He aha ke kumu o nā lepe lepe a pehea e mālama ai iā lākou

Anter

• Nā ʻōuli o nā lepe lepe
• He aha ke kumu o ka lepe o nā lehelehe?
• Nā kumu hoʻoweliweli no nā lehelehe haʻi
• I ka manawa hea e ʻimi ai i ka lāʻau lapaʻau
• Cheilitis
• Ka make wai a me ka hana maikaʻi ʻole
• Pehea e mālama ai a pale ai i nā lehelehe haʻi

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Hōʻike Overview

Pākuʻi ʻia, a naha paha, nā lehelehe ka manawa i hoʻohana mau ʻia e wehewehe i nā lehelehe maloʻo. Hiki ke kumu ʻia nā lehelehe haʻi e nā kumu he nui, e pili pū me:

• aniau
• ka palu nui ʻana o nā lehelehe
• kekahi mau lāʻau

ʻO nā lehelehe haʻi kahi kūlana maʻamau e kū wale no ka hapanui o ka poʻe. Akā hiki i kekahi poʻe ke hoʻomohala i kahi ʻano ʻoi loa o nā lehelehe chapped i kapa ʻia ʻo cheilitis. Hiki ke kumu ʻia ʻo Cheilitis e kahi maʻi, i ʻike ʻia e ka ʻāhae ʻia o ka ʻili ma nā kihi o nā lehelehe.

Hiki iā ʻoe ke mālama maʻamau i nā lehelehe maloʻo me ka hoʻomaʻamaʻa maʻalahi a me nā hana pale. Inā hoʻomau ka maloʻo o kou mau lehelehe a haki, pono ʻoe e noʻonoʻo e hana i kahi manawa me kahi dermatologist.

Nā ʻōuli o nā lepe lepe

Hiki iā ʻoe ke ʻike i kekahi o nā ʻōuli ma lalo a i ʻole a puni paha kou mau lehelehe:

• hoʻomaloʻo
• flaking
• unahi, unahi
• maʻi ʻeha
• pehu
• mau māwae
• kahe ana ke koko

He aha ke kumu o ka lepe o nā lehelehe?

ʻAʻohe i loko o nā lehelehe nā aila aila e like me nā ʻāpana ʻē aʻe o ka ʻili. ʻO ke kumu o ka maʻalahi o nā lehelehe e hoʻomaloʻo a lilo i chapped (haki). Hiki i ka nele o ka wai ke hoʻopōʻino i ka pilikia, inā paha i hoʻopili ʻia i ke anilā a i ʻole pili i ka mālama ʻole iā ʻoe iho.

ʻIke ʻia ka hoʻohaʻahaʻa liʻiliʻi i ka lewa i nā mahina hoʻoilo i kumu e haʻi ai nā lehelehe haʻi. Hiki i ka lā pinepine i ke kauwela ke hoʻopōʻino i kou ʻano.

ʻO kekahi kumu maʻamau o ka lepe o ka lehelehe ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau. Hiki i ka saliva mai ke alelo ke wehe i nā lehelehe o ka wai, e hoʻomoʻo hou ana i ka maloʻo.

Nā kumu hoʻoweliweli no nā lehelehe haʻi

Hiki i nā kānaka āpau ke loaʻa nā lehelehe haʻi, ʻoiaʻiʻo inā he ʻili maloʻo ko lākou.

Lawe pū kekahi i nā lāʻau i hiki ke hoʻonui i kou makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i nā lehelehe āpau. ʻO nā lāʻau a me nā mea hoʻopihapiha i hiki ke kumu i nā lehelehe āpau e komo pū:

• wikamina A
• retinoids (Retin-A, Differin)
• lithium (hoʻohana mau ʻia e mālama i nā maʻi bipolar)
• lāʻau chemotherapy

ʻO ka poʻe i hoʻomake i ka wai a i ʻole malnourished e ʻoi aku ka maikaʻi o ka lepe o ka lehelehe ma mua o nā poʻe ʻē aʻe. Kāhea i kāu kauka inā pili kekahi o kēia mau mea me kāu mau lehelehe-make wai a me ka malnutrative he mau kūlana koʻikoʻi ia e koi ai i ka lāʻau lapaʻau koke.

I ka manawa hea e ʻimi ai i ka lāʻau lapaʻau

Cheilitis

Inā hoʻomaikaʻi ʻole ka maloʻo loa a me ka haki ʻana me ka mālama pono ʻana iā ʻoe iho, pono ʻoe e ʻike i kahi dermatologist. ʻO Cheilitis ka mea e hewa ai nā lehelehe nui. ʻO kēia kahi ʻano i māka ʻia e ka ʻāhae naha ma nā kihi o ka waha a me nā māwae ma kou mau lehelehe.

Inā loaʻa iā ʻoe kēia ʻano, hiki i kou lehelehe:

• ʻeleʻele a ʻulaʻula i ke kala
• loaʻa kahi ʻano lumpy
• ulu ulcer
• he pāka keʻokeʻo ma luna

Hāʻawi pinepine ʻia ʻo Cheilitis i nā maʻi a me nā maʻi kūpikipiki, e like me ka maʻi o Crohn. Hiki i nā kuʻikuʻi niho a me ka hana lawehala nui ke hoʻololi i kahi hihia maʻamau o nā lehelehe i chilitis. Hiki i nā koʻohune ke komo i loko o nā māwae a hana i ka maʻi. ʻO nā mākua a me nā keiki i loaʻa nā kāʻei orthodontic, komo i nā niho niho, a hoʻohana paha i nā pacifiers āpau e hiki ke hoʻomohala i ka cheilitis.

Hiki i kahi dermatologist ke hoʻoholo inā ua chapped wale kou mau lehelehe maloʻo a i ʻole inā he cheilitis kāu.

Ka make wai a me ka hana maikaʻi ʻole

Hiki ke kumu ʻia nā lehelehe maloʻo e ka make wai a i ʻole kaʻai pono ʻole. Hana ka make wai i nā ʻōuli e like me:

• ʻālohilohi
• kōpaʻa
• hoʻemi i ka hana mimi
• waha maloo
• ʻeha poʻo

I nā hihia koʻikoʻi, hiki i kahi kanaka e ʻeha ana i ka make wai ke ʻike i ke koko haʻahaʻa, ka wela, ka hanu wikiwiki ʻana, a i ʻole ke kuʻi puʻuwai wikiwiki.

Hoʻohālikelike ʻia ka malnutrition e nā ʻano like like ʻole me ka make wai. Hiki i nā hōʻailona ke hoʻohui pū me:

• nāwaliwali o nā mākala
• niho popopo
• ʻōpū ʻōpū
• palupalu iwi

Hiki ke kumu o ka malnutrition e nā hemahema o ka huaora, no laila nā mea ma nā papaʻai palena palena (e laʻa me nā mea ʻai) pono e hōʻoia ua lawa lākou i nā wikamina e pono ai.

ʻOi aku ka maʻalahi o ka poʻe me ka hōʻona ʻana i ka waiʻona i ka malnutrisi ma muli o nā hemahema o ka wikamina no ka mea hiki i ka hoʻohana nui ʻana i ka waiʻona ke hoʻopilikia i ka lawe ʻana o ka huaora o ke kino. ʻOi aku ka nui o ka makaʻala o ka poʻe mākua no ka malnutrity ma muli o ka emi o ka makemake maʻamau.

Inā manaʻo ʻoe ua make wai ʻoe a nele i ka ʻai ʻole, e ʻike koke i kāu kauka.

Pehea e mālama ai a pale ai i nā lehelehe haʻi

Hiki ke mālama maʻamau i nā lehelehe haʻi i ka home. ʻO ka hana mua e hōʻoia i ka lawa o ka wai o kou lehelehe. Hiki i kēia ke hoʻokō ʻia e:

• ke noi nei i ka lepe lepe i ka lā holoʻokoʻa
• inu wai hou ana
• me ka hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻohaʻahaʻa ma ka home
• e hōʻalo nei i nā anu anuanu a i ʻole wahī ʻia i kou waha me kahi scarf

Hiki i ka lā ke hōʻike i nā lehelehe haʻi, keu hoʻi i kou mau makahiki. E noi i kahi lip balm e loaʻa ana ka liʻiliʻi o SPF 15 ma mua o ka hele ʻana i waho. Kōkua ka bales e hoʻoliʻiliʻi i nā lehelehe a hoʻoliʻiliʻi ka pale o ka lā i nā hopena maloʻo hou.