ʻO nā puke pēpē mākua ka mea kōkua hōʻoluʻolu a lākou i kuhi ʻia ai?

Anter

• Ke loaʻa nei ka puke kala pono
• ʻO ka ʻokoʻa ma waena o ke kala ʻana ma ke ʻano he keiki kāne i ka wā makua
• Ua Pono anei ka Hype?
• Nānā no

I kēia mau lā, ma hope o kekahi lā koʻikoʻi koʻikoʻi ma ka hana, ua ʻōlelo kuʻu hoa e kiʻi wau i kahi puke kala i koʻu hoʻi ʻana i ka home mai ka hana. Ua paʻi koke au i ka 'haha' i loko o ka pukaaniani Gchat...ma Google wale nō 'Puke kala no nā mākua' a loaʻa iaʻu he mau kakini o nā hopena. (Ua ʻōlelo ʻo Science e hiki i nā leʻaleʻa ke hōʻemi i ke kaumaha e like me ka hoʻoikaika kino, FYI.)

Heʻoiaʻiʻo nō ia o ka pena ʻana ma mua o ka piha ʻana o nā makahiki he ʻewalu i kahi manawa-a no ke kumu kūpono. Ua manaʻo ʻia ke kala he mea ho'ōla, hana therapeutic no nā pākeke, ʻoiai ʻo ia ka mea i ʻike ʻia me ke kōkua ʻana i nā poʻe maʻi maʻi maʻi me kā lākou maʻi a me ka ho'ōla ʻana, e like me kahi noiʻi i paʻi ʻia ma ka puke pai. Psychooncology. Akā i loko o nā kūlana liʻiliʻi-e ʻōlelo, hiki i ke kala ʻana i ke kula puka ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana, kōkua iā ʻoe e hoʻomaha, a me ka hoʻoulu ʻana i ka hana. E like me ka mea e juggles i ka hana manawa piha me ka hana manuahi manuahi, ka nohona pili kanaka, ka papa hana hoʻomaʻamaʻa, a me ka ʻīlio, makemake pinepine au i kekahi zen.

Ua makemake kaʻu keiki ʻeono makahiki i nā puke kala, a hiki iaʻu ke hoʻopaʻa iaʻu iho no nā hola me kahi pahu penikala a me kekahi mau kiʻi. No laila ua noʻonoʻo wau no ke aha e hoʻolei ʻole ai iā ia i ke kula papa a hāʻawi aku iā ia i ke kī? ʻOiaʻiʻo, ʻano iki kahi e kūʻai ai i nā crayons, noho i luna o ka moena, a kala maoli i kahi kiʻi, akā ua hoihoi wau e ʻike inā he mea ʻokoʻa ia i ka pae o ke koʻikoʻi a me ka hauʻoli holoʻokoʻa.

Ke loaʻa nei ka puke kala pono

Nui loa nā puke pena no nā mākua-ʻo wai i ʻike ?! Mai nā mandala (a i ʻole nā ​​hōʻailona) e paipai ana i nā ʻano kala i nā puke e hōʻike ana i nā hiʻohiʻona e like me kāu i ʻike ai i kou wā kamaliʻi e waiho ana i nā puke kala, aia kekahi mea e kala ai. Ua hoʻāʻo wau i kekahi mau puke pena: The Mandala Moemoeā Mandala, Waihoʻoluʻu Me Happy, a E Holo Ia! ʻO ka waihoʻoluʻu a me nā hana e hoʻāla ai i kou noʻonoʻo a hoʻopau i ke kaumaha o ka puke kala kanaka makua. ʻOiai ua loaʻa i kēlā me kēia me kā lākou mau pono ponoʻī - ʻaʻohe noʻonoʻo o nā mandala (e hoʻololi wale i nā kala e hana i ke kiʻi like kaleidoscope) a maʻalahi loa ka puke hoʻomaha-ʻo ka puke aʻu i aloha nui ai ʻo Color Me Happy. ʻOi aku ka maʻamau, me nā kiʻi o nā hale nani, nā meaʻai, nā huakaʻi, a me nā poʻe e koho ai. Ua aloha au i ke kala ʻana o nā mea kākau i kekahi mau ʻaoʻao e hoʻoulu iā ʻoe, akā ua waiho hakahaka ke koena no ka mea kala e hoʻopihapiha me kā lākou hana ponoʻī a me nā hoʻolālā kala. I koʻu hoʻopaʻa ʻana i ka puke kala kūpono, ua hoʻonoho wau i kahi hoʻomanaʻo Google kalena e hoʻomanaʻo maoli iaʻu iho e hoʻomaha.

ʻO ka ʻokoʻa ma waena o ke kala ʻana ma ke ʻano he keiki kāne i ka wā makua

Ma hope o ka hana, hopu au i ka papa mokomoko, lawe i ka pup no ka hele wāwae, ʻauʻau a laila (hope!) noho i lalo no ka ʻaina ahiahi. I kēlā manawa, mākaukau wau e hoʻohuli i kekahi Netflix a hoʻomaha (naʻu iho, mahalo nui iā ʻoe). ʻOiai, ʻaʻole wau e ʻoluʻolu ke nānā nui wau i ke kīwī-makemake wau e hana i kekahi mea. No laila, i ka pō Pōʻalua, ua ʻāwili au i ka wela ma luna o koʻu wahi moe me ke kī wela a me ka ʻīlio e nau ana i kāna mea pāʻani ma ka ʻaoʻao oʻu a huki i kaʻu puke kala hou a me kaʻu peni penikala nani loa (ua ʻike anei ʻoe e hana lākou i nā mea hiki ke huki ʻia i kēia manawa?) , e huli ana i kaʻu puke kala a hiki i kahi kiʻi i hoʻoulu ai i koʻu hoihoi.

Ua loaʻa iaʻu kahi ʻāina hoʻokalakupua me kekahi mau hale a me nā puʻu nui. Maluna o na hale he mau hoku he kakini a oi, a ua hoomanao mai ia ia'u i ka ulu ana ma North Carolina, kahi e hele mau ai ka lani, me ke keakea ole ia e na hale a'u e ike nei i keia manawa ma Nu Ioka. Aia kekahi mea maluhia e pili ana i ke kiʻi i hoʻomanaʻo mai iaʻu i ka noho ʻana ma ka home me koʻu ʻohana a me ka poʻe aʻu i aloha nui ai, no laila ua koho wau iā ia mai ka hui.

Ua hoʻomaka wau e kala i ka lani mai ka mea ʻoi aku ka maʻalahi-a ma loko o 10 mau minuke, aia wau i kahi ʻōwili. I koʻu wā ʻōpio, hopohopo nui wau me ka noho ʻana i loko o nā laina a hoʻolei aku i kahi kiʻi inā ʻaʻole maikaʻi loa. Iwakālua mau makahiki ma hope mai, ʻaʻole kiʻekiʻe loa kaʻu mau kūlana. Inā wau i hana kuhi hewa-aʻu i hana ai, i mau manawa-ua hele au i kahi ʻano hoʻoponopono pilikia a lilo ia i ʻāpana o ke kiʻi, kahi mea aʻu e noʻonoʻo ʻole ai ma ke ʻano he kamaliʻi.

Ua Pono anei ka Hype?

Ua hoʻopau wau i ke kala ʻana ma mua o koʻu manawa moe e hoʻopau ai i kahi kiʻi, a, ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wau i nānā i kaʻu iPhone e ʻike i ka manawa hea. ʻAʻole au i nānā i kaʻu mau polokalamu, ʻaʻole i pane aku i nā leka uila, a ʻaʻole hoʻi i hoʻolohe i ka TV hope. I koʻu hiki ʻana i kahi moe, ua hoʻokaʻawale loa au, ua hiamoe au. I ka wā i hele mai ai wau i ka hana i ka lā aʻe, ua mākaukau wau e hana: Ua hoʻoponopono wau i nā ʻatikala, ua kākau i kekahi mau mea, ua hāʻawi i kekahi a hana wau i loko o kaʻu pahu pahu ma mua o ka 1 i ka pō. ʻIke wau i ka hoʻoulu a me ka hana a me ka liʻiliʻi o ka haunaele ma mua o ka lā ma mua. ʻO ka hāʻule wale nō o ke kala: ʻo ka ʻūhā i loaʻa iaʻu i koʻu lima mai ka hoʻopiha ʻana i nā kala.

Ma loko o ka pule aʻe, ke ʻike wau ʻaʻole hiki iaʻu ke hiamoe i ka pō a i ʻole e hana ana wau i kahi papahana nui ma ka hana a pono e hoʻoulu ʻia, huki wau i kaʻu puke kala a hoʻomaka wau e doodle a hiki i ka pā ʻana o kekahi mea. I kēlā me kēia manawa, ua manaʻo wau i ka hoʻokuʻu ʻana o ka naʻau i koʻu mau poʻohiwi a hoʻōki koʻu lolo i ka heihei. ʻO ka mea leʻaleʻa, ua hāʻawi mai kaʻu mea hana ma ka hana i kahi puke kala ma ke ʻano he makana 'mahalo', a ua pau wau i ke kūʻai ʻana i hoʻokahi no koʻu makuahine aʻu e hāʻawi aku ai iā ia i kēia lā hoʻomaha. Ua kūʻai aku au i kekahi no ka hoaaloha e ʻimi nei i kahi hana a pono i kahi ala e hoʻokuʻu i kāna mau manaʻo e kahe. He makana maʻalahi kēia, a makemake wau e kaʻana like i kēia mea hana hoʻomaha koʻikoʻi me nā poʻe o koʻu ola aʻu i ʻike pono ai. (Pono ʻoi aku ma mua o kahi puke kala? ʻO kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo hoʻokele koʻikoʻi 5 maʻalahi.)

ʻOiai wau e kala ana, hoʻokuʻu wau i kaʻu papa inoa hana. Hoʻopau wau i ka noʻonoʻo ʻana i ka lā ma mua. Hoʻokuʻu wau iaʻu iho e nalowale i nā kala a me ka hahai ʻana i nā laina a me ka noʻonoʻo ʻana ma waho o nā ʻaoʻao. He mea kōkua ka haʻihaʻi noʻonoʻo-a ʻoiaʻiʻo hoʻi, ke haku nei i nā moʻolelo a me nā hiʻohiʻona a me nā kiʻi i kēia manawa e like me ka leʻaleʻa e like me ka wā e waiho ana i ka papahele lumi moe o koʻu wā kamaliʻi.

Nānā no