ʻO Bruxism: he aha ia, nā ʻōuli, nā kumu a me nā lāʻau

Anter

• Nā ʻōuli o ka bruxism
• He aha ke kumu
• Pehea e mālama ai i ka bruxism

ʻO Bruxism kahi kūlana i hōʻike ʻia e ka hana makaʻu ʻole o ka wili ʻana a i ʻole ka hopu ʻana i kou mau niho mau, keu hoʻi i ka pō a, no kēia kumu, ʻike ʻia ʻo ia ʻo bruxism nocturnal. Ma muli o kēia kūlana, hiki i ke kanaka ke ʻeha ma nā ʻāʻī o ka iwi ā, nā niho mae a me ka ʻeha poʻo i ke ala ʻana.

Hiki i ka Bruxism ke hana ma muli o nā kumu psychological e like me ke koʻikoʻi a me ka hopohopo, a i ʻole pili i nā genetics a me nā mea hanu. He mea nui e ʻike ʻia ke kumu o ka bruxism i mea e ʻoi aku ai ka maikaʻi o ka mālama ʻana, ʻo ia hoʻi ka maʻa mau ʻana o ka pā bruxism i ka wā moe e pale aku ai i nā niho o nā niho.

Nā ʻōuli o ka bruxism

ʻIke pinepine nā ʻōuli o ka bruxism ke ala ke kanaka, no ka mea ma muli o ka paʻa mau ʻana o ka niho a wili ʻana o nā niho, hiki ke ʻeha nā mākala o ka maka. Eia kekahi, ʻo nā ʻōuli ʻē aʻe o ka bruxism ka:

• Ka lole o ka ʻili o ka niho;
• Palupalu ka niho;
• ʻEha ma nā iwi ā;
• ʻEha poʻo i ke ala ʻana;
• Ka luhi o ke ao, no ka mea, ua hoʻemi ʻia ka maikaʻi o ka hiamoe.

Inā ʻaʻole ʻike ʻia a mālama ʻia ka bruxism, hiki i nā pilikia ke hoʻomohala e pili ana i ka hana o ka ami temporomandibular, i ʻike ʻia ʻo TMJ, ʻo ia ka hui e hoʻopili i ka mandible i ka iwi poʻo. E aʻo hou e pili ana i ka ATM.

He aha ke kumu

ʻAʻohe kumu paʻa mau o ka bruxism i ka pō, akā naʻe, hiki ke hana ʻia ma muli o nā genetic, neurological a me nā mea hanu, e like me ka snoring a me ka apnea moe, no ka laʻana, me ka pili pū kekahi i nā mea psychological, e like me ke koʻikoʻi, hopohopo a kūpilikiʻi.

ʻO ka ʻai nui ʻana o ka caffeine, ʻalekohola, puhipaka a hoʻohana pinepine ʻana paha i nā lāʻau hiki ke hoʻonui i ke alapine o ka bruxism, ma ke ao a me ka pō. Hoʻohui ʻia, hiki i ka reflux ke makemake i ka bruxism, no ka mea ʻo ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka pH o ka esophagus e hoʻonui ai i ka hana o ka puʻupuʻu puʻupuʻu.

Pehea e mālama ai i ka bruxism

ʻAʻohe lāʻau a Bruxism a mālama ka lāʻau e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a pale i nā pilikia o ka niho, ʻo ia hoʻi ka hoʻohana ʻana i kahi pale pale niho acrylic i ka pō, kahi e pale ai i ka hakakā a me ka ʻaukā ma waena o nā niho a pale i nā pilikia i nā hono temporomandibular. Hoʻohui ʻia, kōkua ia i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a me ka haunaele o ka mākala i ka wahi ā, a pale i ka maʻi poʻo i hoʻokumu ʻia e ka paʻa ʻana o nā niho.

ʻO nā hana ʻē aʻe e kōkua i ka hoʻomaha ʻana i nā mākala o ka auwae a hoʻoliʻiliʻi a hoʻēmi i nā ʻāpana o ka bruxism, e hoʻopili i ka wai mehana ma ka ʻāina, no 15 mau minuke, ma mua o ka hiamoe ʻana, a hoʻomaʻamaʻa i nā hana hoʻomaha a i ʻole e loaʻa ka lomilomi, kahi kōkua e hōʻemi i ke koʻikoʻi a me ka hopohopo.

I nā hihia o ka hōʻoluʻolu nui a i ʻole ke hoʻopili ʻana i nā pilikia i ka hana ʻana o ka hui temporomandibular, ka lawelawe ʻana o nā mea hoʻomaha muso a i ʻole benzodiazepines no kekahi manawa pōkole, a i nā hihia ʻoi aku ka koʻikoʻi, hiki ke hoʻāpono ʻia ka noi ʻana o ka lāʻau kūpona botulinum.

ʻO ka bruxism ka mea maʻamau i nā keiki, no laila e ʻike pehea e ʻike ai a me nā mea e hana ai inā he bruxism pēpē.