ʻO ka hiamoe hiamoe 2 makahiki: ka mea āu e ʻike ai

Anter

• He aha ka hiamoe hiamoe o 2 makahiki?
• Pehea kona lōʻihi?
• He aha ke kumu o ka hiamoe hiamoe o 2 makahiki?
• Nā holomua holomua
• Hopohopo hoʻokaʻawale
• Ke overtired
• Kūʻokoʻa hou
• Hoʻololi ʻohana
• Nā hoʻololi i ka papa hana nap
• ʻO ka niho niho
• Makau
• He aha kāu e hana ai e pili ana i ka hiamoe hiamoe o 2 makahiki?
• E hōʻoia i ke olakino a me ka palekana
• Mālama i nā hana maʻamau
• E noho mālie a kūpaʻa hoʻi
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe
• Pono ka hiamoe no nā keiki 2 makahiki
• Lawe aku

ʻOiai ʻaʻole ʻoe i manaʻo e hiamoe kāu keiki hānau hou i ka pō, i ka manawa o kāu kamaliʻi he kamaliʻi, ua noho mau ʻoe i kahi manawa moe a hilinaʻi hoʻi.

Inā he ʻauʻau, moʻolelo, a mele paha e hōʻike ana i kāu tot e hoʻomālie a hoʻomākaukau iā lākou iho no ka hiamoe, ua maʻa mau ʻoe i ka papa hana moena e kūpono no kou ʻohana ma ka manawa o kāu keiki 2.

ʻO nā hana nui āu i hoʻokomo ai i kahi papa maluhia e ʻoi aku ka ʻeha o ka wā e hoʻomaka koke ana kāu keiki e hakakā me ka hiamoe ma hope o nā mahina o ka hiamoe hilinaʻi.

Inā he keiki kāu ma kahi o 2 mau makahiki i hiamoe ʻole e like me lākou a ke hakakā nei i ka wā moe, e ala ana i nā manawa he nui i ka pō, a i ʻole e ala ana no ka lā ala i ke kakahiaka nui loa, hiki i kāu mea liʻiliʻi ke ʻike i ka hiamoe hiamoe o 2 makahiki.

E heluhelu e ʻike hou aʻe e pili ana i ke ʻano o ia, pehea ka lōʻihi o ka lōʻihi, ke kumu o ia, a he aha kāu e hiki ai ke kōkua e hala i ka wā hiki.

He aha ka hiamoe hiamoe o 2 makahiki?

Kūleʻa ka moe moe i nā makahiki he nui, e like me 4 mahina, 8 mahina, 18 mahina, a me 2 makahiki.

Ke loaʻa i kāu mea liʻiliʻi ka haunaele hiamoe, hiki i kekahi o nā kumu, akā hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i kahi regression e pili ana i ka wā e hiki ai, pehea ka lōʻihi o ka lōʻihi, a inā paha aia kekahi pilikia ʻē aʻe e hoʻonāukiuki paha i nā pilikia o ka hiamoe.

ʻO ka regression hiamoe ʻo 2 mau makahiki kahi manawa pōkole i ka manawa e hoʻomaka ai kahi keiki 2 makahiki i hiamoe maikaʻi e hakakā me ka hiamoe i ka wā hiamoe, ala ala i ka pō, a ala ala i kakahiaka nui paha.

ʻOiai hiki i kēia regression hiamoe ke hoʻonāukiuki loa i nā mākua, he mea nui e hoʻomanaʻo he maʻamau a he manawa pōkole ia. Ua loaʻa he 19 pākēneka o nā keiki 2 makahiki i ka pilikia o ka hiamoe, akā ua emi kēlā mau pilikia i ka hala ʻana o ka manawa.

Pehea kona lōʻihi?

ʻOiai ʻo kahi pō o ka hiamoe maikaʻi ʻole hiki iā ʻoe ke luhi i ka lā aʻe, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka hiamoe hiamoe o 2 mau makahiki, e like me nā mea hiamoe ʻē aʻe, ʻaʻole e mau loa.

Inā pane mau ʻoe i nā mele mele a kāu keiki i ka pō a hoʻomau i kou ahonui, e hala paha kēia i 1 a 3 mau pule.

He aha ke kumu o ka hiamoe hiamoe o 2 makahiki?

Ke kū mai kahi regression, he mea maʻamau ka makemake e ʻike i ke kumu o ka haunaele koke ʻana i kāu hana maʻamau. ʻOiai he kū hoʻokahi kēlā me kēia makahiki 2, aia kekahi mau kumu āpau e ʻike ai lākou i kēia regression hiamoe.

Nā holomua holomua

Ke neʻe nei kāu kamaliʻi i ke ao holoʻokoʻa ke aʻo nei lākou i nā mea hou a me ka hoʻomohala ʻana i nā mākau hou i kēlā me kēia lā. I kekahi manawa, hana paʻakikī kēlā mau aʻo ʻana a me ka ulu ʻana i ka hiamoe maikaʻi i ka pō.

I ka makahiki 2, ke ʻike nei nā keiki i kahi lele i ko lākou hiki i ke kino, nā mākau ʻōlelo, a me nā hiki i ka pilikanaka e hiki ai ke alakaʻi i nā manawa moe ʻoi aku ka paʻakikī a me nā ala ʻana i ka pō.

Hopohopo hoʻokaʻawale

ʻOiai ʻaʻole lōʻihi ka lōʻihi, hiki i ka hopohopo hoʻokaʻawale ke lilo i mea paʻakikī no kēia makahiki. ʻOi aku ka maʻalahi o kāu kamaliʻi, paʻakikī i ka hoʻokaʻawale ʻana mai kahi makua, a i ʻole makemake i kahi makua e hele a hiamoe lākou.

Ke overtired

ʻOiai ʻo ka hapanui o nā mākua e hāʻule i loko o ka moena mahalo me ka mahalo ke overtired lākou, hana pinepine nā keiki i ka ʻaoʻao ʻē.

Ke hoʻomaka nei kāu keiki liʻiliʻi e hoʻokuʻi i ko lākou wā hiamoe ma hope a ma hope ua makani pinepine lākou iā lākou iho no ka overtired. Ke hiki i kēia ke paʻakikī iā lākou e hoʻomālielie iā lākou iho i lawa e hiamoe maʻalahi.

Kūʻokoʻa hou

E like me ka mākau ʻana o ke keiki, ka ʻōlelo, a me ka mākau pili kaiaulu e hoʻonui nei, pēlā nō ko lākou makemake i ke kūʻokoʻa. Inā he makemake nui e hoʻokomo iā lākou iho i loko o kā lākou lole moe kūʻokoʻa a i ʻole ke kolo ʻana i waho o kahi moe i kēlā me kēia manawa, hiki i ka ʻimi ʻana o kāu kamaliʻi no ke kūʻokoʻa ke kumu i nā pilikia nui i ka wā moe.

Hoʻololi ʻohana

ʻAʻole ia he mea maʻamau no ke keiki ʻōpio e ʻike i kahi loli nui i ka ikaika o ko lākou ʻohana ma kahi o ko lākou lā hānau lua: ka hoʻolauna ʻana o kahi kaikaina i ke kiʻi.

ʻOiai ka hoʻihoʻi ʻana mai i kahi pēpē he hanana hauʻoli loa ia e hiki ai ke alakaʻi i nā loli a me nā haunaele hiamoe no nā keiki nui o ka home - a ʻo kekahi hanana ola nui kekahi.

Nā hoʻololi i ka papa hana nap

Ma kahi o 2 mau makahiki, hoʻomaka kekahi mau kamaliʻi e hāʻule i kā lākou hiamoe e like me ka hoʻomaka ʻana o kā lākou alemanaka nohona e hoʻopiha. Me ka hele ʻana o ka ʻohana a me nā lā pāʻanipani e hana nei, hiki i ka paʻakikī ke kaomi i ka awakea o ka lā i kēlā me kēia lā. Ke hoʻololi ʻia i kahi papa hana hiamoe, akā kokoke lākou i ka hopena o ka hana ahiahi.

Inā ua hāʻule kāu kamaliʻi i kahi hiamoe, hoʻomaka ka hiamoe no nā wā pōkole i ke ao, a i ʻole ke kūʻē ʻana i ka hiamoe o ke ao hiki ke hoʻopili i ka hiamoe o ka pō pū kekahi.

ʻO ka niho niho

Nui nā kamaliʻi liʻiliʻi e kiʻi wale nei i kā lākou molar 2 mau makahiki, ʻoluʻolu ʻole a ʻeha paha. Inā loaʻa ka ʻeha a hōʻoluʻolu ʻole paha o kāu mea liʻiliʻi mai ka niho ʻana mai ka mea maʻamau ʻole e hoʻopili i ko lākou hiki ke hiamoe me ka maluhia i ka pō.

Makau

I ka makahiki 2, he nui nā kamaliʻi e hoʻomaka e ʻike i ka honua i nā ala hou a paʻakikī hoʻi. Me kēia paʻakikī hou e hele mai nā makaʻu hou. Ke hiamoe ʻole ʻole kāu keiki ʻo ke kumu paha he makaʻu kūpono i ka pouli a i ʻole kekahi mea makaʻu a lākou e noʻonoʻo ai.

He aha kāu e hana ai e pili ana i ka hiamoe hiamoe o 2 makahiki?

Ke hiki mai i ka hoʻoponopono ʻana i kēia regression aia kekahi mau kaʻina maʻalahi a maʻalahi hiki iā ʻoe ke lawe e hoʻomaka.

E hōʻoia i ke olakino a me ka palekana

ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o kāu mau pono āpau i kāu keiki, a ʻaʻole hōʻoluʻolu ʻole a ʻeha paha lākou no ka maʻi a i ʻole nā ​​pilikia e like me ka niho.

Ma hope o ka hōʻoia ʻana i ke olakino o kāu mea liʻiliʻi ʻaʻole i ka ʻeha, pono ʻoe e nānā e hoʻoponopono i nā pilikia kaiapuni e hoʻopilikia ana i ka wā hiamoe.

Inā piʻi aʻe kāu pēpē mai kahi moe, no ka laʻana, e ʻike pono i ka moena moe i kona wahi haʻahaʻa. (Ma ke kūpono, ua neʻe mua ʻoe i kēia neʻe e ka manawa e hiki ai i kāu pēpē ke huki i ke kū ʻana.) Ke kū ka moe moe - ma kahi haʻahaʻa - aia ma a ma lalo paha o ka laina nipple o kāu keiki ke kū pololei, ʻo ka manawa kēia e neʻe iā lākou i he moena keiki.

Paipai ka American Academy of Pediatrics i ka neʻe ʻana i kahi moena kamaliʻi i ka manawa he 35 iniha (89 kenimika) ke kiʻekiʻe o kāu keiki.

Inā ʻo kāu keiki i loko o kahi keiki kamaliʻi a i ʻole kahi moena nui, e hōʻoia i ka palekana o kā lākou lumi ma ke kau ʻana i nā lako a pau, ka hemo ʻana i nā mea haki a weliweli paha, a me ka ukali ʻana i nā hana ʻoi aku ka palekana keiki. ʻO ka hana ʻana pēlā ke neʻe maluhia kāu keiki liʻiliʻi a puni ka lumi i ka pō.

Inā loaʻa i kāu keiki ka makaʻu i ka pouli, hiki iā ʻoe ke hoʻopukapuka i kahi kukui kukui pō a i ʻole ka ipukukui liʻiliʻi i mea e palekana ai a hoʻokipa ʻia ai ko lākou kaiapuni.

Mālama i nā hana maʻamau

A laila, pono ʻoe e nānā i kā lākou hana maʻamau e hoʻoponopono ai i nā pilikia o ke ao a i ʻole ke ahiahi e hoʻopilikia ana paha.

AIM e mālama i kahi moe kūmau (a i ʻole "manawa hoʻomaha" inā ʻaʻole e hiamoe kāu kamaliʻi) i ka lā a e hoʻāʻo e hoʻokau i kāu keiki e hiamoe i ka manawa like, a me ka ukali ʻana i ka hana like, i kēlā me kēia ahiahi.

E noho mālie a kūpaʻa hoʻi

Ma hope o ke kamaʻilio ʻana i ke olakino a me ka palekana o kāu keiki, ke kaiapuni, a me nā hana maʻamau, ua hiki i ka manawa e nānā i loko no ke ahonui e pono ai ʻoe e pane mau i nā mele a ka pō a hala ka regression o ka hiamoe.

Inā haʻalele pinepine kāu keiki i ko lākou lumi, paipai ka poʻe loea i ka ʻūlū mālie ʻana iā lākou a i ʻole ka hoʻi ʻana iā lākou a hoʻihoʻi iā lākou i loko o ko lākou wahi moe i kēlā me kēia manawa ke hele mai me ka ʻole o ka nui o ka naʻau.

ʻOkoʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e noho wale i waho o ko lākou puka me kahi puke a i ʻole makasina a hoʻomanaʻo iā lākou e hoʻi i kahi moena i kēlā me kēia manawa ke hoʻāʻo e haʻalele i ko lākou lumi.

ʻOiai he mea hoʻowalewale paha ia e mokomoko iā lākou i loko o ko lākou wahi moe a ma luna, e waiho mālie ana i kahi keiki i loko o ko lākou lumi (ʻoiai ke pale ʻia ke keiki a ʻaʻohe nui o nā mea pāʻani hoʻonāukiuki) a luhi lākou iā lākou iho a hele i kahi moe. ʻoi aku ka maʻalahi a me ke akahai e hoʻokokoke i ka pane ʻana i nā pilikia hiamoe.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe

• Mālama i kāu manawa moe i hiki ke mālama ʻia. E kia i ka hoʻopili ʻana i nā hana e hoʻomalie ai i kāu kamaliʻi.
• Hōʻalo i nā pale o nā ʻano like ʻole no hoʻokahi hola ma mua o ka hiamoe. Hōʻike ka pale i nā pale me ka lohi o ka wā hiamoe a hoʻemi i ka hiamoe.
• Inā pili makua ʻoe me kahi makua ʻē aʻe, e huli i ka mālama ʻana i nā hana hiamoe.
• E hoʻomanaʻo he manawa pōkole hoʻi kēia.

Pono ka hiamoe no nā keiki 2 makahiki

ʻOiai paha he mea paha i kekahi manawa hiki i kāu keiki liʻiliʻi ke holo iki a hiamoe ʻole, ʻo ka ʻoiaʻiʻo e hiamoe mau ana nā makahiki 2 i kēlā me kēia lā. Pono nā kamaliʻi i kēia makahiki ma waena o 11 a 14 mau hola o ka hiamoe i kēlā me kēia 24 hola, e hoʻokaʻawale pinepine i waena o ka hiamoe a me kā lākou hiamoe pō.

Inā ʻaʻole loaʻa i kāu mea liʻiliʻi ka nui o ka hiamoe i manaʻo ʻia, ʻike paha ʻoe e ʻike ʻoe i nā pilikia o ke ʻano o ke ao a me ka hakakā me ka hiamoe a me nā manawa moe ma muli o ka overtiredness.

Lawe aku

ʻOiai hoʻonāukiuki ka hiamoe hiamoe o 2 mau makahiki no nā mākua, he mea ulu maʻamau a maʻamau no nā kamaliʻi e ʻike.

Inā hakakā koke kāu mea liʻiliʻi i ka manawa moe, ala ala pinepine i ka pō, a i ʻole ala ala ʻuʻuku loa, he mea nui e hoʻoponopono i nā pilikia āpau a laila noho hoʻomanawanui a hala ka regression.

Laki, me ke kūpaʻa a me ke ahonui, e hala paha kēia regression hiamoe i loko o kekahi mau pule.