Ua hala ʻo Bulimia i hoʻokahi makahiki i hala aku nei mai koʻu ola - mai hana hewa

Anter

• Komo i bulimia
• Ma waho o ka kaohi kaumaha
• He ʻumi makahiki, ua hala
• Lawe ʻia: Mai hana i kaʻu kuhihewa
• E ʻimi i ke kōkua

Ua hoʻomaka koʻu moʻolelo me nā maʻi ʻai i koʻu wā he 12. I koʻu wā ma waena o ka ʻoliʻoli o ke kula waena. Ua liʻiliʻi wau ma mua o kaʻu mau hoa papa - pōkole, wīwī, a me petite. I ka papa ʻehiku, ua hoʻomaka wau e hoʻomohala. Loaʻa iaʻu nā ʻīniha a me nā paona i koʻu kino hou. A ʻaʻole wau i loaʻa kahi manawa maʻalahi e pili ana i kēia mau hoʻololi ʻoiai ke kau nei i ka lepa pokole i mua o ke kula holoʻokoʻa ma pep rally.

Ua hoʻomaka koʻu maʻi me ka pāpā ʻana i kaʻu ʻai ʻana. E hoʻāʻo wau e haʻalele i ka ʻaina kakahiaka a ʻaʻole ʻai iki i ka ʻaina awakea. E ʻōwili a ʻōpuʻu koʻu ʻōpū a pau ka lā. Hoʻomaopopo wau i ka hilahila inā noho mālie ka lumi papa no nā poʻe ʻē aʻe e lohe ai i ka halulu. ʻIke ʻole, e hoʻi wau i ka home i ke awakea ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa hauʻoli loa ʻana. E hauʻoli wau i nā mea āpau e loaʻa iaʻu. Nā kuki, nā kanakē, nā ʻāpana, a me nā ʻano mea ʻai ʻē aʻe āpau.

Komo i bulimia

ʻO kēia mau ʻāpana o ka binging i ʻoi aku ka nui aʻe ma waho o ka kaohi. Ua hoʻomau wau i ka ʻai liʻiliʻi ma ka lā a laila ʻoi aku i ka hana ʻana no ia i nā ahiahi. Ua hala kekahi mau makahiki, a ua loli kaʻu mau ʻanoʻai. ʻAʻole wau i noʻonoʻo e hoʻolei a hiki i koʻu ʻike ʻana i kahi kiʻi ʻoniʻoni e pili ana i kahi kaikamahine i bulimia. Maʻalahi loa ke kaʻina. Hiki iaʻu ke ʻai i nā mea aʻu i makemake ai a me ka nui o kaʻu makemake, a laila e hemo wale ia me kahi flush maʻalahi o ka lua.

ʻO ka manawa mua aʻu e hoʻomaʻemaʻe ai ka wā ma ka papa 10 ma hope o ka ʻai ʻana i ka hapalua o ka paila hau kalima. ʻAʻole ia he mea kupanaha, ʻo ka nui o nā hihia o ka bulimia e hoʻomaka i nā wahine i ko lākou wā ʻōpio a hiki i ka 20 mau makahiki. ʻAʻole paʻakikī loa ia e hana. Ma hope o koʻu hemo ʻana i nā kalepona i lawehala, ua māmā wau. ʻAʻole wau i manaʻo wale ma ke ʻano kino o ka huaʻōlelo, pū kekahi.

ʻIke ʻoe, ua lilo ka bulimia i ʻano hana coping noʻu. Ua pau ka nui ʻole e pili ana i ka meaʻai e like me ka mea e pili ana i ka kaohi. E pili ana wau i ka nui o ke koʻikoʻi ma hope ma ke kula kiʻekiʻe. Ua hoʻomaka wau e huakaʻi i nā koleke, e lawe ana wau i nā SAT, a he hoa kāne kaʻu i hoʻopunipuni iaʻu. Nui nā mea i koʻu ola i hiki ʻole iaʻu ke hoʻokele. Makemake wau e ʻalu a loaʻa kahi wikiwiki mai ka ʻai ʻana i nā meaʻai he nui. A laila e loaʻa ana iaʻu kahi ʻoi aku ka nui aku, ʻoi aku ka maikaʻi o ka holo ma hope o ka hemo ʻana o nā mea āpau.

Ma waho o ka kaohi kaumaha

ʻAʻohe mea i ʻike i kaʻu bulimia. A i ʻole inā ua hana lākou, ʻaʻole lākou i haʻi i kekahi mea. I hoʻokahi manawa i koʻu makahiki kiʻekiʻe o ke kula kiʻekiʻe, iho wau i lalo i ka 102 paona wale nō ma kaʻu kaha 5'7. I ka manawa aʻu i hōʻea ai i ke koleke, ua hauʻoli au a hoʻomaʻemaʻe i kēlā me kēia lā. Nui a hewahewa nā hoʻololi i hiki mai me ka neʻe ʻana mai ka home, ke lawe ʻana i nā papa o ke koleke, a me ka hana ʻana me ke ola ka hapanui iaʻu iho no ka manawa mua.

I kekahi manawa e hoʻopau wau i ka pōʻai binge-purge i nā manawa he nui i ka lā. Hoʻomanaʻo wau e hele ana i kahi huakaʻi i New York City me kekahi mau hoaaloha a ʻimi loa i kahi lumipaku ma hope o ka ʻai ʻana i ka pizza nui loa. Hoʻomaopopo wau i loko o koʻu lumi moe ma hope o ka ʻai ʻana i kahi pahu o nā kuki a ke kali nei no nā kaikamahine i lalo o ka hale e hoʻōki i ka primping i loko o ka lua. Ua hiki i kahi e makemake ʻole ai wau e binge pū kekahi. E hoʻomaʻemaʻe wau ma hope o ka ʻai ʻana i nā meaʻai maʻamau a me nā meaʻai māmā.

E hele wau i loko o nā wā maikaʻi a me nā wā maikaʻi ʻole. I kekahi manawa he mau pule a he mau mahina paha e hala i ka wā ʻaʻole wau e hoʻomaʻemaʻe iki. A laila aia kekahi mau manawa ʻē aʻe - ka manawa maʻamau ua hoʻohui wau i ke koʻikoʻi, e like me ka hopena - i ka manawa e hānai ai ʻo bulimia i kona poʻo ʻino. Hoʻomaopopo wau i ka hoʻomaʻemaʻe ma hope o ka ʻaina kakahiaka ma mua o ka puka ʻana o ke koleke. Hoʻomaopopo wau i kahi wā maikaʻi ʻole o ka hoʻomaʻemaʻe ʻoiai ke ʻimi nei i kaʻu ʻoihana ʻoihana mua.

Eia hou, pili pinepine ia i ka kaohi. Kaʻa ʻana. ʻAʻole hiki iaʻu ke kaohi i nā mea āpau i koʻu ola, akā hiki iaʻu ke kaohi i kēia ʻaoʻao hoʻokahi.

He ʻumi makahiki, ua hala

ʻOiai ʻaʻole ʻike maopopo ʻia nā hopena lōʻihi o ka bulimia, hiki i nā pilikia ke hoʻopili i kekahi mea mai ka make wai a me nā manawa kūpono ʻole i ke kaumaha a me ka pala o nā niho. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻomohala i nā pilikia o ka puʻuwai, e like me ke kuʻi puʻuwai ʻole a i ʻole kūleʻa puʻuwai. Hoʻomaopopo wau i ka ʻeleʻele i ke kū pinepine ʻana i koʻu mau wā maikaʻi o bulimia. Ke nānā nei i hope, he mea weliweli loa ia. I kēlā manawa, ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻokū iaʻu iho me ka makaʻu i ka hana ʻana i koʻu kino.

Ua hilinaʻi wau i kaʻu kāne i kēia manawa e pili ana i kaʻu pilikia ʻai. Paipai ʻo ia iaʻu e kamaʻilio me ke kauka, ʻo wau wale nō ka mea pōkole. ʻO koʻu ala ponoʻī i ka hoʻōla ua lōʻihi no ka mea ua hoʻāʻo wau e hana i ka hapa nui o kaʻu iho. Ua pau i ʻelua ʻanuʻu i mua, i hoʻokahi hoʻi i hope.

He hana lohi ia naʻu, akā ʻo ka manawa hope loa aʻu e hoʻomaʻemaʻe ai i koʻu manawa he 25. ʻAe. ʻO 10 mau makahiki kēlā o koʻu ola maoli i lalo i ke kahawai. ʻAʻole pinepine nā hanana i kēlā manawa, a ua aʻo wau i kekahi mau mākau e kōkua iaʻu e hana maikaʻi me ka hoʻoluhi. ʻO kahi laʻana, holo pinepine wau i kēia manawa. ʻIke wau e hoʻonui ia i koʻu ʻano a kōkua iaʻu e hana ma o nā mea e hoʻopilikia nei iaʻu. Hana wau i yoga, a ua hoʻomohala i kahi aloha i ke kuke ʻana i nā meaʻai olakino.

ʻO ka mea, ʻo nā pilikia o bulimia e hele i waho o ke kino. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻi i nā makahiki he 10 a ʻoi paha ua lilo wau i ka ʻeha o ka bulimia. I loko o kēlā manawa, hoʻopau ʻia koʻu mau manaʻo me ka binging a me ka hoʻomaʻemaʻe. ʻO nā manawa nui o koʻu ola, e like me kaʻu prom, koʻu lā mua o ke koleke, a me kaʻu lā male, ua haumia me nā hoʻomanaʻo o ka hoʻomaʻemaʻe.

Lawe ʻia: Mai hana i kaʻu kuhihewa

Inā pili ʻoe i kahi maʻi ʻai, paipai wau iā ʻoe e ʻimi i ke kōkua. ʻAʻole pono ʻoe e kali. Hiki iā ʻoe ke hana i kēia lā. Mai hoʻokuʻu iā ʻoe iho e noho me kahi maʻi ʻai no kekahi pule, mahina, a makahiki paha. ʻO nā maʻi ʻai e like me bulimia ʻaʻole wale no ka lilo ʻana o ka paona. Hoʻohuli pū lākou i nā pilikia o ka kaohi a i ʻole nā ​​manaʻo maikaʻi ʻole, e like me ke ʻano pilikino ʻole. Hiki ke kōkua i ke aʻo ʻana i nā hana hoʻoponopono maikaʻi.

Ke ʻae nei ka hana mua iā ʻoe iho he pilikia kāu a makemake ʻoe e haki i ke kaapuni. Mai laila mai, hiki i kahi hoaaloha hilinaʻi a kauka paha ke kōkua iā ʻoe e hele i kou ala i ke ola. ʻAʻole maʻalahi. Hilahila paha ʻoe. Kūpono paha ʻoe hiki iā ʻoe ke hana iā ʻoe iho. E ikaika a ʻimi i ke kōkua. Mai hana i kaʻu kuhihewa a hoʻopiha i kāu puke hoʻomanaʻo me nā hoʻomanaʻo o kāu maʻi ʻai ma kahi o nā manawa nui maoli i kou ola.

E ʻimi i ke kōkua

Eia kekahi mau kumuwaiwai no ke kiʻi ʻana i ke kōkua me kahi maʻi ʻai.

• ʻO ka National Eating Disorder Association
• ʻO Academy no nā maʻi ʻai