Nā Kaha Mark Mark

Anter

• 1. Nā kaha ʻulaʻula
• 2. Nā kaha poni
• 3. Nā kaha keʻokeʻo
• He aha ke kumu o nā kaha kauō
• Pehea e pale ai i nā kaha kiko

No ka wehe ʻana i nā kaha kau, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mālama ʻana i ka home, hana ʻia ma ka exfoliation ma luna o ka ʻili a me ka hydration maikaʻi a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā hana nani, e like me ka laser a microneedling paha, e laʻa me.

No ka ʻike ʻana i kahi lapaʻau e kūpono loa ai, pono ʻoe e ʻike i ke kala o ke kiko kau. Hōʻike nā ʻulaʻula i kēia kala ma muli o ka haki o nā capillaries o ke koko a hiki ke mālama ʻia, no ka mea, he nui ko lākou hiki no ke ola hou ʻana. Aia nā kaha poni i kahi wā waena, akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻonā ʻana. Loaʻa i nā kahakaha keʻokeʻo i kēia kala no ka mea ʻaʻole i loaʻa hou iā lākou ka lako o ke koko kūpono, ma kēlā wahi kikoʻī, ʻoiai ʻo ia kahi ʻili e hana ʻia ma ka ʻili, kahi e hōʻike ai ua ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hiki ke ola o ka ʻili i kēia kiko.

1. Nā kaha ʻulaʻula

Hou a maʻalahi nā mea e hoʻoponopono ai. I kēia hihia, he aha ka mea e hiki ai ke hana i ka hydrate nui o ka ʻili, ka pili ʻana i nā huahana hoʻōla. ʻOiai hoʻonāukiuki lākou i ka ʻili, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke wī i ka ʻili no ka mea hiki ke hoʻonāukiuki i nā kaha kau. E ʻike i nā kikoʻī e pili ana i ka lawe ʻana i nā kaha ʻulaʻula.

2. Nā kaha poni

E hoʻopau i nā kaha poni ua hōʻike ʻia:

• Exfoliate i ka ʻili: hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea kanu buchinha a i ʻole exfoliating holika i loaʻa i nā hale kūʻai mea hoʻonaninani, nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a me nā hale kūʻai lāʻau, e ʻānai ana i nā kaha kau no 3 a 5 mau minuke, i ka wā ʻauʻau, a i 2 mau manawa i ka pule.
• E hoʻohana i ka holika mark kaha maikaʻi, i kuhikuhi ʻia e kahi dermatologist, i ka wahi i hoʻopilikia ʻia a, me ka manamana nui, hamo i ka lōʻihi holoʻokoʻa o nā kaha kau, a hiki i ka hopena o ka ʻili āpau e ka ʻili. Pono e hana i kēia massage i kēlā me kēia lā a hiki i ka nalo ʻana o nā kaha kau. A, ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, pono ʻoe e hoʻomau i ka moisturize i kou ʻili maikaʻi e hōʻalo i ke kūkulu ʻana o nā kaha kau hou.

Eia kekahi, ʻo kaʻaila Rosehip kahi koho maikaʻi loa e hoʻopunipuni i nā kaha kauō a me nā kaha, e kōkua ana i ka laumā a me ka hoʻomāmā o ka ʻili. E nānā Pehea e hoʻohana ai i ka ʻAilā Rosehip.

3. Nā kaha keʻokeʻo

E hoʻopau i nā kaha keʻokeʻo, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka exfoliating o ka ʻili, hoʻoluʻu maikaʻi, a he mea pono nō naʻe e hele i nā hoʻomaʻamaʻa nani e like me:

• ʻO ka peeling me ka waikawa retinoic, hana ʻia e ka dermatologist a i ʻole ka physiotherapist;
• CO2 kukuna a i ʻole kukui kukuihoʻopau loa i nā kaha keʻokeʻo, hoʻolōʻihi i ka ʻili;
• Dermaroller me nā nila ma mua o 2 mm e hoʻoulu ai i ka hoʻokumu ʻana o collagen a me elastin, e hana ana i kahi papa hou o ka ʻili paʻa. E hana wale ʻia kēia lapaʻau me kahi dermatologist a i ʻole physiotherapist i loea i ka estetika.
• ʻO Dermabrasion: he ʻano o ka exfoliation mīkini ma kahi e hemo ai nā papa superficial o ka ʻili, e waiho ana i ke kāʻei hou aku i ka mea like.
• Intradermotherapy: ʻo ia ka noi o nā mea kemika like ʻole ma o nā injection i ka lōʻihi holoʻokoʻa o nā kaha kau, hoʻomaikaʻi i ko lākou helehelena a hoʻemi i ko lākou nui.
• Galvanotherapy: ka hoʻohana ʻana o kahi mea galvanic i kēia manawa, ma o nā stimulus uila, hoʻolauna i ka hohonu hohonu o kekahi mau mea kemika, i makemake i ka hoʻokumu ʻana o collagen a me elastin.

Hoʻoulu kēia mau hana i ke kahe o ke koko kūloko, makemake i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā collagen a me nā elastin hou, e hana ana i ka ʻili, e hoʻomalu ana i ka nui a hoʻoliʻiliʻi hoʻi i nā kaha kau, a hiki i ka wā e ʻike ʻole ʻia ai lākou.

ʻAʻole hōʻike iki ʻia ke kaha ʻana akā ke nui ka nui o nā kaha kauō a me ka momona i hōʻiliʻili ʻia, hiki iā ʻoe ke koho i kahi ʻōpū ʻōpū, no ka laʻana.

E nānā i kēia wikiō aʻe a nānā i kēia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe e kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā kaha kau.

He aha ke kumu o nā kaha kauō

Kū pinepine nā kaha kau i ka wā o ka hāpai ʻana no ka mea nui ka ʻili a aia nō ka hana o ka hormone elastin, kahi e hoʻomaha ai nā liga, nā aʻa, a me ka ʻili, kahi e hiki ai ke palupalu a palupalu hoʻi. ʻO nā kūlana ʻē aʻe e makemake nui i ka hoʻokumu ʻana o nā kaha kau i ka ʻōpio, ma hope o ka loaʻa wikiwiki ʻana o ke kaupaona, i ka poʻe e lawe i nā corticosteroids no ka mea hoʻoliʻiliʻi kēia ʻano lāʻau i ka nui o collagen, ka mea e hāʻawi i ka paʻa a me ke kākoʻo i ka ʻili.

Hōʻike nā ʻōlala ke pono ka ʻili e hohola i ka nui a wikiwiki loa, akā ʻike pinepine ʻia i nā ʻāpana aʻe.

• ʻŌpū;
• Umauma;
• Ma hope a ma hope paha o nā lima;
• Pākuʻi;
• Mau ʻūhā.

ʻOi aku i nā kāne, hiki ke ʻike ākea i nā kua i hope, me he mea lā he alapiʻi ia.

Pehea e pale ai i nā kaha kiko

ʻO ka pale ʻana i ka loaʻa ʻana o ke kaumaha me ka mālama pono ʻana i kou ʻili ke ala maikaʻi loa e pale ai i nā kahakaha mai ka hana ʻana i ka ʻili. Ma kahi o 8 o 10 mau wahine hāpai e loaʻa nā kaha kau, ʻaʻole hoʻi e pau wale lākou. Eia naʻe, ke loaʻa ʻole ka wahine i ke kaupaona wikiwiki i ka wā o ka hāpai ʻana a akahele e hoʻopili i nā kalima a me nā aila i kēlā me kēia lā i kona ʻili, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka makaʻu o nā kaha kau.

Kūpono ka maikaʻi o nā kalima kauō ma nā kaha kau hou, he ʻulaʻula a poni paha. I kēia hihia, pono e loaʻa i ka kirimalu ka Q10 a i ʻole he hopena paha, e laʻa me. Pono e hoʻopili i ka pālima me kahi massage kūloko i kēlā me kēia lā ma hope o ka ʻauʻau a hiki ke hoʻohana hou ʻia i nā manawa he nui i ka lā. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia ʻano kalima e pale ai i ka ʻike ʻia o nā kaha kau hou i nā wahi i hoʻopilikia ʻia e like me ka umauma, ʻōpū, ʻūhā a me ka puʻupuʻu.