ʻO nā mea āpau e pili ana i nā Anabolic Steroids

Anter

• He aha nā anabolic steroid?
• Hoʻohana ʻia nā mea anabolic steroid no hea?
• He aha nā hopena ʻino o nā anabolic steroid?
• Nā hopena ʻaoʻao no nā wahine
• Pehea e hoʻohana pono ʻole ʻia ai ka poʻe anabolic steroid?
• Aia kekahi ala palekana i nā steroid anabolic?
• Lawe aku

Loaʻa i nā Steroids kahi rap maikaʻi - akā pono lākou?

Mai nā haʻuki steroid i hoʻopilikia i ka kinipōpō peku nui i nā mea hoʻomākeʻaka e hoʻopuni ana i nā hopena steroid i waena o nā mea hāpai kino a me nā hoʻoikaika kino, hoʻohana ʻole nā ​​steroid i kahi kūlana maikaʻi.

He ʻoiaʻiʻo ʻo ka hoʻohana ʻana i kekahi mau steroid i nā kālā liʻiliʻi ma lalo o ka mālama lapaʻau ʻana ʻaʻole e ʻeha iā ʻoe. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā nui o nā steroid anabolika no kahi wā lōʻihi e hiki ai ke hōʻeha maoli iā ʻoe.

E komo i loko o nā mea steroid, ka mea a lākou e hoʻohana ai (ma ke kānāwai a me ke kānāwai ʻole), a pehea e ʻike ai i kahi koho palekana i nā steroid e hāʻawi iā ʻoe i nā hopena like.

He aha nā anabolic steroid?

Kāhea ʻia nā ʻenehana, he ʻano testosterone nā ʻano like ʻole o testosterone. Hiki iā lākou ke lawe ʻia ma ke ʻano he mea hoʻohui e pani a hoʻohui paha i nā pae kūlohelohe o kou testosterone.

ʻO ka testosterone (T) kahi homone i pili pinepine ʻia me ke kino kāne. Loaʻa ka kāne maʻamau ma kahi o 300 a 1,000 mau nanograms ma kēlā me kēia deciliter (ng / dL) o kēia hormone i ko lākou kino.

Hoʻomaopopo nui ʻia ʻo Testosterone no ka hoʻoliʻiliʻi i ke kino kāne i ka wā ʻōpio, e hoʻonui ana i ka leo a me ka lauoho o ke kino. Hoʻonui ia i ka hana sperm i loko o nā testicle.

ʻO ka. Akā loaʻa pinepine ia i nā kālā liʻiliʻi, kahi e hoʻohana ai e mālama i nā iwi ikaika a me ka moekolohe i ke olakino maikaʻi.

A ʻo ka loaʻa ʻana o nā pae testosterone i ʻoi aku ma mua o ka maʻamau, e like me ma o ka hoʻohana ʻana i nā steroid, hiki ke kōkua i ka hana ʻana i nā protein i hoʻohana ʻia e kākoʻo.

• ulu mānoanoa
• ulu lauoho
• hana moekolohe
• nuʻa iwi

ʻO ia ke kumu e pili ai ka poʻe steroid i nā mea haʻuki e like me nā bodybuilding. Manaʻo ʻia ʻo ka nui o nā steroid anabolika āu e lawe ai, ʻo ka nui o ka ikaika a me ka ulu ʻana o nā mākala iā ʻoe. ʻO ia ke kumu e lohe ai paha ʻoe i kēia mau mea i kapa ʻia he lāʻau hoʻoikaika hoʻoikaika (PED).

Hoʻohana ʻia nā mea anabolic steroid no hea?

ʻAʻole hōʻino nā Steroids ke hoʻohana kūpono ʻia. Hoʻohana ʻia lākou no nā ʻano olakino a me nā haʻuki ʻelua, e like me:

• loaʻa ka nui o ke kino mai ka hana protein i loko o ke kino (ma kahi o 4.5 a 11 mau paona)
• ke hoʻohaʻahaʻa nei i kou pākēneka momona momona
• ka loaʻa ʻana o ka ikaika a me ka hoʻomanawanui ʻana i nā mākala
• e hoʻonui nei i ka lahilahi o kou mau iwi
• hoʻonui i ka hana ʻana o ke koko ʻulaʻula
• hoʻomaikaʻi i ka hana i nā haʻuki e pili ana i ka ikaika, e like me ka hāpai ʻana i ka kaumaha
• ʻO ka "stacking" steroid me nā mea ʻē aʻe, e like me nā hormones ulu a me ka insulin, no ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā mākala
• ka mālama ʻana i ka nui o nā mākala ke loaʻa iā ʻoe kahi ʻano e like me ka maʻi ate a i ʻole ke kanesa i kumu e neoneo ai kou mau mākala

He aha nā hopena ʻino o nā anabolic steroid?

I nā mahele liʻiliʻi no nā manawa pōkole, ke nānā ʻia kā lākou hoʻohana e ke kauka, loaʻa i nā steroid anabolika ka haʻahaʻa o ka hopena lōʻihi a i ʻole nā ​​hopena ʻino.

hiki ke hoʻohuli i ka hopena o ka steroid iā ʻoe.

Aia kekahi lakio o androgenic i nā mea anabolic no ka hapa nui o nā steroid:

• Kōkua nā mea anabolic i ka ulu ʻana i nā mākala
• Hoʻopili nā ʻenehana androgene i nā ʻano wahine kāne e like me ka lauoho o ke kino a i ʻole ka hana sperm

Akā me ka hoʻohana ʻana i nā nui o nā steroid, ʻoiai no kahi manawa pōkole, a i ʻole ke hoʻohana ʻana iā lākou no kahi wā lōʻihi hiki ke alakaʻi i nā hopena he nui, e like me:

• ke hāpai nei i kou makaʻu i ka maʻi puʻuwai a me nā puʻuwai puʻuwai
• ke hoʻolilo nei iā ʻoe a me ka impulsively
• e hoʻonāukiuki ana iā ʻoe e pili ana i kou kino ()
• hōʻino i kou ake
• e ulu ana i nā mea momona i loko o kou umauma (kapa ʻia i nā kāne) no ka lilo o ke kaulike hormone, keu hoʻi inā kū ʻoe i ka lawe ʻana i nā steroid
• e hoʻemi ana i ka nui o ka hana testosterone i kou kino (hypogonadism), ke hoʻohana ʻia kou kino i ka mahele lāʻau keu mai nā steroid a kū ka hana ʻana i ka nui.
• hoʻemi i kāu ma muli o ka hana o ka sperm haʻahaʻa
• ke kumu o ke ʻōhule kāne a hoʻomaka paha i ka hoʻomaka o ke ola

Nā hopena ʻaoʻao no nā wahine

Hiki i nā hoʻohana steroid ke loaʻa i nā ʻaoʻao kikoʻī i ke kino wahine me ka hoʻohui ʻana i nā mea ʻē aʻe i helu ʻia ma luna, e like me:

• leo hohonu loa
• nā hoʻololi i ke helehelena
• ulu lauoho alo
• ulu ʻoi aku ka nui ma mua o ka maʻamau
• wā hele hewa
• umauma ʻūʻī
• infertility

Pehea e hoʻohana pono ʻole ʻia ai ka poʻe anabolic steroid?

Lawe ka hapa nui o ka poʻe e hoʻohana ana i nā steroid anabolika i nā mea hou aku ma mua o ka hana maʻamau no nā kūlana olakino. Heʻoiaʻiʻo loa kēia inā aia nā steroid i loko o kahi waihona a i ʻole ka ʻume i loaʻa i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.

ʻO ke ʻano o ka hoʻohana hewa ʻia ʻana e hiki ai ke hoʻoweliweli iā lākou.

• paikikala: e hoʻohana nei i ka nui o nā steroid a laila e kū ana no kekahi manawa ma mua o ka hoʻohana ʻana iā lākou
• ahu iho: hoʻohana i nā ʻano steroid he nui i ka manawa hoʻokahi, a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hāʻawi like ʻole (e like me nā hoʻopili a me nā mea hoʻohui.
• pyramiding: e hoʻomaka ana me nā lāʻau liʻiliʻi a laila e lawe i nā mea hou aku, a ukali ʻia e ka hōʻemi ʻana i ka nui
• pālahalaha: ke hoʻololi nei i kahi steroid i hiki ʻole ke mālama i ka steroid mai ka hopena a laila hoʻi i hope

Hiki i kekahi poʻe ke maʻa i ka manaʻo o ka ikaika a i ʻole ka hoʻomanawanui e hāʻawi iā lākou iā lākou a lilo i mea hoʻoweliweli weliweli.

Aia kekahi ala palekana i nā steroid anabolic?

Nui nā ala palekana, kūlohelohe e kiʻi ai i ka hana, ka ikaika, a me ka nui āu e ʻimi nei:

• ʻAi i kahi papaʻai olakino, kaulike i kiʻekiʻe i nā protein, puluniu, a me nā momona momona. Hoʻohui i nā meaʻai e like me nā hua, iʻa, yogurt Greek, a me nā hua e like me ka quinoa.
• E hana pono ma nā pūʻulu ʻokoʻa. Kālele ana i nā pūʻulu o nā mākala e like me nā biceps, triceps, a i ʻole nā ​​quads i ka manawa o ka hana hoʻokahi. ʻOkoʻa ma waena o nā hui mākala no nā hopena lōʻihi lōʻihi maikaʻi loa.
• E kiʻi i kahi hoʻolālā hoʻoikaika paʻa. E hoʻohana i kahi polokalamu hoʻoikaika kino a hana pū paha me kahi mea hoʻomaʻamaʻa pilikino e hoʻomau iā ʻoe iho ma ke ala a me ke kuleana inā e hoʻāʻo nei ʻoe e kūpono, hoʻokūkū, a i ʻole ka nui.

Lawe aku

Ke hoʻohana ʻia i ka hoʻohaʻahaʻa ma lalo o ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻole weliweli nā anabolic steroid.

Akā e like me nā mea kōkua hoʻopunipuni, hiki iā lākou ke makaʻu a i ʻole make paha ke hoʻohana hewa ʻia, inā hoʻohana nui ʻoe a i ʻole no kahi manawa lōʻihi.

E kamaʻilio me ke kauka ma mua o ka hoʻohui ʻana i nā steroid i kāu papa hana a ma muli paha o kou makemake e hoʻonui i ka nui o nā mākala. Loaʻa i nā Steroids nā hopena maikaʻi inā koi pono ʻia kāu mea no kou kino e ka loea.