Pehea e ʻike ai i kahi waiʻona

Anter

• Pehea e ʻike ai i kahi kanaka ʻona
• He aha e hana ai

ʻO ka maʻamau ʻo ka poʻe i puni i ka waiʻona e huhū lākou ke noho lākou i kahi kaona kahi inu ʻole nā ​​mea inu lama, e hoʻāʻo e inu i ka palaualelo a paʻakikī e hele i loko o kahi lā me ka inu ʻole ʻana i ka waiʻona.

I kēlā mau hihia, he mea nui ia e ʻike kēia kanaka i ka hoʻāhewa a hoʻāʻo e hōʻalo i ka inu ʻana i nā mea inu ʻona me ka haʻahaʻa. Eia naʻe, ke hiki ʻole kēia, koi ʻia e ʻae ʻia kēia kanaka i kahi keʻena hōʻeuʻeu no ka hōʻino e mālama ʻia.

Pehea e ʻike ai i kahi kanaka ʻona

E ʻike ai inā e eo ana ʻoe i ke kaua me ka wai ʻona, aia kekahi mau hōʻailona e hōʻike ai i kahi hōʻalo kūpono a hoʻopili pū ʻia me:

• Ke inu nei i ka nui ke hoʻohoka ʻia ʻoe, e ʻike nei i kahi kūlana kaumaha a i ʻole ke hoʻopaʻapaʻa ʻana me kekahi;
• Ua lilo ka inu ʻana i mea e hōʻoluʻolu ai i ke koʻikoʻi o kēlā me kēia lā;
• ʻAʻole hiki ke hoʻomanaʻo i ka mea i hana ma hope o kou hoʻomaka inu ʻana;
• Hiki ke hoʻomanawanui i ka inu ʻana i ka waiʻona i kēia manawa ma mua o ka hoʻomaka;
• Loaʻa ka paʻakikī e noho i kahi lā me ka inu ʻole i ka mea inu ʻona;
• E hoʻāʻo e inu hūnā, ʻoiai ʻoe ma ka ʻaina awakea me nā hoaaloha;
• Hoʻonāukiuki ka manaʻo ke hele ʻoe ma kahi kahi ʻaʻohe ʻalekohola;
• Loaʻa ka makemake e inu hou aku ke makemake ʻole nā ​​poʻe ʻē aʻe;
• Hewa i ka inu ʻana a i ʻole ka noʻonoʻo ʻana e inu.
• Ke kaua hou ʻana me ka ʻohana a mau hoaaloha paha;

ʻO ka maʻamau, ʻo ka loaʻa ʻana o ʻelua o kēia mau hōʻailona e hōʻike paha ke hoʻomohala a ʻike paha ʻoe i kahi mea hōʻona i ka ʻona, akā ʻo kekahi o nā ala maikaʻi loa e maopopo ai inā lilo maoli ʻoe i ka kaohi o ka waiʻona āu e inu ai e kamaʻilio pū me kekahi o ka ʻohana. a i ʻole hoa pili.

Eia hou, aia kekahi mau hihia kahi e lawelawe ai nā mea inu ʻona ma ke ʻano he pani no ka meaʻai a ma kēia mau ʻano he hōʻailona paha kēia no kahi maʻi ʻai i kapa ʻia ʻo Drunkorexia a i ʻole Alcoholic Anorexia. E aʻo hou aʻe e pili ana i ka anorexia ʻona a pehea e ʻike ai.

He aha e hana ai

I ka wā o ka waiʻona he mea nui ia e hilinaʻi ke kanaka i nā mea inu ʻona i kā lākou hōʻalo a lawe i nā ʻano e hiki ke kōkua iā lākou e hōʻemi i kā lākou inu ʻana i nā mea inu. ʻO kekahi o nā manaʻo i hiki ke lawe ʻia e hele i nā hālāwai ʻalekohola ʻAnonymous, no ka laʻana, ke ʻae nei lākou i ke kanaka e hoʻomaopopo i kā lākou mea hōʻalo a no ke aha lākou e inu nui ai, me ka hāʻawi ʻana i ka lapaʻau a me ka nānā ʻana i ke kanaka.

I kekahi mau hihia, noi ʻia paha e ʻae ʻia kēlā kanaka i nā hale maʻi rehabilitation i mea e mālama ai i ka hōʻino ma ke kāpae ʻana i ka inu ʻana i nā mea inu ʻona, ʻōlelo aʻoaʻo psychological a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau e kaohi ai i nā hōʻailona haʻalele a kōkua i ka hana haʻalele. Hoʻomaopopo i ka mālama ʻia ʻana o ka waiʻona.