Pehea e ʻike ai inā loaʻa iaʻu ka maʻi rumatika

Anter

• Nā ʻōuli o ka rumatika arthritis
• He aha e hana ai inā e manaʻo ʻia ʻo rheumatoid arthritis
• Pehea e hoʻomaha ai i ka Rheumatoid Arthritis Pain
• He aha ka hana inā ʻaʻole ʻoe e mālama i ka rumatika

No ka hoʻomaopopo ʻana i ka rheumatoid arthritis, pono pono e nānā i ke alo o nā ʻōuli e like me ka ʻeha a me ka paʻakikī i ka neʻe ʻana o nā hono. Hiki ke ʻike ʻia kēia mau ʻōuli i kēlā me kēia wā o ke ola, akā ʻike pinepine ʻia ia ma hope o ka makahiki 40 a hiki ke hōʻike iā lākou iho i kekahi hui, nā wahi i hoʻopilikia ʻia e ka maʻi pāhū ʻo ia ka lima, ka wāwae a me nā kuli.

Nā ʻōuli o ka rumatika arthritis

Inā manaʻo ʻoe he rumatika arthritis kāu, koho i kāu mau hōʻailona:

1. 1. Pain ma nā hono symmetrically (ma nā ʻaoʻao ʻelua o ke kino)
2. 2. ʻO ka pehu a me ka ʻulaʻula i hoʻokahi a ʻoi paha o nā hono
3. 3. Ka paʻakikī e hoʻoneʻe i ka ami
4. 4. Ua emi ka ikaika ma ke kahua o nā hono i hoʻopili ʻia
5. 5. ʻeha hui ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ke ala ʻana

Nā ʻōuli e hōʻike paha i nā rheumatoid arthritis alualu paha:

• ʻEha nui a ʻōhū i ka hui;
• Kaha o ka wela a ʻulaʻula paha;
• ʻOʻoleʻa i ka ami i hoʻopili ʻia, keu hoʻi i ke ala ʻana a
• Hiki ke ʻike ʻia nā aka ma lalo o ka ʻili.

ʻO Rheumatoid arthritis kahi maʻi orthopedic autoimmune, kahi i hoʻonāwaliwali ai ka cartilage, nā ligament a me nā iwi i ka hala ʻana o ka manawa. E ʻike pū i nā ʻōuli o ka Rumatika i nā iwi.

He aha e hana ai inā e manaʻo ʻia ʻo rheumatoid arthritis

Ke kānalua kekahi kanaka ua loaʻa ʻo ia i ka rheumatoid arthritis no ka mea ua loaʻa iā ia nā ʻōuli i ʻōlelo ʻia ma luna, pono ʻo ia e hele i ka orthopedist e ʻike i nā hono, kona olakino olakino a me nā hoʻāʻo e like me x-ray a i ʻole MRI e nānā i ka nui a me ke koʻikoʻi o ka ʻeha.

Hiki i ke kauka ke kuhikuhi i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a me ka mumū a hōʻike i ka physiotherapy e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino, hoʻoliʻiliʻi i ka ʻeha a hoʻihoʻi i ka hana, me ka pale ʻana i nā deformities mai ka noho ʻana. ʻOiai ʻaʻohe mea e ola ai, pono e mālama ʻia ka rheumatoid arthritis no ka mea inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki i kahi holomua ʻana o ka ʻeha, kahi e paʻakikī ai ke ola o ka mea maʻi a hana paha i ka hilinaʻi ʻana i nā poʻe ʻē aʻe.

Pehea e hoʻomaha ai i ka Rheumatoid Arthritis Pain

ʻO ka mea hiki iā ʻoe ke hana ma ka home e hōʻoluʻolu i ka ʻeha o ka rheumatoid arthritis ke hoʻomoʻu i ka ami ʻeha i ka wai mehana, e neʻe mālie, e ʻae ana i ka wai mehana e hana ma kahi o 15 a 20 mau minuke.

I ke kumu o ke kuamoʻo ma nā kuli he ʻōlelo aʻoaʻo e hōʻalo i ke kū ʻana ma mua o 1 mau hola a i ʻole ke hele wāwae no kahi mamao. ʻO kahi hoʻolālā maikaʻi e kau i kahi kāwele i pulu i ka wai mehana ma kou mau kuli a hoʻohana i kahi gel gel i hiki iā ʻoe ke kūʻai ma ka hale kūʻai.

I kēlā me kēia hihia, hōʻike pinepine ʻia ka physiotherapy no ka mea he waiwai kāna e hiki ai ke hōʻoluʻolu mai ka ʻeha a hoʻomaikaʻi i ka hana, a hiki ke hoʻokō ʻia i kēlā me kēia lā a i ʻole e like me ka pono a me ke kūlana kālā o ka mea maʻi. E ʻike pehea ka mālama ʻana o ka rheumatoid arthritis i ka hāpai ʻana.

He aha ka hana inā ʻaʻole ʻoe e mālama i ka rumatika

Nā pilikia e pili ana i ka rheumatoid arthritis e hiki ke kū aʻe inā ʻaʻole mālama ʻia hiki ke:

• ʻO ka deformity o nā wahi i hoʻopilikia ʻia;
• Ka nalowale holomua o nā hana hui;
• ʻO ka haki ʻana o nā iwi a me nā liga;
• Ka luhi ʻole o ka iwi kuamoʻo, ke pili nā ami o ka iwi kuamoʻo, nā pūhaka, nā kuli a me nā kuʻekuʻe wāwae.

Ke kuhikuhi nei i nā ʻōuli i ʻōlelo ʻia ma luna, pono i kēlā me kēia e ʻimi i kahi orthopedist e hoʻomaka i ka lāʻau kūpono, e laʻa me ka lāʻau a me ka lāʻau. Hiki ke hana i nā hoʻoikaika hoʻoikaika kino ʻana ma ka home a he kōkua maikaʻi loa ia e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli, e nānā i kekahi mau laʻana: Nā hoʻoikaika kino no ka maʻi kō.