Mea Kākau: Charles Brown
Lā O Ka Hana: 7 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 21 Nowemapa 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

No ka mālama ʻana i ka ʻili aila, he mea nui ka mālama pono ʻana o ka ʻili, me ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūpono no ka ʻili aila, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūpono ʻole hiki ke hoʻonui hou aʻe i ka aila a me ka ʻōlinolino o ka ʻili.

No laila, e kaohi i ka nui o ka aila mai ka ʻili, he mea nui e ukali i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo:

1. Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i ka ʻili aila

Pono e hana i ka ʻili aila hoʻomaʻemaʻe ma ka liʻiliʻi i ʻelua mau manawa i ka lā, kakahiaka a me ka pō, me ka hoʻohana ʻana i nā hoʻomaʻemaʻe kūpono no ka ʻili aila. Pono e loaʻa i kēia mau huahana kahi waikawa, e like me ka waikawa salicylic, i mea e kōkua ai i ka ʻoki ʻana i nā pores a hoʻopau i ka nui o ka aila a me nā haumia mai ka ʻili.

ʻO ka mea mua, pono e holoi i ka ʻili me ke anuanu a me ka wai mahana, ʻaʻole wela, a laila e hoʻopili ʻia ka gel hoʻomaʻemaʻe a kopa paha i ka ʻili.

E nānā i kekahi mau papa hana home maikaʻi e hoʻomaʻemaʻe, kani a hoʻoliʻiliʻi i ka ʻili aila.

2. Pehea e kani ai ka ʻili aila

He mea nui ka hoʻohana ʻana i kahi lotion tonic kūpono no ka ʻili aila, me nā huahana astringent a me ka wai ʻona ʻole, e kōkua ai i nā pores, hoʻoliʻiliʻi i ka hoʻowahāwahā ʻana a hoʻopau i nā meheu o nā hunaola make a i ʻole nā ​​mea hoʻonani e hiki ai i nā pores paʻa.


3. Pehea e hoʻoluʻu ai i ka ʻili aila

ʻAʻole pono e hoʻoheheʻe ʻia ka ʻili aila ma mua o hoʻokahi manawa i ka lā a he mea nui ia e hoʻohana i nā huahana moisturizing ʻaʻole i loaʻa ka aila i kā lākou haku a ʻaʻole ia e hoʻopiʻi i nā pores ʻili.

ʻO kahi koho maikaʻi e hoʻohana i nā kalima hoʻoluʻu no ka ʻili aila i loaʻa i nā kānana anti-UVA a me UVB, ʻoiai kēia mau mea, me ka hydrating o ka ʻili, kōkua e pale iā ia i nā kukuna o ka lā a hoʻolohi i ka ʻelemakule. E nānā i kahi huahana maikaʻi loa e hōʻemi i ka momona o ka ʻili.

4. Pehea e exfoliate ai i ka ʻili aila

Pono e exfoliated ka ʻili aila i hoʻokahi manawa i ka pule e hemo i nā hunaola ʻili make a me ka aila a me nā pores unclog, e palupalu ai ka ʻili.

ʻO ka mea exfoliating maikaʻi loa no ka ʻili aila ka salicylic acid, ʻoiai ʻaʻole ia e exfoliates i ka ʻili o ka ʻili wale nō, akā ʻo ka ʻaoʻao hoʻi o ka ʻili pore, e ʻae ana i ka aila o ka ʻili e kahe maʻalahi i luna a ʻaʻole hōʻiliʻili, e ʻoki ana i ka ʻili. ʻO kekahi keu pono o ka salicylic acid he waiwai anti-inflammatory kāna, no laila hoʻemi ia i ka huhū, e kōkua ai e hoʻomaha i ka hana aila.


E like me nā koho home e lahilahi i ka ʻili aila hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hui ʻana o ka lemon, ka palaoa a me ke kō, ʻānai me nā neʻe puni. E ʻike hou i nā papa hana home.

5. Pehea e hana ai i ka ʻili aila

Ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka pena i ka ʻili aila, he mea nui ka maʻemaʻe o ka ʻili a me ke kani. Eia hou, pono e hoʻohana i kahi kumu me ka ʻole o ka ʻaila a me ka pauka maka e hāhai ai, e hemo ai ka ʻōlinolino. Eia nō naʻe, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i nā mea hoʻonani he nui loa no ka mea hiki i ka ʻili ke ʻoi aku ka nui o ka aila.

Inā ma hope o kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo a pau ʻike ʻoe i ka ʻaila o ka ʻili, makemake ʻia e nīnau i kahi dermatologist e hōʻike i ka lāʻau kūpono kūpono.

E nānā i ke wikiō e hiki mai ana a ʻike i ka hana o ka ʻili a me ka meaʻai kūpono i hiki ke hāʻawi i ka ʻili maikaʻi.

ʻO Kā Mākou’Ōlelo

Nā Moʻolelo ʻoiaʻiʻo: E noho nei me Ulcerative Colitis

Nā Moʻolelo ʻoiaʻiʻo: E noho nei me Ulcerative Colitis

Hoʻopili ka ulcerative coliti (UC) ma kahi o 900,000 poʻe i United tate . I kēlā me kēia makahiki, aia ma kahi o 20 pākēneka o kēia mau kānaka i loaʻa i ka maʻi maʻamau a me ka 1 a hiki i ka 2 pākēnek...
Yoga no ka pīhoihoi: 11 Poses e hoʻāʻo

Yoga no ka pīhoihoi: 11 Poses e hoʻāʻo

No ke aha he mea ponoHuli ka hapa nui o ka poʻe i ka yoga ke hoʻomaka ke kolo i loko o nā manawa o ke koʻikoʻi. ʻIke paha ʻoe i ka nānā ʻana i kāu hanu a me kou hiki ke noho i kēlā me kēia kūlana hik...