Mea Kākau: Carl Weaver
Lā O Ka Hana: 26 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 28 Iune 2024
Anonim
Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей.
Wikiō: Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей.

Anter

Aloha, koʻu inoa ʻo Melanie Rud Chadwick, a ʻaʻole wau e hoʻohana i nā huahana nani maoli. Whew, ʻoi aku ka maikaʻi o kēlā.

I nā koʻikoʻi āpau a pau, ʻae wau ʻaʻole wau i komo i loko o ka mea nani maoli. ʻO ka hoʻohenehene (ʻaʻole i nalowale iaʻu, ma ke ala) ʻo ia i kēlā me kēia ʻano o koʻu ola, he mōʻī wahine ʻōmaʻomaʻo. ʻO wau kahi meaʻai meaʻai e ʻai nei, huahana hoʻomaʻemaʻe nontoxic e hoʻohana nei, ke ʻano aloha kaikamahine o ka hikina. No laila, e like me ka mea i manaʻo ʻia, nīnau mai koʻu mau hoa a me nā hoahana iaʻu i nā manawa a pau i kaʻu mea e lawe ai i ka nani maoli. A ke haʻi wau iā lākou ʻaʻole ia kaʻu pono, pili pinepine lākou.

ʻIke wau ʻaʻole kūpono, akā eia ka mea: He mea hoʻoponopono uʻi wau no kahi kokoke i ʻumi makahiki. Ua hoʻohana maikaʻi wau i kēlā me kēia huahana ma kēlā me kēia mahele nani. Makemake au i ka mea aʻu e makemake ai, a ʻike i ka mea kūpono iaʻu. ʻAʻole wau e ʻōlelo ana he pooh-pooh au i ka nani maoli ma ka papa—he mea maoli nō nā mea aʻu i hoʻohana ai a makemake ai mai nā hōʻailona kūlohelohe—akā ʻaʻole wau i hopohopo nui e pili ana i nā mea i loko o kaʻu waihona nani. .


A hiki i kēia manawa, ʻo ia kēlā. ʻOiai ʻaʻole wau e hāpai, ke hoʻolālā nei māua me kaʻu kāne i ka hoʻomaka ʻana i kahi ʻohana, ʻo ia ka mea e pono ai wau e hoʻāʻo e hoʻomaka i ka ʻoki ʻana i nā kemikino weliweli mai kaʻu papa hana nani. Aia kekahi o nā helu helu ʻoluʻolu ʻole a pau aʻu i ʻike ai i kēia mau lā. Wahi a ka Environmental Working Group (EWG), hoʻohana ka wahine maʻamau i nā lā huahana 12, loaʻa nā mea ʻokoʻa 168. A e maoli kākou-ʻo wau nō ʻaʻole ka wahine awelika. ʻO kaʻu helu hope loa he 18, a aia wale nō ia i ka lā maʻamau me ka mālama ʻana i ka ʻili maʻalahi a me nā mea hoʻonani. Wahi a EWG kekahi i loko o 13 mau wahine e hōʻike i nā mea hoʻohui i ʻike ʻia a i ʻole he carcinogens paha i kā lākou huahana mālama pilikino i kēlā me kēia lā. Hāʻawi ʻia i koʻu māhuahua ʻana o ka ʻike, manaʻo ʻole wau ma kēlā ʻaoʻao nā kūʻē.

No laila ua hoʻoholo wau e hana i ka ʻōmaʻomaʻo ʻana i kaʻu hana nani no kekahi mau pule. ʻIke maopopo wau i kahi kōkua iki, no laila ua noi wau iā Annie Jackson, COO no Credo, e kōkua i ke alakaʻi iaʻu i ke kaʻina hana. E nānā i kāna mau ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi a me nā haʻawina aʻu i aʻo ai.


E akahele i ka huaʻōlelo "kūlohelohe."

ʻO ka hewa e like me ka mea i hoʻopiʻi ʻia, ʻoiai ua hoʻohana wau ia i kēia moʻolelo i kēia manawa, akā ʻōlelo ʻo Jackson e makaʻala i ka huaʻōlelo "kūlohelohe" ke paʻi ʻia i ka pūʻolo. "ʻO ka 'Natural' kahi huaʻōlelo kūʻai me ka wehewehe kānāwai ʻole e hiki i kekahi ke hoʻohana," wehewehe ʻo ia.Aia paha kahi mea kanu i hoʻokumu ʻia i kahi huahana, akā hoʻokahi mea e hele i ke kaʻina hana e hoʻohuli iā ia i mea hoʻohui kemika; ʻaʻole kēia e hōʻino iā ʻoe, akā paʻakikī ia e kāhea he kūlohelohe, hoʻohui ʻo ia. ʻAʻole hoʻi e haʻi ʻia inā he hoʻokahi mea kūlohelohe i loko o kekahi mea, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole nui nā kemika. Ma kahi o ka nānā ʻana i ka "kūlohelohe," e hoʻāʻo e noʻonoʻo iā ia ma ke ʻano he "maʻemaʻe" a i ʻole "nontoxic" nani. Lawe i kou manawa e hana i kekahi noiʻi, a heluhelu i ka mea hoʻohui lepili. I kēlā manawa ...

E nānā i nā mea hoʻohui.

ʻOiaʻiʻo, aia nā mea nui i ʻike ʻia he rap maikaʻi ʻole, e like me nā parabens, no ka laʻana. Eia nō naʻe, "he nui nā mea buzzy i waho e helu ʻole ʻia ma ka lepili e like me ia, ʻo ia hoʻi pono ʻoe e hana hou i kahi noiʻi hou," wahi a Jackson. Ma ke ʻano he rula laulā, nā mea pau i ka –peg a i ʻole nā ​​–eth he mea maikaʻi e nānā aku ai, hoʻohui ʻo ia. E noʻonoʻo e heluhelu i ka lepili mea hoʻohui ma kahi huahana nani e like me kāu e ʻai ai; ʻO nā mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke haʻi ʻia he mau hae ʻulaʻula. Eia nō naʻe, hoʻomaopopo pū ʻo Jackson i ka manawa pinepine o nā mea kūlohelohe i helu ʻia e ko lākou inoa Lakina lōʻihi a weliweli hoʻi (ʻo ka inoa maʻamau i loko o kahi makua makua e pili ana iā ia). Huikau paha? ʻO nā kumuwaiwai e like me EWG's Skin Deep a me ka polokalamu Think Dirty he kōkua kōkua pono.


Kuapo i kāu mea.

Inā ʻoe, e like me aʻu, e nānā i kou nani a hoʻomaopopo, "Holy moly that's a lot of chemicals," hoʻokahi ala e hele ai i ka ʻōmaʻomaʻo e hana i kahi hoʻoponopono nui. Hāʻawi ʻo Credo i nā "swap beauty clean" i loko o kāna mau hale kūʻai, ma ka pūnaewele, a i ʻole ma o ke kelepona a i ʻole ke kamaʻilio ola ʻana; hōʻike a haʻi i kekahi o kā lākou (kōkua nui) i nā limahana mālama i kāu mea e hoʻohana nei, a e kōkua lākou iā ʻoe e ʻike i nā koho ʻē aʻe. Ua koho wau i ke koho a ke kanaka, a ma ia manawa wau i hele ai i ʻelua ʻeke nui o kaʻu mau mea pono o kēlā me kēia lā. ʻAʻole wikiwiki ke kaʻina hana, a i kekahi manawa he mea hoʻonāukiuki. Noʻu, ʻoi aku ka maʻalahi o ka loaʻa ʻana o nā mea pani no kekahi mau huahana-hoʻomaʻemaʻe, kalima maka-ma mua o nā mea ʻē aʻe. ʻO nā huahana complexion, e like me ke kahua a me ka hūnā, paʻakikī loa iaʻu, no ka mea, ua ʻike wau i ka kaupalena ʻia ʻana o nā aka a me nā ʻano ʻole aʻu i makemake ai. (No ka maikaʻi, ʻoiai, koho wau i ka mea ʻoi aku ka nui ma mua o ka hapanui, hāʻawi ʻia i kaʻu hana no ka noho.) , a ua hoʻohaʻahaʻa iaʻu i kaʻu mea i ka hoʻololi ʻana i kaʻu hana maʻamau.

A i ʻole hoʻololi wale i hoʻokahi huahana i ka manawa.

ʻO kēia hoʻoponopono piha he laha loa a hiki ke pipiʻi. Ko Jackson manaʻo ʻē aʻe? "Mai hoʻololi i nā mea a pau i ka manawa hoʻokahi. E hana i hoʻokahi huahana i ka manawa. Ke hoʻohana ʻoe i kahi mea, e hoʻāʻo i kahi koho hou a maʻemaʻe. " ʻ advicelelo aʻoaʻo maikaʻi, a me ke ala kūpono hou aʻe no ka hapa nui o ka poʻe, manaʻo wau.

E noʻonoʻo ʻaʻole wale ka mālama ʻana a me ka mālama ʻana i ka ʻili, akā mālama pū kekahi i ke kino.

"No ka nui o nā wahine i hele mai a makemake i kahi kalima maka maʻemaʻe, akā i ka manawa like, ke hoʻohana nei i nā mea kuʻuna no ko lākou kino," i ʻōlelo ʻo Jackson, ka mea i hoʻohui aʻe he mea nui like lāua ʻelua. Ma kēlā ʻōlelo, e kamaʻilio e pili ana i nā deodorant nontoxic. "ʻO Deodorants kekahi o nā mahele e nui ka walaʻau, ʻoiai ʻo ka ʻike e pili ana i nā hopena olakino o ke alumini i nā antiperspirants kuʻuna ka mea nui," wahi a Jackson. ʻAe like wau; kokoke i koʻu mau hoaaloha a me nā hoapili-ʻo ia hoʻi ka poʻe ʻaʻole i loko o ka nani maʻemaʻe ʻole-e hoʻohana nei i nā deodorants nontoxic. ʻO wau iho, ʻaʻole hiki iaʻu ke komo i ka bandwagon. ʻAʻole wau he sweaty a pilau paha, akā hana wau i kahi tonona a huhū i ka manaʻo e pulu a palu paha kaʻu lua. (TMI?) Ua loaʻa iaʻu kahi deo maʻemaʻe i ka wā o kaʻu swedo Credo a hele i koʻu lā mua o ka hoʻohana ʻana ia me ka noʻonoʻo hāmama. ʻEkolu mau hola ma hope, ua pau wau. Ua manaʻo wau ua waiho ʻia kahi koena ʻē aʻe, a ua maopopo iaʻu ua honi au. Eia naʻe, ua haʻi ʻia mai iaʻu he mea nui ia o ka hoʻāʻo a me ka hemahema e loaʻa ai kahi āu e makemake maoli ai, no laila ke hana nei wau i kēia manawa ma o kahi stash o nā koho like ʻole. ʻO ka nūhou maikaʻi, ʻaʻohe hemahema o nā koho maʻemaʻe ma waho, i nā ʻano ʻala a me nā formulate, no laila ke lana nei koʻu manaʻo e hoʻopau maikaʻi kaʻu ʻimi. Ma ka liʻiliʻi loa, e hoʻolālā wau i kaʻu hoʻolālā e hoʻohana i ka deodorant kūlohelohe i ka hapa nui o ka manawa a mālama i kaʻu antiperspirant maʻamau no nā hanana kūikawā wale nō. ʻAnuʻu pēpē. (E nānā pū: He aha ka mea i hana ʻia i ka wā i hoʻāʻo ai au i kahi Detox Armpit)

Loaʻa i nā mea i manaʻo ʻia.

Lawe kēlā mau kemika āpau i kāu huahana maʻemaʻe ʻole i kahi hana, no laila ke lawe ʻoe iā lākou i waho, aneane hiki ʻole ke hoʻololi ʻia kekahi mau mea. ʻO ka hoʻokaʻawale a pehea e nānā ai nā mea i loko o ka ʻōmole he mea nui ia, e hoʻomaopopo ana ʻo Jackson. "ʻOiai i loko o ka hale kūʻai, e ʻōlelo ka poʻe ua kaʻawale ka huahana i nā mea hoʻāʻo, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoluliluli ʻana a i ʻole ka hoʻoulu ʻana iā lākou," wehewehe ʻo ia. "Ke hana nei ʻoe me nā huahana i loaʻa nā mea kanu, e noʻonoʻo e like me kāu e ʻai ai-inā paʻakikī ka nui o kāu ʻaikalima, e ʻae ʻoe e noho ma ka ʻaoʻao. Inā hoʻokaʻawale kāu kahua, hoʻoluliluli. Don ʻAe e noʻonoʻo iā ʻoe ʻaʻole maikaʻi ia. " Hoʻohui, ʻoi aku ka maikaʻi a me ka maikaʻi o nā mōhai mai kēia mau inoa maʻemaʻe, a ke hoʻomaikaʻi nei nā pilikia o mua e like me ka hiki ke komo i ka lōʻihi a me ka pigmentation. ʻAʻole loaʻa iaʻu nā pilikia e like me kēia me nā mea maikaʻi maʻemaʻe aʻu i hoʻohana ai.

Eia kaʻu lawe.

No laila he aha nā hopena o kēia hoʻokolohua nani i hōʻike iaʻu? Inā ʻaʻohe mea ʻē aʻe, hauʻoli nui wau i ka hoʻomau ʻana i ka pāʻani a hoʻokolohua me nā mea he nui, nā mōhai maʻemaʻe ma waho. Ke ʻimi nei au i ka deodorant kūlohelohe kūpono, akā nui kaʻu mau huahana nontoxic hou i loaʻa kahi wahi paʻa i kaʻu hoʻololi ʻana i kēlā me kēia lā. Aia nā punahele i kēia manawa me kahi lāʻau hoʻokumu W3LL People ($ 29; credobeauty.com) ʻAʻole hiki iaʻu ke lawa (ʻoiai paʻakikī e loaʻa) a me kahi serum waikawa hyaluronic mai Osea ($ 88; credobeauty.com) manaʻo a hana pololei e like me kaʻu mea kahiko. TBH, ʻaʻole maopopo iaʻu inā e hoʻomaʻemaʻe loa wau (nui loa nā huahana i waho e makemake ʻole wau e haʻalele i ka hoʻohana ʻana), akā ua hoʻomaʻemaʻe maoli wau a ʻo ia kahi mea e hiki ai iaʻu ke ʻoluʻolu. .

Nānā no

Hoʻolaha

Mahalo

Luteinizing hormone (LH): he aha ia a no ke aha he kiʻekiʻe a haʻahaʻa paha ia

Luteinizing hormone (LH): he aha ia a no ke aha he kiʻekiʻe a haʻahaʻa paha ia

ʻO ka hormone luteinizing, i kapa ʻia hoʻi ʻo LH, kahi hormone i hana ʻia e ka pituitary gland a ʻo ia, i nā wahine, ke kuleana no ka ulu ʻana o ka follicle, ka hoʻoulu ʻana a me ka hana ʻana o ka pro...
Pehea e hoʻohana ai i ka chamomile e māmā ai ka lauoho

Pehea e hoʻohana ai i ka chamomile e māmā ai ka lauoho

ʻO Chamomile kahi hana hoʻopunipuni home maikaʻi e hoʻomāmā i ka lauoho, e waiho nei me kahi leo māmā a gula. ʻOi aku ka maikaʻi o kēia mau hoʻoponopono home ʻana i ka lauoho me kahi leo māmā maʻamau,...