Paʻi Back a me ka Incontinence: He aha kaʻu e hana ai?

Anter

• ʻO ka ʻeha hope kahi hōʻailona o ka incontinence?
• He aha ka ʻōlelo a ka noiʻi?
• He aha nā kumu a me nā kumu pilikia no ka ʻeha a me ka hoʻomau ʻole?
• Hiki i ka ʻehaʻeha a me ka hoʻomau ʻole ke hopena o kahi ʻano ʻē aʻe?
• Pehea e ʻike ai i ka UI?
• He aha nā koho lapaʻau no ka ʻehaʻeha a me ka hoʻomau ʻole?
• ʻEha kua
• Hoʻomau ʻole
• He aha ka kuanaʻike?
• Pehea e pale ai i ka ʻeha a me ka hoʻomau ʻole?
• ʻLelo aʻoaʻo pale
  

Aia kekahi pilina?

ʻO ka incontinence urinary (UI) kahi hōʻailona o kahi ʻano paʻa. ʻO ka mālama ʻana i kēlā ʻano e hoʻoponopono ai i kāu mau ʻōuli o UI a me nā hopena ʻē aʻe e pili ana.

Hiki ke kumu i ka incontinence e:

• nā maʻi maʻi urinary pinepine (UTIs)
• kōpaʻa
• hāpai keiki
• hānau hānau
• maʻi ʻaʻai prostate

Ua aʻo ʻia ka ʻehaʻeha ma ke kumu no UI. Manaʻo nā kānaka noiʻi ʻo ka hoʻoulu ʻana o nā mākala i loko o kou ʻōpū e hoʻonāukiuki i kaʻeha hope. Hoʻopili paha kēlā mau mākala i kou hiki ke hoʻopaʻa a hoʻokuʻu i ka mimi.

Eia nō naʻe, pono hou ʻia kahi noiʻi hou e ʻike inā he ʻeha ke kua i kumu a i ʻole kahi hōʻailona o UI.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana no ka ʻike hou aku e pili ana i ka UI a me kona pili e pili ai i ka ʻeha hope.

ʻO ka ʻeha hope kahi hōʻailona o ka incontinence?

ʻAʻole maopopo ka pilina ma waena o nā ʻehaʻeha a me nā ʻōuli o UI. ʻIke kekahi poʻe i ka ʻehaʻeha a i ʻole kaomi e hiki ke kumu i nā hanana o ka hoʻomau ʻole, akā ʻaʻole i hōʻike nā kānaka noiʻi i nā kumu.

ʻO ka hapanui o nā ʻōuli o UI kaukaʻi ʻia i kāu ʻano. ʻO nā ʻano a me nā ʻōuli o UI nā:

• ʻO ka incontinence koʻikoʻi: Hoʻokumu ʻia kēia ʻano UI e ke kaomi hikiwawe i kāu ʻōpū. No ka ʻakaʻaka paha, ka ʻū ʻana, ka hoʻoikaika kino ʻana, a i ʻole ke hāpai ʻana i nā mea kaumaha kēia kaomi.
• Koi incontinence: ʻIke ka poʻe me kēia ʻano UI i ka wikiwiki, ka makemake nui e mimi. A, ʻaʻole hiki iā lākou ke kaohi i ka lilo o ka mimi. Pono paha ka poʻe me kēia ʻano incontinence e mimi pinepine.
• Hoʻonui i ka incontinence: Ke kīloi ʻole kāu kīʻaha, ʻike paha ʻoe i ka dribbling a i ʻole ka kulu ʻana o ka mimi.
• Paahana incontinence: Hiki i kahi hōʻino kino a i ʻole noʻonoʻo paha ke hoʻololi i kou hiki ke kiʻi i kahi halepaku i ka manawa e mimi ai.
• Huina incontinence: Inā hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻopaʻa i ka mimi a pale paha i ka mimi hele ʻole, loaʻa paha iā ʻoe ka nui o ka hoʻomau ʻole.
• Hoʻohui kūpono ʻole: Ke hoʻopilikia ʻia ʻoe e kekahi ʻano ʻoi o UI, loaʻa paha iā ʻoe ka incontinence huikau. ʻO kahi laʻana, ʻaʻole ia he mea maʻamau ka loaʻa ʻana o ke koʻikoʻi ʻelua a me ke koi i ka incontinence.

He aha ka ʻōlelo a ka noiʻi?

Ke aʻo nei nā kānaka noiʻi pehea e pili ai i ka ʻeha o ke kua a i ʻole nā ​​pilikia i hope a hopena i ka incontinence. I kēia manawa, ʻaʻole maopopo ka noiʻi. Akā, ua hoʻomālamalama kekahi mau noiʻi i kekahi mau malamalama i nā pilina hiki.

Ua aʻo ʻia kahi aʻo Brazil i 2015, ua ʻimi i ka pilina ma waena o kaʻeha haʻahaʻa a me UI. Eia nō naʻe, ua mālama ʻia kēia aʻo ʻana ma kahi heluna kanaka me ka awelika o 80. ʻAʻole hopena nā hopena, a he hiki paha i ka makahiki kiʻekiʻe o nā mea hoʻopaʻa haʻawina ke hoʻololi i ko lākou ola urinary.

I loko o kahi o nā wahine i hoʻokahi makahiki ma hope o ka hānau ʻana, ua ʻike nā kānaka noiʻi he mea maʻamau ka ʻeha hope a me ka UI. Ua hōʻike kēia noi i ka ʻeha o ke kua i ka mea maʻamau a ʻoi aku paha i ka hoʻopilikia ʻana i ke ola o ka wahine i kēlā me kēia lā ma mua o UI.

ʻO nā wahine i nui i ka momona, he mau makahiki makuahine mua, a i ʻole hānau hānau wahine i ka wā o ka hānau hānau ʻana e ʻike paha i nā ʻōuli o UI. ʻAʻole i loaʻa kahi noiʻi i ka pilina ma waena o nā wahine i ʻike i ka ʻeha o ke kua a me kā lākou hanana o UI.

Pono e noiʻi hou e hoʻoholo inā aia kahi loulou nui ma waena o nā hōʻailona ʻelua.

He aha nā kumu a me nā kumu pilikia no ka ʻeha a me ka hoʻomau ʻole?

Hoʻonui kekahi mau mea pilikia i kou mau manawa no ka ʻike ʻana i nā ʻōuli o ka ʻeha hope a me ka incontinence. ʻO kēia mau kumuhana pilikia:

• Nui loa: ʻO ka hāpai ʻana i ke kaupaona ke kau nei i ke kaomi hou ma kou kua. Hoʻonui pū ka paona keu i ka kaomi ma luna o kāu bladder a me nā mākala kokoke. Hiki i kēia ke alakaʻi i ke koʻikoʻi incontinence, a i ka hala ʻana o ka manawa, hoʻonāwaliwali paha ke koʻikoʻi nui keu i kou mau mākala pūpū.
• Makahiki: Lilo ka ʻeha hope i mea maʻamau me ka makahiki. Pēlā nō, lilo nā mākala e pili ana i ka mālama ʻana i ka bladder i ka ikaika i kou wā ʻelemakule.
• Nā maʻi ʻē aʻe: ʻO kekahi mau kūlana, e like me ka maʻi kōkō a me ka maʻi kō, hiki ke hōʻeha i ka ʻeha hope a me ka hoʻomau ʻole. ʻO ka poʻe me kekahi ʻano noʻonoʻo, e like me ka hopohopo a me ke kaumaha, e ʻike pinepine i ka ʻehaʻeha.

Hiki i ka ʻehaʻeha a me ka hoʻomau ʻole ke hopena o kahi ʻano ʻē aʻe?

ʻOiai he kakaikahi, hoʻokahi maʻi e hiki ai ke hōʻeha i ke kua a me UI ka cauda equina maʻi (CES). Hoʻopili ʻo CES i ka laulau o nā aʻa nerve i ka hopena o kāu kaula iwi. Hoʻouna a loaʻa kēia aʻa aʻa i mau hōʻailona mai kou lolo a kāohi i ka hapa haʻahaʻa o kou kino a me kou kino pelvic.

Ke kaomi ʻia nā aʻa aʻa, ʻokiʻoki ke kaomi i ka sensation a me ka kaohi. ʻO nā aʻalolo e kaohi i kāu pēpē a me kou ʻōpū e maʻalahi i ka nalo ʻana o ke kaohi i hoʻokumu ʻia e kēia maʻi.

Hiki i kahi disha ruptured ke hoʻokau i nā aʻa aʻa. Hiki i kēia diski a me ke kaomi ma nā aʻa aʻa ke alakaʻi i ka ʻeha o hope.

A, ʻo kahi ʻano o ka arthritis i kapa ʻia ʻo ankylosing spondylitis (AS) ke kumu o ka ʻeha o ka hoʻi. ʻO kēia kumu ke kumu o ka mumū i loko o kou ami ami. Hiki i ke kuni ke alakaʻi i ka hōʻoluʻolu a me ka ʻehaʻeha loa.

Pehea e ʻike ai i ka UI?

ʻO ke ala wale nō e hōʻoia ai i ke kumu kumu o ka ʻeha hope a me ka UI ke ʻike i kāu kauka a loaʻa i kahi hōʻike olakino piha. Hiki i ke hoʻokolohua ke kōkua i kāu kauka e hoʻoholo inā pili kāu mau hōʻailona i kahi ʻano kaʻawale e pono ai ka nānā.

I ka wā o ka hoʻokolohua, he mea nui ʻoe e kikoʻī i nā ʻōuli, ke ʻike ʻoe iā lākou, a pehea ʻoe e hoʻomaha ai iā lākou.

Ma hope o kēia pae hōʻike mua, hiki i kāu kauka ke kauoha i kekahi mau hoʻokolohua. Pili pū paha kēia mau hoʻāʻo i nā hoʻokolohua kiʻi e like me nā kukuna X a me ka hana koko. Hiki i nā hoʻāʻo ke hoʻopau i nā kumu o kāu hōʻailona.

Inā ʻaʻole hiki i kāu kauka ke kau i kahi hōʻailona, ​​hiki iā lākou ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi urologist a i ʻole ka loiloi ʻeha hope.

He aha nā koho lapaʻau no ka ʻehaʻeha a me ka hoʻomau ʻole?

ʻO ka mālama ʻana no ka ʻehaʻeha a me ka UI e hilinaʻi nei i ka loaʻa ʻana o kahi kumu kumu. Ke maopopo pono ʻoe me kāu kauka i ke kumu o kāu mau hōʻailona, ​​hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i kahi hoʻolālā e hoʻokele i kāu mau ʻōuli.

ʻEha kua

ʻO nā mālama maʻamau no ka ʻeha o ke kua.

• nā lāʻau lapaʻau ʻeha a kauka paha
• loli ke ʻano o ka nohona, e like me ke kiʻi ʻana i ka pale moena hou
• hoʻoikaika kino
• hoʻōla kino

I nā hihia koʻikoʻi, pono paha ke kahakaha.

Hoʻomau ʻole

Hiki i nā lālani laina mua no UI ke hoʻopili:

• hoʻomaʻamaʻa i kāu ʻōpū e paʻa i ka mimi no nā manawa lōʻihi
• ke hoʻololi nei i nā hoʻolālā urination, me ka hoʻopau ʻana i kāu kīloi i ʻelua mau manawa i hoʻokahi kīhaʻi lumi ʻauʻau e hoʻoliʻiliʻi i kāu ʻōpū
• wāwahi hoʻonohonoho wāwahi
• hana i nā hoʻoikaika kino mākala pelvic
• lawe i nā lāʻau lapaʻau e kōkua ai i ka hoʻomaha ʻana i nā mākala pūpū

I kekahi mau hihia, hiki i kāu kauka ke koi aku e hoʻohana i kahi mea olakino, e like me ka hoʻokomo urethral a i ʻole ka pessary vaginal, e kōkua i ke kākoʻo i kāu ʻōpū a pale i ka liu.

Hiki i nā therapeutial therapies ke kōkua pū:

• hoʻopili i nā mea hoʻopili a puni kāu urethra e paʻa a paʻa a hoʻemi i ka liu
• botulinum toxin type A (Botox) nā mea i hoʻokomo ʻia e hoʻomaha ai i kou mākala kino
• implants nerve stimulator e kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻi ʻaʻa

Inā ʻaʻole ʻoe i loaʻa ka kūleʻa ma o nā ʻano ʻē aʻe, e ʻōlelo paha kāu kauka i ke ʻoki.

He aha ka kuanaʻike?

ʻO kou kuanaʻike no ke ola me ka ʻehaʻeha a me ka UI hilinaʻi ʻia inā hiki iā ʻoe a me kāu kauka ke hoʻomaopopo he aha nā mea e kau nei nā hōʻailona. Inā ʻike ʻoe i ke kumu, hiki ke mālama ʻia kāu mau ʻōuli.

I nā hihia ʻē aʻe, lōʻihi paha nā ʻōuli.

Hiki ke paʻakikī ke hoʻoholo i ke kumu o kāu mau hōʻailona. A, ke hoʻomaopopo nei hiki ke lawe i ka manawa. Akā ʻo ke kōkua mau ʻana mai nā ʻōuli ke kūpono o ka hoʻāʻo.

Pehea e pale ai i ka ʻeha a me ka hoʻomau ʻole?

Inā ʻoe e ʻike pinepine nei i ka ʻehaʻeha o ke kua a me ka UI, hiki paha iā ʻoe ke hōʻemi i kāu makaʻikaʻi no kahi ʻāpana ʻē aʻe.

Eia nō naʻe, ʻo kāu lālani pale ʻoi loa ka hōʻoia ʻana o kāu kauka i ke ʻano a hoʻonohonoho ʻana i kahi hoʻolālā hoʻomalu.

ʻLelo aʻoaʻo pale

• Hoʻoikaika kino: Hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika mau i ka pale ʻana i nā io i nāwaliwali, kahi e hōʻemi ai i kou makaʻeha no ka ʻeha o ke kua. Pēlā nō, hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻonui i kou mau mākala pelvic. ʻO nā mākala pelvic ʻoi aku ka maʻalahi e hoʻopaʻa i ka mimi.
• Mālama i kahi kaupaona olakino: Hiki i ke kaupaona keu ke kumu i ka ʻeha hope a me ka UI.
• ʻAi i ka papaʻai maʻalea: ʻO kaʻai ʻana i ka papaʻai kaulike me ka nui o ka fiber, protein protein, huaʻai, a me nā mea kanu hiki ke kōkua iā ʻoe e mālama i kou kaupaona a me ka hoʻoikaika kino wahie. Pēlā nō, ʻo kahi papaʻai olakino e hōʻemi i kou makaʻi no ka paʻa paʻa. Hiki i ka paʻa paʻa ʻana ke kumu i ka ʻeha o ka ʻaoʻao i lalo a me ka hoʻomau ʻole.