Mea Kākau: Eric Farmer
Lā O Ka Hana: 6 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
Kū ʻo Carrie Underwood a me kāna mea hoʻomaʻamaʻa i nā Shamers hoʻoikaika kino - Kai?
Kū ʻo Carrie Underwood a me kāna mea hoʻomaʻamaʻa i nā Shamers hoʻoikaika kino - Kai?

Anter

Inā mākou e ʻūlū i kahi mau neʻe i kā mākou pākaukau a i ʻole e waiho ana i kahi squats ʻoiai mākou e palaki i ko mākou mau niho, ʻike mākou āpau ʻaʻohe mea hewa ke hoʻāʻo e hana i kahi hana wikiwiki i kahi lā pupule. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ia kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo aʻoaʻo kiʻekiʻe e kaʻana like ai no ka noho ʻana ma ke ala me kāu kauna kaumaha, ʻoiai inā manaʻo ʻoe ʻaʻohe ou manawa e hoʻoikaika kino ai.

A ʻo nā mea hoʻomaʻamaʻa pilikino, ʻoiaʻiʻo, kau inoa i kēlā hana me ka maikaʻi-akā i kēia hopena pule i hala, ʻoiai ʻo ka mea hoʻomaʻamaʻa ʻo Erin Oprea e hoʻāʻo nei e komo i kahi ʻū, ua hoʻopau ʻo ia i ka pahuhopu o ka nānā ʻana i ka pāpili kaiaulu. I loko o kahi moʻomanaʻo blog i kapa ʻia ʻo "I Bullied for Working Out," wehewehe ʻo Oprea pehea ma hope o ka heihei ʻana mai ka hana e hopu i ka pāʻani kinipōpō a kāna keiki, lālau ʻo ia i kāna kaula lele, hoʻokomo i kekahi mau mele, a hoʻāʻo e ʻūlū i kahi cardio liʻiliʻi ke nānā ʻo ia . Me kona ʻike ʻole, ua paʻi ʻia ʻo ia e ka makua kāne o kekahi mea pāʻani, nāna i hoʻopuka koke iā ia ma Facebook, e kāhea ana iā ia no ka hoʻāʻo ʻana e ʻimi (no ka mea, ʻo ia ke kumu e hoʻoikaika ai mākou a pau, ʻeā? *eyeroll*) a hoʻohilahila iā ia no ka hana ʻana. i ke kaʻina.


Ua kākau ʻo Oprea: "ʻO kekahi o nā kumumanaʻo aʻu e ola nei ke hana nei me nā manawa o ke ola e hana mau ʻia e noho ana i lalo a hana iā lākou e like me ka hiki. ʻOliʻoli wau iā ia, mālama ia iaʻu i ke olakino a he limahana ʻoihana hana wau. ʻO wai ka mea pono e hana i waho-i nā manawa he nui loa kēia mau manawa aʻu e loaʻa ai! No laila lawe wau i nā kaupaona i nā hana soccer, kaʻu kelepona no ke kaumaha o ke kino Tabatas ʻoiai ke kali nei ma waena o nā mea kūʻai aku a me kahi kaula lele i nā wahi āpau, keu hoʻi i nā pāʻani kinipōpō i hiki ai iaʻu ke loaʻa kaʻu ʻO Cardio i ka wā e nānā ana i kuʻu mau keikikāne e kīkē ana i ka hume! "

Ua hele koke mai nā mea kamaʻilio e kākoʻo iā Oprea, me kahi mea ʻē aʻe ʻo Carrie Underwood, ka mea i hoʻomaʻamaʻa me Oprea post-pēpē (a he mea aloha a hoa aloha na Oprea). Ua pale ʻo Underwood i kāna pale ma Instagram, e kākau ana, "Way to go, Erin! He pilikia nui kā kēlā kāne ... me ia iho. Lana wale koʻu manaʻo hiki iā ia ke aʻo e makemake iā ia iho i kekahi lā i hiki iā ia ke lilo i mākua a hoʻōki i ka hoʻomāinoino ʻana iā haʻi. no ka hoʻomaikaʻi ʻana iā lākou iho. "

No ka moʻolelo, ʻimi ʻo Underwood i nā haʻuki ma kahi e hiki ai iā ia. "E lawe wau i kekahi ʻano hoʻoikaika kino i hiki iaʻu ke kiʻi, ke loaʻa iaʻu ia manawa," i haʻi ʻo ia iā mākou i kāna ʻOkakopa Kinohi uhi ninaninau moʻolelo. "Noʻu, ʻo ia ke kī o ka hauʻoli a me ke olakino. ʻOiai paʻakikī e loaʻa ka wā kaʻawale i kēia mau lā," ʻae ʻo ia.


Hoʻohui pū ʻo ia i kāna keikikāne maikaʻi iā ʻIsaia i kāna hana.

ʻAʻole ʻike ʻia ʻo Oprea e ka Facebook post a kēia kanaka clueless, a wehewehe e manaʻo ʻo ia e hoʻomau i kāna hana, mahalo. Eia naʻe, lana lana ka manaʻo e hiki i ka hana hoʻomāinoino ke lilo i kumu hoʻohālikelike no kekahi mea koa ʻole. "ʻO kēia ke kumu o ka hapa nui o ka poʻe e ʻapo ʻole i kahi nohona hana i nā hanana maʻamau: hopohopo lākou e huki lākou i ka maka a, ʻoi aku ka maikaʻi, ka hoʻomākeʻaka," kākau ʻo ia."ʻO ka mālamaʻana iāʻoe iho i ka ikaika a me ke olakino ma nāʻano a pau e hiki ai iāʻoe ke hauʻoli a mahaloʻia! Makemake au eʻike i ka lā e nui ai ka poʻe e holo wāwae a puni ke kahua pōpeku ma mua o ka poʻe e noho wale ana a nānā. (E hoʻomanaʻo: Inā Makemake ʻoe e kīki i hope a nānā i ka pāʻani mai nā bleachers, ʻaʻole wau e hoʻohewa.)"

Pēlā e hoʻonā ai: E hoʻomau i ka ʻomi ʻana i kēlā mau squats i ka manawa a ma hea ʻoe e hiki ai, a mai hoʻohilahila i kekahi mea ʻē aʻe no ka hana ʻana i kā lākou mea-inā ʻaʻole ʻoe e makemake iā Carrie Underwood e hele mai ma hope ou.


Nānā no

Hoʻolaha

HoʻOlālā UʻIʻIke

Nā hopena o ke poʻo ʻeha

Nā hopena o ke poʻo ʻeha

He loli loa nā hopena o kahi ʻeha poʻo, a aia paha he ola hou ʻana, a i ʻole ka make paha. ʻO kekahi mau laʻana o ka hopena o kahi ʻeha poʻo:me ka;nalowale hihiʻo;ka hopu ʻana;epilep y;kīnā o ka noʻon...
Hoʻihoʻi niho: he aha ia, pehea e hana ai a i ka wā hea e hana ai

Hoʻihoʻi niho: he aha ia, pehea e hana ai a i ka wā hea e hana ai

ʻO ka hoʻihoʻi hou ʻana o ka niho kahi hana i hana ʻia ma ka kauka niho, i kuhikuhi ʻia no ka mālama ʻana i nā ana a me nā hana nani, e like me nā niho haʻi a ʻokiʻoki ʻia paha, me nā kīnā uperficial,...