Hoʻolahalaha ʻo Ajahzi Gardner i ke ʻano o ka mea curvy ʻeleʻele i hoʻopuni ʻia e nā wahine keʻokeʻo lahilahi

Anter

• Pehea i loli ai kou manaʻo no ke olakino a me ke kino?
• Pehea ʻoe e kaulike ai i ka hana ʻana i nā pahuhopu hoʻoikaika kino e hoʻolohe nei i kou kino?
• Kūpono loa ʻoe i ka loaʻa ʻana o nā "lā kiʻi kino ʻole." Ke loaʻa iā ʻoe kēlā mau manawa, pehea ʻoe e ʻimi ai i waho a ʻike i kou hilinaʻi?
• No ke aha he mea nui e ʻike i nā mea hoʻomaʻamaʻa a me nā influencers e like me ʻoe i ka ʻoihana hoʻoikaika kino?
• He aha kāu ʻōlelo aʻo no ka mea e hakakā nei e ʻae i ko lākou kino e like me ia?
• Nānā no

Ua lawe ʻo Ajahzi Gardner i ka honua hoʻoikaika kino ma ka ʻino me kāna mau curls ʻoi aku ka nui ma mua o ke ola a me nā hoʻomaha twerk mid-workout unapologetic. ʻO Gardner, 25, he keiki liʻiliʻi wale nō ia ma ke Kulanui o Nevada, Reno me ka manaʻo e lilo i mea lapaʻau kino i ka wā i hana ai ʻo ia i kahi moʻolelo Instagram e nānā i kāna mau meaʻai a me ka holomua o ka hale haʻuki. I kēia lā, ua ulu ka moʻokāki e hoʻopili i nā hana, nā ʻōlelo aʻoaʻo hoʻoikaika, a me nā manaʻo ʻai olakino, a ua hōʻiliʻili ʻoi aku ma mua o 382K poʻe ukali a me ka helu ʻana.

ʻO Gardner, ka mea i ulu i ka pāʻani leʻaleʻa a me nā haʻuki hui hoʻokūkū, ua hana mau. Akā ua hoʻomaka ʻo ia i kāna huakaʻi pilikino pilikino i ka wā i hoʻokumu ai ʻo ia i kāna moʻokāki kaiaulu ma ke ʻano he ala e ʻike ai i ke ʻano o ke kaiāulu, ka hui pū ʻana, a, ma ka liʻiliʻi i ka manawa mua, ka hoʻokolokolo ʻana.

Ua hele mai ʻo Gardner i ka hanana hoʻoikaika kino i ka makahiki 2016, i ka manawa e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopaʻapaʻa ʻo ka abs abs, nā wāwae wīwī, a me nā cellulite ʻole kahi ʻāpana o ke kūlana quo o ke "kino kūpono." Ke hoʻomaka nei ka neʻe ʻana o ka positivity o ke kino e loaʻa i ka mahu a me nā influencers media, trainers, a me nā hiʻohiʻona e kau ana i nā hānai he keʻokeʻo a he cisgender. ʻO Gardner - he wahine ʻeleʻele a me ʻAmelika ʻAmelika, wahine piha a me ke poʻo i piha i nā wili nui, ʻāwīwī - he ʻokoʻa i kahi keʻokeʻo maʻamau, lahilahi. (Related: He aha ia e like me ka ʻeleʻele, ka mea hoʻomaʻamaʻa wahine maikaʻi i ke kino ma kahi ʻoihana ʻoi aku ka lahilahi a me ke keʻokeʻo)

ʻO ka wikiwiki a hiki i kēia lā a ʻaʻole ʻo Gardner wale nō i kāna mau pōʻai hoʻoikaika kino. Nui nā wahine kala ʻē aʻe e hoʻohana nei i kā lākou mau paepae e kākoʻo no ka hōʻike maikaʻi ʻana o nā poʻe e like me lākou. Hoʻohana ʻo Gardner i kona leo e paipai i kāna poʻe hahai e ʻapo i ko lākou kino maoli, - nā pihi, nā ʻōpala, nā ʻōwili, nā mea āpau - a me ka haʻaheo.

Ua ʻōlelo ʻo Gardner ua haʻaheo ʻo ia iā ia iho i ka moakaka e pili ana i ka huakaʻi lōʻihi i lilo ai i mea hilinaʻi maoli i kona kino ponoʻī. E nānā wikiwiki a puni kāna pāpili kaiaulu, a ʻike ʻoe i nā pou me nā ʻōlelo hoʻopunipuni lokoino e pili ana i kāna mau hakakā e mālama i kahi kino o ke kino maikaʻi, akā he mau mea hoʻomanaʻo nui hoʻi e mahalo ai i ka mea e hiki ai i ke kino ke hana, pū kekahi. (Pili: 5 Kinohi Kaʻana like nā mea hoʻoponopono i ko lākou ʻano maoli e pili ana i ko lākou kino)

No ka ʻike pono ʻana i ka hoʻokele ʻana o Gardner i kona ʻae ʻana iā ia iho a me ke aloha, Kinohi Ua kamaʻilio pū me ia e pili ana i ke ʻano o ka ʻapo maoli ʻana i kona kino ma ke ʻano he curvy, wahine ʻeleʻele a mea hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino i 2021.

Pehea i loli ai kou manaʻo no ke olakino a me ke kino?

"Ua hoʻolilo wau i ka hoʻomaka o kaʻu huakaʻi hoʻoikaika kino i ka papaʻai, [ʻai] ʻoi loa, nā pālolo haʻahaʻa loa, a me ka plummeting ʻana i kaʻu ʻōnaehana, a ke hoʻāʻo nei wale nō e lilo i ka wīwī loa o kaʻu iho.Ua mānoanoa au i koʻu ola a pau. Ua piʻi au i koʻu ola a pau. Hoʻomanaʻo wau e kiʻi i koʻu kino ma ka papa ʻewalu, a ua 155 paona koʻu. ʻO kēlā me kēia [mea ʻē] ʻaʻole e uhaʻi i ka 100 paona i kēlā manawa. No laila, ua loaʻa iaʻu nā mea he nui - ʻaʻole wau e kapa iā lākou he insecurities me koʻu kiʻi kino, akā he pilina ʻokoʻa loa me koʻu kiʻi kino mai ka nele o ka hōʻike a me ka hoʻohui ʻana.

Makemake wau a hiki i kēia makahiki i hala iho nei a me ka hapa a ʻoi paha, e hoʻāʻo wale nei wau e kūpono i ke olakino, kaikamahine kaikamahine Instagram. A i kēia manawa ke hoʻokele wale nei au i koʻu ala ponoʻī a haʻi i kaʻu moʻolelo ponoʻī. ʻAʻole au e hoʻāʻo nei e lilo i mea ʻili a liʻiliʻi loa oʻu iho, a ʻaʻole wau i manaʻo e pono iaʻu ke hahai i kēlā me kēia calorie a hana i kēlā me kēia lā a hana i ka cardio i kēlā me kēia lā e wīwī.

Pehea ʻoe e kaulike ai i ka hana ʻana i nā pahuhopu hoʻoikaika kino e hoʻolohe nei i kou kino?

"Makemake au he pane pololei i kēlā. Manaʻo wau ʻaʻole pono ʻoe e hoʻopaʻi ʻia i kēlā me kēia lā a ʻaʻole hoʻi e ʻai i kahi meaʻai āu i makemake ai a makemake ai. , ʻAʻole wau e mālama i koʻu kino i ke ala aʻu e pono ai, a kūpono i koʻu kino nā meaʻai momona e hōʻoluʻolu ai iaʻu. Manaʻo wau e pili ana i ke olakino a me ka papaʻai no kekahi poʻe, ʻeleʻele a keʻokeʻo ia. Aia ʻoe ma ke kiko - ke nānā pono ʻana i nā macros, hoʻomaʻamaʻa i ʻeono lā o ka pule - a i ʻole ʻaʻole ʻoe e ʻimi i kekahi mea a ke hana wale nei inā makemake ʻoe. ʻAʻohe wahi ʻāhinahina.

Manaʻo wau ʻo ka noʻonoʻo e pono ai ʻoe e: makemake ʻike i nā hopena e hele mai me kēlā [ʻano]. Makemake au e ola kino, noʻonoʻo, a me ke kino, a ke manaʻo nei au e kaumaha ana au i kēlā me kēia ʻāpana ʻē aʻe o koʻu ola a me ka maikaʻi e hiki ai i nā pahuhopu hoʻoikaika kino, a laila ʻaʻole wau e ola kino." Makemake e lilo i ka kaumaha āu i loaʻa ai ma luna o ka Quarantine — akā ʻaʻole ʻoe e pono)

Kūpono loa ʻoe i ka loaʻa ʻana o nā "lā kiʻi kino ʻole." Ke loaʻa iā ʻoe kēlā mau manawa, pehea ʻoe e ʻimi ai i waho a ʻike i kou hilinaʻi?

"ʻAkahi nō a ʻoluʻolu aʻu i ʻoluʻolu ai i koʻu ʻano ʻoi loa, ʻoi loa. A ua hana ʻia ma muli o COVID-19 ma hope o ka pani ʻana o nā hale haʻuki. Hoʻomaopopo wale wau iaʻu iho ʻoi aku koʻu nui ma mua o koʻu kino, a ʻo ka ʻoi aku ka nui o nā ʻike i loaʻa iaʻu ma mua o koʻu ʻeleʻele loa. Inā kūpuluʻu wau, ua waiwai [ka ʻike].

Ke ʻoi aku ka mānoanoa, ʻoi aku ka nui o nā dips, nā dimples, nā nalu, a me nā ʻōwili, a me ka pāpaʻi pūnaewele, ʻike maopopo ʻia [nā kānaka] a ʻo ia kahi mea āu e hoʻomanaʻo pono ai iā ʻoe iho. ʻIke wau i ke ʻano hana, akā ʻike wau i koʻu noho ʻana i lalo, he ʻōwili ʻōpū nō kaʻu. Ma laila ʻoe e ʻike ai i ka mea āu e ʻike nei ma ka pūnaewele, ʻaʻole ia he ʻoiaʻiʻo. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke pāʻani i kēlā pāʻani hoʻohālikelike. "

No ke aha he mea nui e ʻike i nā mea hoʻomaʻamaʻa a me nā influencers e like me ʻoe i ka ʻoihana hoʻoikaika kino?

"ʻO ka moho maoli nā mea āpau, a i ka wā aʻu i hele ai i ka ʻoihana hoʻoikaika kino, ʻaʻohe mea. ʻOiai a hiki i kēia lā, hele wau i waho e ʻike i nā wahine ʻeleʻele e ukali a i ʻole nā ​​wahine kala i ka laulā. Ua hoʻolōʻihi wau i ka manawa Ke hoʻāʻo nei e lilo i kanaka liʻiliʻi no ka mea aia wau i kahi ʻoihana i hoʻonui ʻia me nā wahine liʻiliʻi, keʻokeʻo. Akā i ka wā i kūkulu ai wau i kaʻu paepae ponoʻī, ua ʻike wau e lawelawe ana wau ma ke ʻano he maka no ka lauoho lauoho a ʻoi aku ka mānoanoa o koʻu kino. " (E pili ana: Nā mea hoʻomaʻamaʻa ʻeleʻele a me nā mea hoʻoikaika kino e hahai a kākoʻo)

He aha kāu ʻōlelo aʻo no ka mea e hakakā nei e ʻae i ko lākou kino e like me ia?

"Hoʻomaopopo mau wau iaʻu iho no koʻu mahalo nui i koʻu kino. Ma ka liʻiliʻi e mahalo wale i kou kino no ka lawe ʻana iā ʻoe i ka lā. Manaʻo wau i nā mea āpau i hiki iaʻu ke hana no ka mea makemake wau e loaʻa ʻO kahi kaumaha iki ma luna oʻu, inā paha e ʻae ana iaʻu e kiʻi i kahi Chick-Fil-A, hele i waho me kaʻu mau kaikamahine a inu i ka cocktails, a i ʻole ka ʻai ʻana ma hope o ka ʻaina ahiahi. ʻO kēlā mau ʻike a me kēlā mau indulgences e hauʻoli koʻu ʻuhane. (Related: Can You Love ʻO kou kino a makemake ʻoe e hoʻololi?)

Nānā no