7 mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua ai i kāu keiki e hiamoe wikiwiki

Anter

• 1. Hiamoe mau i ka wahi like a ma ka manawa like
• 2. Hōʻalo i nā mea hoʻonāukiuki he nui ma mua o ka hiamoe
• 3. Hoʻopau i ka makaʻu
• 4. Noho manawa me ke keiki
• 5. Mai moe i ka ʻōpū piha
• 6. E aʻo i ke keiki e hiamoe hoʻokahi
• 7. Hīmeni i kahi lullaby ma mua o ka hiamoe

He mea paʻakikī kekahi mau keiki e hiamoe a hoʻopau i ka waiho ʻana i ko lākou mau mākua a ʻoi aku ka luhi ma hope o ka lā ma ka hana, akā aia kekahi mau hana e hiki ke kōkua i kahi keiki e hiamoe mua.

ʻO ka hoʻolālā maikaʻi loa ka nānā ʻana i ke keiki a hoʻāʻo e ʻike i ke kumu e hiki ʻole ai iā ia ke hiamoe hoʻokahi. Hoʻonāukiuki paha ʻo ia, hoʻomaha ʻole, makaʻu a makemake wale paha e hoʻolōʻihi i kahi manawa keu me kona mau mākua, no laila hakakā ʻo ia me ka hiamoe.

ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e hiki ke kōkua i kāu keiki e hiamoe wikiwiki aku:

1. Hiamoe mau i ka wahi like a ma ka manawa like

Pono nā keiki i nā ʻano moe a me ka hiamoe mau o ia i ka lumi like i ka manawa like e palekana ai a hiamoe hou.

2. Hōʻalo i nā mea hoʻonāukiuki he nui ma mua o ka hiamoe

Ma kahi o 2 mau hola ma mua o ka hiamoe ʻana, pono ʻoe e hoʻopau i ke kīwī, e hoʻōki i ka holo ʻana a puni ka hale a mālama i kahi wahi mālie a maluhia hoʻi. Inā nui ka walaʻau o ke kaiāulu, he mea maikaʻi paha e hoʻāʻo e kani i nā puka aniani i mea e liʻiliʻi ai ka hoʻonāukiuki ʻana i loko o ka lumi. Eia hou, ke kau nei i kahi lekiō me ke mele mālie hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaha, e maʻalahi ai ka hiamoe.

3. Hoʻopau i ka makaʻu

Ke makaʻu ke keiki i ka pouli, hiki iā ʻoe ke waiho i kahi kukui pō liʻiliʻi i loko o ka lumi a waiho paha i ke kukui i kahi keena ʻē aʻe a haʻalele i ka puka o ka lumi o ke keiki e hoʻomālamalama a liʻiliʻi ka mālamalama o ka lumi. Inā makaʻu ke keiki i ka 'monster', hiki i nā mākua ke lawe i kahi pahi kaua kiʻi a hoʻopau i nā moʻo i mua o ke keiki, akā me ka nānā ʻole ʻana i kēia ʻano.

4. Noho manawa me ke keiki

Makemake kekahi mau keiki i ko lākou mau mākua a '' ōlihi 'e hiamoe no ka mea makemake lākou e hoʻonui i ka manawa me lākou. ʻO ka mea hiki iā ʻoe ke hana, i kēia hihia, e hoʻolilo i kahi manawa e nānā wale ai i ke keiki, ʻoiai inā he 10 mau minuke wale nō i ka lā. I kēia manawa, he mea nui e nānā i nā maka, e ʻōlelo ʻoe aloha ʻoe iā ia a hana i kahi mea āu e makemake ai, e like me ke kaha kiʻi ʻana, no ka laʻana.

5. Mai moe i ka ʻōpū piha

Ke loaʻa ka ʻōpū o ke keiki i kahi ʻōpū nui, lilo ʻo ia i mea maha hou ʻole a ʻike ʻole pehea e hōʻike ai i kāna mea e manaʻo nei a hiki i kēia ke paʻakikī i ka hiamoe. Ma mua o ka hiamoe ʻana o kāu keiki, he mea nui e nānā inā ʻaʻole pōloli ʻo ia a me ka ʻōpū piha loa. ʻO kahi ala e hoʻoponopono ai i kēia pilikia ʻo ia ka ʻaina awakea ma kahi o 2 mau hola ma mua o ka hiamoe.

6. E aʻo i ke keiki e hiamoe hoʻokahi

He mea nui ke aʻo ʻana i ke keiki e hiamoe wale no ka mea hiki i ke keiki ke ala aʻe i ka pō a hele i ka lumi o nā mākua. ʻO kahi kihi maikaʻi e noho iki wale i loko o ka lumi me ke keiki, ʻoiai ʻo ia e hoʻomaha a haʻalele i ka lumi ke ʻike ʻo ia ua aneane ʻo ia e hiamoe. ʻO ka honi mai ka pō maikaʻi a hoʻokahi a hiki i ka lā ʻapōpō, hiki ke kōkua i ka ʻōlelo aloha.

Eia pehea e aʻo ai i kāu pēpē e hiamoe hoʻokahi.

7. Hīmeni i kahi lullaby ma mua o ka hiamoe

Weliweli kekahi mau lullabies a no laila ʻaʻole hōʻike pinepine ʻia, akā ʻo ke ʻano o ke mele ʻana i kahi mele mālie e kōkua ai i ke keiki e hoʻomaopopo he manawa kēia e hiamoe ai. ʻO kahi manaʻo maikaʻi e hana i kahi mele pilikino, e hoʻokuʻu i kou manaʻo.

Ma hope o kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo i kēlā me kēia lā hana ʻia kēia ʻano maʻamau, a kōkua ia i ke keiki e hoʻomālie, e kōkua ana i ka hiamoe. Eia nō naʻe, inā ʻaʻole lawa kēia, hiki i nā mākua ke hoʻāʻo i ka aromatherapy ma ke kau ʻana i 2 aila lavender nui aila ma ka uluna o ke keiki a hāʻawi i kahi wai momona momona ma mua o ka hiamoe. Loaʻa i kēia mau lāʻau lapaʻau home nā waiwai hoʻohiamoe e kōkua ai iā ʻoe e hoʻomaha a pono hoʻi e kōkua i ka hiamoe.