Pehea e hōʻalo ai i nā kumu nui o ka lauoho aila

Anter

• 9 Kumu kumu o ka lauoho aila
• 1. Nā hoʻololi Hormonal
• 2. Kaumaha nui a hopohopo paha
• 3. Hoʻohana o nā huahana lauoho kūpono ʻole
• 4. ʻAi momona i ka momona
• 5. E holoi i kou lauoho me ka wai wela
• 6. E hoʻohana i nā mea hoʻonaninani ma ke aʻa lauoho
• 7. E pāpale, pāpale a i ʻole nā ​​pāpale lauoho
• 8. E hoʻohana i ka uluna pulupulu e hiamoe ai
• 9. E holo mau i kou lima ma kou lauoho

ʻO ka hiamoe me ka uluna pulupulu, ke koʻikoʻi nui, ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūpono ʻole a i ʻole ke noi ʻana i nā cosmetics i ke aʻa lauoho, ʻo ia kekahi o nā mea i hiki ke hoʻonui i ka aila i hana ʻia e ka lauoho.

ʻO ka maʻamau o ka lauoho e lilo i mea ʻaila e pili ana i ke kanaka i kekahi, no ka mea, kumu ʻia ia e nā kumu genetical kuleana no ka ʻano o ka lauoho a me kona hiki ke hana i ka lauoho. ʻO ka lauoho aila kahi ʻano makaʻala loa o ka lauoho, e koi ana i kahi mālama. No laila, e ʻike i nā mea e hiki ke kōkua i ka lauoho aila me ka liʻiliʻi:

9 Kumu kumu o ka lauoho aila

1. Nā hoʻololi Hormonal

Hiki i nā loli hormonal e like me ka ʻike i ka wā hāpai ke hoʻonui i ka ʻaila ma ka lauoho, ʻoiai kahi hana kiʻekiʻe o ka momona e nā hunaola lauoho i kēia mau wā hiki ke hoʻonui ʻia.

Maʻa mau kēia mau manawa, a ma hope o ka manawa pau ka lauoho i ka hoʻi i ka maʻamau. ʻO ke kūpono i kēia mau manawa ke nīnau aku i kahi dermatologist, e hana i kahi lapaʻau no ka kaohi o ka aila.

2. Kaumaha nui a hopohopo paha

Hiki i nā wā o ke koʻikoʻi nui a i ʻole nā ​​hopohopo he nui ke hoʻopau i ka momona i ka lauoho, no ka mea ʻo nā loli i kū i ka ʻōnaehana nīnūnē i loko o kēia wā e hoʻopau i ka hoʻonui ʻana i ka hana o ka momona e ka maʻi poʻo.

ʻO kekahi hoʻololi maʻamau i kēia mau manawa ka hoʻonui ʻana i ka nui o ka hou i hana ʻia, a ʻo ka hopena pū kekahi ia e hoʻonui ai i ka ʻaila ma ka lauoho.

I kēia mau hoʻololi, koi ʻia e kūkākūkā me kahi dermatologist e hana i kahi lapaʻau no ka kaohi o ka ʻaila a hoʻāʻo e hoʻomaha, ma o nā ʻenehana e like me yoga a noʻonoʻo paha e laʻa me.

3. Hoʻohana o nā huahana lauoho kūpono ʻole

Ke hoʻohana nei i nā huahana i kūpono ʻole no ka lauoho aila e like me ka shampoo, ka mea hoʻomeamea a i ʻole ka hoʻowahāwahā ʻana i ka kirima e like me ka laʻana, hiki i ka hopena ke hoʻonui i ka ʻaila i ka lauoho.

ʻO kēia mau huahana, keu hoʻi ke kuhikuhi ʻia no ka lauoho maloʻo ʻaʻole wale ka hoʻonui ʻana i ka ʻaila ma ke aʻa o ka lauoho, akā hiki ke hana i kēia ʻano lauoho me ke kaumaha a me ka ʻole o ka leo.

ʻO nā huahana no ka lauoho aila, e hoʻonui i ka leo a i ʻole ke ākea ka mea kūpono loa, no ka mea ʻae wale lākou i kahi hoʻomaʻemaʻe hohonu i ke aʻa o ka lauoho, hoʻopau maikaʻi i nā koena o ka momona mai nā pores.

4. ʻAi momona i ka momona

ʻO ka ʻai ʻana i kahi papaʻai momona i nā meaʻai momona e like me nā meaʻai palai, nā meaʻai wikiwiki, nā kīʻaha, ka wai ʻawaʻawa, nā meli melemele a i ʻole nā ​​mea ʻono, no ka laʻana, kekahi kumu e hiki ai ke hoʻonui i ka lauoho momona.

Hoʻopau kēia mau meaʻai i ka hana ʻana o ka momona e ka maʻi poʻo, no ka mea ke hoʻopau nei lākou i ka hoʻololi ʻana i ka metabolism o ke kino a me ka hana o nā lauoho follicle.

ʻO ka mea kūpono e hōʻalo i kēia ʻano meaʻai a pili pono i ka papaʻai olakino, me nā momona momona. Hoʻohui, hoʻopukapuka i nā meaʻai waiwai i ka Wikamina A, Biotin, Silicon, Zinc, Betacarotene, Omega-3, amino acid a me collagen.
kōkua i ka hoʻoikaika i nā kaula, e kōkua i ke olakino o ka lauoho.

E nānā i kēia wikiō mai Tati e aʻo pehea e hoʻomākaukau ai i kahi wikamina e hoʻoikaika i ka lauoho.

5. E holoi i kou lauoho me ka wai wela

ʻO ka holoi lauoho me ka wai wela kekahi mea e hoʻonui i ka ʻaila ma ka ʻili, no laila ke koi ʻia e holoi i nā manawa āpau me ka wai mehana a anuanu hoʻi.

Hoʻohui, hoʻomaloʻo i ka lauoho me ka mea maloʻo ma kahi mahana wela loa a hoʻopau i ka lawe ʻana i nā hopena like me ka wai wela, no laila e ʻōlelo ʻia e mālama i ka mea maloʻo ma nā mahana haʻahaʻa, e hoʻomaloʻo mau me ia mai ka ʻili.

6. E hoʻohana i nā mea hoʻonaninani ma ke aʻa lauoho

Ke noi nei i kahi pale maka, kālima hoʻohiehie a i ʻole mea pale pumehana i ke poʻo o ka poʻo a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā ampoule hydration kekahi ʻano ʻē aʻe e kōkua pū i ka hoʻonui ʻana o ka hana aila.

Hiki ke hoʻohana i kēia mau huahana, akā pono e hōʻalo i nā huahana momona loa a hoʻopili ʻia kā lākou hoʻohana ʻana i nā wēlau o ka lauoho.

7. E pāpale, pāpale a i ʻole nā ​​pāpale lauoho

ʻO ke kūpono no ka lauoho me ka maʻamau o ka ʻaila ka hele wāwae ʻole, e like me ka hoʻohana ʻana o nā mea pono e like me nā pāpale, nā pale a i ʻole nā ​​pāpale e laʻa i ka hanu a me ka ea o ka lole huluhulu.

ʻO ke kūpono ke koho i nā lauoho ākea a i ʻole ka hana ʻana i nā lauoho maʻalahi, e waiho ana i kēia ʻano mea pono.

8. E hoʻohana i ka uluna pulupulu e hiamoe ai

ʻAihue ka pulupulu pulupulu i ka makū mai nā pae, kahi e hoʻopau ai i ka hoʻomaloʻo ʻana i ka lauoho, e hoʻonui ana i ka frizz a hoʻoulu i ka hana o ka siliki ma ke aʻa o ka lauoho.

ʻO ka mea kūpono ke koho i nā pillowcases siliki a satin paha, kahi e mālama ai i ka makū maoli o ka lauoho a kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻaila, a i ʻole hoʻohana i nā pāpale satin no ka hiamoe.

9. E holo mau i kou lima ma kou lauoho

Ke holo mau nei i kou lima ma o kou lauoho, e hoʻolei ana i kou lauoho i hope a i ka ʻaoʻao, kahi hana e hoʻonāukiuki i ka hana sebum a hoʻonui i ka momona. Eia hou, hana kēia maʻa i nā lepo a pau mai nā lima e hele i loko o ka lauoho, a waiho pū me ka lepo a me ke kaumaha.

No laila, inā makemake ʻoe e kāpae i kēia ʻano maʻamau, koho e hoʻohana i kahi kīʻaha a i ʻole piranha e paʻa ai nā bangs, a i ʻole koho i kou lauoho i nakinaki ʻia.

Hiki i ka lauoho aila ke paʻakikī e hana pū, akā e kōkua kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo i ka mālama ʻana i ka aila. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ke ʻano o kou lauoho, e aʻo e ʻike iā ia ma E ʻike i kāu ʻano lauoho.