Nā mea ʻē aʻe i ke keʻoki pani hakahuli kuli

Anter

• Hōʻike Overview
• Ka hōʻemi kaumaha a me ka hoʻoikaika kino
• Hoʻoikaika kino
• Nā inikua hyaluronic acid
• Nā lāʻau lapaʻau a me nā pana steroid
• Nā koho koho
• Nā inikua Corticosteroid
• Acupuncture
• Prolotherapy
• ʻOki kino ʻo Arthroscopic
• Ka mālama ʻana i nā pūnaewele paʻa
• Nā inikua protein waiwai-nui Plasma
• Osteotomy kukuli
• Nā kōkua hele wāwae a me ke kākoʻo
• Nā koho i kōkua ʻole
• Kaupaona i kāu mau koho

Hōʻike Overview

ʻAʻole ka ʻoki pani kuli ke koho mua no ka mālama ʻana i ka ʻeha o ke kuli. Hiki i nā ʻano hana ʻokoʻa ke kōkua i ka hōʻoluʻolu.

Inā ʻoe e ʻeha nei i ka ʻeha o ke kuli, e noi i kāu kauka e pili ana i nā ala hoʻoemi liʻiliʻi e hoʻoponopono iā ia. Eia kekahi mau ʻōlelo paipai.

Ka hōʻemi kaumaha a me ka hoʻoikaika kino

Paipai ikaika ka poʻe loea i ka poʻe i kaupaona a i ʻole me ka momona e lilo i ka paona a me ka hoʻoikaika kino. ʻO ka hui ʻana, hiki i kēia mau ana ke kōkua i ka lohi o ka hōʻino ʻia a hōʻemi i ka ʻeha.

Hōʻike ka noiʻi i kēlā me kēia keu he 10 paona e hoʻonui i ka manawa o ka hoʻomōhala ʻana i ka osteoarthritis kuli e. I ka manawa like, ʻo ka lilo ʻana o 10 mau paona paha ka manaʻo o ka nui o kou ikaika e kaomi ana ma kou mau kuli.

ʻO nā hana kūpono e pili pū me:

• hele wāwae
• paikikala
• hoʻoikaika kino hoʻoikaika kino
• hoʻomaʻamaʻa neuromuscular
• hoʻoikaika kino wai
• yoga
• tai chi

Hoʻomaopopo ka poʻe loea i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me kahi hui a i ʻole ka mea hoʻoponopono kino i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hoʻoikaika kino ʻana. Paipai pū lākou i ke koho ʻana i kahi hana āu e leʻaleʻa ai a hiki ke uku.

Hiki i kahi loea olakino olakino ke aʻoaʻo i nā hoʻoikaika kūpono.

Hoʻoikaika kino

Hiki i kahi mea hoʻoponopono kino ke hana i kahi hoʻolālā e hōʻemi i ka ʻeha a hoʻoikaika i nā mākala kī e hoʻopili i kou mau kuli. Hiki iā lākou ke hana pū me ʻoe e hōʻoia e hana pololei ana i nā hoʻoikaika kino.

Pili paha lākou i ka hau a me ka wela e hoʻemi ai i ka ʻeha a me ka mumū.

Nā inikua hyaluronic acid

Manaʻo ʻia nā ʻekekeke kukuli o ka hyaluronic acid e lubricate ka ami o ke kuli.Hiki i kēia ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka haʻalulu, hōʻemi i ka ʻeha, a hoʻomaikaʻi i ka neʻe ʻana o ke kuli.

ʻAʻole koi nā loea i kēia manawa i ka hoʻohana ʻana i kēia mau injection, akā naʻe, no ka mea ʻaʻole lawa ka hōʻike e hōʻoiaʻiʻo ʻia lākou e holo.

Nā lāʻau lapaʻau a me nā pana steroid

Hiki i ka lāʻau lapaʻau over-the-counter (OTC) ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻeha o ke kuli.

Nā koho ʻē aʻe:

• nā lāʻau lapaʻau hōʻoluʻolu over-the-counter, e like me ka acetaminophen
• kumuhana anti-inflammatories (NSAID)
• nā pāpale kumuhana e paʻa ana i ka capsaicin

Nā koho koho

Inā ʻaʻole holo pono nā lāʻau OTC, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau ikaika, e like me duloxetine a i ʻole tramadol.

He opioid ʻo Tramadol, a hiki i nā opioids ke lilo i mea addictive. Kūkā wale ka poʻe loea i ka hoʻohana ʻana i tramadol inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā lāʻau ʻē aʻe, a ʻaʻole lākou e koi aku i kekahi ʻano opioid ʻē aʻe.

Nā inikua Corticosteroid

ʻO kahi koho ʻē aʻe e loaʻa kahi lāʻau steroid i loko o ka wahi i hoʻopilikia ʻia. Hiki i kēia ke hoʻohaʻahaʻa i kaʻeha a me ka mumū i kou kuli. Hoʻemi pinepine ka ʻeha i loko o kekahi mau lā, a mau ka hoʻomaha i kekahi mau pule.

Ua nīnau kekahi i ka hoʻohana lōʻihi o nā steroid. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi, ma hope o 2 mau makahiki, ʻo ka poʻe i loaʻa i nā inikōtō steroid ua emi ka cartilage a me ka hoʻomaikaʻi ʻole o ka ʻeha o ke kuli.

Eia nō naʻe, kākoʻo nā alakaʻi i paʻi ʻia ma 2019 i kā lākou hoʻohana.

Acupuncture

ʻO ka Acupuncture kahi ʻano hana Kina kahiko i hiki ke kōkua i ke kōkua i ka ʻeha. Hoʻohana ia i nā nila keleawe lahilahi e hoʻololi i ke kahe o ka ikehu i loko o ke kino.

hōʻike e hiki i ka acupuncture ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻeha o ke kuli i ka wā pōkole.

Kākoʻo nā alakaʻi o kēia manawa i ka hoʻohana ʻana o ka acupuncture i ka mālama ʻana i ka ʻeha o ke kuli, akā e kahakaha ʻaʻole maopopo loa kāna mau pono. Haʻahaʻa nā pilikia o ka akupuna, no laila he waiwai ke hoʻāʻo ʻana i ka acupuncture.

Prolotherapy

I ka prolotherapy, ʻimi kahi ʻoihana olakino i kahi hopena hoʻonāukiuki i loko o ka ligament a i ʻole tendon e hoʻonui ai i ke kahe o ke koko a me ka lako o nā meaola. Hoʻopaʻa kēia lāʻau e hoʻonāukiuki i ke kaʻina hana hoʻōla ma ka hoʻonāukiuki ʻana i ka ʻaʻa.

Hoʻohana mau ʻia kahi hopena dextrose, kahi hui kō.

I hoʻokahi, ua loaʻa i ka poʻe me ka osteoarthritis kuli ʻelima mau injection 4 mau pule ke kaʻawale. Ua hōʻike lākou ua hoʻomaikaʻi ko lākou ʻeha i 26 mau pule ma hope o ka hana mua. Ma hope o hoʻokahi makahiki, ʻike mau lākou i ka hoʻomaikaʻi.

'ōlelo ia he palekana paha kēia hana a ʻike ʻia e kōkua ai e hōʻoluʻolu i ka ʻeha, akā ke kāhea nei lākou no ka ʻimi noiʻi hou aku.

ʻAʻole hōʻike nā alakaʻi i kēia manawa i ka hoʻohana ʻana i ka prolotherapy.

ʻOki kino ʻo Arthroscopic

Hiki paha i kahi kauka ke kuhikuhi i ke ʻoki ʻana o ka arthroscopic e hoʻoneʻe i nā ʻāpana iwi, nā ʻāpana o ka meniscus haehae ʻia, a i ʻole ka cartilage i hōʻino ʻia, a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ligament.

ʻO kahi arthroscope kahi ʻano pahupaʻikiʻi. Hāʻawi ia i kahi mea kauka e ʻike i ka loko o kou ami ma o kahi ʻoki liʻiliʻi. Ma hope o ka hana ʻana i ʻelua a i ʻehā mau ʻokiʻoki, hoʻohana ka mea lapaʻau i ka arthroscope e hana ma loko o kou kuli.

ʻOi aku ka liʻiliʻi o kēia ʻenehana ma mua o ke ʻoki kuʻuna. Hiki i ka hapa nui o ka poʻe ke hoʻi i ka home i ka lā like. ʻO ka hoʻōla pū kekahi, e wikiwiki paha ia.

Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki ke kōkua i nā ʻano āpau o ke kuli arthritis.

Ka mālama ʻana i nā pūnaewele paʻa

Hoʻohana kēia hana hoʻokolohua i nā hunaola iwi iwi o ka pūhaka e kōkua ai i ka hoʻoponopono hou ʻana i nā iwi o ka iwi i ka kuli.

ua hōʻike ʻia hiki i ke kaukana cell ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha o ke kuli a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana, akā ʻaʻole naʻe ia e hopena i ka ulu hou ʻana o ka cartilage.

ʻO ka mālama ʻana i ka cell cell no ka hōʻeha pū ʻia ʻaʻole ia ʻāpana o ka hana olakino. ʻAʻole hoʻolaha nā loea i kēia manawa i nā injection cell stem no ka osteoarthritis (OA), no ka mea ʻaʻohe ʻano hana maʻamau.

Nā inikua protein waiwai-nui Plasma

ʻO kekahi hana hoʻokolohua e pili ana i ka hoʻopili ʻana i kahi kuli osteoarthritic me ka protein protein-waiwai (PRP) i ʻekolu mau hanana.

1. Lawe kahi kahu mālama ola i kekahi koko mai ke kanaka e pono ai ka lāʻau.
2. Ke hoʻohana nei i kahi centrifuge, hoʻokaʻawale lākou i nā platelet i loaʻa i nā mea ulu mai ke koko.
3. A laila, hoʻopili lākou i kēia mau platelet i ka hui kuli.

Kūkākūkā nā lula o kēia manawa i ka poʻe e hoʻohana ʻole i kēia ʻano hoʻomaʻamaʻa, no ka mea, ʻaʻohe hemahema o ka hana maʻamau i ka hoʻomākaukau ʻana a me ka lawelawe ʻana i nā ʻekikī. ʻAʻole hiki ke ʻike i ka mea o ka hoʻomākaukau.

Osteotomy kukuli

ʻO ka poʻe me ke kuli a hōʻino paha i hoʻokahi ʻaoʻao o ko lākou kuli e pōmaikaʻi ia mai kahi osteotomy.

Hoʻololi kēia hana i ka ukana kaumaha mai ka wahi i hōʻino ʻia o ke kuli.

Eia naʻe, ʻaʻole kūpono ka osteotomy kuli i nā mea āpau. Hoʻohana maʻamau ia no ka poʻe ʻōpio me ka hōʻino ʻia o ke kuli palena.

Nā kōkua hele wāwae a me ke kākoʻo

Nā hāmeʻa i hiki ke kōkua i ka hoʻopili ʻana:

• he koʻokoʻo hele, i hiki ke kōkua me ke kaulike
• he kuli paʻa, e kākoʻo i ke ami o ke kuli

ʻO Kineseo tape kahi ʻano o ke kāʻei kākoʻo e paipai ai i ke kino e hoʻōla kūlohelohe i ka hoʻonui ʻana i ke kahe o ke koko a puni kahi mākala. Kākoʻo pū ia i ka ami ke ʻae nei iā ia e neʻe manuahi. Hiki iā ia ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha a kōkua paha i ka pale ʻana iā OA mai ka hoʻomohala ʻana a i ʻole ka hōʻino ʻana.

ʻAʻole hōʻike nā lula o kēia manawa i ka hoʻohana ʻana i nā kāmaʻa i hoʻololi ʻia a i ʻole nā ​​ʻenekini ākea a waena.

Nā koho i kōkua ʻole

Kūkā nā lula o kēia manawa i ka poʻe e hoʻohana ʻole:

• hoʻoulu uila uila transcutaneous (TENS)
• glucosamine a me nā chondroitin sulfate kōkua
• bisphosphonates
• hydroxychloroquine
• methotrexate
• kālaimeaola

Kaupaona i kāu mau koho

Ma mua o ke koho ʻana no ke kīpoki pani kuli, he mea nui e noʻonoʻo i kāu mau koho āpau.

Eia nō naʻe, inā manaʻo ʻoe ua hoʻāʻo ʻoe i nā mea āpau a i ʻole ke koi a kāu kauka lāʻau i kahi pani hou a hapa paha, hiki paha i ka manawa e noʻonoʻo ai i ke kahakaha.