Mea Kākau: Joan Hall
Lā O Ka Hana: 5 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 23 Nowemapa 2024
Anonim
Diamond Platnumz Ft Zuchu - Mtasubiri (Music Video)
Wikiō: Diamond Platnumz Ft Zuchu - Mtasubiri (Music Video)

Kū kekahi ʻeha ma ke ʻeha ʻana o kekahi ʻāpana o kou kui. Hoʻopili kēia i ke kui, kahi moe kui (ʻili ma lalo o ke kui), cuticle (kumu o ke kui), a me ka ʻili a puni nā ʻaoʻao o ke kui.

Kū kekahi ʻeha ke ʻoki ʻia ka kui, wāwahi ʻia, wāwahi ʻia, a palapū paha, a haehae ʻia ke kui mai ka ʻili.

ʻO ka haki ʻana i kou manamana lima i loko o ka puka, ke pā ʻana me ka hāmare a i kekahi mea kaumaha ʻē aʻe, a i ʻole ke ʻoki ʻana iā ia me kahi pahi a i ʻole mea ʻoi ʻē aʻe e hōʻeha ai i kahi kui.

Kaukaʻi ʻia i ke ʻano o ka ʻeha, ʻike paha ʻoe:

  • Kahe ʻana ma lalo o ke kui (hematoma subungual)
  • ʻEha ʻeha
  • Kahe i a puni paha ke kui
  • ʻOʻokiʻoki a waimaka paha i ke kui, cuticle, a i ʻole ʻili ʻē aʻe a puni ke kui (nā kui kui)
  • Ke huki nei ke kui mai kahi moe kui a i ʻole hapa (kui avulsion)

Pili ka mālama ʻana i ke ʻano a me ke koʻikoʻi o ka ʻeha.

Hiki paha iā ʻoe ke mālama i kahi hōʻeha kui ma ka home inā hiki iā ʻoe ke hoʻopau koke i ke kahe ʻana a:


  • ʻAʻole ʻoki ʻia a kui ʻia a kui ʻia a pili pono i ka moena kui
  • He ʻeha kui kou ma lalo o hoʻokahi hā o ka nui o kou kui
  • ʻAʻole kūlou a hemaheʻe ʻole kou manamana lima a manamanalima paha

E mālama i kou hōʻeha kui:

  • Wehe i nā mea hoʻonani āpau mai kou lima. E noi i ke kopa, inā pono, e kōkua i nā apo e heʻe i kou mau manamana lima. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hemo i kahi apo no ka pehu o kou manamana lima, e kāhea i kāu mea mālama ola.
  • E holoi mālie i nā ʻoki liʻiliʻi a i ʻole nā ​​ʻōpala.
  • E noi i kahi bandage inā pono.

No nā hōʻeha kui ʻoi aku ka nui, pono ʻoe e hele i kahi kikowaena mālama wikiwiki a i ka lumi pilikia paha. Na lākou e kāpae i ke kahe ʻana a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻeha.ʻO ka maʻamau, e hoʻopili ʻia ke kui a me ka manamana lima a me ka manamanalima i ka lāʻau ma mua o ka mālama ʻia.

Nā hōʻeha moe moe:

  • No kahi ʻeha nui, e hana kāu mea hoʻolako i kahi puka liʻiliʻi ma ke kui.
  • ʻAe kēia e hoʻokahe i ka wai a hoʻokuʻu i ke kaomi a me ka ʻeha.
  • Inā haki ka iwi a nui paha ka ʻeha, pono paha e hemo i ke kui a hoʻoponopono i ka moena kui.

Nā lacerations a i ʻole nā ​​avulsions:


  • Hiki ke hemo ʻia i kahi ʻāpana a i ʻole nā ​​mākia āpau paha.
  • E pani ʻia nā ʻoki ma ka moena kui me nā humuhumu.
  • E hoʻopili hou ʻia ke kui me kahi lemu kūikawā a i ʻole nā ​​kuʻi.
  • Inā hiki ʻole ke hoʻopili hou i ke kui, hiki i kāu mea hāʻawi ke pani iā ​​ia me kahi ʻano waiwai. E noho kēia ma ka moena kui ke hoʻōla.
  • Kauoha paha kāu mea hāʻawi i nā lāʻau antibiotic e pale aku i ka maʻi.

Inā he iwi haʻihaʻi kou, pono paha i kāu mea hāʻawi e waiho i uea i loko o kou manamana lima e waiho i ka iwi ma kona wahi.

Pono 'oe:

  • E noi i ka hau no 20 mau minuke i kēlā me kēia 2 hola i ka lā mua, a laila 3 a 4 mau manawa i ka lā ma hope o kēlā.
  • I mea e hōʻemi ai i ke kani ʻana, e mālama i kou lima a i ʻole ka wāwae ma luna o ka pae o kou puʻuwai.

Lawe i nā mea hōʻemi ʻeha i kuhikuhi ʻia e like me ke kuhikuhi. A i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ibuprofen a i ʻole naproxen e hōʻemi ai i ka ʻeha a me ka pehu. Kōkua ka Acetaminophen me ka ʻeha, akā ʻaʻole ka pehu. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i kēia mau lāʻau ʻeha me ka ʻole o ka lāʻau.

  • E kamaʻilio me kāu mea hoʻolako ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mau lāʻau inā loaʻa ʻoe i ka maʻi puʻuwai, ke koko kiʻekiʻe, nā maʻi ʻōpū, a i ʻole loaʻa nā puʻuwai ʻōpū a i ʻole ke kahe kūloko i ka wā i hala.
  • Mai lawe i nā mea i koi ʻia ma ka ʻōmole a i ʻole nā ​​mea hāʻawi.

Pono 'oe:


  • E hāhai i nā ʻōlelo a kāu mea hāʻawi e mālama ai i kou ʻeha.
  • Inā he kui kui kou, pono ia e noho ma kahi a hiki i ka hoʻōla ʻana o kou moena kui.
  • Inā paipai kāu mea lawelawe iā ia, e hoʻololi i ka lole i kēlā me kēia lā.
  • Inā 'ōlelo kāu mea hoʻolako ua OK, hiki iā ʻoe ke noi i kahi hamo antibiotic i mea e mālama ai i nā kapa komo.
  • Hāʻawi ʻia ʻoe i kahi kāmaʻa kuʻikuʻi a i ʻole kāmaʻa kūikawā e kōkua ai e pale aku i kou kui a me kou manamana lima a i ʻole manamana wāwae i ka wā e hoʻōla ai.
  • ʻO ka pinepine, e ulu ana kahi kui hou a pani i ke kui kahiko, e hoʻokuke ana i ka wā e ulu ana.

Inā ʻoe e nalo i kou kui, ma kahi o 7 a 10 mau lā o ka moena kui e hoʻōla ai. E lawe kahi manamana hou ma kahi o 4 a 6 mau mahina e ulu ai e pani i ke kui nalo. Ma hope o 12 mau mahina e ulu hou ai nā manamana wāwae.

E loaʻa paha i nā kui a me nā kuamoʻo ke kui hou a mishapen iki paha. Mau paha kēia.

Inā haki ʻoe i kahi iwi i kou manamana lima a i ʻole ka manamana wāwae me ka ʻeha o ke kui, ma kahi o 4 mau pule e hoʻōla ai.

Kāhea i kāu mea hāʻawi inā:

  • Hoʻonui ka ʻulaʻula, ʻeha, a pehu paha
  • E hoʻokahe ʻo Pus (melemele a keʻokeʻo paha) i ka ʻeha
  • He kuni kou
  • He kahe kou i kū ʻole

Laceration kui; Nail avulsion; ʻEha moe Nail; Hematoma Subungual

ʻO Dautel G. Nail trauma. I: Merle M, Dautel G, eds. ʻOki kino o ka lima. Piladelapia, PA: Elsevier Masson SAS; 2017: chap 13.

ʻO Stearns DA, Peak DA. Lima I: Nā paia RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, nā ʻaoʻao. ʻO Rosen's Emergency Medicine: Nā Manaʻo Manaʻo a me ka hana lapaʻau. 9th ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2018: chap 43.

  • Nā Maʻi Nail

Kaulana

ʻO ka papa hana hoʻoikaika manuahi Kegel no ka wahine ʻoi aku ka maikaʻi

ʻO ka papa hana hoʻoikaika manuahi Kegel no ka wahine ʻoi aku ka maikaʻi

Hoʻonui i ke kūpaʻa, hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi, a me nā ikaika, paʻa i nā mākala - nā pahuhopu hoʻoikaika kino nui āpau e loaʻa nā pōmaikaʻi loloa (ahem) ma waho o ka hale hoʻoikaika kino. Yep, ke kam...
Nā Haʻawina Ola maoli mai nā 'Alepa 'Olumepika

Nā Haʻawina Ola maoli mai nā 'Alepa 'Olumepika

"I MAKE TIME FOR MY FAMILY"ʻO Laura Bennett, 33, TriathletePehea ʻoe e hoʻohaʻahaʻa ai ma hope o ka ʻauʻau ʻana i hoʻokahi mile, e holo ana i ʻeono, a holo paikikala kokoke i 25-āpau i ka wi...