Pehea e hoʻomaha ai i kahi pēpē e uē nei i kā lākou hiamoe

Anter

• Hoʻoluʻolu i kāu pēpē uē
• Pehea wau e hōʻoluʻolu ai i kaʻu pēpē ʻoiai e hiamoe ana lākou?
• Nā hiʻohiʻona hiamoe pēpē
• Ke moeʻuhane nei kaʻu pēpē?
• Āhea wau e kāhea ai i ke kauka?

Hoʻoluʻolu i kāu pēpē uē

Ma ke ʻano he mākua, uea mākou e pane ke uē kā mākou pēpē. Hoʻololi kā mākou ʻano hōʻoluʻolu. Hiki paha iā mākou ke hoʻāʻo i ka hānai ʻana i ka waiū, ka hoʻopili ʻana o ka ʻili i ka ʻili, nā leo hōʻoluʻolu, a i ʻole ka neʻe akahai e hōʻoluʻolu i kahi pēpē e huhū nei.

Akā he aha ka mea e hiki ai ke walaʻau nui a pēpē paha kāu pēpē i ke aumoe akā hiamoe mau nō ʻoe? Hiki i nā pēpē ke moe i nā moeʻuhane? A pehea e hiki ai iā ʻoe ke hōʻoluʻolu i kahi pēpē e uē ana me ke ala ʻole ʻana?

Ma lalo, e nānā mākou i nā ʻano moe ʻokoʻa o nā pēpē. ʻO ka hiamoe ka hopena o ka hewa inā e uē kāu pēpē ʻoiai e hiamoe ana lākou. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi manaʻo maikaʻi aʻe no ke kumu ma hope o kēia mau haunaele o ka pō e maʻalahi ai ke ʻike i ke ala ʻoi loa e lawelawe ai iā lākou.

Pehea wau e hōʻoluʻolu ai i kaʻu pēpē ʻoiai e hiamoe ana lākou?

ʻOiai ʻo kāu pane kūlohelohe i ka uē o kāu pēpē e hoʻāla iā lākou no kahi cuddle, ʻoi aku ka maikaʻi ke kali a nānā.

ʻAʻole pono kāu pēpē e hana i nā leo i hōʻailona no ka mākaukau e ala. E pīhoihoi paha kāu pēpē i kekahi manawa i ka hoʻololi ʻana mai ka mālamalama a i ka hiamoe nui ma mua o ka noho hou ʻana. Mai wikiwiki e ʻeke i kāu pēpē no ka mea ke uē wale lākou i ka pō.

E nānā i ke kani o kā lākou uē. ʻO kahi pēpē e uē nei i ka pō no ka pulu, pololi, anuanu, a i ʻole maʻi ʻaʻole hoʻi e hiamoe i hoʻokahi a ʻelua mau minuke paha. E piʻi koke kēlā mau uē a ʻo kāu cue e pane ai.

I kēia mau hihia, e hoʻāʻo e noho mālie a me ka mālie i nā ala ʻana. Hana i nā mea e pono ai, inā he hānai a i ʻole diaper e loli nei, me ka ʻole o ka hoʻonāukiuki kūpono ʻole e like me nā kukui uila a i ʻole ka leo nui. ʻO ka manaʻo e mōakāka ka hiamoe ʻana o ka pō.

E hoʻomanaʻo, ke kani nei ka pēpē i ka wā e neʻe ai i ke ʻano o ka hiamoe e like me ke ʻano semiconscious. Hiki ke paʻakikī ke haʻi inā ala a hiamoe paha lākou.

Eia hou, ke kali a me ka nānā ʻana ka papa hana ʻoi loa. ʻAʻole pono ʻoe e hōʻoluʻolu i ka pēpē e uē ana ke hiamoe nei e like me kāu e ala ai.

Nā hiʻohiʻona hiamoe pēpē

Hiki i nā pēpē ke hiamoe hiamoe ʻole, keu hoʻi i ka wā o nā keiki hānau hou. Mahalo i kēlā mau uaki kūloko e holo pono ʻole ana, hiki i nā keiki hānau hou ke hiamoe ma kahi ma waena o 16 a 20 mau hola i kēlā me kēia lā. Eia nō naʻe, haki kēlā i ka nui o ka ʻōpala.

Paipai nā loea i nā keiki hānai hou e hānai iā 8 a 12 mau manawa i kēlā me kēia 24 hola. No kekahi mau pēpē i ala ʻole pinepine i kā lākou iho i ka mua, manaʻo paha kēia e hoʻāla iā lākou i kēlā me kēia ʻekolu a ʻehā mau hola e hānai a hōʻike lākou i ka loaʻa mau o ke kaupaona. E hana ʻia kēia i nā pule mua.

Ma hope o kēlā, hiamoe paha nā pēpē hou i ʻehā a ʻelima mau hola i ka manawa like. E hoʻomau paha kēia a hiki i ka māka o ʻekolu mau mahina ke hoʻomaka ka hiamoe o nā pēpē no ʻewalu a ʻeiwa mau hola i ka pō, a me ka piha o nā ʻōpū i ka lā. Akā loaʻa paha i kekahi mau keʻakeʻa i kēlā kau ʻana i ka pō.

ʻO nā pēpē, ʻo ia hoʻi nā keiki hānau hou, hoʻolilo ma kahi o ka hapalua o ko lākou mau hola hiamoe i ka neʻe wikiwiki ʻana o ka maka. Hoʻomaopopo ʻia ka hiamoe ʻo REM e like me ka hiamoe hana, a ʻike ʻia e kekahi mau ʻano maʻamau:

• Hiki paha ke kekeke a wili paha nā lima a me nā wāwae o kāu pēpē.
• Hiki paha i nā maka o kāu pēpē ke neʻe i kahi ʻaoʻao a i ka ʻaoʻao ma lalo o ko lākou mau lihilihi paʻa.
• ʻO ka hanu ʻana o kāu pēpē he mea maʻamau ʻole a kū paʻa paha no 5 a 10 mau kekona (ʻo kēia kahi kūlana i kapa ʻia he hanu maʻamau o ka wā pēpē), ma mua o ka hoʻomaka hou ʻana me ka pohā wikiwiki.

ʻO ka hiamoe nui, a ʻo ka hiamoe neʻe ʻole o ka maka wikiwiki (NREM), ke hele ʻole kāu pēpē a hohonu a hohonu ka hanu a maʻamau.

Nā pōʻaiapuni a nā mākua - ka hoʻololi o ke kukui a i ka hiamoe nui a hoʻi hou - ma hope o 90 mau minuke.

ʻOi aku ka pōkole o ke kaʻa hiamoe o kahi pēpē, ma 50 a 60 mau minuke. ʻO ia ka mea he nui nā manawa kūpono no kāu pēpē e hana ai i kēlā mau leo ​​i ka pō, me ke uē ʻana, me ke ala ʻole ʻana.

Ke moeʻuhane nei kaʻu pēpē?

Hopohopo kekahi mau mākua i kā lākou pēpē 'uē ʻana i ka pō ke ʻano o ka moeʻuhane. He kumuhana me ka pane ʻole.

ʻAʻole maopopo iā mākou i ke ʻano o ka hoʻomaka ʻana o nā moeʻuhane a me nā weliweli o ka pō.

Hoʻomaka paha kekahi mau pēpē e hoʻomohala i nā mea weliweli o ka pō, ka mea maʻamau ʻole, a hiki i ka 18 mau makahiki o ko lākou mau makahiki, ʻoiai e hiki ke hana ʻia i nā keiki nui. ʻOkoʻa kēia ʻano hiamoe hiamoe mai nā moemoeā pō, i maʻa mau i nā keiki e hoʻomaka ana ma kahi o 2 a 4 mau makahiki.

Hana ʻia nā mea weliweli o ka pō i ka wā hiamoe nui. Hiki paha i kāu pēpē ke hoʻomaka i ka uē a i ka uē ʻana paha inā no kekahi kumu e hoʻohaunaele ai kēia pae. Hoʻoweliweli paha ia iā ʻoe.

ʻAʻole maopopo i kāu pēpē ke hana nei lākou i kahi haunaele, a ʻaʻole ia he mea e hoʻomanaʻo ai lākou i ke kakahiaka. ʻO ka mea ʻoi aku ka maikaʻi āu e hiki ai ke hana ʻo ka mālama pono ʻana i kāu pēpē.

Āhea wau e kāhea ai i ke kauka?

Aia paha he kumu ʻē aʻe e uē ai kāu pēpē i ka hiamoe ʻana. Inā paha he mea e hoʻopili ana i ka hana o ke kakahiaka o kāu pēpē, e nīnau i kāu kauka. Hiki paha i kekahi mea e like me ka nī ʻana a i ʻole kahi maʻi i ʻāpana o ka pilikia.

He mea kākau a mea hoʻoponopono ʻo Jessica no 10 mau makahiki. Ma hope o ka hānau ʻana o kāna keiki kāne mua, ua haʻalele ʻo ia i kāna hana hoʻolaha e hoʻomaka ai i ka freelancing. I kēia lā, kākau ʻo ia, hoʻoponopono, a me nā kūkākūkā no kahi hui nui o nā mea kūmau a ulu ulu ma ke ʻano he makuahine hana ma ka home he ʻehā, e ʻūlū ana i ka ʻaoʻao gig ma ke ʻano he co-director pono no ka martial arts academy. Ma waena o kona ola home huikau a huikau o nā mea kūʻai mai nā ʻano hana like ʻole - e like me ka hoe hoe ʻana i luna, nā ʻaukā ikehu, nā ʻoihana ʻona, a me nā mea hou aku - ʻaʻole i luhi ʻo Jessica.