Saffron: he aha ia no a pehea e hoʻohana ai

Anter

• No ke aha ia
• Nā hopena a me nā contraindications
• Pehea e hoʻohana ai i ka turmeric
• Ka ʻaoʻao laiki Saffron

ʻO Saffron kahi mea kanu lāʻau lapaʻau, i ʻike ʻia ʻo Turmeric, Safflower a i ʻole Turmeric, me ka hana anti-inflammatory hiki ke lilo i mea pono e mālama i nā inflammations āpau i ke kino, akā i ka mea hoʻohui ua hoʻohana nui ʻia ia e hoʻoponopono i ka menstruation a hoʻokuʻu i ka ʻōpū.

Kona inoa ʻepekema ʻo ʻO Crocus sativus a hiki ke kūʻai ʻia i loko o nā hale kūʻai meaʻai olakino, nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a ma kekahi mākeke a me nā hale kūʻai, no ke kumu kūʻai maʻamau he 25 reais no 5 gram.

ʻO kahi hoʻolālā maikaʻi e hoʻohana ai i ka turmeric e hoʻomaikaʻi ai i ka digestion a hoʻopau i ka ʻeha o ka ʻōpū a me ka gastritis e hoʻohana mau i ka turmeric i ke kau o ka meaʻai no ka mea he waiwai ia e kōkua ai i ka hele ʻana o ka meaʻai ma o ka ʻōpū a pehea ka maikaʻi o ka mumuna, kōkua i ka gastritis.

No ke aha ia

Loaʻa iā Saffron ka anti-tumor, anti-inflammatory, antioxidant, laxative, diuretic a me anti-spasmodic, a hiki ke hoʻohana ʻia no nā kumu like ʻole a loaʻa nā pono he nui, e like me:

1. Ka mālama ʻana i ka paʻa paʻa, ʻoiai he laxative waiwai ia, kahi mea makemake i ka ʻōpū o ke ʻōpū;
2. Hoemi i ka ʻeha o ka ʻōpū a hoʻomaha i nā ʻōuli o ka gastritis, ʻoiai he anti-inflammatory kāna waiwai;
3. Kōkua i ke kaʻina hana kaumaha, no ka mea hiki ke hoʻoliʻiliʻi i ka manaʻo o ka pōloli;
4. Kōkua i ka mālama ʻana i nā pilikia thyroid, keu hoʻi ke loaʻa kahi tumo, ʻoiai hiki ke hana ma nā hunaola tumo e pale ana i ko lākou ulu ʻana;
5. Paipai i ka emi ʻana o nā pae kolesterol;
6. Hoʻonui i ka hana lolo, hoʻomaikaʻi i ka hiki no ke aʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo ʻana, ʻoiai he waiwai neuroprotective ia a hiki ke hoʻohana ʻia e kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻi o Parkinson a me Alzheimer.

Hoʻohui ʻia, hiki i ka turmeric ke kōkua i ka mālama ʻana i nā hemorrhoids, hānō, bronchitis, tendonitis, arthritis a hoʻoponopono i ka pōʻaiā.

Nā hopena a me nā contraindications

ʻAʻole koi ʻia ka ʻai ʻana o ka turmeric no nā wahine e hānai ana i ka waiū a hapai paha, no ka mea hiki ke hāpai i ka hōʻemi ʻana o ka pūpū, e hōʻoki ana i ka hāpai keiki a me ke kahe ʻana o ke kahe. ʻO nā hopena ʻē aʻe ka hiamoe, hoʻopunipuni, luaʻi, diarrhea a me ka dizziness.

Pehea e hoʻohana ai i ka turmeric

Hiki ke ʻike ʻia ka saffron ma ke ʻano he ʻala, he mea pono no nā meaʻai mea ʻono, ʻoi aku hoʻi nā ʻiʻo a me nā kohu. Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he home remedies.

• Hemorrhoid poultice: e hoʻonui i 3 g o ka saffron i 1 kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa ana. Pulu i kahi lole maʻemaʻe i kēia infusion a hoʻopili ma luna o ka hemorrhoid waho.

Ka ʻaoʻao laiki Saffron

ʻO kahi laiki safona kahi ala maikaʻi loa e loaʻa nā keu pono āpau o ka saffron a me ka laiki. E ʻike he aha nā pono o ka laiki.

Nā Pono

• 2 kīʻaha laiki;
• 4 kīʻaha o ka wai paila;
• 1 ʻaka onioni;
• 2 punetune o ka ʻaila ʻoliva;
• 1 puna puna nui o ka saffron;
• ʻO ka paʻakai, kālika a me ka pepa e ʻono.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

No ka hana ʻana i ka laiki saffron, pono ʻoe e kāhu mua i ka ʻaka ma ka aila ʻoliva a hiki i ke gula, e hoʻohui i ka laiki a hoʻowali i kahi liʻiliʻi. A laila, hoʻomoʻa i ka wai, saffron, ka paʻakai a me ka pepa a e hoʻomoʻa ia no kekahi manawa a hiki i ka kuke ʻana.