Mea Kākau: William Ramirez
Lā O Ka Hana: 23 Kepakemapa 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 14 Nowemapa 2024
Anonim
Глубокий массаж мышц шеи и лопаточной зоны. Миофасциальный ребаланс и мобилизация. Массаж лица.
Wikiō: Глубокий массаж мышц шеи и лопаточной зоны. Миофасциальный ребаланс и мобилизация. Массаж лица.

Aia i loko o ka iwi kuamoʻo nā aʻa e lawe i nā leka ma waena o kou lolo a me ke koena o ke kino. Hele ke kaula i kou ʻāʻī a hoʻi. He koʻikoʻi loa ka ʻeha o ke kuamoʻo no ka mea hiki ke kumu o ka nalowale o ka neʻe (paralysis) a me ka sensation ma lalo o ka pūnaewele o ka ʻeha.

Hoʻokumu ʻia kahi ʻeha o ke kuamoʻo e nā hanana e like me:

  • ʻO ka poka a ʻeha hōʻeha paha
  • Haki o ka iwi kuamoʻo
  • ʻO ka ʻehaʻeha i ka maka, ʻāʻī, poʻo, umauma, a i hope paha (e laʻa me kahi ulia kaʻa)
  • ʻAha luʻu
  • Hoʻoikaika uila
  • Wili wili loa o ka waena o ke kino
  • ʻEha haʻuki
  • Wailele

Hiki i nā ʻōuli o ka ʻeha o ke kuamoʻo ke hoʻopili i kekahi o kēia mau mea:

  • ʻO ke poʻo i kahi kūlana maʻamau
  • Numbness a i ʻole tingling e pālahalaha i ka lima a me ka wāwae
  • Nawaliwali
  • Ke hele wāwae paʻakikī
  • Lōlō (nalowale o ka neʻe) o nā lima a me nā wāwae
  • Lilo o ka ʻōpū a i ʻole ka mana ʻōpū
  • Pāhoihoi (pale, ʻili clammy, lehelehe bluish a me nā manamana lima, e ʻālohilohi a i ʻole semiconscious)
  • Ka nele o ka makaʻala (ʻike ʻole)
  • Ka ʻāʻī ʻoʻoleʻa, ʻeha poʻo, a ʻeha ʻāʻī paha

Mai hoʻoneʻe i kekahi mea āu e manaʻo ai he ʻeha ʻeha, ke ʻole pono ia. ʻO kahi laʻana, inā pono ʻoe e lawe i ke kanaka mai kahi kaʻa e ʻaʻā ana, a i ʻole e kōkua iā lākou e hanu.


E mālama paʻa a palekana hoʻi i ke kanaka a hiki ke kōkua kōkua lapaʻau.

  • Kāhea i ka helu pilikia kūloko, e like me 911.
  • E hoʻopaʻa i ke poʻo o ke kanaka a me ka ʻāʻī i ke kūlana i loaʻa ai lākou. Mai hoʻāʻo e hoʻopololei i ka ʻāʻī. MAI ʻae i ka ʻāʻī e pelu a wili paha.
  • MAI ʻae i ke kanaka e ala aʻe a hele wāwae.

Inā ʻaʻole makaʻala ke kanaka a pane paha iā ʻoe:

  • E hōʻoia i ka hanu a me ka holo o ke kanaka.
  • Inā pono, e hana i ka CPR. Mai hana i ka hanu hoʻopakele a i ʻole hoʻololi i ke kūlana o ka ʻāʻī, hana i nā kaomi umauma wale nō.

Mai lola i ke kanaka ke ʻole ka luaʻi a kolohe paha o ke kanaka i ke koko, a i ʻole pono ʻoe e nānā no ka hanu ʻana.

Inā pono ʻoe e ʻolokaʻa i ke kanaka:

  • E kōkua mai kekahi iā ʻoe.
  • Pono ke kanaka hoʻokahi ma ke poʻo o ke kanaka, a ʻo kekahi ma ka ʻaoʻao o ke kanaka.
  • E mālama i ke poʻo o ke kanaka, ka ʻāʻī, a hoʻi i ka laina ke ʻōwili nei ʻoe iā lākou ma kekahi ʻaoʻao.
  • Mai piʻo, wili, a hāpai i ke poʻo a kino paha o ke kanaka.
  • Mai hoʻāʻo e hoʻoneʻe i ke kanaka ma mua o ka hōʻea ʻana o ke kōkua olakino ke ʻole pono ia.
  • Mai wehe i kahi pāpale mahiole a pads paha inā kuhi ʻia kahi ʻeha.

Kāhea i kāu helu kūloko kūloko (e like me 911) inā manaʻo ʻoe he maʻi ʻōiwi kekahi. Mai neʻe i ke kanaka ke ʻole ka pilikia nui.


E hoʻohaʻahaʻa paha ka mea aʻe i kou makaʻeha no ka ʻeha o ke kuamoʻo.

  • E hoʻopaʻa i nā kāʻei noho.
  • Mai inu a hoʻokele.
  • Mai luʻu i loko o nā loko, nā loko, nā muliwai, a me nā ʻano wai ʻē aʻe, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i ka hohonu o ka wai a i ʻole maopopo ʻole ka wai.
  • Mai hoʻopili a luʻu paha i loko o kahi kanaka me kou poʻo.

ʻEha iwi kuamoʻo; SCI

  • Iwi kuamoʻo
  • Vertebra, ʻehaʻeha (ʻāʻī)
  • Vertebra, lumbar (haʻahaʻa i hope)
  • Vertebra, thoracic (waena waena)
  • Kolamu Vertebral
  • ʻŌnaehana ʻōnaehana waena
  • ʻEha ʻiwi
  • Anatomy iwi kuamoʻo
  • Lola kanaka ʻelua - moʻo

Keʻa ʻĀina ʻAmelika. ʻO ka papa kuhikuhi mua o ka mea kōkua / CPR / AED. Dallas, TX: Ke Kaiʻulaʻula ʻAmelika; 2016.


Kaji AH, Hockberger RS. Nā hōʻeha iwi kuamoʻo. I: Nā paia RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, nā ʻaoʻao. ʻO Rosen's Emergency Medicine: Nā Manaʻo Manaʻo a me ka hana lapaʻau. 9th ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2018: chap 36.

Nā KāʻImaoha

Pehea e ʻike ai i ka manawa e haʻalele ai i kahi hoaaloha maikaʻi ʻole

Pehea e ʻike ai i ka manawa e haʻalele ai i kahi hoaaloha maikaʻi ʻole

Hiki i nā hoaaloha ke lilo i ʻōnaehana kākoʻo waiwai ke hele ʻoe ma waena o kahi hoʻololi a hana paha i kahi pahuhopu. I ka wā e pili ana i ke olakino a me ke olakino, hiki i kahi hoa hale haʻuki a i ...
Hōʻike ʻo Blogilates 'Cassey Ho Pehea kahi hoʻokūkū ʻo Bikini i hoʻololi loa ai i kāna hoʻokokoke ʻana i ke olakino a me ke olakino

Hōʻike ʻo Blogilates 'Cassey Ho Pehea kahi hoʻokūkū ʻo Bikini i hoʻololi loa ai i kāna hoʻokokoke ʻana i ke olakino a me ke olakino

I ʻAukake 2015, ua hoʻokumu ʻo Blogilate a me ka media media Pilate en ation Ca ey Ho i kahi wikiō viral kino, Ke Kino "Hemolele"-ʻoi aku ma mua o 11 miliona mau manaʻo ma YouTube. I Ianuali...