Nā hopena o ka ADHD makua ma nā pilina

Anter

• Ka hoʻomaopopo ʻana iā ADHD
• ADHD a me nā pilina paʻakikī
• ADHD a me ka male ʻana
• No ke aha e loaʻa ai nā breakup
• Ke noʻonoʻo nei i nā Capple Therapy
• Outlook

ʻO ke kūkulu ʻana a me ka mālama ʻana i kahi pilina paʻa ka mea paʻakikī no kēlā me kēia. Eia nō naʻe, hiki i ka ADHD ke hoʻonohonoho i nā ʻano ʻokoʻa o nā pilikia. Hiki i kēia maʻi neurodevelopmental ke noʻonoʻo i nā hoa like iā lākou me ::

• hoʻolohe ʻilihuna
• hoʻolalelale hoa a makua paha
• poina

Minamina, ma muli o ia mau pilikia, i kekahi manawa ʻo ke aloha aloha hiki ke hāʻule. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā hopena o ka ADHD makua ma nā pilina hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā pilina haki. I ka ʻoiaʻiʻo, aia nō kekahi mau ala e hōʻoia ai i kahi pilina hauʻoli piha.

Ka hoʻomaopopo ʻana iā ADHD

Ua lohe ka poʻe he nui i ka ADHD, kahi i ʻike ʻia ʻo ka maʻi deficit attention (ADD), ʻoiai ua manaʻo ʻia kēia he ʻōlelo kahiko. ʻIke paha kahi pākēneka nui o ka poʻe i ka huaʻōlelo, akā ʻaʻole ʻike i ka mea e hoʻopili ai a i ʻole ke ʻano o ia. Kū ʻo ADHD no ka maʻi hyperactivity deficit attention-deficit. ʻO kēia ke hōʻike i kāu hoa i nā ʻōuli o ka pilikia o ka nānā a me ke ʻano hyper. He maʻi mau kēia maʻi neurodevelopmental, ʻo ia hoʻi ka loaʻa i ka poʻe i ko lākou ola.

ʻIke ka hapa nui o ka poʻe i nā pilikia me kēia:

• noʻonoʻo
• kuhi hewa hewa
• nā pilikia hoʻonohonoho
• kāohi iho
• hoʻokele manawa

Hoʻohālikelike ʻia nā pilina e nā huhū huhū a kūpono ʻole paha e ka hoa me ADHD. I kekahi manawa, hū nā hiʻohiʻona ʻino e hōʻehaʻeha i nā hoa a me nā keiki. ʻOiai paha e hala koke kēia mau huhū i ka wā e hōʻike ai, nā huaʻōlelo loko ʻino i puana ʻia me ka impulse e hoʻonui ai i ka haunaele i ka nohona home.

ADHD a me nā pilina paʻakikī

ʻOiai lawe kēlā me kēia hoa i kā lākou mau ukana ponoʻī i loko o kahi pilina, hiki pinepine kahi hoa me ADHD i kaumaha me nā pilikia aʻe:

• kiʻi pono ʻole
• nele i ka paulele ʻole iā ʻoe iho
• hilahila mai nā "holomua" i hala

Hiki ke uhi ʻia kēia mau pilikia e ko lākou hiki ke kāhili i kā lākou ipo me ke aloha a me ka noʻonoʻo, kahi maikaʻi o ADHD hyperfocus.

Eia nō naʻe, neʻe ka nānā ʻana o kēlā hyperfocus. Ke hana ia, ʻike maka ʻole paha kahi kanaka me ADHD i kā lākou hoa. E haʻohaʻo paha kēia i ka hoa nānā ʻole inā aloha maoli ʻia lākou. Hiki i kēia hōʻeuʻeu ke kānana i kahi pilina. E nīnau mau paha ka hoa me ADHD i ke aloha a i ʻole ka hoʻokō a kā lāua hoa, i ʻike ʻia paha me ka hilinaʻi ʻole. Hiki i kēia ke kipaku aku i kahi mau.

ADHD a me ka male ʻana

Hiki i ka ADHD ke hana i nā kānana hou aʻe i ka male. Ke hala nei ka manawa, ʻike ka wahine ʻaʻole i hoʻopilikia ʻia e ADHD e lawe lākou i ka hapa nui o:

• makua
• kuleana kālā
• hoʻokele home
• hoʻonā i nā pilikia ʻohana
• nā hana o ka hale

Hiki i kēia mahele o nā kuleana ke hoʻolilo i ka hoa me ADHD me he keiki lā, ma mua o ka hoa. Inā hoʻololi ka male i ka pilina makua a me ke keiki, ʻeha ke ʻano o ka moekolohe. Hiki i ka wahine non-ADHD ke wehewehe i ka hana a kā lāua hoa ma ke ʻano he hōʻailona o ke aloha nalo. Hiki i kēia ʻano ke alakaʻi i ka hemo male.

Inā loaʻa iā ADHD kāu wahine, he mea nui e hoʻomaʻamaʻa i ke aloha. Ke paʻakikī nā manawa, e hanu nui a hoʻomanaʻo i nā kumu i aloha ai ʻoe. Hiki i nā mea hoʻomanaʻo liʻiliʻi ke lawe iā ʻoe ma o kekahi o nā lā chaotic loa. Inā manaʻo ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lawe i kēia manawa hou, hiki i ka manawa e noʻonoʻo ai i ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka male.

No ke aha e loaʻa ai nā breakup

I kekahi manawa, hele mai ka haʻihaʻi e like me ka haʻalulu piha i ka hoa me ADHD, ka mea i hoʻowalewale e ʻike i ka hala ʻole o ka pilina. I ka hoʻāʻo e pakele i ka naʻau e ka hana o ka hale a i ʻole ke koi ʻana i nā keiki, ua haʻalele paha ka hoa me ADHD i ka noʻonoʻo a me ka naʻau, e waiho ana i ka hoa ʻē aʻe me ka haʻalele a me ka huhū.

ʻOi aku ka maikaʻi o kēia hōʻeuʻeu inā ʻike ʻole ʻia ka hoa me ADHD a ʻaʻole ma ka lapaʻau. Eia nō naʻe, ʻaʻole lawa paha ka lapaʻau ʻana e kaohi ai i ka huhū a me ka huhū. ʻO ka lōʻihi o ka waiho ʻana o nā pilikia e hoʻomau i ka pilina, ʻo ke kiʻekiʻe ka likelika o ka haʻihaʻi.

Ke noʻonoʻo nei i nā Capple Therapy

Inā makemake kekahi kāne e launa me ADHD e hoʻāla hou i kā lāua male, pono lākou e ʻike ʻo ADHD ka pilikia, ʻaʻole ka mea me ke ʻano. ʻO ka hōʻino ʻana i kekahi i kekahi no nā hopena ʻaoʻao o ADHD e hoʻonui ai i ka hakahaka ma waena o lākou. Hiki i kēia mau hopena ke hoʻopili:

• hoʻemi i ke ola wahine
• hale pioloke
• nā hakakā kālā

I ka palena iki, pono e loaʻa i ka hoa ADHD ka lāʻau ma o ka lāʻau a me nā ʻōlelo aʻoaʻo. Hiki i nā kāne a me ka loea i loea i ka ADHD ke hāʻawi i ke kākoʻo hou aku no nā hoa ʻelua, a kōkua i ka wahine e hoʻokele i ko lāua ala hoʻi i ka kamaʻilio kūpono a hoʻopono. ʻO ka mālama ʻana i ka maʻi ma ke ʻano he mau kāne hiki ke kōkua i nā hoa e kūkulu hou i kā lākou paʻa a paʻa i nā kuleana olakino i kā lākou pilina.

Outlook

Hiki i ka ADHD ke hoʻopili maikaʻi ʻole i nā pilina, akā ʻaʻole pono kēia ka hihia. ʻO ka ʻae like ʻana i nā hemahema hiki ke hele ma kahi lōʻihi i ka hana ʻana i ke aloha no kekahi i kekahi, a ke aʻo nei e hoʻolohi.

ʻO ke aloha a me ka hana hui i luna o ka papa inoa o nā ʻano e hana i kahi pilina me kahi hoa hana ADHD. I ka manawa like, pono ʻoe e paipai i kāu hoa e loaʻa i ke kōkua inā manaʻo ʻoe hiki i ka lāʻau lapaʻau ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kekahi mau hōʻailona koʻikoʻi. Hiki i ke ʻōlelo aʻoaʻo ke hana i nā ʻano hou aʻe o ka lewa o ka hui e pono ai ʻolua.

ʻAʻole maʻalahi ka pilina e pili ana i kekahi me ADHD, akā ʻaʻole loa ia e hopena i ka ʻole. Hiki i ke ʻano hana aʻe ke mālama i kou pilina i ka ikaika a me ke olakino.

• lāʻau lapaʻau
• hoʻōla
• hoʻoikaika i ka hoʻoikaika ʻana i ke kamaʻilio
• noonoo pu kekahi me kekahi
• kūpaʻa i ka mahele kaulike o nā kuleana