Pāʻani nā mele mele wahine kiʻekiʻe a me nā ʻolikolika e paipu no ka hoʻokūkū

Anter

• Nānā no

ʻAʻole ia he mea nui inā ʻoe e hoʻāʻo nei e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho no kahi Color Run a i ʻole ke gula 'Olumepika. Ke poʻomanaʻo i loko o kekahi hoʻokūkū, ʻo ka playlist kūpono kahi pāʻani-hoʻololi.

Ma hope o nā mea āpau, ʻoiai ke noiʻi nei i Ka lāʻau lapaʻau a me ka ʻepekema i nā haʻuki a me nā hoʻoikaika kino hōʻike i ka hoʻolohe ʻana i kāu mele punahele e maʻalahi ai ka hoʻomaʻamaʻa i hāʻawi ʻia, hoʻokahi 2015 ʻEpekema Social Psychological and Personality Ua ʻike ʻia ka haʻawina ʻo ka piʻi ʻana i ka bass e manaʻo ai ka poʻe i ka ikaika, hilinaʻi, a me ka mana.

I mea e kaohi ai i kāu kau hou i ka hou, e hoʻolohe i nā mele a nā mea haʻuki wahine kiʻekiʻe a me nā ʻĀlapa e hoʻohana ai iā lākou iho no ka hoʻokūkū.

Ma ke ala: "Nā kaikamahine maikaʻi" na M.I.A.

Alexi Pappas, he kukini i hānau ʻia ma Kaleponi me nā aʻa Helene a me nā ʻoki poema hoʻohiwahiwa, loaʻa iā ia kāna pume me nā "Bad Girls" a M.I.A. Ke hele nei i ka 17th i ka wahine wikiwiki loa 10K mau loa, a hoʻonohonoho i kahi moʻolelo aupuni no Helene, hana pono ʻo ia i ke kaulike i nā mele "ola wikiwiki" i ke mele.

Ma ka wai: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) na Yeah Yeah Yeahs

Ua loaʻa i ke kanaka holoholo ʻAmelika ʻo Meghan Musnicki ke gula i ka ʻOlimepika Rio, e kōkua ana i kāna mau hoa hui e hoʻopau mua i nā wahine ʻewalu. (Ua puka mua ka kime ma luna o ka World Rowing Cup II ma mua o 2016.) ʻO kāna mele pump-up mele: "E poʻo nā poʻo." Akā aloha pū ʻo ia i kekahi mea e Rihanna.

I loko o ka loko:"Manaʻo" eJohnLennon

ʻIke ʻia ʻo Diana Nyad ma ke ʻano he kanaka mua loa e ʻauʻau i ka 111 mile mai Cuba a hiki i Florida me ke kōkua ʻole ʻia o kahi pā manō (koʻikoʻi!). I hoʻokahi ʻauʻau hoʻomaʻamaʻa, hoʻolohe ʻo ia i kāna fave jam pinepine a hou ... a hou. Ua ʻike ʻo ia i kāna hoʻolohe ʻana iā "Hōʻailona" 1,000 mau manawa, ua hala ʻeiwa mau hola a me kanahākumamālima mau minuke. Hoʻohana ʻo ia i ka mea pāʻani FINIS duo MP3 e hoʻolohe i ka ʻauʻau waena.

Ma ke alahele: "Mālamalama’na Major Lazer (e hōʻike nei iā Nyla & Fuse ODG)

ʻO Deena Kastor e pili ana i nā paʻi wikiwiki. Ua kapa ʻia ʻo Aptly kekahi o nā mea pāʻani wahine maikaʻi loa o ka honua, ʻekolu mau manawa ʻo Olympian ka mea hoʻopaʻa moʻolelo ʻAmelika i kēia manawa i ka marathon (2:19:36) a me ka hapalua marathon (1:07:34).

I loko o ka lumi kaumaha:’ʻAʻole hiki ke hoʻopaʻa ʻia" na Sia

Ke hoʻomaʻamaʻa nei paha ʻo ia i ka hale hoʻoikaika kino a hoʻokūkū paha me ka bele ma luna o kona poʻo, ʻo Camille Leblanc-Bazinet, ka mea hoʻokūkū Red Bull a me ka mea lanakila 2014 o ka CrossFit Games, e pili ana i kāna kaikamahine ʻo Sia.

Ma nā pōhaku:’ʻUhane"na The Strumbellas

Hoʻomau ka mele a Sasha DiGulian iā ia i kona piʻi ʻana i luna. ʻO ka mea piʻi pōhaku momona a me ka gritty ka mea lanakila ʻole Pan-American Champion mai 2004 a hiki i kēia manawa, a he ʻekolu mau hoʻokūkū hoʻokūkū US a hoʻokahi wahine ma ka Poʻokela Honua o ka Honua ma lalo o kāna hana piʻi.

Ma ke kaʻa: "E hana i kāu makemake"naʻO Lady Gaga (e hōʻike nei iā R. Kelly)

ʻO Heather Jackson, ka triathlete ʻoihana ʻAmelika i kahakaha ʻia a me kahi mea hoʻokele kaʻa uila i kahi ʻono lawe i ka mele e kūlike me kāna kaila ma ke kaʻa. I ka makahiki 2007, kona manawa piha piha, ua kime a lanakila 'o ia i ka Ironman World Championship ma kona makahiki. I kēia makahiki wale nō, ua lanakila ʻo ia i ʻelua o nā heihei 70.3 ʻelima āna i komo ai, a ua lanakila ʻo ia i ke kolu ma kekahi.

Nānā no