5 mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻomaha ai ma hope o ka hānau ʻana a hoʻonui i ka waiū

Anter

• 1. Hiamoe maikaʻi
• 2. E hoʻokaʻawale i nā hana
• 3. Mālama iā ʻoe iho
• 4. ʻAi maikaʻi
• 5. Kipa palena

No ka hoʻomaha ʻana ma hope o ka hānau ʻana e hana hou i ka waiū umauma he mea nui e inu i ka nui o nā wai e like me ka wai, ka wai niu, a me ka hoʻomaha no laila e loaʻa i ka kino ka ikaika e pono ai ka hana waiū.

ʻO ka maʻamau, hāʻule ka waiū mai ke kolu a i ka lima o ka lā ma hope o ka hānau ʻana, ʻo ia ka wā e hoʻokuʻu ʻia ai ka makuahine a me ka pēpē mai ka haukapila. ʻOiai ka huikau o ka hoʻi ʻana i ka home, he mea nui e lawe i ka manawa e hoʻomaha ai e hōʻoia i ka hana waiū maikaʻi mai kēia lā. ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo e hiki ai ke hoʻomaha i ka home:

1. Hiamoe maikaʻi

Kūkā ʻia e hoʻāʻo ka makuahine e hoʻomaha a hiamoe paha i nā wā ke hiamoe pū ka pēpē e loaʻa hou ka ikehu. ʻO ka inu ʻana i ka mea inu wela e like me ka chamomile a i ʻole ka inu valerian a inu paha i ka waiū mehana he ala maikaʻi loa ia e hoʻomaha ai, e hakakā ana i ke koʻikoʻi a me ka hopohopo.

Eia hou, i kēia wā hoʻomaha, e hoʻopau i kāu kelepona home a me kāu kelepona paʻalima e hiki ai ke hemo loa. ʻO ka helu ʻana ma lalo o 60 a hiki i ka ʻole, me kou poʻo i huli i luna, alakaʻi i ka hoʻonui nui i kahi hana, e alakaʻi ana i ka kaohi nui o ka hanu a me ka puʻuwai, a he kōkua maikaʻi hoʻi ia e hoʻomaha ai.

2. E hoʻokaʻawale i nā hana

Ke hoʻopili nei i ka makuakāne i ka mālama pēpē i nā manawa āpau e hiki ai, kōkua i ka mālie a me ka mālie, hiki i ka makuakāne ke hoʻololi i ka diaper a ʻauʻau paha. Inā ʻaʻohe ou kauā wahine, e noʻonoʻo e kāhea i lālā o ka ʻohana ma ke ʻano he makuahine, kaikuahine a i ʻole makuahōnōwai wahine e kōkua i nā hana o ka hale, e like me ka holoi lole, kūʻai ʻana a me ka kuke ʻana.

3. Mālama iā ʻoe iho

Maikaʻi ka lawe ʻana i ka ʻauʻau wai wela no ka mea hoʻomaha ka wai wela i kou mau mākala, hoʻomaha i ka hoʻoluhi. Ma hope o ka ʻauʻau, ʻike inā hiki i kekahi ke lomilomi i kou kua, ʻāʻī a me kou mau wāwae, a i ʻole hana iā ʻoe iho. E ʻike pehea e hana ai: hoʻomaha hoʻomaha pilikino.

Eia kekahi, e hoʻāʻo e hele i ka mea lauoho, e heluhelu ana i kahi puke a i ʻole makasina a i ʻole e nānā ana i kahi kiʻi ʻoniʻoni i hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaha i kou noʻonoʻo a ʻike i ka maikaʻi.

4. ʻAi maikaʻi

Eia kekahi, ʻo ka ʻai ʻana i nā meaʻai i waiwai i nā wikamina a me selenium e like me ka ʻalani a me nā nati Brazil kahi ala e hakakā ai i ka hopohopo a me ke koʻikoʻi ma ke kōkua ʻana iā ʻoe e hoʻomaha. E heluhelu hou aʻe ma: Nā Mea ʻai e Kūʻē i ka Hopohopo.

I hiki ke hana i kahi nui o ka waiū, pono ʻoe e inu ma kahi o 3 liters o ka wai, wai momona a i ʻole tī a koho i kahi papaʻai olakino e hana i ka waiū umauma maikaʻi e hiki ai ke hoʻokō i nā pono o ka pēpē.

5. Kipa palena

He mea nui e hoʻonohonoho i kahi lā o ka pule a me kahi manawa no ka kipa ʻana i mea e mālie ai ke kaiapuni no ka makuahine a me ka pēpē no ka mea hiki ke luhi ka hele mau ʻana.

ʻO ka maʻamau, koi nui kēia pae a, no laila, he maʻamau no nā wahine e luhi, hiamoe a ʻaʻohe ikaika. Eia nō naʻe, ma ka hāhai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo hiki iā ʻoe ke hoʻohou i kou ikaika e hiki ai ke mālama pono i ka pēpē a hiki ke hānai pono i ka pēpē.