Mea Kākau: Carl Weaver
Lā O Ka Hana: 26 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 13 Aukake 2025
Anonim
Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей.
Wikiō: Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей.

Anter

Aloha, koʻu inoa ʻo Melanie Rud Chadwick, a ʻaʻole wau e hoʻohana i nā huahana nani maoli. Whew, ʻoi aku ka maikaʻi o kēlā.

I nā koʻikoʻi āpau a pau, ʻae wau ʻaʻole wau i komo i loko o ka mea nani maoli. ʻO ka hoʻohenehene (ʻaʻole i nalowale iaʻu, ma ke ala) ʻo ia i kēlā me kēia ʻano o koʻu ola, he mōʻī wahine ʻōmaʻomaʻo. ʻO wau kahi meaʻai meaʻai e ʻai nei, huahana hoʻomaʻemaʻe nontoxic e hoʻohana nei, ke ʻano aloha kaikamahine o ka hikina. No laila, e like me ka mea i manaʻo ʻia, nīnau mai koʻu mau hoa a me nā hoahana iaʻu i nā manawa a pau i kaʻu mea e lawe ai i ka nani maoli. A ke haʻi wau iā lākou ʻaʻole ia kaʻu pono, pili pinepine lākou.

ʻIke wau ʻaʻole kūpono, akā eia ka mea: He mea hoʻoponopono uʻi wau no kahi kokoke i ʻumi makahiki. Ua hoʻohana maikaʻi wau i kēlā me kēia huahana ma kēlā me kēia mahele nani. Makemake au i ka mea aʻu e makemake ai, a ʻike i ka mea kūpono iaʻu. ʻAʻole wau e ʻōlelo ana he pooh-pooh au i ka nani maoli ma ka papa—he mea maoli nō nā mea aʻu i hoʻohana ai a makemake ai mai nā hōʻailona kūlohelohe—akā ʻaʻole wau i hopohopo nui e pili ana i nā mea i loko o kaʻu waihona nani. .


A hiki i kēia manawa, ʻo ia kēlā. ʻOiai ʻaʻole wau e hāpai, ke hoʻolālā nei māua me kaʻu kāne i ka hoʻomaka ʻana i kahi ʻohana, ʻo ia ka mea e pono ai wau e hoʻāʻo e hoʻomaka i ka ʻoki ʻana i nā kemikino weliweli mai kaʻu papa hana nani. Aia kekahi o nā helu helu ʻoluʻolu ʻole a pau aʻu i ʻike ai i kēia mau lā. Wahi a ka Environmental Working Group (EWG), hoʻohana ka wahine maʻamau i nā lā huahana 12, loaʻa nā mea ʻokoʻa 168. A e maoli kākou-ʻo wau nō ʻaʻole ka wahine awelika. ʻO kaʻu helu hope loa he 18, a aia wale nō ia i ka lā maʻamau me ka mālama ʻana i ka ʻili maʻalahi a me nā mea hoʻonani. Wahi a EWG kekahi i loko o 13 mau wahine e hōʻike i nā mea hoʻohui i ʻike ʻia a i ʻole he carcinogens paha i kā lākou huahana mālama pilikino i kēlā me kēia lā. Hāʻawi ʻia i koʻu māhuahua ʻana o ka ʻike, manaʻo ʻole wau ma kēlā ʻaoʻao nā kūʻē.

No laila ua hoʻoholo wau e hana i ka ʻōmaʻomaʻo ʻana i kaʻu hana nani no kekahi mau pule. ʻIke maopopo wau i kahi kōkua iki, no laila ua noi wau iā Annie Jackson, COO no Credo, e kōkua i ke alakaʻi iaʻu i ke kaʻina hana. E nānā i kāna mau ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi a me nā haʻawina aʻu i aʻo ai.


E akahele i ka huaʻōlelo "kūlohelohe."

ʻO ka hewa e like me ka mea i hoʻopiʻi ʻia, ʻoiai ua hoʻohana wau ia i kēia moʻolelo i kēia manawa, akā ʻōlelo ʻo Jackson e makaʻala i ka huaʻōlelo "kūlohelohe" ke paʻi ʻia i ka pūʻolo. "ʻO ka 'Natural' kahi huaʻōlelo kūʻai me ka wehewehe kānāwai ʻole e hiki i kekahi ke hoʻohana," wehewehe ʻo ia.Aia paha kahi mea kanu i hoʻokumu ʻia i kahi huahana, akā hoʻokahi mea e hele i ke kaʻina hana e hoʻohuli iā ia i mea hoʻohui kemika; ʻaʻole kēia e hōʻino iā ʻoe, akā paʻakikī ia e kāhea he kūlohelohe, hoʻohui ʻo ia. ʻAʻole hoʻi e haʻi ʻia inā he hoʻokahi mea kūlohelohe i loko o kekahi mea, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole nui nā kemika. Ma kahi o ka nānā ʻana i ka "kūlohelohe," e hoʻāʻo e noʻonoʻo iā ia ma ke ʻano he "maʻemaʻe" a i ʻole "nontoxic" nani. Lawe i kou manawa e hana i kekahi noiʻi, a heluhelu i ka mea hoʻohui lepili. I kēlā manawa ...

E nānā i nā mea hoʻohui.

ʻOiaʻiʻo, aia nā mea nui i ʻike ʻia he rap maikaʻi ʻole, e like me nā parabens, no ka laʻana. Eia nō naʻe, "he nui nā mea buzzy i waho e helu ʻole ʻia ma ka lepili e like me ia, ʻo ia hoʻi pono ʻoe e hana hou i kahi noiʻi hou," wahi a Jackson. Ma ke ʻano he rula laulā, nā mea pau i ka –peg a i ʻole nā ​​–eth he mea maikaʻi e nānā aku ai, hoʻohui ʻo ia. E noʻonoʻo e heluhelu i ka lepili mea hoʻohui ma kahi huahana nani e like me kāu e ʻai ai; ʻO nā mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke haʻi ʻia he mau hae ʻulaʻula. Eia nō naʻe, hoʻomaopopo pū ʻo Jackson i ka manawa pinepine o nā mea kūlohelohe i helu ʻia e ko lākou inoa Lakina lōʻihi a weliweli hoʻi (ʻo ka inoa maʻamau i loko o kahi makua makua e pili ana iā ia). Huikau paha? ʻO nā kumuwaiwai e like me EWG's Skin Deep a me ka polokalamu Think Dirty he kōkua kōkua pono.


Kuapo i kāu mea.

Inā ʻoe, e like me aʻu, e nānā i kou nani a hoʻomaopopo, "Holy moly that's a lot of chemicals," hoʻokahi ala e hele ai i ka ʻōmaʻomaʻo e hana i kahi hoʻoponopono nui. Hāʻawi ʻo Credo i nā "swap beauty clean" i loko o kāna mau hale kūʻai, ma ka pūnaewele, a i ʻole ma o ke kelepona a i ʻole ke kamaʻilio ola ʻana; hōʻike a haʻi i kekahi o kā lākou (kōkua nui) i nā limahana mālama i kāu mea e hoʻohana nei, a e kōkua lākou iā ʻoe e ʻike i nā koho ʻē aʻe. Ua koho wau i ke koho a ke kanaka, a ma ia manawa wau i hele ai i ʻelua ʻeke nui o kaʻu mau mea pono o kēlā me kēia lā. ʻAʻole wikiwiki ke kaʻina hana, a i kekahi manawa he mea hoʻonāukiuki. Noʻu, ʻoi aku ka maʻalahi o ka loaʻa ʻana o nā mea pani no kekahi mau huahana-hoʻomaʻemaʻe, kalima maka-ma mua o nā mea ʻē aʻe. ʻO nā huahana complexion, e like me ke kahua a me ka hūnā, paʻakikī loa iaʻu, no ka mea, ua ʻike wau i ka kaupalena ʻia ʻana o nā aka a me nā ʻano ʻole aʻu i makemake ai. (No ka maikaʻi, ʻoiai, koho wau i ka mea ʻoi aku ka nui ma mua o ka hapanui, hāʻawi ʻia i kaʻu hana no ka noho.) , a ua hoʻohaʻahaʻa iaʻu i kaʻu mea i ka hoʻololi ʻana i kaʻu hana maʻamau.

A i ʻole hoʻololi wale i hoʻokahi huahana i ka manawa.

ʻO kēia hoʻoponopono piha he laha loa a hiki ke pipiʻi. Ko Jackson manaʻo ʻē aʻe? "Mai hoʻololi i nā mea a pau i ka manawa hoʻokahi. E hana i hoʻokahi huahana i ka manawa. Ke hoʻohana ʻoe i kahi mea, e hoʻāʻo i kahi koho hou a maʻemaʻe. " ʻ advicelelo aʻoaʻo maikaʻi, a me ke ala kūpono hou aʻe no ka hapa nui o ka poʻe, manaʻo wau.

E noʻonoʻo ʻaʻole wale ka mālama ʻana a me ka mālama ʻana i ka ʻili, akā mālama pū kekahi i ke kino.

"No ka nui o nā wahine i hele mai a makemake i kahi kalima maka maʻemaʻe, akā i ka manawa like, ke hoʻohana nei i nā mea kuʻuna no ko lākou kino," i ʻōlelo ʻo Jackson, ka mea i hoʻohui aʻe he mea nui like lāua ʻelua. Ma kēlā ʻōlelo, e kamaʻilio e pili ana i nā deodorant nontoxic. "ʻO Deodorants kekahi o nā mahele e nui ka walaʻau, ʻoiai ʻo ka ʻike e pili ana i nā hopena olakino o ke alumini i nā antiperspirants kuʻuna ka mea nui," wahi a Jackson. ʻAe like wau; kokoke i koʻu mau hoaaloha a me nā hoapili-ʻo ia hoʻi ka poʻe ʻaʻole i loko o ka nani maʻemaʻe ʻole-e hoʻohana nei i nā deodorants nontoxic. ʻO wau iho, ʻaʻole hiki iaʻu ke komo i ka bandwagon. ʻAʻole wau he sweaty a pilau paha, akā hana wau i kahi tonona a huhū i ka manaʻo e pulu a palu paha kaʻu lua. (TMI?) Ua loaʻa iaʻu kahi deo maʻemaʻe i ka wā o kaʻu swedo Credo a hele i koʻu lā mua o ka hoʻohana ʻana ia me ka noʻonoʻo hāmama. ʻEkolu mau hola ma hope, ua pau wau. Ua manaʻo wau ua waiho ʻia kahi koena ʻē aʻe, a ua maopopo iaʻu ua honi au. Eia naʻe, ua haʻi ʻia mai iaʻu he mea nui ia o ka hoʻāʻo a me ka hemahema e loaʻa ai kahi āu e makemake maoli ai, no laila ke hana nei wau i kēia manawa ma o kahi stash o nā koho like ʻole. ʻO ka nūhou maikaʻi, ʻaʻohe hemahema o nā koho maʻemaʻe ma waho, i nā ʻano ʻala a me nā formulate, no laila ke lana nei koʻu manaʻo e hoʻopau maikaʻi kaʻu ʻimi. Ma ka liʻiliʻi loa, e hoʻolālā wau i kaʻu hoʻolālā e hoʻohana i ka deodorant kūlohelohe i ka hapa nui o ka manawa a mālama i kaʻu antiperspirant maʻamau no nā hanana kūikawā wale nō. ʻAnuʻu pēpē. (E nānā pū: He aha ka mea i hana ʻia i ka wā i hoʻāʻo ai au i kahi Detox Armpit)

Loaʻa i nā mea i manaʻo ʻia.

Lawe kēlā mau kemika āpau i kāu huahana maʻemaʻe ʻole i kahi hana, no laila ke lawe ʻoe iā lākou i waho, aneane hiki ʻole ke hoʻololi ʻia kekahi mau mea. ʻO ka hoʻokaʻawale a pehea e nānā ai nā mea i loko o ka ʻōmole he mea nui ia, e hoʻomaopopo ana ʻo Jackson. "ʻOiai i loko o ka hale kūʻai, e ʻōlelo ka poʻe ua kaʻawale ka huahana i nā mea hoʻāʻo, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoluliluli ʻana a i ʻole ka hoʻoulu ʻana iā lākou," wehewehe ʻo ia. "Ke hana nei ʻoe me nā huahana i loaʻa nā mea kanu, e noʻonoʻo e like me kāu e ʻai ai-inā paʻakikī ka nui o kāu ʻaikalima, e ʻae ʻoe e noho ma ka ʻaoʻao. Inā hoʻokaʻawale kāu kahua, hoʻoluliluli. Don ʻAe e noʻonoʻo iā ʻoe ʻaʻole maikaʻi ia. " Hoʻohui, ʻoi aku ka maikaʻi a me ka maikaʻi o nā mōhai mai kēia mau inoa maʻemaʻe, a ke hoʻomaikaʻi nei nā pilikia o mua e like me ka hiki ke komo i ka lōʻihi a me ka pigmentation. ʻAʻole loaʻa iaʻu nā pilikia e like me kēia me nā mea maikaʻi maʻemaʻe aʻu i hoʻohana ai.

Eia kaʻu lawe.

No laila he aha nā hopena o kēia hoʻokolohua nani i hōʻike iaʻu? Inā ʻaʻohe mea ʻē aʻe, hauʻoli nui wau i ka hoʻomau ʻana i ka pāʻani a hoʻokolohua me nā mea he nui, nā mōhai maʻemaʻe ma waho. Ke ʻimi nei au i ka deodorant kūlohelohe kūpono, akā nui kaʻu mau huahana nontoxic hou i loaʻa kahi wahi paʻa i kaʻu hoʻololi ʻana i kēlā me kēia lā. Aia nā punahele i kēia manawa me kahi lāʻau hoʻokumu W3LL People ($ 29; credobeauty.com) ʻAʻole hiki iaʻu ke lawa (ʻoiai paʻakikī e loaʻa) a me kahi serum waikawa hyaluronic mai Osea ($ 88; credobeauty.com) manaʻo a hana pololei e like me kaʻu mea kahiko. TBH, ʻaʻole maopopo iaʻu inā e hoʻomaʻemaʻe loa wau (nui loa nā huahana i waho e makemake ʻole wau e haʻalele i ka hoʻohana ʻana), akā ua hoʻomaʻemaʻe maoli wau a ʻo ia kahi mea e hiki ai iaʻu ke ʻoluʻolu. .

Nānā no

Hoʻolaha

HaʻIʻIa

ʻO nā papa ʻaina ʻaina Yogurt Frozen Frozen no kahi Recipe Haule Make-Ahead

ʻO nā papa ʻaina ʻaina Yogurt Frozen Frozen no kahi Recipe Haule Make-Ahead

ʻO nā pōmaikaʻi olakino o kaʻuala e hana i ka qua h i ala maʻalahi e hoʻohui i kahi kaha ikaika o ka momona i kāu papaʻai i kēlā me kēia lā, mahalo i kāna huaora A (280 pākēneka o kāu mau pono i kēlā ...
ʻO ka mālama ʻili uila me he inu haʻuki lā no kou alo

ʻO ka mālama ʻili uila me he inu haʻuki lā no kou alo

Inā holo ʻoe i kahi mamao loa, lawe i kahi papa yoga wela ikaika, e iho i lalo me ka maʻi palū, a, ahem, ala aʻe me kahi hangover, ua kiʻi paha ʻoe i kahi inu electrolyte. ʻO ia no ka mea hiki i nā el...