā loaʻa iā ʻoe kahi hōʻailona COPD, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi loea i kapa ʻia he therapist respiratory. Hoʻomaʻamaʻa ʻia kēia mau lawelawe lawelawe e aʻo iā ʻoe i nā ala kūpono e hanu ai.

ʻO ka mea mua, e wehewehe i kāu mau pilikia hanu a me ka luhi iā lākou. A laila e noi iā lākou e aʻo iā ʻoe i nā hana hanu hiki ke kōkua iā ʻoe ke luhi a pōkole paha ka hanu.

5. Hōʻalo i nā mea hāʻawi luhi ʻē aʻe

Ke lawa ʻole kou hiamoe ʻana i ka pō, e luhi paha ʻoe i ka lā aʻe. Hiki i kāu COPD ke hōʻoluʻolu iā ʻoe.

E hiamoe mau i kēlā me kēia pō a loaʻa i kou kino ka ikehu e pono ai e hana, ʻoiai kāu COPD. Inā ʻoe e luhi ma hope o ka loaʻa ʻana o ʻewalu mau hola hiamoe i kēlā me kēia pō, e kamaʻilio me kāu kauka.

Hiki paha iā ʻoe ke hele a hiamoe ālai, ʻo ia ka mea maʻamau i waena o nā poʻe me COPD. Hiki i ka hiamoe ke hana i kāu mau hōʻailona COPD a me ka luhi.

Outlook

ʻO COPD kahi maʻi hoʻomau, ʻo ia hoʻi ke loaʻa iā ʻoe, ʻaʻole ia e hele. Akā ʻaʻole pono ʻoe e hele i loko o kou mau lā me ka ʻole o ka ikaika.

E hoʻokau i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo i kēlā me kēia lā e hoʻohana a ʻai pono, e hoʻoikaika kino, a noho i ke olakino maikaʻi. Inā puhi ʻoe, haʻalele i ka puhipaka. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kou ʻano a me ka hoʻololi ʻana i ka nohona hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kāu mau ʻōuli a alakaʻi i kahi ola olakino.