Mea Kākau: Roger Morrison
Lā O Ka Hana: 26 Kepakemapa 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 14 Aukake 2025
Anonim
The wreck of the MV Golden Ray.
Wikiō: The wreck of the MV Golden Ray.

Anter

Hiki ke maikaʻi ʻole ka ʻai ʻana i nā meaʻai i kuni ʻia i kou olakino ma muli o ke kū ʻana o kahi kemika, i ʻike ʻia ʻo acrylamide, kahi e hoʻonui ai i ka pilikia o ka hoʻomōhala ʻana i kekahi ʻano maʻi ʻaʻai, ʻoi loa i nā puʻupaʻa, endometrium a me nā ovaries.

Hoʻohana maʻamau kēia mea i ka hana ʻana o ka pepa a me ka plastic, akā hiki ke hana maʻamau i ka meaʻai ke hoʻomehana ʻia ma luna o 120ºC, ʻo ia hoʻi, ke palai ʻia ia, hoʻomoʻa ʻia a hoʻomoʻa ʻia paha, no ka laʻana, e hana ana i ka ʻeleʻele ʻāpana i ʻike ʻia ma mea ʻai.

Hoʻohui ʻia, ʻoi aku ka nui o kēia mea i loko o nā meaʻai e waiwai ana i nā huehue, e like me ka berena, laiki, pasta, nā pōpō a ʻuala paha. ʻO kēia no ka mea, i ka wā e puhi ai, hana nā pākīpika me ka asparagine i kekahi mau meaʻai, e hana ana i ka acrylamide. E ʻike i nā meaʻai ʻē aʻe i loaʻa ka asparagine.

Nā pilikia o ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo i kuni ʻia

ʻOiai ʻaʻole ka meaʻai ka meaʻai-carbohydrate kiʻekiʻe, ke puhi ʻia hiki ke hōʻeha i kou olakino. Hana ʻia kēia i kaʻiʻo i hoʻomoʻa ʻia, palai ʻia a i hoʻomoʻa ʻia paha, no ka mea e hōʻike ʻia i nā mahana wela e hana i nā loli, e hoʻomaka ana i kahi ʻano o nā mea kemika i hiki ke kumu i ka maʻi ʻaʻai.


ʻO kekahi pilikia ka uahi e ʻike ʻia ke ʻānai ʻana i ka ʻiʻo, keu hoʻi i ka wā o nā barbecues. Hoʻokumu ʻia kēia uahi e ka hoʻopili ʻana o ka momona me nā lapalapa ahi a hoʻokumu i nā hydrocarbons, i lawe ʻia e ka uahi i kaʻiʻo a hoʻonui pū i ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻai.

ʻOiai, i ka hapanui o nā hihia, ʻaʻole lawa kēia mau mea e hiki ai i ka maʻi ʻaʻai, ke hoʻopau pinepine ʻia hiki ke hoʻonui i ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻai. No laila, ʻaʻole pono e ʻai i ka ʻai i hoʻomoʻa ʻia, palai ʻia a i hoʻomoʻa ʻia i hoʻokahi manawa i ka pule.

Pehea e hana ai i ke olakino olakino

ʻAʻole loaʻa nā mea hoʻonui i ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻai i nā meaʻai maka a i hoʻomoʻa ʻia i ka wai. Hoʻohui ʻia, nā huahana i lawe ʻia mai ka waiū, kaʻiʻo a me nā iʻa i loaʻa nā pae haʻahaʻa o acrylamide.

No laila, i mea e ʻai ai i ke olakino a me ka haʻahaʻa o ka maʻi ʻaʻai, pono ʻia e:

  • Hōʻalo i ke komo ʻana i nā ʻāpana kuni ka meaʻai, keu hoʻi i ka hihia o nā meaʻai me ka nui o nā carbohydrates, e like me ka berena, ʻāpana a i ʻole nā ​​pōpō;
  • E hāʻawi i ka makemake i ka meaʻai kukei ka waino ka mea, hana lākou i nā mea liʻiliʻi carcinogenic;
  • Makemake i nā meaʻai maka, e like me nā huaʻai a me nā mea kanu;
  • Hōʻalo i ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai ma nā mahana wela, ʻo ia hoʻi, e hōʻole i ka palai ʻana, ka hoʻomoʻa ʻana a i ʻole ka ʻū ʻana.

Eia nō naʻe, i nā manawa āpau e pono ai e kāwili, ʻaila a hoʻomoʻa paha, noi ʻia e ʻae i nā meaʻai e gula wale nō, ma mua o ka ʻeleʻele a me ka ʻeleʻele, no ka mea e hoʻemi ana i ka nui o nā carcinogens.


Ka Heluhelu Nui Loa

ʻAi Hou, Kaona Paona

ʻAi Hou, Kaona Paona

ʻO ka pahuhopu a Tamara ʻoiai ua ulu ʻo Tamara i ka ʻai ʻana i nā ʻāpana liʻiliʻi a me ka hōʻole ʻana i nā meaʻai maikaʻi ʻole, ua loli kāna mau ʻano ke hele ʻo ia i ke koleke. "ʻO ka pia a me nā...
11 Huahana mai ka Pahu Hana Keʻena Hoʻolaha ʻAno Ke nānā aku nei kā mākou mau hoʻoponopono

11 Huahana mai ka Pahu Hana Keʻena Hoʻolaha ʻAno Ke nānā aku nei kā mākou mau hoʻoponopono

Ke hoʻomaka nei nā kapu e hōʻoluʻolu i kēia kauwela, hiki i kahi manawa kūpono e lele hou ai ʻoe i loko o kāu mau hana pre-pandemike ma kahi kokoke. A e like me ke ʻano o ka hui ʻana me nā hoaaloha me...