Mea Kākau: Judy Howell
Lā O Ka Hana: 28 Iulai 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 19 Nowemapa 2024
Anonim
Розыгрыш‼️ Такого на Привозе не увидишь‼️
Wikiō: Розыгрыш‼️ Такого на Привозе не увидишь‼️

Anter

ʻEkolu mau wahine e kaʻana like i ko lākou ʻike i ka hoʻohana ʻana i ka polokalamu hou a Healthline no kēlā poʻe e noho nei me ka maʻi ʻaʻai umauma.

E hana i kāu kaiāulu ponoʻī

Hoʻohui ka polokalamu BCH iā ʻoe me nā lālā o ke kaiāulu i kēlā me kēia lā ma ka hola 12. Ka Manawa Waihona Pakipika. Hiki iā ʻoe ke mākaʻikaʻi i nā ʻikepili pili a noi aku e hoʻokūkū koke. Inā makemake kekahi e kūlike me ʻoe, e hoʻomaopopo koke ʻia ʻoe. Ke hoʻohui ʻia, hiki i nā lālā ke leka i kekahi i kekahi a kaʻana like i nā kiʻi.

"ʻO ka nui o nā pūʻulu kākoʻo maʻi ʻaʻai umauma e lawe i kahi manawa lōʻihi [o] ka manawa e hoʻohui iā ʻoe me nā mea i pakele ʻē aʻe, a i ʻole hoʻopili lākou iā ʻoe ma muli o ka mea a lākou e manaʻo ai e holo. Makemake au he algorithm app kēia ma mua o ke kanaka e hana ana i ka 'match,' "wahi a Hart.

"ʻAʻole pono mākou e hoʻokele i kahi pūnaewele maʻi ʻaʻai umauma a ʻike i nā hui kākoʻo a i ʻole ke kau inoa no nā hui kākoʻo i hoʻomaka paha. Loaʻa iā mākou kahi wahi a kahi mea e kamaʻilio ai i nā manawa a mākou e makemake ai / makemake, "i ʻōlelo ʻo ia.


ʻO Hart, kahi wahine ʻeleʻele e hōʻike nei he ʻano ʻeleʻele, mahalo pū i ka manawa kūpono e hoʻopili ai me ka plethora o nā ʻike kāne.

"ʻO ka pinepine loa, ua hōʻailona ʻia nā mea pakele o ka umauma ma ke ʻano he wahine cisgender, a he mea nui ʻaʻole e ʻike wale i ka loaʻa ʻana o ka maʻi ʻaʻai umauma i nā ʻike he nui, akā hana ia i wahi no nā poʻe o nā ʻano like ʻole e hoʻopili ai," wahi a Hart.

Paipai manaʻo ʻia e kamaʻilio

Ke ʻike ʻoe i nā pili pono, maʻalahi ka app BCH i ke kamaʻilio maʻalahi ʻana me ka hāʻawi ʻana i nā haʻihaʻi hau e pane.

"No laila inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka mea e ʻōlelo ai, hiki iā ʻoe ke pane wale i [nā nīnau] a nānā ʻole paha iā ia a ʻōlelo wale nō hi," wehewehe Silberman.

No Anna Crollman, ka mea i loaʻa i ka maʻi ʻaʻai umauma maʻi i ka 2015, hiki ke hana pilikino i kēlā mau nīnau ke hoʻohui i kahi pilikino pilikino.

"ʻO kaʻu ʻāpana punahele o ka papa onboarding ke koho ʻana" He aha ka mea e hānai ai i kou ʻuhane?

Hoʻomaopopo pū ka polokalamu iā ʻoe ke haʻi ʻia ʻoe i ke kamaʻilio ʻana, no laila hiki iā ʻoe ke komo a hoʻomau i ka launa pū.


"Ua maikaʻi loa ka hiki ke kamaʻilio me nā poʻe hou me koʻu maʻi i ʻike i ka mea i loaʻa iaʻu a kōkua iā lākou, a me kahi e hiki ai iaʻu ke loaʻa ke kōkua inā pono," wahi a Silberman.

Hoʻomaopopo ʻo Hart i ka loaʻa ʻana o ke koho e hoʻokūkū pinepine me nā poʻe e hōʻoia e loaʻa iā ʻoe kahi mea e kamaʻilio pū ai.

"He mea nui nō hoʻi e hoʻomaopopo ʻoiai no ka mea ua mahele like nā poʻe i nā ʻike o ka umauma umauma o nā degere like ʻole, ʻaʻole ia he manaʻo e pili ana lākou. Pono e hoʻohanohano ʻia nā ʻike a pau o ka maʻi ʻaʻai umauma. ʻAʻohe o ka nui o ka nui, ”i ʻōlelo ʻo ia.

Koho i loko a ma waho o ka kamaʻilio pūʻulu

No ka poʻe makemake e komo i loko o kahi hui ma mua o ke kamaʻilio hoʻokahi a hoʻokahi, hāʻawi ka polokalamu i nā kūkākūkā hui i kēlā me kēia pule, alakaʻi ʻia e kahi alakaʻi BCH. ʻO nā kumuhana i uhi ʻia me ka mālama ʻana, ka nohona, ka ʻoihana, nā pilina, ʻike hou ʻia, a me ka noho ʻana me ka pae 4.

"Ua hauʻoli loa wau i nā ʻāpana o nā hui o ka polokalamu," wahi a Crollman. "ʻO ka ʻāpana aʻu e ʻike nui ai i ke kōkua, ʻo ia ke alakaʻi e hoʻomau i ka mālama ʻana, pane i nā nīnau, a hoʻokomo i nā mea komo. Ua kōkua iaʻu e hoʻokipa a mahalo ʻia i nā kamaʻilio ʻana. Ma ke ʻano he mea pakele i kekahi mau makahiki mai ka lapaʻau ʻana, makana ʻia ka manaʻo e hiki iaʻu ke hāʻawi i ka ʻike a me ke kākoʻo i nā wahine hou i ʻike ʻia i ke kamaʻilio.


Ua kuhikuhi ʻo Silberman i ka loaʻa ʻana o kahi nui o nā koho pūʻulu mālama i nā koho mai ka lilo ʻana i mea koʻikoʻi.

"ʻO ka hapa nui o nā mea e pono ai mākou e kamaʻilio e uhi ʻia i ka mea i loaʻa," i ʻōlelo ʻo ia, me ka hoʻohui ʻana i ka noho ʻana me ke kahua 4 kāna hui punahele. "Pono mākou i kahi e kamaʻilio ai e pili ana i kā mākou pilikia, no ka mea, ʻokoʻa loa lākou ma mua o ka pae mua."

"I kēia kakahiaka wale nō ua kamaʻilio wau e pili ana i ka wahine nona ka makamaka makemake ʻole e kamaʻilio e pili ana i kāna maʻi ʻaʻai ma hope o hoʻokahi makahiki," wahi a Silberman. "ʻAʻole hiki i nā kānaka i ko mākou ola ke hoʻopiʻi ʻia no ka makemake ʻole e lohe e pili ana i ka maʻi ʻaʻai a mau loa. ʻAʻole kekahi o mākou, manaʻo wau. No laila he mea nui e loaʻa iā mākou kahi e kūkākūkā ai me ka hoʻokaumaha ʻole i nā poʻe ʻē aʻe. "

Ke komo pū ʻoe i kahi hui, ʻaʻole ʻoe i kūpaʻa iā ia. Hiki iā ʻoe ke haʻalele i kēlā me kēia manawa.

"Ma mua wau he ʻāpana o nā hui kākoʻo Facebook he nui, a e ʻeʻe wau a ʻike ma kaʻu nūhou hānai ua hala nā poʻe. He mea hou wau i nā hui, no laila ʻaʻohe oʻu pili i ka poʻe pono, akā ke hoʻomaka nei e hoʻopiha ʻia me nā poʻe e make ana, "hoʻomanaʻo ʻo Hart. "Makemake wau i ka polokalamu kahi mea hiki iaʻu ke koho ma mua o ka ʻike wale ʻana [iā ia] i nā manawa āpau."

Hoʻokipa nui ʻo Hart i ka hui "lifestyle" i ka polokalamu BCH, no ka mea hoihoi ʻo ia i ka loaʻa ʻana o kahi pēpē i ka wā e hiki mai ana.

"ʻO ke kamaʻilio ʻana i ka poʻe e pili ana i kēia kaʻina hana i kahi hoʻonohonoho pūʻulu e lilo i mea kōkua. He mea maikaʻi ke kamaʻilio pū me nā poʻe e pili ana i nā koho a lākou e lawe ai a i ʻole ke nānā aku nei, [a] pehea lākou e kū ai i nā ala ʻē aʻe e hānai ai i ka waiū, "wahi a Hart.

E ʻike me nā ʻatikala kaulana

Ke hiki ʻole ʻoe i ke ʻano e hui pū me nā lālā o ka polokalamu, hiki iā ʻoe ke noho a heluhelu i nā ʻatikala e pili ana i ka nohona a me nā nūhou maʻi ʻaʻai umauma, nānā ʻia e nā kauka olakino Healthline.

I kahi papa i koho ʻia, e hoʻokele i nā ʻatikala e pili ana i ka diagnostics, ʻoki kino, a me nā koho lapaʻau E ʻimi i nā hoʻokolohua hoʻokolohua a me ka noiʻi maʻi ʻaʻai hou loa. E ʻike i nā ala e hānai ai i kou kino ma o ka olakino, mālama pilikino ʻana, a me ke olakino noʻonoʻo. Hoʻohui, heluhelu i nā moʻolelo pilikino a me nā hōʻike mai ka poʻe i koe i ka maʻi ʻaʻai umauma e pili ana i kā lākou huakaʻi.

"Me kahi kaomi, hiki iā ʻoe ke heluhelu i nā ʻatikala e mālama iā ʻoe i kēia manawa me nā mea e hana nei i [ka] honua maʻi ʻaʻai," wahi a Silberman.

ʻO kahi laʻana, ua ʻōlelo ʻo Crollman ua hiki koke iā ia ke loaʻa nā nūhou, nā ʻike blog, a me nā ʻepekema ʻepekema e pili ana i ke aʻo ʻana i ka pulana bean e pili ana i ka maʻi ʻaʻai umauma, a me kahi pou moʻomanaʻo i kākau ʻia e kahi mea maʻi maʻi ʻaʻai umauma e hōʻike kikoʻī nei i kāna ʻike pilikino.

"Ua hauʻoli wau i ka ʻatikala ʻike i loaʻa nā palapala hōʻoia e hōʻike ana he mea ʻoiaʻiʻo, a ua maopopo he ʻike ʻepekema e kākoʻo i ka ʻike i hōʻike ʻia. I ke au o ia mau kuhi hewa, mana nui ka loaʻa ʻana o kahi kumuwaiwai hilinaʻi ʻia no ka ʻike olakino, a me nā ʻāpana pili pilikino e pili ana i nā ʻano manaʻo o ka maʻi, "wahi a Crollman.

Hoʻohana me ka maʻalahi

Ua hoʻolālā ʻia hoʻi ka polokalamu BCH e maʻalahi e hoʻokele.

"Makemake au i ka polokalamu Healthline ma muli o kāna hoʻolālā streamline a me ka maʻalahi o ka hoʻohana. Hiki iaʻu ke kiʻi maʻalahi iā ia ma kaʻu kelepona a ʻaʻole pono e hana i kahi manawa nui no ka hoʻohana, "wahi a Crollman.

ʻAe ʻo Silberman, e hoʻomaopopo ana he mau kekona wale nō ka hoʻoiho a hoʻoiho a maʻalahi hoʻi e hoʻomaka e hoʻohana.

"ʻAʻohe mea nui e aʻo ai, ʻoiaʻiʻo. Manaʻo wau hiki i kekahi ke noʻonoʻo, ua hoʻolālā maikaʻi ʻia, "i ʻōlelo ʻo ia.

ʻO ia ka manaʻo pololei o ka polokalamu: kahi mea hana i hiki ke hoʻohana maʻalahi ʻia e nā poʻe āpau e kū nei i ka maʻi ʻaʻai umauma.

"I kēia manawa, ke hakakā nei ke kaiāulu [ka maʻi ʻaʻai umauma] e ʻike i nā kumuwaiwai e pono ai lākou āpau i kahi hoʻokahi a hoʻopili me nā mea ola ʻē aʻe kokoke iā lākou a me ka poʻe mamao e kaʻana like i nā ʻike like," wahi a Crollman. "Loaʻa kēia i ka hiki ke hohola ma ke ʻano he wahi hana pū i waena o nā hui pū kekahi - kahi pae e hoʻohui i nā mea ola me nā ʻike waiwai, nā kumuwaiwai, kākoʻo kālā, a me nā pono hoʻokele maʻi maʻi."

ʻO Cathy Cassata kahi mea kākau manuahi nāna i loea i nā moʻolelo e pili ana i ke olakino, olakino noʻonoʻo, a me nā ʻano kanaka. He akamai ʻo ia no ke kākau ʻana me ka naʻau a me ka hoʻohui pū ʻana me nā mea heluhelu i kahi ala ʻike a hana pū kekahi. E heluhelu hou aʻe i kāna hana ma aneʻi.

LoaʻA Ka Kaulana

Microphysiotherapy: he aha ia, he aha ia a pehea e hana ai

Microphysiotherapy: he aha ia, he aha ia a pehea e hana ai

ʻO Microphy iotherapy kahi ʻano o ka therapy i hoʻomohala ʻia e nā phy iotherapi t a me nā o teopath Palani, ʻo Daniel Gro jean lāua ʻo Patrice Benini, ke manaʻo nei e loiloi a hana i ke kino me ka ho...
Nā meaʻai me ka hopena laxative

Nā meaʻai me ka hopena laxative

ʻO nā meaʻai me ka hopena laxative ka mea waiwai i ka fiber a me ka wai, makemake i ka lawe ʻana o ka ʻōpū a kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā fece . ʻO kekahi o nā meaʻai me ka hopena laxative ka...