Hoʻohana ka lāʻau i ka hoʻōla a me ka papaʻai

Hoʻohana ka mea hoʻohana i mea hōʻino i ke kino i nā ʻano ʻelua:

• Hoʻopili ka mea ponoʻī i ke kino.
• Hoʻololi ia i nā loli nohona maikaʻi ʻole, e like me ka ʻai maʻamau a me ka papaʻai maikaʻi ʻole.

Hiki i ke olakino kūpono ke kōkua i ke kaʻina hana hoʻōla. Hāʻawi nā meaola i ke kino me ka ikehu. Hāʻawi lākou i nā mea e kūkulu a mālama i nā mea olakino a hakakā i ka maʻi.

Hoʻopili pū ka hoʻōla ʻana mai ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau i ke kino i nā ʻano like ʻole, e like me ka metabolism (ka hana ʻana i ka ikehu), ka hana a ka meaola, a me ka olakino noʻonoʻo.

Hōʻike ʻia ma lalo ka hopena o nā lāʻau ʻokoʻa i ka meaʻai.

OPIATE

Nā Opiates (me codeine, oxycodone, heroin, a me morphine) e hoʻopili i ka ʻōnaehana gastrointestinal. ʻO Constipation kahi hōʻailona maʻamau o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau. ʻO nā ʻōuli e maʻa mau i ka wā o ka haʻalele ʻana:

• Pohā
• ʻO Nusea a me ka luaʻi

Hiki i kēia mau ʻōuli ke alakaʻi i ka lawa ʻole o ka nui o nā meaola a me ke kaulike ʻole o nā electrolytes (e like me ka sodium, potassium, a me chloride).

ʻO ka ʻai ʻana i nā meaʻai kaulike hiki ke hōʻemi i kēia mau ʻōuli (eia naʻe, paʻakikī ka ʻai ʻana, no ka nausea). Paipai ʻia kahi papaʻai kiʻekiʻe-fiber me ka nui o nā carbohydrates paʻakikī (e like me nā hua, nā mea kanu, nā pi, a me nā pī.)

ALKOHOLE

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona kekahi o nā kumu nui o ka hemahema o ka meaʻai ma United States. ʻO nā hemahema maʻamau o nā huaora B (B1, B6, a me folic acid). ʻO ka hemahema o kēia mau meaola ke kumu o ka pilikia o ke anemia a me ka ʻōnaehana (neurologic). ʻO kahi laʻana, kahi maʻi i kapa ʻia ʻo Wernicke-Korsakoff Syndrome ("lolo mākū") ke hana ʻia ke hoʻohana nui ʻia ka waiʻona i ka nele o ka wikamina B1.

Hoʻohana pū ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona i nā ʻāpana nui ʻelua i pili i ka metabolism a me ka meaʻai: ke ake a me nā pancreas. Lawe ke akepaʻa i nā toxins mai nā mea hōʻeha. Hoʻoponopono ka pancreas i ke kō a me ke komo ʻana o ka momona. ʻO ka hōʻino i kēia mau ʻāpana ʻelua i ka hopena o ke kahe o nā wai, nā calorie, nā protein, a me nā electrolytes.

ʻO nā pilikia ʻē aʻe:

• Diabetes
• Piʻi koko kiʻekiʻe
• Ka hōʻino mau o ke ake (a i ʻole cirrhosis)
• Ka hopu ʻana i nā maʻi
• Kaʻai maikaʻi ʻole
• Hoʻopōkole ʻia ke kali ʻana o ke ola

ʻO ka papaʻai maikaʻi ʻole a ka wahine ke hāpai, keu hoʻi inā inu ʻo ia i ka waiʻona, hiki ke hōʻeha i ka ulu a me ka ulu ʻana o ka pēpē i loko o ka ʻōpū. ʻO nā pēpē i hōʻike ʻia i ka waiʻona i ka wā o ka ʻōpū e loaʻa pinepine i nā pilikia kino a me ka noʻonoʻo. Hoʻopili ka waiʻona i ka pēpē e ulu ana ma ke keʻa ʻana i ka placenta. Ma hope o ka hānau ʻana, loaʻa paha i ka pēpē nā hōʻailona haʻalele.

Pono paha nā hoʻokolohua Laboratory no ka protein, hao, a me nā electrolytes e hoʻoholo inā loaʻa ka maʻi ate me ka pilikia o ka waiʻona. ʻO nā wahine e inu nui i ka makaʻu i ka osteoporosis a pono paha e lawe i nā mea hoʻoliʻiliʻi calcium.

NA KUMUHANA

ʻO ka hoʻohana stimulant (e like me crack, cocaine, a me methamphetamine) e hōʻemi ai i ka makemake, a hiki i ka pohō kaumaha a me ka meaʻai maikaʻi ʻole. Hiki i nā mea hoʻohana o kēia mau lāʻau ke kū no nā lā i kēlā me kēia manawa. Pēlā lākou e maloʻo ai a loaʻa ʻole nā ​​kaulike electrolyte i kēia mau kaʻina. Hiki ke paʻakikī ka hoʻi ʻana i kahi papaʻai maʻamau inā ua nui ka kaumaha o ke kanaka.

ʻO nā pilikia hoʻomanaʻo, ka mea paʻa paha, kahi pilikia o ka hoʻohana stimulant lōʻihi.

MARIJUANA

Hiki i ka Marijuana ke hoʻonui i ka makemake. ʻOi aku paha kekahi o nā mea hoʻohana wā lōʻihi ke kaumaha nui a pono e ʻokiʻoki i ka momona, kō, a me ka nui o nā calories.

NUTRITION A ME PSYCHOLOGICAL ASPECTS O KE KAHU HANA

Ke maikaʻi ka manaʻo o ke kanaka, hoʻomaka paha lākou e hoʻohana hou i ka ʻalekohola a me nā lāʻau. Ma muli o ke kōkua kaulike e kōkua ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano a me ke olakino, he mea nui e paipai i ka papaʻai olakino i ke kanaka e ola nei mai ka wai ʻona a me nā pilikia lāʻau ʻē aʻe.

Akā ʻo ka mea i hāʻawi wale i kahi kumu nui o ka leʻaleʻa ʻaʻole paha ia e mākaukau e hana i nā loli nohona koʻikoʻi. No laila, ʻoi aku ka nui o ka hōʻalo o ke kanaka i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau ma mua o ka pili ʻana me ka papaʻai koʻikoʻi.

NA ALAKAI

• Hoʻopili i nā manawa ʻaina maʻamau.
• ʻAi i nā meaʻai i momona ka momona.
• E kiʻi i nā protein, nā huʻihuʻi paʻakikī, a me nā fiber dietary.
• Kōkua paha nā mea hoʻohui Vitamin a me nā minelala i ka wā o ka hoʻōla (hiki i kēia me B-complex, zinc, a me nā wikamina A a me C).

ʻO ke kanaka me ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau e ʻoi aku paha ka hoʻi hou ʻana ke loaʻa iā lākou kahi ʻanoʻai maikaʻi ʻole. ʻO kēia ke kumu o ka nui o ka ʻai mau. Hoʻowahāwahā ka lāʻau a me ka waiʻona i ke kanaka e hoʻopoina i ke ʻano o ka pōloli, a ma kahi o ka noʻonoʻo ʻana i kēia manaʻo me he ʻona lā. E paipai ʻia ke kanaka e noʻonoʻo e pololi paha lākou ke lilo ka ʻiʻini i ikaika.

I ka wā o ke ola ʻana mai ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau, he mea maʻamau ka make wai. He mea nui ia e lawa ai nā wai i ka wā a ma waena o nā meaʻai. Hoʻi maʻamau ka Appetite i ka wā o ke ola ʻana. ʻOi aku ka nui o ka ʻai a ke kanaka i ka hoʻōla hou ʻana, inā paha e lawe lākou i nā mea stimulants. He mea nui ka ʻai ʻana i nā meaʻai olakino a me nā meaʻai māmā a hōʻalo i nā meaʻai calorie kiʻekiʻe me ka haʻahaʻa haʻahaʻa, e like me nā mea momona.

Hiki i nā ʻōlelo aʻoaʻo aʻe ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā pilikia o ke ola ʻana a me ke olakino maikaʻi.

• E ʻai i nā meaʻai momona a me nā meaʻai māmā.
• E kiʻi i ka hoʻoikaika kino a lawa ka hoʻomaha.
• E hoʻemi i ka caffeine a kū i ka puhipaka, inā hiki.
• E ʻimi i nā kōkua mai nā kākāʻōlelo a i ʻole nā ​​hui kākoʻo i kēlā me kēia manawa.
• Lawe i nā huaora a me nā mea minamina inā ʻōlelo ʻia e ka mea mālama ola.

Hoʻohana ka lāʻau i ka hoʻōla a me ka papaʻai; Kaʻai kūpono a me ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau

ʻO Jeynes KD, Gibson EL. ʻO ke koʻikoʻi o ka meaʻai i ke kōkua ʻana i ke ola ʻana mai nā maʻi hoʻohana lāʻau: he loiloi. Pili ka wai ʻona. 2017; 179: 229-239. PMID: 28806640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28806640/.

Kowalchuk A, Reed BC. Hoʻohana i nā maʻi. I: Rakel RE, Rakel DP, eds. Puke aʻo o ka lāʻau lapaʻau ʻohana. 9th ed. Piladelapia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 50.

Weiss RD. Nā lāʻau hoʻomāinoino. I: Goldman L, Schafer AI, eds. ʻO ka lāʻau lapaʻau Goldman-Cecil. 26th ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2020: chap 31.