Mea Kākau: Eric Farmer
Lā O Ka Hana: 4 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 20 Nowemapa 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Wikiō: Откровения. Массажист (16 серия)

Anter

ʻAʻole maʻalahi ka kuke ʻana i ka meaʻai olakino no hoʻokahi kanaka. Pono e hoʻolālā, hoʻomākaukau, a me ka hoʻolālā kālā (hoʻohana ʻoe i kēia 10 No-Sweat Meal Prep Tips mai Pros?). Hiki paha iā ia ke pili i kekahi mau manaʻo ʻino a me ka ʻuwā nui ʻana i loko o kou poʻo. Hiki i nā mea kuke maikaʻi loa ke pili i kēia mau hakakā lawelawe hoʻokahi.

Pono ʻoe e wehewehe pehea e hoʻemi ai i ka meaʻai no hoʻokahi kanaka.

He aha ka 1/4 o ke kīʻaha 1/3?

A i ʻole hana i hoʻokahi meaʻai i kēlāservesʻehā a hoʻokaʻawale i waho no ka pule.

Mea ʻai hoʻomākaukau FTW.


Akā, ʻo ia ka manaʻo ʻo ʻoe havee hoʻomaʻemaʻei lunano ʻehā hoʻi.

Hele i ke koena o ke ahiahi.

ʻO kāu pahu hauʻo iahoonui i na koena.

No ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai wikiwiki.

Loaʻa iā ʻoe kahi roomates manaʻo mau e ʻai nei i kāu mea ʻono.

ʻO wai ka mea makemake ʻole i ka meaʻai nani āu e hana ai nou?


Lawe ʻia ʻoe i mau makahiki e hele i waena o nā mea ʻono, ka ʻaila ʻoliva, nā palaoa, a me nā mea ʻūnū pantry ʻē aʻe.

Akā hiki iā ʻoe ke ʻono ke ʻelemakule.

Hāʻawi nā hoaaloha a pau iā ʻoe i nā mea kuke "no hoʻokahi".

ʻAʻole kūpono kēlā.

ʻAʻole ʻoe e noʻonoʻo e hoʻohana nei ʻoe i kāu wahi āpau.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea puhi he nui i ka manawa hoʻokahi, ʻike ʻoe?


Piha kāu pahu hau i nā mea kaulele, hoʻohana hapa ʻia.

ʻAʻole maʻalahi i ka hoʻopili ʻana i nā parsnips mai ka ʻaina awakea o ka pō i ka ʻaina awakea o ka lā ʻapōpō.

Hana ʻoe i nā mea ʻono liʻiliʻi a hoʻokahi lawelawe no ka mea moloā loa ʻoe e hana i ka mea āpau.

ʻOiai kūpono ʻoe i ia!

Akā, hou, ʻo ka hoʻomaʻemaʻe e like me ka lōʻihi inā ʻoe i hana i kahi pūʻulu piha.

P.S. ʻAʻole hiki ke hoʻomaʻemaʻe ʻia nā kīʻaha ma hope o kou hoʻomoʻa ʻana i ka keke i loko o ka microwave.

Manaʻo ʻoe i ke kaomi e hōʻoia i nā lilo o ka meaʻai i kāu mau hoaaloha.

He aha ka hewa o ka punawai kokoleka lawelawe hoʻokahi ?!

I ka pau ʻana o ka pule, ua kaʻawale kāu pahu hau.

ʻO nā meaʻai āpau āu i kūʻai ai i hele i kāu papa ʻaina i hoʻolālā ʻia.

ʻO ke awakea o ka Lāpule ka mea i kī nui ʻia no ka hana o ka hoʻomākaukau ʻana i nā ʻaina awakea o ka pule.

ʻOiai e mālama ana i ke kālā, e luhi ana.

Hoʻoweliweli mau ʻo Takeout iā ʻoe.

No ka mea maʻalahi wale ia, a ma laila mau, ʻaʻole like me kou makemake.

Akā, ʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka meaʻai i kuke ʻia i ka home i hana ʻia e ʻoe iho.

Nānā no

Hoʻolaha

HaʻIʻIa

ʻO ka 7 Best Low-Carb, Keto-Friendly Protein Powder

ʻO ka 7 Best Low-Carb, Keto-Friendly Protein Powder

Mai ke kaupaona ʻana a i ke kaohi kō kō i ke kūnewa maikaʻi, ua hoʻokumu paʻa ʻia nā pono o ka protein.ʻOiai hiki iā ʻoe ke hālāwai me kāu pono o ka protein ma o kāu papaʻai, hāʻawi nā protein powder ...
Hoʻolālā ʻili maka: He aha nā pōmaikaʻi a me nā hōʻino?

Hoʻolālā ʻili maka: He aha nā pōmaikaʻi a me nā hōʻino?

ʻO ka hoʻolōʻihi eyela h kahi hopena emipermanent no ka hana ʻana i nā maka maka me ka ʻole ma cara. Ke noi pololei ʻia e kahi ʻoihana laikini a hoʻomaʻamaʻa ʻia, he pale palekana nā hoʻolohi eyela h ...