Pākuʻi hānai: No ʻoe ia?

Anter

• He aha ka ʻai poloka?
• Pehea ʻoe e pale ai i ka hānai?
• ʻO wai ka mea e hoʻohana i ka ʻai poloka?
• Nā hopena ʻaoʻao o ka ʻai poloka
• Nā pōmaikaʻi o ka hānai ʻai ʻana
• Laʻana hoʻohālike ʻai poloka
• Lawe aku

ʻOiai ʻo kekahi mau makuahine hānai e noʻonoʻo i ka waiū i kahi moeʻuhane, no nā poʻe ʻē aʻe hiki ke like me he moeʻuhane hiamoe lā. ʻO ka manaʻo paha ʻo Oversupply ke hakakā nei ʻoe me nā pilikia engorgement a me kahi pēpē fussy hiki ʻole ke latch a ale ʻole paha.

Inā manaʻo ʻoe he pilikia nui paha kāu, ua lohe paha ʻoe i ka ʻai poloka. Akā ma mua o kou hoʻāʻo ʻana, e ʻike pono ʻoe i ke kamaʻilio ʻana me kahi loea lactation. I kekahi manawa ʻo ka mea āu i manaʻo ai ʻoi aku ka nui loa o kahi pilikia ʻē aʻe, e like me ka letdown overactive.

Inā hōʻoia kāu mea aʻoaʻo lactation ke hana nei ʻoe i nā waiū e lawa ana no kāu pēpē e ulu ana, a ke loaʻa nei kāu pēpē i ke kaupaona i kahi helu olakino, manaʻo paha lākou i ka hānai hānai ʻana ma ke ʻano he hopena.

No laila, ʻo ia ka ʻenehana kūpono no ʻoe? Pehea ʻoe e hana ai? He aha ke ʻano o ka papa hanai hānai? Mai hopohopo, ʻaʻole mākou e waiho iā ʻoe e kau ana me ka ʻole o nā pane ...

He aha ka ʻai poloka?

ʻO ka hānai poloka kahi hana hānai waiū i hoʻohana ʻia e mālama i ka lako o ka waiū ma o ka hōʻemi ʻana i ka hana e kūlike me nā pono o kāu pēpē.

Hana ʻia ka waiū umauma ma kahi kumu lako a koi hoʻi. Ke hoʻoulu pinepine ʻia kou umauma a ninini piha ʻia, hua ʻia ka nui o ka waiū. Ke waiho ka waiū i kou umauma a hoʻonāukiuki ʻole ʻia kou umauma, oki ia i ka hana ʻana i ka nui o ka waiū.

Palaka i ka hānai ʻana i ka waiū i loko o kou umauma no kahi manawa ʻoi aku ka lōʻihi, i ʻole e manaʻo kou kino e pono ke hoʻomau i ka hana ʻana ma kahi kiʻekiʻe loa.

Pehea ʻoe e pale ai i ka hānai?

ʻO ka mea mua, e hoʻoholo i ka hānai ʻana i hoʻomaka o kāu papa hana hānai āpana. Ma kahi o hoʻokahi hola ma mua, e hoʻohana i kāu pauma waiū no kahi manawa pōkole ma kēlā me kēia umauma. E kōkua kēia i ka palupalu i ka umauma a hoʻomaha i ka reflex eject milk wale nō, e hoʻonohonoho ana iā ʻoe no ka kūleʻa.

Ke pōloli kāu pēpē a hoʻomaka ka hānai, hāʻawi i hoʻokahi umauma wale nō. E ʻai i kāu pēpē mai kēlā umauma ke makemake lākou. No 3 a 6 mau hola aʻe, hoʻihoʻi i ka pēpē i kēlā ʻaoʻao like, wale nō.

ʻO kāu pahuhopu ka hānai ʻana i kāu pēpē ma ka ʻaoʻao like, wale nō, no ka poloka holoʻokoʻa o ka manawa. E hānai mau kāu pēpē i ke koi i kēia manawa, ke hāʻawi lākou i nā hōʻailona ua pōloli lākou.

No ka palaka aʻe, hāʻawi i ka umauma ʻē aʻe, a hana hou i ke kaʻina hana ma kēlā ʻaoʻao.

Inā hoʻomaka ka umauma ʻole e hōʻoluʻolu ʻole i kou palaka 6-hola, e hoʻāʻo e pauma wale i lawa e hōʻoluʻolu i ke kaomi. Hōʻalo i ka hoʻokuʻu ʻana i ka umauma inā hiki iā ʻoe, no ka mea e haʻi ia i kou kino e hana hou aku waiū.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi kaomi ʻoluʻolu ma kēlā umauma e hōʻemi i ka hōʻoluʻolu - e hoʻohana i ka compress no ka ʻole o 30 mau minuke i ka manawa me ka hoʻomaha iki ma waena o ka hoʻohana.

No ka hapanui o ka poʻe, paipai ʻia e hoʻomaka me kahi papa hana pōkole pōkole o 3 mau hola wale nō i kēlā me kēia manawa. Inā he makua lactating ʻoe me ka nui o ka waiū keu, pono paha ʻoe i nā palaka ʻoi aku ka lōʻihi - e like me 8 a 10 mau hola - ma mua o ka hoʻololi ʻana i nā ʻaoʻao.

Ke hoʻomaʻa nei kou kino i ka papa hana ʻai poloka, hiki paha ʻoe ke ʻoluʻolu ʻole loa. Inā hoʻoholo ʻoe e pump pono, hoʻomaka hou i ka papa hana hānai ālai.

Hoʻohana wale ʻia ka ʻai poloka no kahi wā kūlohelohe e kiʻi i ka waiū i kahi pae hiki ke mālama ʻia. ʻAʻole ia e paipai ʻia e kāpae i ka hānai ma mua o hoʻokahi pule. E kūkākūkā me kāu kauka, ka palekeiki, a i ʻole ka loea lactation e ʻike i ka lōʻihi o kou pale ʻana i ka hānai.

ʻO wai ka mea e hoʻohana i ka ʻai poloka?

No ka mea hoʻohana ʻia ka hānai palaka no ka poʻe e hoʻāʻo nei e mālama i ka nui o ka wai, ʻaʻole pono e hoʻohana i kēia hoʻolālā e kekahi e makemake e hoʻonui i kā lākou hana waiū.

ʻAʻole aʻoaʻo ʻia ka poloka hānai i nā lā mua o ka hānau ʻana o kāu pēpē. I ka wā o 4 a 6 mau pule ma hope o ka hānau ʻana, e hoʻonui wikiwiki ana ka nui o kāu waiū waiū a hoʻololi i kāu pēpē e ulu ana.

He mea maikaʻi maʻamau e hoʻokumu i ka lako o ka waiū maoli o kou kino e ka hānai ʻana i nā umauma ʻelua i kēlā me kēia hānai ʻana. A i ʻole nā ​​umauma ʻokoʻa i kēlā me kēia hānai, e pili ana i ka pae pōloli o kāu pēpē.

E nīnau i kahi loea lactation e pili ana i ka hoʻonui inā, ma hope o 4 a 6 mau pule, ʻike ʻoe:

• ke huhū pinepine nei kou mau umauma ʻoiai ʻoiai hānai mau
• ke kīkē nei kāu pēpē, auwē, a i ʻole ka puʻe ʻana i ka wā hānai
• e hū pinepine ana kou umauma i ka waiū

Nā hopena ʻaoʻao o ka ʻai poloka

ʻOiai he mea maʻalahi paha ka hānai ʻana i ka palaka e hoʻonā i nā pilikia nui, ke waiho nei ka waiū i loko o ka umauma no nā manawa lōʻihi ma mua o ka maʻamau. ʻO kēia ke kumu o ka hoʻonui ʻia o ka hopena o nā kahakaha paʻa a me nā mastitis.

I mea e pale aku ai i kēia mau pilikia, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana:

• E mālama pono i ka wahi o kou umauma e hoʻomaʻemaʻe i nā maʻi bacteria.
• E hana i nā ana e hōʻoia ai i kahi kaʻe laka maikaʻi.
• E lomilomi i kou mau umauma i ka wā o ka hānai ʻana e kōkua i ka paipai i ka hoʻokahe piha.
• E kuapo pinepine i nā wahi hānai e hōʻoia pono i ka ninini ʻia ʻana o kou umauma mai nā ʻaoʻao āpau.
• E noʻonoʻo e hoʻolōʻihi i ka ʻai poloka ma ka hoʻolōʻihi ʻana i ka manawa āu e hānai ai ma ka umauma hoʻokahi.

Inā ʻike ʻoe i ka hōʻike o ke kahena clogged a mastitis paha, e hana wikiwiki e pale iā ia mai ka ʻino loa ʻana. E ʻike koke i kāu mea mālama inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona o ka maʻi, e like me ke kuni, nā ʻulaʻula, a i ʻole ʻeha loa.

Nā pōmaikaʻi o ka hānai ʻai ʻana

No ka poʻe e hakakā nei me ka hoʻonui nui ʻana, e hoʻoliʻiliʻi ana i ka engorgement (a me nā hopena ʻoluʻolu ʻole e hiki ke ukali) kahi pōmaikaʻi nui o ka hānai ʻai ʻana.

Eia nō naʻe, loaʻa nā pōmaikaʻi no ka pēpē i ka hānai ʻai ʻana. Hāʻawi ka palaka hānai i nā pēpē e kiʻi i ka nui o nā protein kiʻekiʻe, hindmilk momona kiʻekiʻe i loaʻa i ka hopena o kahi kau umauma.

ʻO ka inu ʻana i ka hindmilk hiki ke hoʻomaikaʻi pinepine i ka digestion a pale i kāu pēpē mai ka loaʻa ʻana o ke kinoea nui, e like me ka La Leche League.

ʻOi aku ka maʻalahi no nā waha liʻiliʻi e hoʻopaʻa pono i nā umauma liʻiliʻi i hoʻopili ʻia. Eia kekahi, no ka mea hiki i kāu pēpē ke kaohi i ke kahe o ka waiū me ka maikaʻi o ko lākou alelo ma kahi o ka hoʻopaʻa ʻana i lalo ma ka umauma, ʻike paha ʻoe i ka ʻeha o ka nipple.

ʻOiai paha e like paha kēia mau mea me nā pōmaikaʻi liʻiliʻi, hiki iā lākou ke hoʻololi i ka ʻoluʻolu, ka meaʻai, a me ka maʻalahi o ka hānai ʻana i nā waiū no ka makuahine a me ka pēpē.

Laʻana hoʻohālike ʻai poloka

Kaukaʻi ʻia i nā ʻōlelo aʻoaʻo a kāu kauka, palekeiki, a kūkā aʻoaʻo lactation paha, ʻokoʻa paha kāu papa hana hānai palaka ma mua o ka mea ma lalo, me nā poloka lōʻihi a ʻoi aku ka pōkole o kēlā me kēia umauma.

Eia kahi laʻana e ʻai ana i ka palaka, me kahi hānai mua i manaʻo ʻia ma 8 a me 6 mau hola.

• 7 a.m .: ʻO ka pauma wale nō e hōʻoluʻolu i ke kaomi ma nā umauma ʻelua
• 8 a.m .: E hānai i kāu pēpē ma kou umauma ʻākau. E waiho i kāu pēpē e hoʻoholo ke pau lākou.
• 8:30 a i ka 2 pm: ʻO nā hānai āpau e ukali i kēia puka aniani e noho ma ka umauma ʻākau.
• 2 pm: E hānai pēpē ma kou umauma hema. E waiho i kāu pēpē e hoʻoholo ke pau lākou.
• 2:30 p. i ka 8 pm: ʻO nā hānai āpau e ukali i kēia puka aniani e noho ma kou umauma hema.

Lawe aku

Inā ʻoe e ʻike nei i nā pilikia nui o ka waiū umauma, mākaukau paha ʻoe e hoʻāʻo i nā mea āpau e hoʻopau i nā hopena ʻoluʻolu ʻole. E hōʻoia me kahi mea aʻoaʻo lactation e hōʻoia i kāu ʻoi aku ka nui, a e kamaʻilio me kāu kauka lāʻau e ʻike pono i ke kaumaha o kāu pēpē.

Hiki i ka hānai ʻana i ka palaka ke ala maikaʻi e lawe ai i kāu lako waiū ma lalo o ka kaohi, akā he mea nui e makaʻala i nā aʻa kūpili a i ʻole mastitis inā ʻoe e hoʻohana i kēia hana. E makemake pū ʻoe e hōʻoia i ka liʻiliʻi ʻole o ka pōloli o kāu keiki ma hope o kekahi mau hānai i ka umauma like pū kekahi.

E hoʻomanaʻo, he manawa pōkole wale nō ka hānai ʻana o ka palaka a hiki i ka wā e hiki ai ke mālama pono i kāu lako waiū. Ma hope o ka emi ʻana o ka lako o ka waiū, hiki iā ʻoe ke hoʻi i ka hānai ʻana e like me ka mau no ka mālama ʻana i kāu waiū i ka nui kūpono no kāu pēpē ulu.