Hiki i kēia Chrome Extension ke hooki i ka poʻe inaina pūnaewele

Anter

• Nānā no

E hāpai i kou lima inā ua hoʻopuka ʻoe i kekahi mea ma ka pāpaho pūnaewele āu i mihi ai ma hope (e hoʻokomo i ka emoji hāpai lima ma aneʻi). Nūhou maikaʻi: Inā pilikia ʻoe i ka kaohi ʻana i kāu Facebook post passive, nā tweets, a me nā ʻōlelo Instagram inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau mea he nui i ka hola hauʻoli, aia kahi ulu hou i ka honua ʻenehana e kōkua paha.

E hoʻokomo iā Reword, kahi hoʻonui Chrome hou e hoʻōki i nā mea hoʻohana ma mua o ka hoʻouna ʻana a i ʻole ka hoʻouna ʻana i nā manaʻo maikaʻi ʻole ma ka pūnaewele. Hoʻohana ia i kahi ʻenehana like me ka nānā ʻana i ka pela e ʻike ai i nā huaʻōlelo a me nā huaʻōlelo i manaʻo ʻia he maikaʻi ʻole a keʻa iā lākou me kahi laina ʻulaʻula. Ua hana ʻia ka hoʻonui ʻia e ka headspace, Australia's National Youth Mental Health Foundation, ma ke ʻano he ʻāpana o ka hoʻāʻo ʻana e hakakā i ka cyberbullying. A pono ia e kōkua-e like me nā hoʻāʻo e headspace, 79 pākēneka o ka poʻe mai ka makahiki 12 a 25 e makemake e "reword" i kā lākou mau pou ke ʻike lākou i ka strikethrough i ka ʻōlelo.

Hele mai kēia ma waena o kahi hana anti-bullying, me ke komo ʻana mai nā influencers nui e like me Lady Gaga a me Taylor Swift. Aia ke kumu he pilikia nui kēia; hiki ke hōʻino nui i ke olakino o ka poʻe ʻōpio. Hiki i ka hoʻoweliweli kamaliʻi ke alakaʻi i nā pilikia olakino noʻonoʻo lōʻihi, me ka piʻi ʻana o ka hopohopo, ke kaumaha, a me nā maʻi pilikino, e like me Dieter Wolke, Ph.D. mea kālaiʻike hoʻomohala ma ke Kulanui o Warwick.

Ke ʻike ʻoe i ka hoʻoweliweli, manaʻo ʻia ia he mea hoʻoweliweli (i kou kino a i kou kūlana pili paha), no laila hoʻokuʻu kou lolo i ka cortisol (ka hormone stress), ka mea e hoʻokiʻekiʻe i kou koko a me ka puʻuwai puʻuwai, hoʻonui i kāu mau haumāna, a hoʻomākaukau i kou kino. e pale iā ia iho, e like me ka poʻe noiʻi PTSD. ʻOiai hoʻi e hoʻi maʻamau kou lolo a me kou kino i kahi maʻamau i loko o kekahi mau hola (i kekahi manawa ma mua koke), haʻalele ka hoʻomāinoino koʻikoʻi i kou lolo "paʻa" i ke kūlana kiaʻi kiʻekiʻe ke pono e mālie. Hiki i kēia ke hoʻopau mau i kāu mau neurons i ka elasticity a me ka haʻawina i ko lākou hiki ke hoʻōla koke mai nā pilikia liʻiliʻi. (Inā mai ka cyberbullying a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe, eia pehea e hoʻomaha ai, ʻoiai ke kokoke e hele i waho.)

He pali paheʻe ka pānaehana kaiaulu i kou ola kino. Ma muli o ka hapanui o nā mea hoʻohana e "airbrush reality" ma kā lākou moʻokāki kaiaulu, ke hoʻohālikelike nei paha ʻoe iā ʻoe iho i nā ola kamepiula i mālama pono ʻia e haʻi. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ua ʻike ʻia kahi noiʻi i hana ʻia ma Kelemania ʻo ka nui o ka manawa i lilo ma Facebook i alakaʻi ai i nā manaʻo maikaʻi ʻole (e like me ka mehameha a me ka lili). E hoʻohui i ka hoʻoweliweli i ka hui ʻana, a ʻoi aku ka ʻino.

ʻO ka hoʻopaʻa ʻana: ʻO ka poʻe e troll i ka ʻoihana pūnaewele a me nā pūnaewele ʻē aʻe e hana pinepine i ke kumu. Inā ʻo lākou ke ʻano e makemake e hoʻonui i nā mea hoʻohana pūnaewele hala ʻole ma o ka ʻohi ʻana i nā hakakā a me ka ʻōlelo ʻino ʻana, ʻaʻole lākou e hoʻoiho i kahi hoʻonui e pale ai iā lākou mai ka hana ʻana pēlā. He mea hana maikaʻi paha ka Reword no nā mākua e makemake ana e noʻonoʻo ʻelua kā lākou mau ʻōpio ma mua o ka paʻi ʻana i ka "hoʻouna." (Akā, mai noʻonoʻo e pili ana kēia pilikia i nā ʻōpio wale nō; aia kekahi poʻe hoʻoweliweli makua.) ʻOiai hiki i kēia hoʻonui ke kōkua i ka weuweu i kekahi o nā inaina mai kāu Instagram, ʻo ka lanakila maoli ke makemake ʻole ʻoe i kā lākou hoʻohaʻahaʻa ʻana iā ʻoe. .

Nānā no