Mea Kākau: Florence Bailey
Lā O Ka Hana: 28 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 23 Iune 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Wikiō: Откровения. Массажист (16 серия)

Anter

Ua helu ʻia kekahi mau mea i ka piʻi nui ʻana o ka poʻe ʻAmelika i ka momona: ka meaʻai wikiwiki, ka hiamoe ʻole, ke kō, ke kaumaha ... ke hele nei ka papa inoa. Akā hoʻokahi kuhi hou ke kuhikuhi nei i ka hewa i hoʻokahi mea: kā mākou mau hana.

Wahi a nā pukana Mei 27 o ka Hōʻike Makahiki Morbidity a me ka make ʻana, ʻo 6.5 wale nō ka nui o nā poʻe mākua ʻAmelika e hui i nā alakaʻi no ka hoʻoikaika kino i ka wā o ka hana. A laila ua paʻi ʻia kahi noi ʻē aʻe i ka nūpepa Mei 25 o ka puke pai PLoS KEKAHI ua hōʻoia i ke ʻano, e ʻike ana he 20 pākēneka wale nō o ko ʻAmelika e hana nei i kahi hana e koi ai i ka hoʻoikaika kino hoʻoikaika kino. I ka ʻoiaʻiʻo, ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻelua i nā mea hana i kēia lā e kuni i ka liʻiliʻi o 140 mau kalori i kēlā me kēia lā ma mua o ko mākou hoʻi ʻana i 1960. I nā makahiki 1960, 50 pakeneka o ka poʻe hana i hana ʻia i nā hana e koi ai i ka hoʻoikaika kino.

ʻOiai ʻaʻole paha he mea kāhāhā nui kēia noiʻi ʻana no ka mea he nui ka poʻe o mākou e noho ana i mua o kahi kamepiula i ka lā a pau e hana ana, ʻoiaʻiʻo he loli nui i ka hoʻohana ʻana o nā ʻAmelika i ko mākou mau lā - a ʻo kekahi mea nui e nānā i ka wā e hoʻāʻo ai e hoʻohuli i ka ke kūlana momona.


No laila pehea e hiki ai iā ʻoe ke hana i kāu ʻoihana kauā i ka hana iki? E piʻi mau i ke alapiʻi, e hele wāwae e launa me kahi mea hana ma kahi o ke kāhea ʻana iā ia a hoʻāʻo i kēia hana wāina awakea!

ʻO Jennipher Walters ka Luna Nui a me ka mea nāna i hoʻokumu i nā pūnaewele ola olakino FitBottomedGirls.com a me FitBottomedMamas.com. ʻO kahi mea hoʻomaʻamaʻa pilikino pilikino, ka nohona a me ka hoʻomaʻamaʻa hoʻokele kaumaha a me kahi kumu aʻo hoʻoikaika pūʻulu, ʻo ia nō kekahi MA i ka nūpepa olakino a kākau pinepine e pili ana i nā mea āpau a me ke olakino no nā paʻi pūnaewele like ʻole.

Nānā no

Hoʻolaha

Nā Mauna

ʻO kēia mau Pants Yoga ʻenehana kiʻekiʻe e kōkua iā ʻoe nail i kahi ʻano kūpono i kēlā me kēia pose

ʻO kēia mau Pants Yoga ʻenehana kiʻekiʻe e kōkua iā ʻoe nail i kahi ʻano kūpono i kēlā me kēia pose

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iā yoga iā ʻoe iho ma ka home he ala maʻalahi e neak i kahi hoʻolālā i kahi lā pupule-a i ʻole kahi palena palena palena palena. Akā inā he hoʻomaka ʻoe, hiki ke paʻakikī ke ʻi...
No ke aha e maikaʻi ʻole ai nā wahine hāpai i nā wahine hāpai, e like me kā CrossFit Athlete Emily Breeze

No ke aha e maikaʻi ʻole ai nā wahine hāpai i nā wahine hāpai, e like me kā CrossFit Athlete Emily Breeze

I ka hāpai ʻana o ka mea hoʻomaʻamaʻa ʻo Emily Breeze me kāna keiki ʻelua, ua koho ʻo ia e hoʻomau i ka hana Cro Fit. ʻOiai ua hana ʻo ia i Cro Fit ma mua o ka hāpai ʻana, hoʻemi i kāna mau hana i ka ...