5 mau kumu e hoʻomaka ai i ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai—i kēia manawa!

Anter

• Nānā no

Inā ʻoe i hele mai ma kahi kokoke i Pinterest, Instagram, a i ʻole ka pūnaewele ma ka laulā, ʻike ʻoe i ka hoʻomākaukau papa he ala hou o ke ola, lawe ʻia e nā ʻano A-ultraresponsible a puni ka honua.

Akā e nānā, i kēia manawa aia nā poʻe maʻamau e hoʻomākaukau ana i ka meaʻai, pū kekahi (ʻo mākou pū kekahi)! ʻAʻole ia e like me ka makaʻu ke nānā aku, a aia kekahi mau pōmaikaʻi nui. E nānā i nā kumu āpau e hoʻomaka ai ʻoe, e like me, i kēia manawa.

E mālama ʻoe i ke kālā.

Ke hopu nei ʻoe i ka lawe ʻana mai kahi hale ʻaina ma ka hana i kēlā me kēia lā? Ehia mau kālā āu e hoʻolilo nei i kāu hoʻomaha awakea? Me ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai, e mālama ʻoe i ke kālā ma ke kūʻai ʻana i ka nui (nā mea hiki ke hoʻokuʻu ʻia a i ʻole ka lōʻihi o ke ola ʻana) a ma ka hoʻopau ʻana i ka māka hale ʻaina.

E lilo paha ʻoe i ke kaumaha.

Inā ʻoe e hoʻāʻo nei e lilo i ke kaumaha, ʻo ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai kekahi o nā ala maikaʻi loa e hoʻomaka ai.

E hoʻemi ʻoe i ka ʻai.

Ma muli o kou kaohi i kāu mau ʻāpana (a loaʻa iā Tupperware ma ka lima!), ʻAʻole paha ʻoe e hoʻolei i ka meaʻai. Ehia mau manawa āu e hoʻopau ai i ka hoʻolei ʻana i nā meaʻai keu mai kahi kauoha i ka hele? Ma ke kūʻai ʻana a me ka hoʻomākaukau ʻana i nā mea āu e pono ai, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūlana e hakakā ai i ka maʻi ʻōpala meaʻai.

E aʻo ʻoe i nā meaʻai hou a olakino.

Ma ka nānā ʻana i kēlā me kēia pule i ka hoʻomākaukau ʻana i nā meaʻai na ʻoe iho, e aʻo ʻoe a hoʻomaʻamaʻa i nā loina hou āu e aloha ai. E hoʻokolokolo paha a hala paha, akā ma mua o kou ʻike ʻana, ʻo kekahi o kāu mau meaʻai punahele ka mea maʻalahi loa e hana. ʻO ka hope, e hoʻokō ʻia kāu mau moeʻuhane Pinterest!

Maʻalahi loa!

ʻOiai he mea like me ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai no nā makuahine noho ma ka home a me nā akua wahine kīhini i hoʻonohonoho pono ʻia, aia kekahi mau hacks prep meaʻai maʻalahi e hoʻomaʻamaʻa i ke kaʻina hana, maʻalahi, a - ʻaʻa mākou e ʻōlelo - leʻaleʻa. ʻO ka mālama maʻalahi a me ka hoʻolālā ʻana i hoʻokahi meaʻai i kēlā me kēia pule hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻimi i ka honua o ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai ma mua o ka luʻu mua ʻana i ke poʻo. ʻO kēlā ʻōlelo, inā mākaukau ʻoe e hoʻolālā i kāu pule, e hoʻāʻo i kā mākou manaʻo hoʻomākaukau no ka ʻaina kakahiaka, ka ʻaina awakea, a me ka ʻaina ahiahi.

Ua hōʻike mua ʻia kēia ʻatikala ma Popsugar Fitness.

Nā mea hou aʻe mai Popsugar Fitness:

15 Mākaukau hoʻomākaukau kakahiaka nui e kōkua i ka hoʻonohonoho ʻana i kāu pule holoʻokoʻa

ʻO kahi hoʻolālā mua liʻiliʻi e like me kahi meaʻai olakino mau

Nā Pāhaina 26 Quinoa e hoʻopakele iā ʻoe mai kahi ʻaina awakea kaumaha

Nānā no