Pehea e hānai ai i ka hānai - alakaʻi alakaʻi hānai no nā mea hoʻomaka

Anter

• Ka Papa Hana 1: E hoʻomaopopo he pololi ka pēpē
• ʻAnuʻu 2: E ʻae i kahi kūlana hōʻoluʻolu
• ʻAnuʻu 3: E kau i ka pēpē ma ka umauma
• Ka Papa Hana 4: E nānā inā e hānai maikaʻi ana ka pēpē
• Ka Papa 5: E ʻike inā ua lawa ka umauma o ka pēpē
• Ka Papa 6: Pehea e wehe ai i ka pēpē mai ka umauma
• Nā manawa hānai
• I ka manawa hea e hōʻoki ai i ka hānai ʻana i ka waiū
• Nā mālama nui

Loaʻa nā pōmaikaʻi i ka hānai hānai ʻana no ka makuahine a me ka pēpē a pono e hōʻoluʻolu ʻia e nā mea āpau o ka ʻohana, ʻo ia ke koho maikaʻi loa no ka hānai ʻana i ka pēpē mai ka hānau ʻana a i 6 mau mahina o ke ola, ʻoiai ua hoʻolōʻihi ʻia a hiki i ka 2 mau makahiki. a i ʻole inā makemake ka pēpē a me ka makuahine.

Eia naʻe, ʻaʻole hānau ka wahine e ʻike pehea e hānai ai a he mea maʻamau ia no nā kānalua a me nā pilikia i kēia wā, a no laila he mea nui e hiki i ka pediatrician ke wehewehe i nā kānalua āpau a kākoʻo i ka wahine i ka hānai umauma ʻana. E aʻo pehea e hoʻoponopono ai i nā pilikia hānai waiū maʻamau.

I mea e hānai pono ai i ka waiū aia kekahi mau ʻanuʻu e pono ai ka makuahine e ukali i nā manawa a pau e hānai ana i ka pēpē. ʻO lākou:

Ka Papa Hana 1: E hoʻomaopopo he pololi ka pēpē

No ka makuahine e ʻike he pōloli ka pēpē, pono ʻo ia e makaʻala i kekahi o nā hōʻailona, ​​e like me:

• Hoʻāʻo ka pēpē e lālau i kekahi mea e hoʻopā i ka wahi o ka waha. No laila inā hoʻokomo ka makuahine i kona manamana lima i ka waha o ka pēpē, pono ʻo ia e huli i kona alo a hoʻāʻo e hoʻokomo i kona manamana lima i loko o kona waha i ka wā e pōloli ana;
• Nānā ka pēpē i ka piko;
• Pulu ka pēpē i kona mau manamana lima a paʻa i kona lima ma luna o kona waha;
• Hoʻomaha ʻole a uē paha ka pēpē a nui a nui kona uē.

ʻOiai kēia mau hōʻailona, ​​aia kekahi mau pēpē e mālie a kali lākou e hānai ʻia. No laila, he mea nui e haʻalele ʻole i ka pēpē me ka ʻai ʻole ʻana ma mua o 3-4 mau hola, e kau ana ma ka umauma ʻoiai ʻaʻole ʻo ia e hōʻike i kēia mau hōʻailona. Pono e hana i ka hānai hānai ma waena o kēia pae i ka lā, akā inā loaʻa ke kaupaona kūpono i ka pēpē, ʻaʻole pono e hoʻāla iā ia i kēlā me kēia 3 hola e hānai waiū i ka pō. I kēia hihia, hiki i ka makuahine ke hānai wale i hoʻokahi manawa i ka pō a hiki i ka wā o ka pēpē i 7 mau makahiki.

ʻAnuʻu 2: E ʻae i kahi kūlana hōʻoluʻolu

Ma mua o ke kau ʻana i ka pēpē ma ka umauma, pono i ka makuahine e ʻae i kahi kūlana ʻoluʻolu. E noho mālie ke kaiapuni, ʻoi aku ka maikaʻi me ka ʻole o ka walaʻau, a mālama pono ka makuahine iā ia i hope a kākoʻo maikaʻi iā ia e hōʻalo i ka ʻeha o ka ʻāʻī a me ka ʻāʻī. Eia nō naʻe, nā kūlana i hiki i ka makuahine ke lawe i ka umauma hiki ke:

• E moe ana ma kona ʻaoʻao, me ka pēpē e moe ana ma kona ʻaoʻao, e kū pono ana iā ia;
• Noho i ka noho me kou kua pololei a kākoʻo, paʻa i ka pēpē me nā lima ʻelua a i ʻole me ka pēpē ma lalo o hoʻokahi lima a i ʻole me ka pēpē e noho ana ma kekahi o kou mau wāwae;
• Kū, e mālama pololei ana i kou kua.

ʻO ke kūlana, pono ke pēpē me ke kino e kū pono ana i ka makuahine a me ka waha a me ka ihu i ke kiʻekiʻe like me ka umauma. ʻIke i nā kūlana maikaʻi loa e hānai ai i kāu pēpē i kēlā me kēia pae.

ʻAnuʻu 3: E kau i ka pēpē ma ka umauma

Ma hope o ke kūlana ʻoluʻolu, pono i ka makuahine e hoʻonohonoho i ka pēpē e hānai a pono pono e akahele mua loa i ka hoʻonohonoho ʻana i ka pēpē. ʻO ka mea mua, pono ka wahine e hoʻopā i ka nipple i ka lehelehe o luna o ka pēpē a i ʻole ka ihu, e hāmama nui ana ka pēpē. A laila, pono ʻoe e hoʻoneʻe i ka pēpē i mea e paʻi ai i ka umauma ke hāmama ka waha.

I nā lā mua ma hope o ka hānau ʻana, pono e hāʻawi i ka pēpē i 2 mau umauma, me kahi o 10 a 15 mau minuke i kēlā me kēia e hoʻoulu ai i ka hana waiū.

Ma hope o ka hāʻule ʻana o ka waiū, ma kahi o ka lā 3 ma hope o ka hānau ʻana, ʻae ʻia ka pēpē e hānai a hiki i ka wā o ka umauma a laila hāʻawi wale i ka umauma ʻē aʻe. I ka hānai hou, pono e hoʻomaka ka pēpē ma ka umauma hope. Hoʻopili paha ka makuahine i kahi pin a i ke kakaka i ka palule ma ka ʻaoʻao e hānai mua ai ka pēpē i ka umauma hou e hiki ʻole ke poina. He mea nui kēia mālama ʻana no ka mea maʻamau ʻole ka hakahaka o ka umauma ʻelua e like me ka mea mua, a ʻo ka ʻoiaʻiʻo ʻole ʻole ka hakahaka hiki ke hōʻemi i ka hana ʻana o ka waiū i kēia umauma.

Eia hou, pono i ka makuahine e hoʻololi i nā umauma no ka mea hoʻololi ke ʻano o ka waiū i kēlā me kēia hānai ʻana. I ka hoʻomaka o ka hānai ʻana, ʻoi aku ka waiwai o ka waiū i ka wai a ma ka hopena o kēlā me kēia hānai e momona ʻo ia i ka momona, makemake nui ʻia ka waiwai o ka pēpē. No laila inā ʻaʻole lawa ke kaupaona o ka pēpē, hiki paha iā ia ke loaʻa ʻole i kēlā ʻāpana o ka waiū. E ʻike pehea e hoʻonui ai i ka hana waiū umauma.

Ka Papa Hana 4: E nānā inā e hānai maikaʻi ana ka pēpē

E hoʻomaopopo he hiki i ka pēpē ke hānai pono, pono ka makuahine e hoʻomaopopo i:

• Hoʻopili ka lae o ka pēpē i ka umauma a ʻoi aku ka manuahi o ka ihu o ka pēpē e hanu;
• Hoʻopili ka ʻōpū o ka pēpē i ka ʻōpū o ka makuahine;
• Hāmama ka waha o ka pēpē a huli pono ka lehelehe lalo, e like me ka iʻa liʻiliʻi;
• Lawe ka pēpē i nā ʻāpana a pau paha o ka umauma ʻaʻole wale ʻo ka piko wale nō;
• Mālie ka pēpē a hiki iā ʻoe ke lohe i ke kani o kona ale ʻana i ka waiū.

ʻO ke ala a ka pēpē e lawe ai i ka umauma i ka wā o ka hānai ʻana e hoʻopili pololei i ka nui o ka waiū i inu ʻia e ka pēpē a, no laila, paipai i kona waiwai kaona, a ʻo ia hoʻi ka hopena o nā māwae i nā nipples a ka makuahine, ka mea e ʻeha ai a keʻakeʻa ana i ke duct, a laila hopena i ka nui o ka discomfort i ka wā o ka hānai ʻana. ʻO nā māwae Nipple kekahi o nā kumu nui i ka haʻalele ʻana i ka hānai ʻana i ka waiū.

Ka Papa 5: E ʻike inā ua lawa ka umauma o ka pēpē

I mea e ʻike ai inā ua lawa ka umauma o ka pēpē, pono ka wahine e nānā inā ʻoi aku ka hakahaka o ka umauma a ka pēpē, a ʻoi aku ka palupalu ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hānai a hiki ke kaomi ma kahi kokoke i ka piko e ʻike inā he waiū hou. Inā ʻaʻole puka nui ka waiū, me nā kulu liʻiliʻi wale nō i koe, hōʻike kēia ua omo maikaʻi ka pēpē a ua hiki ke hakahaka i ka umauma.

ʻO nā hōʻailona ʻē aʻe e hōʻike ai ua māʻona ka pēpē a me kahi ʻōpū piha ka omo lohi loa i ka hopena o ka hānai ʻana, ke hoʻokuʻu wale ka pēpē i ka umauma a ke hoʻomaha iki a hiamoe paha ka pēpē. Eia nō naʻe, ʻo ka hiamoe ʻana o ka pēpē ʻaʻole ia he kumu no ka umauma ʻana ua lawa ʻo ia, no ka mea aia kekahi mau pēpē hiamoe i ka wā o ka hānai ʻana. No laila, mea nui i ka makuahine e nānā inā ua hānai ka pēpē i ka umauma ʻaʻole paha.

Ka Papa 6: Pehea e wehe ai i ka pēpē mai ka umauma

No ka wehe ʻana i ka pēpē mai ka umauma, me ka ʻole o ka ʻehaʻeha, pono i ka makuahine e hoʻokau i kona manamana lima poni i ke kihi o ka waha o ka pēpē ʻoiai e hānai waiu ana ʻo ia i hiki iā ia ke hoʻokuʻu i ka piko a laila lawe wale i ka pēpē mai ka umauma.

Ma hope o ka omo ʻana o ka pēpē, he mea nui ia e waiho iā ia i ka nāhelehele i hiki iā ia ke hoʻopau i ka ea āna i ale ai i ka wā o ka hānai ʻana a ʻaʻole i ke kolepa. No kēia, hiki i ka makuahine ke hoʻokau i ka pēpē ma kona ʻūhā, i kahi kū i luna, e hilinaʻi ana ma kona poʻohiwi a hāʻawi i kahi pā mālie ma ka hope. Hiki ke kūpono ke kau i ka diaper ma kou poʻohiwi e pale ai i kou kapa no ka mea maʻamau ka puka ʻana o kahi waiū liʻiliʻi i ka wā e peʻa ai ka pēpē.

Nā manawa hānai

No nā manawa hānai, hana ʻia ka mea maikaʻi ma ke koi, ʻo ia hoʻi, i nā manawa āpau e makemake ai ka pēpē. I ka mua, pono paha ka pēpē e hānai i kēlā me kēia 1h 30 a i ʻole 2h i ke ao a me kēlā me kēia 3 a 4 mau hola i ka pō. E hoʻonui iki i kou hiki i ka ʻōpū a hiki ke hoʻopaʻa i kahi nui o ka waiū, e hoʻonui ana i ka manawa ma waena o nā hānai.

Aia kahi manaʻo kuʻikahi e hoʻohana ʻole ka pēpē ma mua o 3 mau hola me ka hānai ʻole ʻana i ka waiū, ʻoiai i ka pō, a hiki i ka makahiki 6. Paipai ʻia inā e hiamoe ana ʻo ia, e ala aʻe ka makuahine iā ia e hānai a hōʻoia e hana maoli ʻo ia, ʻoiai e hiamoe ana kekahi i ka wā o ka hānai ʻana.

Mai ka makahiki o 6 mau makahiki, hiki i ka pēpē ke ʻai i nā meaʻai ʻē aʻe a hiki ke hiamoe i ka pō. Akā i kēlā me kēia pēpē kahi ulu ulu ponoʻī a aia i ka makuahine e hoʻoholo inā e hānai i ka waiū ma ka wanaʻao a ʻaʻole paha.

I ka manawa hea e hōʻoki ai i ka hānai ʻana i ka waiū

ʻO ka ʻike i ka wā e hoʻōki ai i ka hānai ʻana he nīnau maʻamau ia no nā makuahine āpau. Koi ka World Health Organization i ka hānai ʻana i ka waiū a hiki i ka piha ʻana o ka pēpē i 6 mau makahiki a e hoʻomau ia no 2 mau makahiki. Hiki i ka makuahine ke ho'ōki i ka hānaiʻana mai kēia lā a kali paha i ka hoʻoholoʻana o ka pēpē ʻaʻole makemake hou e hānai hou.

Mai ka makahiki o 6 mau mahina, ʻaʻole hāʻawi ka waiū i lawa ka ikehu e pono ai ka pēpē e hoʻomohala a aia i kēia manawa e hoʻolauna ʻia nā meaʻai hou. I ka makahiki 2, ma waho o ka pēpē e ʻai nei i nā mea āpau a ka makua e ʻai ai, e hiki nō iā ia ke hōʻoluʻolu i nā kūlana ʻē aʻe ma mua o ka umauma o ka makuahine, kahi nona ka mea i hōʻike mua ai i kahi palekana.

E aʻo pū i ka mālama ʻana i ka hānai ʻana ma hope o ka hoʻi ʻana i ka hana.

Nā mālama nui

Pono ka wahine e mālama i ka wā hānai a me nā ʻano nohona olakino, e like me:

• ʻAi kūpono, pale i nā meaʻai nīoi i mea e hoʻopilikia ʻole ai i ka ʻono o ka waiū. E ʻike i ke ʻano o ka ʻai a ka makuahine i ka wā hāpai.
• Hōʻalo i ka inu waiʻona, no ka mea hiki ke hele i ka pēpē e hōʻino ana i kāu ʻōnaehana puʻupaʻa.
• Mai puhi;
• Hana kino hoʻoikaika kino;
• E ʻaʻahu i nā lole ʻoluʻolu a me nā pale umauma ʻaʻole i pinch i nā umauma;
• Hōʻalo i ka lawe ʻana i ka lāʻau.

Inā maʻi ka wahine a pono e lawe i kekahi ʻano o nā lāʻau, pono iā ia e nīnau i ke kauka inā hiki iā ia ke hoʻomau i ka hānai ʻana, ʻoiai he nui nā lāʻau i hūnā ʻia i ka waiū a hiki ke hōʻino i ka ulu ʻana o ka pēpē. I kēia wā, hiki iā ʻoe ke hele i ka waihona waiū o ke kanaka, hāʻawi i kāu waiū umaū ponoʻī inā ua paʻahau ka wahine i kahi nui a i ʻole, ma ke ʻano he hopena hope loa, hāʻawi i ka waiū pauka i hoʻopili ʻia no nā pēpē, e like me Nestogeno lāua ʻo Nan, e laʻa me kahi laʻana.