Mea Kākau: Carl Weaver
Lā O Ka Hana: 2 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2025
Anonim
Сколько стоит ремонт в ХРУЩЕВКЕ? Обзор готовой квартиры.  Переделка от А до Я  #37
Wikiō: Сколько стоит ремонт в ХРУЩЕВКЕ? Обзор готовой квартиры. Переделка от А до Я #37

Anter

ʻO ka mea i hoʻomaka ma ke ʻano he "superfood" kaulana i ka honua Paleo i lilo i kaila kaila i ka makahiki i hala ma nā hale kūʻai kope liʻiliʻi a me nā hale ʻaina, kūʻai ʻia i nā kīʻaha i nā mea hoʻopili mua i makemake e komo i ka neʻe olakino hou. A kēia manawa? Ua hele mana nui ka hulu iwi, i loaʻa no ka hana ma ka home i kāu mīkini ʻo Keurig ponoʻī.

Ua hoʻomaka ʻo LonoLife i kā lākou moa a me ka moa iwi kalima huaʻai K-cup ma kahi hōʻike meaʻai ma Kapalakiko i ka hopena pule i hala (aia kekahi kirimina no ka momona a me ka moa no nā mea ʻai ʻole i waho). Loaʻa ke kūʻai aku nei ma o ka pūnaewele i nā pūnaewele ʻo K-cup he 100 pākēneka a hiki ke kiʻi ʻia i kahi hale kūʻai kokoke koke iā ʻoe. A manaʻo ʻoe he maikaʻi wale kāu Keurig no ke kofe a me ke kī!


Kanalua paha? ʻĀ, ʻo kahi ʻōpū ola olakino, ʻōnaehana pale ʻoi aku ka ikaika, a ʻoi aku ka ʻili o ka ʻili, ka lauoho, a me nā kui kekahi mau mea maikaʻi e lele i luna o ka moku broth iwi. (E aʻo hou aʻe e pili ana i ka pono o ka broth iwi no ka nui o nā pono kū hoʻokahi a me nā ʻano e hoʻohana ai i ka wai mehana.)

Aia a hiki i kou mau lima ma luna o kēlā mau poloka-a i ʻole inā makemake ʻoe i kahi mana homemade-ua loaʻa iā mākou ka papa kuhikuhi no ka broth iwi no-iwi hou a Dig Inn (ʻo ia nō, vegan loa ia). Kāhea ia i nā koena mai kāu mau mea punahele punahele a pau no kahi broth i piha i ka momona e hoʻomehana iā ʻoe-ʻoiai ke kū nei ʻoe i kahi hau i kēia hopena pule.

ʻO Dig Inn's No-Bone Broth Broth

Hana iā 1/2 galani

Nā Pono:

  • 1 paona onioni Sepania, ʻokiʻoki
  • 1/2 paona kāloti, ʻokiʻoki
  • 2 punetune aila ʻoliva
  • Nā kumu mai kekahi kale kale
  • ʻO Cores (a me ka ʻili) mai nā ʻelala ʻelua
  • 1/4 paona koʻokoʻo a me nā gills ʻeleʻele mai nā huaʻi
  • 1 paona i hui pū ʻia me nā ihi a me nā ʻōpala, holoi ʻia
  • Kihi a me nā huelo mai 1 poʻo celery
  • 2 cloves ʻili-i kālika, wāwahi ʻia
  • Anise hōkū 1
  • 1 ʻāpana 6-ʻīniha o konbu
  • 1 mau auneke shitake mauʻu, maloʻo
  • 6 mau pepa ʻeleʻele
  • 2 kuata wai
  • ʻO ka paʻakai kai e ʻono

Nā kuhikuhi:

1. E hoʻomoʻa i ka umu i 500 ° F.


2. E kiola i nā kāloti ʻoki a me nā aniani i 2 punetēpō o ka aila ʻoliva a kau ma kahi pā lau hoʻokahi. E hoʻokomo i ka umu wela e hoʻomoʻa a hiki i ke ahi a me ka caramelized. Lawe kēia i 15 mau minuke. E hoʻokomo i loko o kahi ipu me nā mea i koe.

3. Uhi me ka wai a hoʻolapalapa.

4. E hoʻoliʻiliʻi i ka wela e hoʻomoʻa a kuke mālie no hoʻokahi hola.

5. Ma hope o hoʻokahi hola, e hoʻohui i ka paʻakai i ka ʻono a kānana loa.

6. E lawelawe ma luna o kāu palaoa punahele a mea kanu paha-a i pololei e like me ka mea hoʻomehana.

Makemake i nā hoʻomoʻai kopa olakino hou aʻe i hoʻoulu ʻia e ke au? Loaʻa iā mākou nā 9 Recipe Soup Soth-Base Soup.

Nānā no

Hoʻolaha

Kaulana Ma Ka Pūnaewele

10 Nā koho maʻamau maʻamau no PMDD

10 Nā koho maʻamau maʻamau no PMDD

Pehea e hana ai?ʻO Premen trual dy phoric maʻi (PMDD) kahi ʻano o ka premen trual yndrome (PM ) i hoʻokumu ʻia e nā homone fluctuating. Hoʻopili ia ma waena o nā wahine premenopau al. ʻOiai kaʻana li...
Baclofen, Papa ʻal waha

Baclofen, Papa ʻal waha

Nā mea koʻikoʻi no ka baclofenLoaʻa wale ka papa ʻōlelo waha ʻo Baclofen ma ke ʻano he lāʻau laula.Hele mai ʻo Baclofen ma ke ʻano he papapihi āu e lawe ai ma ka waha.Hoʻohana ʻia ʻo Baclofen e mālam...